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歡迎使用E-portfolio 13246 2008-03-18 16:15:43
歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
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歡迎使用E-portfolio 13247 2008-03-18 16:15:43
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寒假作業心得 13249 2008-03-18 16:15:43
情緒在整個人際關係中扮演一個很重要的角色，學習如何管理個人的情緒是門藝術。人不可能一生中都處在好情緒的一方面，生活中既有挫折，有煩惱，就會有情緒障礙，不管再怎麼成熟的人，而他們不是沒有消極情緒，而是善於控制自己的情緒，年齡越大不能再像小孩子一樣，用情緒來獲得與滿足自己，所以在青少年的成長過程中，開始慢慢學習如何調節與管理自己的情緒。時常壓抑情緒不去解決，別人也幫不了你，自己都是自身的良藥，他人的幫助只能當作輔助的工具，最主要還是自己，不要被情緒所困擾。把情緒壓抑下來，反而會在內心囤積下來，往往到一定得程度，就會以破壞性的程度，造成傷害。時常把自己包裝得很堅強，讓身邊的人沒有警覺性的地雷會隨時爆發。情緒一激動會做出什麼事自己恐怕都不能把持得住，光靠平時修身養性還少了點，隨機應變的高EQ，或許還能不把氣氛搞得尷尬，總之退一步海闊天空。
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106學年度寒假學習心得 13250 2008-03-18 16:15:43
佛蘿倫絲•南丁格爾，OM，RRC（英語：Florence Nightingale，1820年5月12日－1910年8月13日），英國護士和統計學家，出生於義大利一個來自英國上流社會的家庭。
在德國學習護理後，曾往倫敦的醫院工作。於1853年成為倫敦慈善醫院的護士長。
克里米亞戰爭時，她極力向英國軍方爭取在戰地開設醫院，為士兵提供醫療護理。她分析過堆積如山的軍事檔案，指出在克里米亞戰役中，英軍死亡的原因是在戰場外感染疾病，及在戰場上受傷後缺乏適當護理而傷重致死，真正死在戰場上的人反而不多。她更用了圓形圖以說明這些資料。
南丁格爾於1854年10月21日和38位護士到克里米亞野戰醫院工作。成為該院的護士長，被稱為「克里米亞的天使」；南丁格爾經常在黑夜中提燈巡視病房，又被譽為「提燈天使」(The Lady with the Lamp)。
由於南丁格爾的貢獻，讓昔日地位低微的護士，社會地位與形象都大為提高，成為崇高的象徵。「南丁格爾」也成為護士精神的代名詞南丁格爾的護士生涯從1851年開始，那時，她得以到德國西澤斯韋特，以女執事的身份首次接受護理培訓，為期四個月。她的家人強烈反對她接受此培訓，因為他們認為這很危險，且護士在社會上的身份地位很低，加上該醫院是一所天主教醫院。雖然她得不到家人的支持，但她反叛的性格此時顯露無遺——她依然堅持立即動身前往西澤斯韋特。在那裡，據她所稱，她獲得她神聖職業「最重要的經驗」。她的精神，值得我們敬佩。
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