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110-1寒假心得 15340 2022-01-22 14:18:23
護三戊 李昕 1085101234《聰明控制糖尿病的生活術》這本書主要就是在教導大家如何的運用飲食和運動並配合藥物來控制糖尿病的症狀，讓病情不再惡化。我覺得透過運動和飲食是再完美不過的方式了。動物的生存就是為了取得食物而奔跑，為了繼續活下去而活動，但是現在的人們卻越來越懶散。
糖尿病原本是老年人在器官退化之後才會罹患，但是漸漸的，隨著現代人們的生活品質越來越好，持續的追求精緻美食；伴隨著科技的進步也越來越懶惰，常常躺在家裡當一顆沙發馬鈴薯，如此一來原本只應該出現在器官退化或者遺傳性質的糖尿病漸漸的成為了現代的文明病。
為了讓社會大眾能透過最健康的方式來控制糖尿病的病情，松葉育郎先生寫下了此書，透過它介紹各種關於糖尿病的迷思與許許多多錯誤的觀念，以導正社會大眾，不再讓錯誤的觀念持續的傷害人們的身體。
對於本身並不是遺傳性糖尿病的年輕人而言，得到糖尿病應該是一件不容易的事，想必一定是現代的科技進步，而社會大眾的觀念卻沒有跟進才會造成如此後果。就像是現在近視的小孩年紀也一年比一年輕是同樣的道理，因此我們在社會進步的同時一定也要顧慮到觀念的增長，否則在科技又一次的大躍進之後，人類對科技產品的依賴將隨之增加，也造成的生活作息不正常，增加了一些疾病的發生率，這後果肯定是不怎麼好。
身體的健康是花再多的金錢也買不回來的，很多人都在年輕的時候消耗掉許多自己的健康來換取龐大的財富，而到了晚年才發現自己所賺來的錢都是給自己看病用的，實在是不值得。看看那許多人的前車之鑑，各個都是把自己操到爆肝，就是為了多賺那些錢，多贏得一些加薪的機會，花了半輩子的時間賺錢，也花了半輩子的時間在養病。
人們常說，做事情要身體力行，從自己做起一定是影響大眾最好的方法，如果想要改善家人朋友的健康，遠離糖尿病的威脅，就要養成正確的生活習慣，如健康的飲食、每週有規律的運動量。萬一罹患了糖尿病時也要配合醫師的治療，不要逃避它，要學習如何糖尿病和平共處。前總統李登輝是罹患糖尿病30多年的「資深」病友，首次在衛教MV中現身說法，李登輝在MV中說，一般人聽到自己得糖尿病，「會驚、會煩惱」，但只要像他一樣，聽從醫師的指示，按時注射胰島素、並且控制飲食、每天運動、量血糖，一樣能擁有健康的生活。
這次的心得讓我對糖尿病有了更深一層的認識，也使我有了正確的資訊。俗話說「年輕就是本錢」，但是如果你不好好愛惜自己的身體，那疾病一定會找上你。為了自己的健康，應該好好的擬定一個完善的維護健康計畫，並且確實的去執行，相信在身邊周遭的人看到你的身體變健康了、生活更愉快了，肯定也會想要嘗試著去做改變。
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讀書心得 15758 2022-01-22 12:52:30
這學期我還看了另一本書叫做《情緒掌控，決定你的人生格局：別讓1%的情緒失控，毀了你99%的努力》他在講在人際關係與職場中，如果不掌控好自己的情緒，反而會被情緒給掌控，裡面有一句話我覺得還蠻喜歡的：「知道怎麼做」和「在現實生活中真正能做到」是有很長一段距離的。
也就是說，想要掌控好妳的情緒，僅僅靠一點點的認知升級還是不夠的。
例如：完美主義者的核心特質是害怕錯誤，害怕任何形式的失敗。可是完美主義者知道：「人能犯的最大錯誤，就是害怕犯錯。」；還有喜歡否定別人的人，通常喜歡透過否定他人來抬高自己。但其實，在他們的內心深處，渴望別人給予自己積極的肯定。
另外還有，我們可以努力做到與人為善，但是我們卻不應該強求自己被每一個人喜歡。
睡不著的時候，往往是我們離真實的自己最近的時候。我覺得很值得讓每個人深思。
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111年寒假作業-2 16220 2022-01-21 22:06:58
護管理專科學校
讀書心得學習單
科別:護理科
班級:護一戊
學號:1105101184
姓名:豊雅妍
書名:鬼怪 孤單又燦爛的神2
作者:金銀淑.金洙蓮
出版社:印刻
出版日期:2017/06/18
若沒有鬼怪2的存在，那麼後果可想而知。鬼怪2對我來說，已經成為了我生活的一部分。對於一般人來說，鬼怪2究竟象徵著什麼呢？我以為我了解鬼怪2，但我真的了解鬼怪2嗎？仔細想想，我對鬼怪2的理解只是皮毛而已。朱熹在過去曾經講過，百學須先立志。希望大家實際感受一下這段話。其實，若思緒夠清晰，那麼鬼怪2也就不那麼複雜了。斯賓諾莎講過，智慧，不是死的默念，而是生的深思。但願各位能從這段話中獲得心靈上的滋長。若能夠欣賞到鬼怪2的美，相信我們一定會對鬼怪2改觀。每個人都不得不面對這些問題。在面對這種問題時，務必詳細考慮鬼怪2的各種可能。在人生的歷程中，鬼怪2的出現是必然的。馮友蘭講過，科學可以增加人的積極知識，但不能提高人的境界。他會這麼說是有理由的。了解清楚鬼怪2到底是一種怎麼樣的存在，是解決一切問題的關鍵。需要考慮周詳鬼怪2的影響及因應對策。謹慎地來說，我們必須考慮到所有可能。當前最急迫的事，想必就是釐清疑惑了。孟德斯鳩相信，權力應該被用來限制權力。但願諸位理解後能從中有所成長。我們需要淘汰舊有的觀念，若能夠洞悉鬼怪2各種層面的含義，勢必能讓思維再提高一個層級。屠格涅夫相信，明天，明天，還有明天，人們都在這樣安慰自己，殊不知這個明天，就足以把他們關進墳墓。這段話的餘韻不斷在我腦海中迴盪著。
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三年級寒假作業 15229 2022-01-21 18:59:34
文章:照護ㄧ位肺癌病人對標靶治療產生不確定感之護理經驗 作者:葉怡君、陳俞君
文章:一位乳癌手術患者首次接受化學治療引起周邊神經病變之護理經驗 作者:楊婷婷、紀慧真
兩篇文章皆是在介紹癌症病人接受治療後所引起的護理問題，但都有關注病人的心理層面皆需要先敘說病人接受了哪些治療才能接續護理的過程。
得肺癌的病人先接受了化學的治療，但因癌細胞未受到有效的控制才改為做標靶治療，但治療過程中產生了嚴重的副作用，而病人也因在治療期間擔憂自己病情沒辦法好轉而產生負面消極的態度，而照護人員則為病人先處理了因治療產生的副作用，並在後續的治療過程中耐心傾聽病人的訴說，並給予適當的陪伴，讓病人能夠再次積極面對接下來的治療。
乳癌的病人在接受了乳房的部分切除及植入人工血管後，做了化學治療但治療過程中病人出現周邊神經病變而有急性的疼痛及焦慮，照護期間護理師以照護知識及經驗幫助病人的改善急性疼痛，而面對病人焦慮的情緒則鼓勵病人講出內心感受，並耐心傾聽，並請病人的家屬給予心理上的支持與陪伴。
藉由閱讀這兩篇關於護理照護的文章，內容包含基本護理、內外科的知識，可從文章內容學到臨床相關的照護知識，也可做為參考，其實學校的上課內容在真正的臨床上真的非常有用，也可以從教師們在課堂上嚴格認真的態度可知內容對於未來有多重要，而就算有不太確定照護的內容也可以參考網路的文章，會把文章寫出來，大多都是希望能夠將自己臨床的經驗做分享急如有人需要可以借鑑。
出處:華藝圖書館-腫瘤護理雜誌
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寒假作業 15297 2022-01-20 23:39:59
護三丁1085101190葉宇倢
隨著疫情蔓延，相對也暴露出醫療系統 的脆弱與人員安全問題。所以瞭解傳染途徑，建立正確的防護知識，運用適當的防疫照護新設備等，才能確保醫院內所有人的安全。一般病人呼吸困難時，接受氣霧治療不 一定有效益，除非有嚴重、生命威脅的呼吸道疾病，如嚴重或即將呼吸停止、通氣低下或通氣不良、須持續噴霧、末期慢性阻塞性肺疾病、囊性纖維化病人，才需要執行氣霧 治療，否則應嚴格限制，不建議以氣霧治療處理呼吸困難症狀。建議疾病急性期時，插管病人勿同時併行氣霧治療與支氣管清潔治療（例如胸部物理療法和抽痰），避免產生飛沫傳播。插管病人在氣霧治療期間，若需要氣管內抽吸，應使用密閉式系統抽吸管，此系統可使用 7 天，優點是不須斷開呼吸器管路，可減少氣膠暴露環境中的風險。在居家若有需要執行氣霧治療時，須注意環境與通風。因為密閉環境下可能隨氣霧治療時間增長其散逸染污了環境，故建議選擇在室外露台、走廊等處做氣霧治療，或打開窗戶及增加局部空調循環通風，降低居家傳播。為了降低醫護人員感染風險，世界衛生組織疾病控制預防中心及台灣衛生福利部疾病管制署建議在救護車轉送時、隔離病室內照護疑似或確診COVID-19、執行低風險較低的氣霧治療時。場所須在空氣傳播感染隔離室，醫護人員都應使用適當的個人防護設備，採接觸和空氣傳播預防措施，包含配帶護目鏡、防護面罩或同等設備，且霧氣治療後間隔 2-3 小時候再進入病室。當照護 COVID-19 病人應降低非必要氣霧治療，若仍有氣霧治療適應症時，以 pMDI為首選，若需要 JNs 給藥時，應以咬嘴為介面，單向閥與吐氣端外加過濾器使用；避免呼吸器系統受到汙染，可使用 VMNs 或 JNs加上彈簧 T 型接管，放置於加熱器前端等措施，且從環境管制與過濾器等設備配套使呼吸治療COVID-19 病人使用氣霧治療之臨床策略用，以確保病人、家屬及工作人員的安全。
https://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=a0000141-202201-202201030007-202201030007-15-25
https://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=a0000141-202201-202201030007-202201030007-63-73
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