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1102聖母專校護三乙1085101062寒假作業 15169 2022-01-19 20:08:42
護三乙 1085101062 陳品穎
篇名:許妳一個美好的生產經驗-助產師主導之溫柔生產體驗教育、過敏性鼻炎的中醫護理
作者：陳碧慧、袁綺蘋、謝伶瑜、廖彥琦、謝慧雯、黃嵩杉、馬素華
出刊日期202112、200404
過敏在日常生活是很多人都有的病，最常見的過敏大多是因為塵蟎，當然也有其他過敏原，花粉、香水、煙⋯在西醫裡面常常需要回診、打針才有辦法控制住，所以很多人會尋求其他中醫的幫助，中醫的經驗中治療過敏只要沒有飲食禁忌加上配合藥物的治療，就可以良好的獲得療效，這個也讓很多人，排除以往對西醫的看法，在中醫對過敏療法的藥物中也分了很多中，每一個地方不好都有不同的治療，也有針灸法跟外治法，一般針灸可以有效的治療過敏症狀，讓免疫力更好，過敏的人也應適當控制飲食，少吃生性寒冷的食物如：白菜、豆腐、奇異果⋯可縮短治療的時間，在家裡也可多運動，增加免疫力，避免養貓、狗，天氣下降時也應適當保暖、避免溫差過大引起過敏發作。
在生產的議題中每個人都有不同見解，同時政府也在推動一個生產的方式，為溫柔生產，之前大家所熟知的生產可能都是護理人員安排一切，什麼時候進產房，什麼時候進手術室，什麼時候開始生產，但溫柔生產最大的優點在於可以由教育父母讓父母自己決定生產方式，可以控制減痛分娩的方法，這個生產方式的創新對於醫學上無疑是一大的進步，對於婦女的生產更有尊嚴，以婦女及全家為中心，助產師也可提供溫柔生產的諮詢，讓母親更有安全感，減低對於生產的恐懼，在諮詢中也可知道孕期需要知道的知識，讓母親知道待產時不一定只有一種減痛方式，待產時的姿勢也可以有很多改變不用侷限於一種，產後的親子同室，母乳哺餵，也都是母親可以更了解的地方，溫柔生產的內容不只是對母親的一種權利，對於父親當爸爸的過程中也會有不同的體驗。
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1102聖母專校護三乙1085101061寒假作業 15168 2022-01-19 19:51:46
護三乙 1085101061 王人玉
篇名:學校氣喘管理模式簡式、精神衛生護理人員在愛滋病照護之角色拓展
出刊日期:200308、200312
作者:馬素華、蔡芸芳
氣喘在近年來是非常被人重視的一個重要的公共衛生問題，研究也顯示 在澳洲800多人學生中，有43%學生曾坐學校發作，也讓學校越來越重視學生在氣喘方面的問題，及學校的管理方式，一天當中有8個小時的時間在學校，所以學校認為學校是實施衛生教育最重要的地方，在學校方面，學校盡力實施對於氣喘孩童的管理，我覺得這部分很棒，讓氣喘孩童可以和正常的孩子一樣，可以享受體育課，不害怕氣喘突然發作，也在教育老師身上花了很多的心力，讓老師對於氣喘有更多的知識，可以面對氣喘的孩子有能力給予幫助，學校也設置了氣喘的個人資料卡，讓老師能清楚每個孩子的氣喘狀，如果我們學校也有這麼好的氣喘應對方式，我相信對於氣喘的孩子跟家長，是一個很好的幫助。
愛滋病是一個無法根治且會隨著免疫力下降越來越嚴重的病，患者身上這時最需要的是家人的陪伴，同時在第一線護理人員的支持也很重要，這本書中寫的護理人員給予的支持可以分四個面向來說，1.症狀處理：很多護理人員會低估症狀對於個案的影響，造成護理人員、醫生會有困難確認AIDS病患的症狀困擾，2.情緒支持：對於剛知道自己得愛滋病，或者對愛滋這個病會有負面認知的個案，護理人員可以給予病患解釋，讓個案清楚這個疾病，3.鼓勵參與社交活動：得到愛滋的病友可能會害怕社交，可以和他們說有愛滋病病友團體，鼓勵他們多參與此類的活動，病友間分享抗病的歷程，互相鼓勵互相分享4.提供轉介：在愛滋病治療上金錢有困難，或者生活有困難的病患，可以幫助轉介社工人員，提供協助，讓病患可以更好的得到治療。
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二年級寒假作業 15743 2022-01-19 17:58:51
護理科二年丁班1095101172林沛誼40號
我讀的書是改變自己，從心開始和籃球罰球之身體經驗探究
我覺得人生是掌握在自己的手上，就像書裡說得:如何擁有，全在你的一念之間!
當你在羨慕別人的成功，覺得為什麼自己都不會成功的時候，其實重點就是要改變自己，像是成功的人面對失敗，他不會覺得委屈，他會覺得反而失敗更能鼓舞士氣，覺得自己一定要把事情做成，在事業上講的就是要誠實守信，答應別人的事情就是一定要說到做到，才可以在競爭中取得勝利，懶惰、好逸惡勞是萬惡之源，懶惰會毀掉一個人，每個人都想要享受沒有人會想要一直從事艱苦的事情，懶惰的人在社會生活上不會成為一個成功人，你跟成功人的差距就會在這裡出現了，而且人活著就需要有一個目標，否則就會有迷茫的時候，要活到老學到老，督促自己要不斷的往前進，而不是一步一步地在後退，只有利用知識的力量，立志才能遠大，志向才可實現，時間就是金錢，時間永遠都不會等人，未來都是看自己做的決定，如果不能有效的利用時間，錯過良機，就有可能會一事無成。
可能有時候看別人打籃球的時候會覺得很輕鬆，在場下指指點點，但是我們都不知道別人花了多少的時間多少的心力在籃球上面，他們在身體的經驗之中，在錯誤中尋找正確的方向，在努力練習中尋找到球感，所謂「羅馬不是一天所造成的，籃球射手並非天生就神準」。因此身體的奧秘在於啟發身體自身的理解，激發身體經驗見到自我無限潛能，在投籃的技巧和罰球的動作並非隨便就能找到答案，因為要透過身體的經驗，才是運動員在賽場上的生命價值，在投籃的準確度沒有捷徑，只有熟練自己的基本動作，需要反覆的練習，學會身體的自然反應，所謂的學，而後知不足就是在說要經過學習才能知道自己不足的點，經過教授之後才能了解自己的困惑。
我覺得兩本書的相通點事都要透過一步一步的學習而慢慢成長，並沒有什麼方法是可以加快成長，還是要腳踏實地的，這樣才是長久之計，挫折每個人都會遇到，就是要看自己怎麼去想，怎麼去解決。
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110學年寒假讀書心得 15215 2022-01-19 15:57:06
讀書心得
科別:護理科
班級:三年丙班
學號:1085101108
姓名:王怡婷
篇名:五年制護生初次內外科護理學臨床實習之經驗、
專科護理畢業生內外科護理能力分析研究
參考自華藝圖書館
心得感想: 這兩篇文章有關於內外科的實習以及專科制畢生內外科護理能力，閱讀後我感受到普遍在實習和臨床上會遇到的問題大部分有：時間管理的不足、技術的不嫻熟、在過程中遇到挫折而產生的壓力。
對於我們這一屆的護生來說，有大部分人是沒有到現場基護實習的，只能夠坐在冷冰冰的螢幕前看著老師講著學理，偶爾一起討論，能夠得到的實習經驗少之又少，只獲得了一些關於臨床的知識，或許在學校學習時吸收了許多的學理、技術，但卻無處可用，最終又再次生疏、遺忘，無法累積經驗對我來說這是最可惜的地方。
到了四年級下學期又要再次為期一年的實習，前一次的經驗是這次行動的參考，但我們卻沒有這個東西，所以可能導致在操作技術時感到生疏、缺乏自信，做任何事都怯生生的，令人壓力倍增。
畢業後到了臨床可能會遇到來自病人、醫師、上司或學姊的壓力，所以學習如何調適、轉換壓力是必要的；還有危機應變處理的能力和現場判斷力也是相當重要的，一個好的判斷能夠如同及時雨般幫助所有人、事、物，使萬物能夠持續順利的運作；團隊合作的能力也是必須具備的，「三個臭皮匠勝過一個諸葛亮」，意味著團結力量大，不只在臨床上，生活上有許多事物也是需要合作才能運轉的，所以一個人能夠做的事情是有限的，才會有”合作”的誕生。
讀完這兩篇文章以後讓我擁有了許多想法，也思考了許多事情，體會到時間管理的重要性、壓力的調適和情緒的轉換、學理及技術需要反覆的咀嚼才會深刻的記憶，使我大開眼界、獲益良多。
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2上寒假作業 15772 2022-01-18 23:14:27
懂得厭惡藏起真心,也能掏出真心。這本書我喜歡的兩個章節是關於外表和關於自己,他一開始說長得好看的比較容易受到生活溫柔的對待,[顏值就是正義],是你必須接受的真理。大人往往都說外在美不重要,內在美才最珍貴,現實就會告訴你,顏質高是多重要的一件事。還有能和你熱戀一輩字的只有自己,這章裏頭有兩句話,分別是[真實的愛不是我肯為你放棄一切,而是我願意用自己的能力為我們爭取一個選擇權]和{除了自己,有甚麼更值得投資?有甚麼比和自己熱戀更重要?答案是沒有。}第一句話是說,生活的路上,如果沒有持續奔跑.持續找機會.找自己的價值,愛情容易成為易碎品,而另一句是在說,生活這場戰役人沒能幫你打,也沒人可以永遠為你遮風擋雨.為你打傘,不管你是單身.結婚.為人父母,都別把自己寄託給另一人。
別為鳥事抓狂。這應該是在指我,我常因為各種小事抓狂,不是只有我,很多人都有類似的經驗,我們可能會為事情不如預期而焦慮,會因為考試考得不好而難過,或因為愛情不順利而對自己缺乏信心,咱們把這些小事放大,注意力都在這些小事上,想做的事卻放在一邊,而失去掌握方向的能力。我們可以有個快樂的理由不抓狂,快樂是一種心態,這種心態會讓人產生一種無權的力量,對於快樂,很多人總抱怨自己快樂不起來,它是無法取代的感覺,快樂能帶來我們的滿足,快樂也是熱愛自己的方式,在任何時候,快樂都是給自己和他人的最好禮物,快樂是來自自己覺得很好,而不是短暫的;快樂可以是幾分鐘的幻想(嘿嘿),也可以是跟朋友的交談或著是他們魔性的笑聲。
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