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讀書心得：“怨念的毒情緒，使你傷更重” 15688 2022-02-13 23:03:32
讀書心得：“怨念的毒情緒，使你傷更重”
出處：誠品書局（自己的書）
1095101117護二丙許善喻
當難以原諒某一個人、某一件事 不想記得過去的怨恨，卻始終忘不掉 人際關係經常受困、挫折、不愉快時可以看這本書唷～我很常被朋友問你到底，在氣什麼？我就會說我絕對不原諒那個人！！因為真的太生氣了，書裡就有說：『這話你或許熟悉，也很可能說過，無論是對親人、伴侶、朋友或同事。』絕大部分人都不了解「原諒與被原諒」的意義，而且許多人不明白自己到底在氣憤什麼？真正想要的是什麼？以至於把自己困在「不與不被原諒」的怨恨與恐懼情緒之中，這本書會讓讀者真正看清「不原諒」的真面目，以及走出怨念的唯一方法～因為不明白對方對哪些很在乎而誤觸了痛點，也就意外地造成傷害，而且長期這樣的話不止心理會生病，身體也是，書裡講的由於長期浸泡在不原諒的「毒情緒」的醬缸當中，導致身體持續分泌壓力賀爾蒙，經常心情低落難以快樂，甚至晚上都無法成眠，身體的免疫力降低，莫名的疾病纏身不斷，到了毫無生活品質可言的地步，到了最後連健康壽命都受到嚴重挑戰，我覺得講的真的很對，我覺得從這本書中，你不僅能理解人際仇恨的背後原因，更能學會放下的方法與技巧，即使對方所做所為都難以被原諒你也能找到正確的應對方法。
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兒子教會我的事 讀書心得 16158 2022-02-13 23:02:32
書名：兒子教會我的事
護一丙-40 陳亭萱
這本書是一個單親父親所寫的，主要是在述說他們所面對的一切事情還有經歷。大多數在這個生活上，比較少聽見單親爸爸，則是較常見到單親媽媽，我覺得單親爸爸也許相對來說會比單親媽媽還要更辛苦吧，畢竟他還得先學會如何去教導孩子，帶領孩子，甚至還要做很多的事，無論是家事等等的，除了這些還得應付上班的壓力，甚至應酬，可能和單親媽媽相比也有些相似，但我想單親爸爸較學習來的慢吧。書中的單親爸爸，我覺得他辛苦的地方在於，還得面臨一個剛去世的父親，還有家裡的一堆事情，再來就是還有一個兒子，我想他肩膀上一定背負了許多的責任。
曾經看到電視中也是有飾演過單親方面的角色，其實他們很辛苦，還得被左鄰右舍的人去說他們背後的痛苦，尤其是單親這方面，我想這是在他們心裡最痛苦的一面，因為他們也不願意這樣，而且誰也沒辦法預料到什麼事，甚至那些事也挺讓他們難過的也受傷的，也許那些左鄰右舍的人不了解他們是因為什麼而這樣的，但至少不大多數都是負面壞處的吧！至少還有個餘地是可以往正面好處想的！
倘若如果我身邊有個單親媽媽/爸爸的朋友，我一定不會先去嘲笑他甚至看不起，而是應該幫助他，幫助他有什麼需求的，盡可能的去幫助他，因為他真的不容易，一個人賺錢養父母還有家人，想必對他來說也是壓力重重，甚至也可以去傾聽他的心聲，陪他聊聊天散散步，至少也能幫到他，自己心裡也覺得安心許多了。
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寒假作業 15760 2022-02-13 22:56:37
退一步海闊天空。寬容，正好說明你的涵養，你的心胸博大，你的內在力量。
一個不會憤怒的人是庸人，一個只會憤怒的人是蠢人，一個能夠控制自己情緒、做到儘量不發怒的人是聰明人。心若改變，你的態度跟著改變；態度改變，你的習慣跟著改變；習慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變。
微笑具有一種挽救力，它可以點亮天空，可以振作精神，可以改變你的氣質，更可以改變你的心。
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異形 尖端出版 16233 2022-02-13 22:53:01
我覺得這本書在講說,因為電腦收到來自外星的神祕求救訊號,所以這七位從低溫睡眠中被喚醒,他們並非專業的沉睡者,所以他們的酬勞非常多,而且擁有手腳靈活的才能,和我們大部分人一樣,如果是專業的沉睡者的話,他們的夢境會被記錄下來,然後當成娛樂的方式播放出來,七人之中雷普利具有特殊的潛力,她擁有相當有少許的作夢才能,她的想像力更有彈性,但是她缺少真正的靈感,他們有一隻貓,名子叫做瓊斯,是一個非常普通的貓,但是它處於冷凍睡眠中,夢境中是溫暖的環境,,每個人的睡眠時間比專業的陳順時間還要更長,讓他們作夢變成主要副業,他們正在追尋著一場夢魘,但是諾斯托羅莫號並不會作夢,因為它沒有必要作夢如果他們有更重要的任務是維持冷凍睡眠的效果,他們決定把它帶回去研究研究一番,這部電影的開場跟現在常見的電影比較起來差很多，現在電影通常一下子就進入主軸，《異形》花了很多時間在太空船艦、太空艙內的物品特寫，利用配樂營造氣氛。這是真的，因為真空的外太空（船艦外）缺少能傳遞聲音的介質，如果兩個太空人穿著太空衣要面對面說話是無法聽到對方聲音的，除非太空衣有接觸到（像頭盔）當成傳遞介質.不過我會覺得這句 slogan 跟電影設定其實沒啥關係，純粹就是這個概念很酷炫拿來用而已，我印象中還有幕太空船艦用廣播的畫面。（若拍攝船艦內部應該是沒問題，但當時的畫面從從外側帶到整艘船艦，就跟這句 slogan 有衝突。
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110-1心得報告五護一丙游雅惠 16152 2022-02-13 22:51:14
書名：走出白塔之殤邱小妹遺愛人間
作者：揭陽
這本書是真實故事，在民國89年有一個比我大的姐姐來到這個世界上，不過他只在這個世界溜達了幾年就走了，原本在他出生的第一年也跟我們一樣過著快樂的日子，但之後因為他爸爸被辭職，只靠她媽媽養活全家，根本無法支撐下去，所以他的父母離婚，因為邱媽媽在第一銀行信用卡有遲繳紀錄，連帶影響夫妻關係的他信用評等。想辦理大眾銀行和台新銀行的現金卡房屋貸款，唯有讓兩人的法律關係脫鉤，才能用個人名義申請貸款，在民國92年因對女婿不滿終於爆發的邱小妹外婆，無法忍受寶貝女兒再繼續跟「三天打魚，兩天曬網的女婿」，對邱媽媽下了立即回娘家的通牒，原本邱小妹的外公不同意他的爸爸媽媽在一起，因為他的邱爸爸沒有正常收入，又有酗酒的習慣，但後來因為邱媽媽有了身孕，才讓他們在一起的，邱爸爸喝醉了還會動手打他們母女倆，所以邱媽媽的家長一直勸他們離婚，之後離婚後，才知道邱小妹的撫養權給了邱爸爸，因為邱媽媽沒有經濟來源，還有銀行遲繳的的問題，後來邱爸爸帶著邱小妹去吃聚餐，吃完後，走著走著因為邱小妹很累，所以叫邱爸爸抱他睡覺，後來遇見邱爸爸遇見了很久不見的朋友多聊了幾句，想說手酸，把邱小妹放下來，但因為小孩嘛，通常沒睡醒都會哭鬧，然後邱爸爸就說等一下，但是小孩哪能等太久，所以一直哭，而邱爸爸也受不了了，導致了邱小妹被打，倒在街頭，然後只說是正常打罵小孩是在教育，之後看完書又看了新聞，看到了邱爸爸出獄後，又侵犯了女友的小孩，真的覺得邱小妹很可憐，原本可以快快樂樂、無憂無慮的長大，卻一夕之間人生被毀掉。
書名：見鬼之校園鬼話4
作者：汎遇
很多學校通常都會有很多鬼故事，像是廁所、圖書館、教室、宿舍，雖然我都是看了很多靈異影片才知道，但其實也真的有很多，很多人都說學校以前是墳墓啊，要不然就是亂葬崗，這本書就講了地下室墳墓，因為地下室長期沒照陽光，所以很容易聚陰，常常也聽到許多關於停車場的鬼故事，還有陰間來的電梯，電梯也時常被拿出來說鬼故事，很多學校其實變廢校通常都是因為鬼故事，要不然就是在山邊很多樹，然後聚陰而變廢校。
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