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一上寒假作業 16085 2022-02-04 21:38:10
勇敢作唯一的自己遠見天下文化出版股份有限公司
護一乙 1105101049 李昀軒
郭瑞祥說「人生賽道，每一步都是勇氣。放棄，是最簡單的答案。陌生之路，必有風險，先做好所有準備，最後只需永遠往前看」，在台灣很多家長都會要求小孩子要考到好成績，我爸媽也不例外，從小到大也一直跟我灌輸說要當醫生啊，不然公務人員也很好，所以我有一陣子的夢想也變成了公務人員，但是我發現我對當公務人員其實沒什麼興趣，好像只是為了爸媽叫我去做我就去做，後來感覺這樣我未來會很不快樂，其實我是一個只要我沒興趣我就不會想去做的一個人，所以當我之前開刀時，我看到護理人員盡心盡力照顧我的時候，我覺得我也想要成為這樣的人，一開始跟我家人說我要讀護理，出乎我意料我家人竟然不同意我讀護理科，他們說不捨得我之後要排班，後來因為我堅持我要讀護理科，我爸媽也就妥協了，我現在就讀護理科，雖然課業也算難，但是至少願意去做，而不是像國中一樣整天因為對學科沒興趣而荒廢自己，最後面書提到了人生導師的重要性，什麼事人生導師？書中提到所謂的人生導師，有可能是一種信仰、一場演講，等等…，最重要的是，裡頭的精神，能不能在我經歷悲歡離合時，多一點力量與勇氣，我覺得我的人生導師是防彈少年團，他們的舞台在我低潮時能帶給我滿滿的力量，他們之前說過「愛自己是真正愛的開始」，當我聽到這句話的時候我真心覺得我果然沒愛錯人。
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一上寒假作業 16087 2022-02-04 21:27:53
護一乙 陳春伃 1105101051
書籍：失敗這回事
資料出處：時報文化企業股份有限公司
相信許多人從出生到死亡不是一帆風順的在過日子而是會經歷過大大小小的失敗，許多人要是沒有遇到失敗或遇到挫折，就不會發現自己真正的才能。跌倒了再站起來，在失敗中求勝利。這是長輩常常告訴我們做人成功的秘訣。只有敢與失敗對抗的人，才有可能創造出卓越的毅力，才有可能通往成功的隧道。曾經有人對我說過：跌倒了不算失敗，跌倒了站不起來，才是正真的失敗。我從小時候聽到長大，小時候還不是很理解那是什麼意思，長大後才了解那句話的意思。失敗並不是壞事，而是讓我們從中學習，更上進。每個人都想要成功不想失敗，但只有失敗才能讓人更加成熟，想要邁向成功就要從失敗開始，只有成功加失敗人生才是完美無缺的。
書中有提到16項失敗的原因，裡面有符合到我，就是缺乏能量這章節，裡面提到每天多曬太陽可以提升能量，家中有長輩是對於健康非常了解的，之前常常說有太陽就出去外面走走讓自己流汗也好不走坐著也好，但我就不相信曬太陽對於身體真的有幫助。至少要睡七小時，對於我現在來說有時候很困難，想睡覺去睡不著讓人失眠，在學校遇到要考試的時候有時候都會很緊張緊張的不想睡覺，有時候則是讀書讀到不想睡覺，則平日晚上有時候精神都感覺很飽滿一點睡意都沒有。調整我的生活方式，只要到了寒暑假我的作息都與人不同，日夜顛倒已成為習慣，我總是在別人睡覺時候看電視、吃東西，別人在忙的時候我在睡覺，實在是要好好調整一下，如果上面三項我都能慢慢改善的話，我相信一週內我的能量就能提升很多。還有一章在講注重於金錢上，我對於這個非常深刻，人如果一直注重於金錢上，你會很慘，就像一個人想要在短時間得到很多錢，做了很多投資、賭注，到最後都是一場空一場失敗的結局，所以告訴我們不要專注於金錢上，腳踏實地的做事賺錢，賺多賺少無所謂慢慢賺就好。
失敗讓人成長很多，我不只這些失敗而已還有更多，如何看待失敗就看自己怎麼做，勇於面對失敗的人就能成功，不能的人，則注定失敗下去。
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110寒假作業-心得 16186 2022-02-04 18:06:59
護一丁 1105101150 林家妤
我從小五開始就熱愛運動，到現在也是，小五到國三都是練體育，自己是體育人出身的，有時候也不知道那些地方按摩是對的，還有按摩對哪個部位會變得放鬆一些，不會很緊，這樣就部會肌肉緊導致疼痛，我是鉛球/鐵餅選手，常常一整條手到肩膀，還有大，小腿都有很長時間的痠痛，因為之前都是抱著忍一下，慢慢會變好的心態，沒太注意，導致我國三比賽都沒很穩定，國三是我黃金時期，不能再次受傷，我都很注意，但有時候會用錯方法，會變得更不好，現在看這本書讓我了解一些許多或我用錯方法了，我肩膀受過傷，本來醫生說是椎間盤突出，所以做了半年的復健，但都沒什麼好，那時正遇上升國三的暑假，所以我不去了，我自己做按摩放鬆，我都會很用力地去按，但不行要適當的力道，盡量不要大力敲，這樣會有反效果，要以深層推撫，這樣比較能按到對的點。突然抽筋時千萬不要大力的按，這樣你的抽筋點會越來越痛，記得要先伸展再慢慢地按輕輕地按，在運動中抽筋一定要補充水分，我之前常抽筋部分都是運動過度導致，我常大力按摩發現不對，要先伸展才對，不燃隔天你抽筋的地方會很痛。這本書有些是我從運動學來的，但很多肌肉的部位我根本不知道叫甚麼，我常說肩膀痛，只會指某個地方，不知道名字，現在我知道了它叫提肩夾肌，所以我按摩了兩年的肩膀居然是錯的，讓我很無語，應該先請教教練的，這樣有可能就不會痛很久，我有試過書上說的做，是有效了一點，要慢慢來的做，之後一定會變好的。
[運動按摩]
(第10章 第二節 176頁
第12章 第三節 224頁)
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110-1寒假閱讀心得作業 15115 2022-02-04 12:07:09
我這一次閱讀的是關於兒童治療的兩篇文章，我印象兩篇文章中都有提到關於兒童幼年時期生長的環境所造成的影響及發展，不管是受到創傷或者是家庭裡所有的因素皆會影響到幼兒的發展。有一篇文章有舉一個例子，一位小朋友被媽媽帶去了兒童治療師那裡接受治療，但是小朋友在治療師面前展現出來的一面卻是有自卑感、心裡有陰影的，這樣的情形讓小朋友的媽媽也覺得是不是自己的問題所以影響到了自己的孩子。由這一個例子我們可以瞭解到幼兒在生長的環境中受到了不好的影響，而幼兒在展現出這一個被影響的一面，幼兒的父母就會開始反省，是不是我太少關心我的孩子或是是不是我的哪一個行為對我的孩子來說是不好。看完這些文章我真的有深深的感觸，因為我的外婆家中總共有七個孫子孫女，每一個孩子的生長環境都是不一樣的， 有些是小時候家庭中很常吵架的，有些是在父母滿滿的愛中長大的，這兩種家庭的孩子個性卻是有著大大的不同，雖然在父母謾罵聲中長大，但是孩子也不完全都是缺點，因為父母忙著自己的事情，所以孩子必須樣樣都自己來，在這個環境中生長的孩子也是保有自己的體貼、獨立的一面，反面來看在父母滿滿的愛中長大的孩子卻有可能產生對父母太多依戀凡事都要父母幫忙的這種不好的影響，這樣的孩子若是他長大了對他來說會遇到很多的困難，看完文章再加上自身的經歷我真的認為幼兒的生長環境對孩子的個性及行為真的有非常遠大的影響。但是不管是哪一種的家庭對幼兒來說不一定都是不好的影響，我們也不能凡事都往壞的方面想。結論來說幼兒除了自己本身的個性家庭環境也是很重要的，這時候驗證了一句話:小時候影響最深的一定是父母。
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寒假作業 16090 2022-02-04 01:09:46
書名：把小快樂分享給傷心的你
心得：呼~給傷心的你
你總是處處替人著想，把自己弄得追體
兵知道聖強很好，但不受逞強。
营你擁有了什麼，必定會失去
-些什麼
不必刻意去追求，最好的總在不經意時出現。
即佳百怎麼難過，也要記得好好愛自己，
有一天，有人會國為你的笑容而豪上你！
要站在别人的角度 和自己的角度思考兩邊的答案一不一樣
在正確的做出選擇
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