護二乙 1095101081 林昀蓁

放棄的力量 Mastering the art of quitting

作者: 佩格．史翠普（Peg Streep）、艾倫．柏恩斯坦（Alan B. Bernstein）

放棄往往比堅持更難！就像佛家講的「執念」一樣，放棄通常都比堅持更令人糾結，或難以抉擇，而放棄的勇氣可能更大過於堅持的力量。

放棄能為人生帶來什麼改變?

我們身處在一個認同放棄是最後手段、鼓勵大家堅持下去的文化之中。從小我們受的教育是：不能半途而廢，「堅持」才是成功的關鍵；因此「放棄」這個詞彙被妖魔化，等同承受不了壓力的人才會做的事。

我們可能往往「堅持」一些根本不是自己想要的，卻依舊不願放棄，堅持到最後可能只是緣於不甘願、不想丟臉、不希望被別人認為自己是失敗者、沒韌性。

以前我有過這些想法，「萬一」我再多撐一下，就成功了？「萬一」我再堅持一點、努力一點，我就獲得我所想要的。

但其實很多時候，我認為「萬一」只是用來催眠自己的理由，來促使自己堅持下去，而無法去真正了解、釐清自己，就像作者提到：「若是沒有了脫離的能力，大家會繼續活在衝突中，既不開心也不健康。

不願「放棄」的理由很多，不希望過去的努力付諸流水，不希望被視為「半途而廢」的人，覺得目前所做的事還有一絲成功的希望，但是在不斷拖延的過程中，我們可能會錯過轉換跑道的最佳時機，錯過其他或更適合的機會。

有時候，放棄才是通往成功的道路，學會放棄的技巧，也是更健康的人生態度。