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情緒管理 15795 2022-02-14 06:47:53
第一篇書名《情緒溝通》
讀完這本書我覺得情緒的溝通是非常重要的，我們每人都有情緒，從小時候被父母罵心裡一定覺得又不是我的錯為什麼要罵我到長大在公司被老闆叫進辦公室霹靂啪啦罵一頓哭著出了辦公室，還要憋著繼續做著還沒做完工作，在看完這本書的時候，我突然想到國中家政老師上課說的話，她說：如果妳們心情不好要想辦法發洩，不要憋心裡例如打枕頭、聽音樂、跟妳的好朋友、同學講這個我問了老師一個問題我說那跟別人講會講到哭怎麼辦，老師說這樣也算發洩啊，我們可以透過情緒溝通來了解我們這樣做會不會讓人家不開心還是怎樣，如果我國中能講出來也不至於會有這樣的性格
第二篇文章：《青少年壓力調適、情緒管理與心理健康促進之探討》
我讀完這篇文章，我覺得做適當壓力調適是很重要的壓力大有時候也會影響心情像我妳給我適當壓力我不會這樣，一但我覺得妳給我的壓力過大我會變非常容易生氣會周遭不管人或聲音我你們好吵你們好煩到最後我覺得為什麼要活著活著壓力好大，我的心情蕩到谷底就是覺得活著沒意義每天壓力都好大，情緒管理我覺得我的情緒管理做的不能說很好但中等，我近年來我覺得情緒失控是國三的時侯，我情緒失控的當下我嚇到被我罵的同學、我的老師嚇到了因為我那時候我心情已經很不好了，然後那位同學用我覺得是在嘲諷的語氣說：說什麼沒有在看書，考試都考那麼好，我心裡os：60幾叫好？？？？
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是男人太詐，還是女人太傻? 15677 2022-02-14 04:06:11
護二甲 1095101106 彭子軒
是男人太詐，還是女人太傻? ——識破男人那些見不得人的心思
出版社：普天出版社 作者：血腥瑪莉 出版日期：2013/01/03
巴爾札克曾說：「用花言巧語包裝的諾言，無疑是男人給女人的愛情嗎啡，女人一旦迷上它，便會越陷越深，無法自拔！」
男人對女人有企圖的時候，總是從欺騙女人開始，最後又以欺騙女人做結束。
慾望往往會使看似老實的男人成為滿口謊言的騙子，要是女人被男人的花言巧語迷惑，便會分不清楚什麼才是真話，什麼是謊話，成為一頭誤入狼口的小綿羊。
梅里美曾經寫道：「男人的盟誓通常是他準備用來欺騙女人感情的工具。」
男人心裡總是藏著見不得人的心思。男人不發誓還好，一發誓就代表他又準備用不兌現也不會犯法的承諾來騙得女人的信任，女人千萬不要傻傻的分不清真話和假話。
莎士比亞曾說：「男人不動聲色坐在女人面前，會在暗中埋地雷轟破女人的貞操。」
女人一旦進入熱戀階段，就連最懷疑的事情，也會拚命說服自己相信，一味地將男人當成自己理想情人的結果，便是自己吃虧上當。
愛情通常是盲目的，戀人們通常會在分手之後，才會清楚自己之前幹了什麼蠢事。千萬不要為了維繫一段愛情，拚命地討好對方，拚命地委屈求全，如此一來，妳才能真正做自己愛情的主人。
我覺得《是男人太詐，還是女人太傻》這本書所敘述描寫的現實男女生活描寫得簡直是淋漓盡致，認同書上所寫的所謂男人跟女人溝通想法上的差別，的確男人就好比書上寫的帶著有色的眼鏡看待任何女人，甚至腦中有性幻想，對任何女人都能夠用言語像似欺騙般的說詞就得以讓女人們沉淪在男人們花言巧語的話語當中自己服自己…。
我自己個人觀點覺得，任何一段感情都值得被珍惜以及值得被重視，在人際互動方面儘管再跟那位異性朋友多好又甚至被路邊的人或意識不清的人和精神有狀況的人騷擾，快侵犯到自己身體的時候，應當勇敢面對和用對的方式讓他對你的企圖心削弱，達到保護自己的最終目的，如果運用了不對的對話方式，反而容易引起對方更強大的慾望，不但沒有保護好自己，同時也讓對方更足以得寸進尺。
論男人，大部分的人都可能會像書本裡寫的那樣一樣，管不住自己，而我始終會選擇相信少數的部份人，畢竟自己不是那種人... 盼望兩性互動，男生不會有那邪惡的想法產生，雖然不是很可能，期待大家都遇到那個對的人。
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110學年度護理科寒假作業心得報告 15208 2022-02-14 03:49:39
聖母醫護管理專科學校
110學年度護理科寒假作業心得報告
科別
護理科
班級
護三乙
學號
1085101101
姓名
陳玲萱
作者姓名
鄧振華
西元出版年
2007年08
文章標題
中醫婦科醫學雜誌
期刊名稱I
產後憂鬱症(Postpartum Depression)的中醫療法
卷(期)
起訖頁數
8
作者姓名
陳瑩倢、李淑桂、曾淑梅、黃淑媛、曾英珍
西元出版年
2009年06
文章標題
提升某醫學中心婦產科產婦對產後衛教之滿意度
期刊名稱II
中山醫學雜誌
卷(期)
起訖頁數
14
【自訂一主題】：
【閱讀兩篇文章後心得感想(至少600字)】： 從文章和網路資料發現有很多新手媽媽，稀裡糊塗地懷孕，稀裡糊塗地生娃，結果自己和老公手忙腳亂，毫無準備。而婆婆又有太多不知真假的「大道理」：不能洗頭、不能洗澡、不能下床…不少新手媽媽就差跟寶寶一樣崩潰大哭了，生完寶寶後，媽媽們無論是生理還是心理都是非常疲憊的，所以生活中的衣食住行方方面面都要考慮到，只有這種才能幫助媽媽們快速恢復。生完寶寶心理上也會有些變化焦慮：很多新手媽媽不知如何照顧寶寶，常會焦慮，可以閱讀一些育兒書籍，網絡上學習媽媽課堂等方法，調整自己的心態，每個媽媽都會有這種角色的轉變。緊張：面對新生命，強烈的母愛也會伴隨著很多擔憂和害怕，保護寶寶是母親的天性。可以跟老公多交談，自我開導緊張的情緒，保持對以後生活的積極心態。抑鬱：產後抑鬱症的發生越來越多，據說15%的產婦常會不開心，甚至會哭泣。其實這跟孩子哭鬧和身邊環境變化關係不大，是體內激素水平在分娩後的正常變化導致，只需要放心自己，好好休息，生活里還是有很多精彩的，新生命的降臨也是一種恩賜。懷孕是一場巨大且複雜的生理心理變化過程生完寶寶後，媽媽們無論是生理還是心理都是非常疲憊的，所以生活中的衣食住行方方面面都要考慮到，只有這種才能幫助媽媽們快速恢復生產過後，因為生體激素水平的變化，產婦的內心會有很大變化，而此時，成長過程中，之前不被重視，或者以為已經過去的事情，又以當時的情緒體驗慢慢呈現出來，所以產婦有這樣的表現，有一部分是生理的原因，還有一部分是心理的原因，但是常常容易忽略心理原因，可以把自己的不滿委屈各種情緒發洩梳理出來，或者找人傾訴，讀完這幾篇文章對自己未來面對生產有很大的幫助，也學到很多知識，以後可以用在臨床上幫助更多人。
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護理科110下學期寒假作業 15237 2022-02-14 01:16:35
心得
閱讀過國立臺北護理學院護理(學)系學刊的兩篇文章《一位罹患先天性心臟病病童的護理經驗》、《以善終的方式照顧一位胃癌末期患者之護理經驗》，這兩篇文章都清楚地寫出了細項，例如文章的綱要寫出了紀錄的時間、個案的入院狀況以及所有病情有可能發生的狀態及觸發因子，也詳細的紀錄了個案期間的發病狀態，檢驗數值以及醫療處治及護理措施等等，第一篇閱讀的文章是《一位罹患先天性心臟病病童的護理經驗》，這篇詳細的寫了心臟病的發生的因子及所有的文獻查證，後面在SOAP紀錄法中寫到了許多的護理措施及原因，這在我們現在學的課程內容中因為主題是心臟疾病或理措施有許多都與課程息息相關，我在這篇文章中因為紀錄了個案及家屬所說的話都能從中看出整體個案感受及家屬的情緒變化，個案是一位四歲的女童患有先天性的心臟病—大動脈轉位，因為這個疾病的關係導致個案在一年間常常因為小感冒就要住院接受治療，而他的母親也在剛開始每次的入院心情都非常忐忑，據案母的說法每次看見個案入院但病情沒有好轉都會想把醫院燒了，但久而久之似乎也有點習慣了，能從這些記載資料中看出案母愛女心切的心情，這篇文章的最後討論與結論處寫下了心臟病病童的護理措施及一些建言，有寫道而科護理從新生兒到青少年都是尚未能獨立自主的孩子，所以對兒童的照顧必須從個案本身擴展至對整個家庭的照護，我認為他說得非常好，其實我認為護病的一整個過程中不僅僅對兒科的病人是如此對於其他疾病或其他的年齡層似乎也是如此。
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寒假作業-讀後心得500字-夏日極光 16086 2022-02-14 00:42:05
護一乙 1105101050 莊筱婷
這本書是在說一個秋高氣爽的下午，在公園的草坪上，姐姐炎夏和弟弟涼夏快樂的奔跑著，爸爸、媽媽用溫和的目光追逐著他們快樂的腳步。多么美好的一家呀！可是五年後的一天，涼夏靜靜的坐在輪椅上，姐姐風風火火的跑進病房說：“危險期已經過去。”可是涼夏卻冷冷的問她：“姐姐，我是不是也會像爸爸、媽媽那樣死去……”“不要再說了！”炎夏捂住了弟弟的嘴。事情是這樣的，爸爸、媽媽被卡車撞到之後的幾天裡，涼夏忽然高燒不退，炎夏把他送進了醫院，姐姐在急診室外焦急的等待著，醫生在裡面的話炎夏都聽到了，這話猶如雪天泡冷水，弟弟竟然得了癌症！很快弟弟的病情惡化了，就在臨死前，他對姐姐說：“我想看極光。”姐姐二話沒說，以驚人的速度帶回了“極光”，可惜的是弟弟已經死去了。炎夏走到了弟弟的遺體旁一邊哭泣，一邊說：“姐只能為你做這些了，這個，你帶到天堂去看吧！”
讀完這本書讓我想起小學五年級去日本玩回來後，母親因為家族遺傳的腎臟不好導致開始洗腎，後來我國一時，又被診斷出肺癌，直到我國三的時候，母親離世的過程，整整四年，每當母親痛苦不堪的時候，我跟父親只能在旁邊安慰卻不能做出讓她減輕痛苦的行為時，那個感覺就像故事中的姊姊想幫弟弟減輕痛苦卻無能為力的樣子。
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