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112寒假作業 16073 2024-02-26 05:55:18
書名 比較內外科單位護理人員睡眠品質差異及其影響因素之研究 作者：高潔純、陳俐安、劉惠萍、曹君嬿
出版社：經國學報 出版年月2013年7月 日
索書號 ISBN
書名 培養專業護理行為－護生基礎護理實習經歷 作者：曾明琦、劉棻、林淑君
出版社：長庚護理 出版年月：2018年6 月 日
索書號 ISBN
【本書重點摘要或佳句】
不論是哪個病房單位，其實都是很辛苦的
指導教師應善用語言的正向能量教勉護生，鼓勵護生觀察
【本書閱讀後心得感想】書名：比較內外科單位護理人員睡眠品質差異及其影響因素之研究：這本書的研究目的是比較不同内外科單位護理人員睡眠品質差異及其影響因素。為橫斷式 描述相關研究，採立意取樣，以台灣北部地區之區域級以上醫院的内外病房及内外加護 病房共80名護理人員為研究對象，運用了結構式的問卷收集研究對象基本的特性、生活習慣、 心情狀態、壓力程度及睡眠品質等等，得到的資料經SPSS統計軟體進行描述統計、卡 方檢定、獨立t檢定、皮爾森積差相關係數、單因子變異數分析。研究結果發現内外加 護病房護理人員的睡眠品質普遍比内外病房差，内外病房護理人員中以已婚、有子女且 有飲酒習慣者的睡眠品質較差，而内外加護病房護理人員則以有慢性疾病、有身體不適的症狀、心情差及壓力程度高者的睡眠品質表現較差。研究結果期作為提升内外科單位護理人員睡眠品質計晝的參考及進一步研究之基礎。透過這本書，知道了內外科病房及內外加護病房的護理人員的生活作息、品質都有很大差異，所以就知道以後要選內外病房了，雖然這麽説，但不論是哪個病房單位，其實都是很辛苦的，相信不是只有書上的那兩種差別，全台灣也都很缺護理人員，希望大家都能有往好的心態去面對各個單位。
培養專業護理行為-護生基礎護理實習經歷：背景：「護理」行動提供健康照顧的專業，護理教育必須重視專業護理行為的養成。基礎護理學實習是護理專業的入門及基礎，透過實習經驗，可以了解培養專業護理行為的最佳方式目的：從基礎護理學實習生的觀點，探討護理專業實習護生的歷程。方法：採質研究法，以北方台灣某科技大學二年級完成基礎護理學實習護生為研究對象，共21位護生分3組進行焦點團體訪談，以收集實習學習經驗相關資料，訪談內容徵求研究對像一致全程錄音，並轉譯成逐字稿，進而以評估現象學的方法進行訪談內容分析與總結結果：在護生基礎護理學實習的學習經驗中，歸納出「培養專業護理行為」之三大主題，分別為「臨床實習指導教師話語引導學生培育專業護理行為」：教師的言語，是引導學生專業言行的指南針；“臨床護理人員啟示學生對護理專業的認同”：觀察模擬模型，領悟護理之真善美；以及“臨床護理人員反應是學生自我調整之最佳參考”“ ：從被照顧者的真實反應，體認誠信、關懷、公平、同理心及病人為中心之真諦。結論／實務應用：專業護理行為養成是護理人才培養的基石，也是護理教育的基石，也是護理教育的基石。重要指標。 透過護理生的實習經驗讓我們更深入地了解，護理生的專業護理行為可以在實習過程中由與臨床實習指導教師、護理師、或臨床幹預的互動啟發，從而建立或建立臨床實習指導教師應善用語言的正向能量教勉護生，鼓勵護生觀察、分析及省思臨床護理人員將哪些言行可視化為安慰劑模擬模型，並增加與病人的互動獲得實際的回饋，作為修正本人專業行為參考之。本研究結果可作為臨床教師指導初級實習護理生及協助其養成專業護理行為的參考。
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112學年度寒假讀書心得 16037 2024-02-26 05:15:45
【重點摘要及佳句】：
第一篇: 情緒只是人的一部分，只要認識了它，就能成為情緒的主人。
第二篇: 態度控制的最好方法，就是¬[延宕判斷]:等一下、想一下、在反應。
【閱讀兩篇文章後心得感想】：
第一篇: 學習做情緒的主人
在日常生活中，我們常常會受到各種情緒的影響，有時候會感到快樂，有時候會感到沮喪，有時候會感到憤怒，情緒的波動也會影響我們的行為和決策。因此，學會做情緒的主人，管理和控制自己的情緒是非常重要的一項技能。
首先，瞭解自己的情緒是非常關鍵的。通過觀察自己的情緒變化，可以更好地認識自己，瞭解什麼樣的情境容易觸發自己的情緒，從而有針對性地進行調節。
其次，學會接受情緒。情緒是人類的一種自然反應，我們無法完全控制自己的情緒，但可以選擇如何應對和處理情緒。接受情緒的存在，不要抑制或否定自己的情緒，而是試著去理解和面對。
另外，學會調節情緒也是非常重要的。可以通過各種方式來調節情緒，比如深呼吸、運動、與朋友聊天等。在面對負面情緒時，可以嘗試尋找適當的方式來釋放和舒緩情緒，避免情緒積壓。
最後，學會積極思考和樂觀態度也是做情緒的主人的關鍵。積極的思維方式可以幫助我們更好地應對挑戰和困難，保持平和的心態，不被情緒左右。
總的來說，學會做情緒的主人是一個長期的過程，需要不斷地實踐和調整。通過不斷地學習和提升，我們可以更好地掌控自己的情緒，提升生活質量，更好地與他人交流和相處。
第二篇:了解清楚重新調整情緒到底是一種怎麼樣的存在，是解決一切問題的關鍵。我們要從本質思考，從根本解決問題。若發現問題比我們想像的還要深奧，那肯定不簡單。若沒有重新調整情緒的存在，那麼後果可想而知。問題的關鍵究竟為何？重新調整情緒究竟是怎麼樣的存在，始終是個謎題。姆霍曾經說過，為朋友死不難，難的是找一個值得為他死的朋友。這似乎解答了我的疑惑。馬克思說過一句著名的話，讓死人去埋葬和痛哭自己的屍體吧。最先朝氣蓬勃地投入新生活的人，他們的命運是令人羨慕的。這把視野帶到了全新的高度。這種事實對本人來說意義重大，相信對這個世界也是有一定意義的。儘管如此，別人往往卻不這麼想。我們普遍認為，若能理解透徹核心原理，對其就有了一定的了解程度。重新調整情緒改變了我的命運。重新調整情緒必定會成為未來世界的新標準。費謝特講過一段耐人尋思的話，人類明白了肉體的藥不靈驗時，才尋找出靈魂之藥。但願各位能從這段話中獲得心靈上的滋長。老舊的想法已經過時了。在這種不可避免的衝突下，我們必須解決這個問題。我們一般認為，抓住了問題的關鍵，其他一切則會迎刃而解。我們需要淘汰舊有的觀念，所謂重新調整情緒，關鍵是重新調整情緒需要如何解讀。重新調整情緒因何而發生？既然，重新調整情緒勢必能夠左右未來。這樣看來，本人也是經過了深思熟慮，在每個日日夜夜思考這個問題。
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寒假作業 16404 2024-02-26 00:37:50
聖母醫護管理專科學校
寒假作業讀書心得
科別 護理 班級 護二甲
學號 1115101011 姓名 林子彤
書名 只是開玩笑竟然變成被告 作者 吉靜如
出版社 三采文化 出版年月 2020 年 7 月 17 日
索書號 080067871 ISBN 978-957-658-389-6
書名 有沒有讓腦袋變聰明的藥? 作者 持谷裕二
出版社 漫遊者 出版年月 2021年 9 月 1 日
索書號 080069181 ISBN 978-986-489-505-2
【本書重點摘要或佳句】
「書籍是年輕人的食物、老年人的娛樂。生病時當作裝飾，難過時得以慰藉。居家常備是一大樂
趣，出外攜帶也不占空間。尤其在夜晚、旅途或鄉間，更是良伴。」
「大家都不了解，一本書具有徹底改變人生的力量。」
【本書閱讀後心得感想】
社交平台上或是線上遊戲，無意見的一句惡言都有可能已經觸法了。就像是罵人，會涉及「公然
侮 辱罪」或「毀謗罪」。但前提是「公然侮辱」要成立，有兩個要件：一是公然；二是要知到你
在罵 誰，所以我們千萬不可以身試法。 第二本書讓我感到很受用，裡面提到了很多我在讀書上
會遇到 的問題，像是如何讓自己專注，或是要怎麼樣才可以提升記憶力，書中都有提及，但其
實這些都是 和我們的大腦息息相關的，只要知道了大腦的構造及功能就能加以利用，像是腦中
有一個形狀像是 海馬尾巴的構造叫做海馬迴，是負責管理我們的記憶，我們可以透過不斷的複習
來強化它，像是學 習完的隔天馬上複習，過幾天再加強複習，這樣大腦就會輸入此訊息為需要的
，就不容易被遺忘。
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112寒假作業 16057 2024-02-26 00:37:12
聖母醫護管理專科學校
寒假作業讀書心得
科別
聖母專校
班級
護三甲
學號
1105101021
姓名
林蕎兒
書名
我所去過最遠的地方
作者
陳宗暉
出版社
時報出版
出版年月
2020 年 09 月 29 日
索書號 無
ISBN
9789571383736
書名
癌症醫師的真心話
作者
中山祐次郎
出版社
蘋果屋
出版年月
2020年 06 月 23 日
索書號 無
ISBN
9789869881432
【本書重點摘要或佳句】
《我所去過最遠的地方》:「拆穿肉身的是外科醫生，最後能夠撫觸入骨的是撿骨師父。棺木與衣物
留在原地，把墓碑敲碎，敲碎後離開，離開表示曾經來過。」
《癌症醫師的真心話》:「所謂『癌症』，追根究柢就是基因異常引起的疾病。也就是『遺傳因子受
損』。」
【本書閱讀後心得感想】
《我所去過最遠的地方》:
這本書在說書作者「共病生活」、「帶病旅行」、「後病時光」三個部分。
這本書真的太感動了，如果看得太認真，情緒會很容易被帶進去，作者媽媽是因為罹患癌症去世的，有一章寫到關於他小時候被同學吵笑沒媽媽，最誇張的是還有在母親節的時候，同學說的話都在刺痛他，所以作者小時候最害怕過母親節了，那時候看到這段時，情緒馬上湧上來，很想打爛他同學的嘴巴，也很想哭。
這書也有寫到關於我們二、三年級專業科目上到的東西，作者小時候因為『中耳炎』有開刀過，他那時候很怕，因為那時才小學聽到「開刀」這個詞，他能聯想的就是「很痛、流很多血」，後來醫生就告他:「『麻醉』之後你就會睡著，就不會覺得痛了。『麻醉』是沒有感覺的睡著，開刀醒來以後，你的耳朵就不會一直聽見咚咚咚的聲音了。」；作者的媽媽是因為『血癌』猝逝，在媽媽猝逝之後，爸爸會不定時檢查他跟妹妹的『下眼瞼』和『手指甲』，查看是否『血色』充足。
作者在三十歲那年還是逃不了死神的魔掌，還是得上了癌症，但它的到來沒有讓作者倒下，作者在書中說了很多道理，讓人看了心裡有說不出來的舒服感，有一句我特別喜歡:「受苦的時候一定有人比你苦，我反而不想描寫『我好痛苦』，我想表達發生過後，比方手術或完成療程後的感受，以及通過病長出來的新生力量。」這本書的既感動又充滿能量，很推薦大家去讀!
《癌症醫師的真心話》:
這是一本一年開過兩百台刀、用真心面對癌症患者與家屬的書，從手術、藥物、生活到醫病關係，公開所有「盡早知道會更好」的癌症知識，為我們解開真假不明的說法，從得知罹癌時的焦慮不安中解脫！
裡面有很多關於「癌症」的知識，也在我們的內外課程上有提到，像「甚麼是癌症期數」、「早期癌症怎麼治療」等等……，裡面的詞彙解說簡單明瞭，就像醫師站在民眾面前一般，力求用淺白、易懂，我看「甚麼是癌症期數」這章最開心，因為我有學過，讀起來有種成就感，一般人可能也都懂，但有些地方還是需要透過這一本或讀醫的人才知道:「其實，期數會根據癌症的種類而有完全不同的規則。換言之，大腸癌有大腸癌專用的期數，胃癌有胃癌專用的期數。絕大部分都是世界通用的期數。」還有一章「第Ⅲ期癌症又該如何治療？」，雖然內外課有上，有哪些治療像「內視鏡療法」、「手術」、「化學療法」，但沒說很清楚哪期要怎麼去治療，這一章就可以知道醫生們在病患第三期會做選者甚麼治療，為甚麼第三期不能做跟地零期一樣的治療，作者這樣說:「有兩個理由。第一，因為癌細胞太過深入到大腸壁裡面，若是以內視鏡切除的話，會使腸子出現孔洞。腸子一旦破洞，腸子裡面的糞便會跑到整個腹腔造成腹膜炎。腹膜炎的病患，肚子會劇烈疼痛且發燒，放著不理會有致命的危險。第二個理由是，內視鏡無法切除遭到癌細胞轉移的淋巴結。」
讀完這本書讓我了解了很多「癌症」相關的知識，也順便複習了內外之前學到的東西，很適合每個人，我覺得每個人都可以讀讀看，因為罹患「癌症」在這個世界上已佔了百分之五十，最新醫學研究與預防知識議定要具備!
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被討厭的勇氣 16396 2024-02-26 00:36:42
我覺得,被討厭是每個人都要學會去接受去理解的事情,雖然你可能會難過,會焦慮會不自信,但你就是 你自己,書中有提到,所有的煩惱都是來自於人際關係的煩惱,雖然不完全,但我並不否認這是我生活中 面對到的最大煩惱,我時常會去想這樣做到底對不對,會不會被討厭,或者被排斥,導致我非常的在意別 人的眼光,常常導致自己很累,很委屈,但我沒有想過,這就是最真實的我,這是我的人生,我不應該為了 別人而活,這是我自己的人生,我應該勇敢地為自己活一次,而不都活在他人的喜好裡,可能在現實生活 中,身邊的朋友都會覺得我很勇敢,面對問題都能直來直往的解決,但只有我自己知道我其實也活得很 小心翼翼,看完這本書我有釋懷的稍為一點點,我慢慢的可以接受負面評論,接受別人的不滿,因為我知 道這就是我,這就是最真實的我,都是第一次生而為人,我並不應該總是小心翼翼的遷就別人,沒有人是 十全十美的,最重要的是我用我自己舒服的方式在做事,大家都需要被討厭的勇氣,也需要一個能讓自 己繼續往前的動力,有負面的也一定會有正面的,接受負面的情緒,肯定正面的回應,這樣才會往前走,成 為理想中的自己.
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