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寒假作業 16142 2022-01-20 22:40:44
護一丙 24 陳妤
我第一本看的書是《心情聊天室》-家庭篇
它是在說由青少年寄信給作者,作者用像聊天的方式向提出問題的青少年讓他們理解他們的問題。例如第一篇:青少年問:我做錯事,爸媽會不會不愛我?
作者就回答說:世界上沒有不曾犯過錯的人,即使在厲害的人也一樣
那種感覺不舒服,有時還會有不好的後果,也因為這樣,人才不斷的改變、不斷的進步
我個人很喜歡有問題提出來,有人回覆我的那種感覺
所以我才來藉這本書,看看有那些青少年有心中的疑問想提出來,
我看完這一本書之後,我覺得大部分的問題都出自在於沒有溝通
因為你不說沒有人懂你在想甚麼,也不知道你需要甚麼,
像是裡面有篇給作者的提問是:「我希望我的媽媽能了解我」
寫說:我跟媽媽最近水火不容,媽媽只要一生氣,就會破口大罵,罵完就不理人。
這位青少年小孩想要讓媽媽理解她,而且她也發現媽媽罵完人,一副就是
「我沒有問題,問題都是別人」的態度
作者就說:你聽過青春期對上更年期的說法嗎?
賀爾蒙的改變不只讓青春期的孩子情緒起伏大,也讓更年期的父母情緒不穩定,甚至陷入憂鬱,當孩子進入青春期,父母也邁入更年期,親子間可能出現像剛剛那樣你跟媽媽的難解現象。
你們的衝突無法透過「誰對誰錯」的爭議來解決,需要以愛和了解,相互適應彼此。
我看的第二本書是〈女性荷爾蒙在搞怪〉
它這一本書在講女生如果賀爾蒙失調會幹嘛,裡面前文就寫到
女性一生的月經次數是450次、月經量是20～140ML、期間是3～8天、週期是24～38天
月經的四個重點: 1.觀察週期 月經超過39天沒來or 不到23天又來
2.觀察狀態 出現豬肝似的血塊or 深紅色或者是黑紅色
3.觀察血量 日用衛生棉撐不過1小時or 一天只換一片
目錄就分四段 分別是 1.女性身體的不適是賀爾蒙搞的鬼
2.身心起伏與整頓方式 3.有關的困擾與婦科 4.應該了解的女性疾病
第一段就寫說女性荷爾蒙會隨著月經週期一下增加、一下減少,畫成圖表就有如波浪般。
這個波浪會造成我們的身心起伏,出現難以自行掌控的不是狀態
懶洋洋期=經期 體溫降低 內心憂鬱 閃閃發亮期=經期結束後 狀態極佳 抗壓性強
中性期=排卵後 長痘痘 內心從悠閒變成不穩定 煩躁期=經前 水腫便秘腰痛 內心煩躁
10～18歲 興奮的青春期 19～55歲 閃閃動人的性成熟期 46～55歲 緩慢的更年期
56歲以後 平穩的老年期
第二段寫到 原因、應對法、重點
原因有:睡眠品質等 應對法有:打造適合睡眠的環境等
重點有:至少也要想辦法維持晚上優良的睡眠品質
第三段寫到 婦科
原因之一是女性荷爾蒙的雌性激素會一下增加一下減少
再來就是 懷孕和生產
第四段寫到 婦科疾病
有好發於分泌量較大時期的疾病,也有急遽減少時期才會出現的不適與疾病,
當然還有不分泌後導致的疾病,可以說女性在各個時期都背負著患病的風險
性病
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110寒假作業 一年級（1） 16163 2022-01-20 22:30:41
110年寒假作業-1 讀書心得
書籍：『返校DETENTION影集小說』
文章資料出處：公共電視監製
發行所：台灣角川(股)有限公司
作者： 李則攸、巫尚益
出版日：2020/12/25 初版第1刷發行
索書號：863.57-4062-2020
ISBN：978-986-524-154-4
心得感想：
剛開始看這本書時，其實我有點興致缺缺，值到學姐方芮欣的出現，劇情走向逐漸緊張起來， 伴隨著一連串未解的迷團，直到迷團逐一解開。
我很慶幸自己是活在言論自由的年代，從現代的角度去看戒嚴時期，都有很深的感觸。劇情講述在一座名為翠華中學的高中校園裡，男主角魏仲廷、女主角方芮欣因颱風被困在學校，隨著劇情走向發現了許多不為人知的故事。在白色恐怖時期政府管得很嚴，那時候話不能亂講、書也不能亂看，從書中了解到當時被牽扯進這事件的不只有讀書會，故事中許多怨靈講述了那時代的悲哀。
我對於這本小說的解讀是----『堅持自己要走的路，繼續往前走』，總有一天能贏來『自由』，而『自由』來臨的那一天，也就是犧牲者的期盼，不求回報的將自己奉獻給自由的根底，現在的民族都是由前人犧牲走過來的，我們看似理所當然的一切，卻是得來不易的。《返校》不只是個恐怖遊戲，揭開「恐怖遊戲」這個包袱，它所包裝的，是對過去的反思，不再沉溺於過去，以及威權統治下，大家表面接受，而某些人，仍堅持做著自己想做的事，希望本篇文章，也能讓讀者有得到一些不同的想法。
總體來說，我挺喜歡《返校》所營造的驚悚感以及詭譎氛圍，故事的編排也同時運用倒敘的手法去營造驚悚的感覺，雖然有阿飄的元素在，但更著重於呈現這些靈魂所背負的罪有多沈重，尤其最後方芮欣的轉變才是令我最動容的，儘管這角色是引發整起事件的禍首。但她最後能選擇面對，以及選擇與這些悲痛的回憶共存，這是我最讚賞的勇氣。所以這部片我還蠻推薦的，我也期待《返校》影集版的表現！希望可以讓我有驚艷的感覺！
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心得感想 16122 2022-01-20 20:49:34
護一丙 4號 廖梓彤
心得:這次的寒假，讀了兩本書，一本是黑色魔咒6，一本是白馬走過天亮，是兩本風格完全不同的書，白馬走過天亮，是一本散文集，描述作者自我的心理狀態，和之前的回憶，我覺得這本書對我來說很難看，因為是散文，平常也很少看這種類型的書，所以，看了之後會覺得很無趣，這本書有許多比較哀傷的主題，像書裡有講到母親帶著她去自殺，但在閱讀時，沒有感受到那種悲傷的感覺，可能是因為作者是使用譬喻法，和使用前後呼應寫作手法吧。
第一次看到這本書的時候，以為是愛情小說之類的，但後來讀了之後，發現根本就不是，之前有讀過散文，但是那種，讀完之後，發現根本就看不懂在寫甚麼，之後才知道不是完整的那種具有結構性和故事性的書，這本書也是一樣，屬於寫自己生活日常的感覺，一篇一篇的，有點像日記。再來就是黑色魔咒6了，這是一本迪士尼的外傳小說，有很多系列，這本書是在講為甚麼這些公主的媽媽，都會去傷害自己的女兒，不適他們願意的，而是有人在操縱他們的想法，促使她們做這些事，其實她們都是善良的，也很愛自己的女兒，故事裡其實也有所謂的扭曲的母愛，看完這本書發現裡面的神仙教母，其實觀念不太好，因為一直認為自己沒有做錯任何事，也沒辦法接受他人的批評，覺得自己做的都是對的，其實這本書裡面講到非常多不同的迪士尼的角色，有公主、女巫還有仙女，每個人物之間的關係也很複雜，公主也會跟女巫的女兒關係很好，類似這種，這本書也有其他集，蠻好看的。
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寒假作業 15345 2022-01-19 21:26:51
書名:癌症不再可怕 護三戊 24 朱澄歆 1085101239
「癌症」作為可怕的名詞在人們心目中根深蒂固
其原因主要有以下幾個方面：
第一是歷史的原因。癌症早已是一個古老的疾病，但在本世紀50年代以前人們對癌症的認識還很淺薄。治療上除手術切除外尚缺乏有效的綜合治療手段。因此，當時癌症病人的死亡率很高，這些歷史的原因造成的癌症可怕」的觀念給今天的人們帶來了極壞的影響。
第二是癌症本身的原因。癌症是一種很特殊的疾病。它起源於正常細胞，在某些生物學特徵上又類似于正常細胞，加上癌細胞會轉移和復發，給治療帶來了很大難度。目前癌症早已超越心腦血管疾病，已成為威脅人類生命健康的第一殺手。另外，癌症的發病年齡逐漸有年輕化，發病率也逐年上升的趨勢。這些都是引起人們聞癌色變的原因。
第三是社會上有一種現象，正常的和好的消息報導，不易引起人們的注意，但壞消息往往在很短時間內傳播開來。對於癌症也是如此，一些癌症患者經過治療完全康復，並重新走上工作崗位這樣的消息，很少在人們心目中引起關注，但某某人因癌症在較短時間內死亡卻印象頗深。這也是增加患者恐癌心理的負面原因。
事實上，癌症不等於死亡，癌症並不像人們誤認為的那樣是什麼絕症、不治之症，也不像人們想像的那麼可怕，癌症是可防可治癒的，癌症並不可怕。
世界衛生組織也曾明確指出，1/3的癌症可以預防，1/3的癌症如能早期診斷可以治癒，1/3的癌症經適當治療可以減輕痛苦，延長生命。
目前綜合治療的合理應用，可以使一些中期癌症達到早期的效果，一些晚期癌症達到中期的效果。實際上一些晚期癌症經過科學的治療，加上患者本人的頑強拼搏和不懈努力，最終也能達到治癒目的。而患者要如此拚搏，首要條件就是把網路和聳動負面的消息不去看、不去聽、不去想！因為近幾年的事實已經證明，隨著醫學科技的不斷進步和發展，各種診療技術的的不斷提高和完善，癌症的治癒率也已經一直再提高中。
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1102聖母專校護三乙1085101062寒假作業 15169 2022-01-19 20:08:42
護三乙 1085101062 陳品穎
篇名:許妳一個美好的生產經驗-助產師主導之溫柔生產體驗教育、過敏性鼻炎的中醫護理
作者：陳碧慧、袁綺蘋、謝伶瑜、廖彥琦、謝慧雯、黃嵩杉、馬素華
出刊日期202112、200404
過敏在日常生活是很多人都有的病，最常見的過敏大多是因為塵蟎，當然也有其他過敏原，花粉、香水、煙⋯在西醫裡面常常需要回診、打針才有辦法控制住，所以很多人會尋求其他中醫的幫助，中醫的經驗中治療過敏只要沒有飲食禁忌加上配合藥物的治療，就可以良好的獲得療效，這個也讓很多人，排除以往對西醫的看法，在中醫對過敏療法的藥物中也分了很多中，每一個地方不好都有不同的治療，也有針灸法跟外治法，一般針灸可以有效的治療過敏症狀，讓免疫力更好，過敏的人也應適當控制飲食，少吃生性寒冷的食物如：白菜、豆腐、奇異果⋯可縮短治療的時間，在家裡也可多運動，增加免疫力，避免養貓、狗，天氣下降時也應適當保暖、避免溫差過大引起過敏發作。
在生產的議題中每個人都有不同見解，同時政府也在推動一個生產的方式，為溫柔生產，之前大家所熟知的生產可能都是護理人員安排一切，什麼時候進產房，什麼時候進手術室，什麼時候開始生產，但溫柔生產最大的優點在於可以由教育父母讓父母自己決定生產方式，可以控制減痛分娩的方法，這個生產方式的創新對於醫學上無疑是一大的進步，對於婦女的生產更有尊嚴，以婦女及全家為中心，助產師也可提供溫柔生產的諮詢，讓母親更有安全感，減低對於生產的恐懼，在諮詢中也可知道孕期需要知道的知識，讓母親知道待產時不一定只有一種減痛方式，待產時的姿勢也可以有很多改變不用侷限於一種，產後的親子同室，母乳哺餵，也都是母親可以更了解的地方，溫柔生產的內容不只是對母親的一種權利，對於父親當爸爸的過程中也會有不同的體驗。
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