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104學年度暑假作業(3分鐘乎你瘦超有感三合一速效瘦腿操) 12359 2008-03-18 16:15:43
哈哈~這本書幫我們分了6個大章節,分別是覺察雙腿變美的潛力.居家必備的日常瘦腿法.你必知的5種恐怖喔~胖胖腿.1+1三分鐘速速瘦按摩瘦腿操.美腿廚房的低卡好好味料理.雙腿24小時持續纖瘦小貼士,而這6個大章節裡面又分了很多個小章節,我覺得這本書還蠻適合比較沒有耐心的人看,因為書裡的一些文字都還蠻短的大部分都是圖片比較多~書裡面的動作也不會很難~而且只要做完一個小章節後面就有小測驗~就可以馬上知道剛剛做的那些有沒有效果了!閱讀完這本書我才知道要讓小腿變細變好看就要運動完後過一下子幫小腿按摩一下.平常走路的時候不能駝背要抬頭挺胸.坐椅子的時候也不能駝背要腰桿打直,重點是不能抖腳跟翹二郎腿.而且這本書還很貼心的有雙腿與身高相稱的理想尺寸.臀部的比例等等的......這是一本好書!!!
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104學年度寒假作業(愛一直都在) 12360 2008-03-18 16:15:43
透過52張圖，象徵遭遇失落的一年所需要走過的52個星期。在一日一日、一週一週的緩慢步伐中，我們終究會走過那最心驚動魄與最心痛心碎的過程。
在這52張圖裡，我有幾個比較喜歡的內容。
裡面有一篇對自己溫柔，在愛情裡這未知的旅途，需要對自己溫柔一點，當歷程充滿了挑戰與艱辛，就更需要對自己溫柔。
在另外一半欺負妳的時侯，不要因為自己很愛她所以就讓他隨意的欺負，有時候要適當的保護自己。有時候不是全部聽對方的，幫對方的就是愛她，有時候要適時的阻止，不要一昧的一直支持他 ，有時候錯了就是錯了，但是如果這樣事情是對的他想做就讓他去做，只要沒有做壞事情都可以，我們只要在她不小心跌倒時安慰她，在他需要幫忙的時候幫助他，在愛情裡沒有誰是不好的，只有兩個人合不合，互不互相。愛情不能只有一個人，一定要兩個人維持才可以。
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歡迎使用E-portfolio 12361 2008-03-18 16:15:43
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希望大家能不吝指教
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歡迎使用E-portfolio 12363 2008-03-18 16:15:43
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