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三上 寒假作業 共兩篇 16085 2024-02-23 16:52:04
護三乙 李昀軒
第一篇:
腸保健康～淺談大腸癌 岡山秀傳醫院院長/趙昭欽
透過閱讀此篇文獻,讓我更加了解大腸癌的知識,文獻中提到其實大腸癌跟飲食習慣息息相關,這也導致了西方人較亞洲人容易得到大腸癌,但近年來因為油脂的攝取加上纖維攝取量減少還有飲食西化,亞洲大腸癌的患者也是逐漸增加, 這句話讓我回想起之前看到一位婦人天天炸雞配珍奶,等到腹痛去看醫生,被診斷為大腸癌第四期的新聞,如果能從改變飲食預防大腸癌,這豈不是一舉兩得的事嗎!但是該怎麼吃呢?我認為很多人知道改變飲食能預防大腸癌,可是不知道什麼飲食能預防,這篇文獻就提
到要記住「低脂、高纖、禁菸酒」,二下在讀營養學時,老師告訴我們不能只衛教病人「低脂、高纖、禁菸酒」,如果單單說這些,病人還是無法了解什麼食物符合這些條件,要衛教病人,例如:木耳、香菇、綠豆…,都可以算是高纖食物,也要少吃烤肉、醃製、加工…等食物, 另外有大腸癌家族史的人是大腸癌的高危險群。文章中提到大腸癌形成時間較長,所以定期的身體檢查是非常重要的, 50 歲以上，建議每年做糞便潛血檢查，每 5 年做軟式乙狀結腸鏡檢查。如果有大腸癌家族史等中危險群，建議每 3 年做一次大腸鏡檢查。有慢性潰瘍性結腸炎、家族性大腸息肉、幼年型瘜肉症、遺傳性非瘜肉症大腸直腸癌等高危險群，建議 1 至 2 年做大腸鏡檢查,由於我阿公和阿嬤都有大腸癌, 所以我有大腸癌的家族史,我媽媽、阿姨、舅舅也都有定期去做大腸鏡檢查,我長大也需要定期去做檢查,大腸癌早期診斷早期治療存活率是非常高的。
第二篇:
心臟血管疾病用藥問答
這篇主要是在介紹NTG這個藥物的作用機轉、用法、副作用、注意事項,我一開始想查這顆藥物是因為我本身有心絞痛的問題,在課本上也很常看到NTG,因此我想更加了解這顆藥物,NTG會用褐色玻璃瓶裝, 可以緩解心絞痛、胸痛、胸悶和呼吸困難。NTG在人體會代謝成NO，使心臟的冠狀動脈血管持續舒張，增加冠狀動脈的血流。發作時,立即舌下含服一顆NTG, 大概1-2分鐘即可緩解,如果5分鐘後尚未緩解,再舌下含服一顆。如果連續使用三顆還尚未緩解,需要立即就醫。服用NTG可能會發生低血壓，可深呼吸數次後將身體前傾將頭置於兩膝間緩解不適,不能自行停藥。每次取藥時，要避免倒出過多的藥或避免倒在手掌過久再倒回藥瓶以免藥物受潮而降低藥效，取藥後儘速將瓶蓋扭緊用藥後要避免機械操作、開車等需要集中注意力的工作，以免發生危險。用藥5-10mins不能進食、抽菸或飲酒。另外也不能和威而剛(Viagra)併用,究竟為什麼不能與(Viagra)併用呢?原來 (Viagra)就是傳說中可以治療男生勃起功能障礙的藥物,其作用是抑制PDE5水解,可延長NO,使陰莖海綿體舒張,血流增加使陰莖勃起。(Viagra)和NTG如果同時服用會產生加乘作用,導致致命性低血壓。我覺得可以透過這個文章更加了解NTG這顆藥物,對它的印象也不會僅僅只是課本上的藥物,而是了解其作用機轉和注意事項等,就如同這篇文章所說的「用藥正確,才能發揮最大藥效!」
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二下 圖書股長 16085 2024-02-23 16:41:55
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三上 內外小老師 16085 2024-02-23 16:41:34
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113學年度寒假讀書心得 16512 2024-02-23 16:15:37
這兩本書告訴我們,其實每個人都有自己的情緒,有時候適當的發洩自己的情緒比較好,別總是把負面情緒往肚子裡吞｡每個人都會生氣跟難過,這並不是一件丟臉的事情,難過的原因有千千萬萬種,每個人難過的原因都不一樣,有的人是面對家人突如其來的死亡;有的人則是可能考試成績不如預期,甚至也有人是失戀而難過......等等｡但是也有很多方法可以解決這些難過的情緒,別去做一些不正當的解決方法｡
其中一本書是用被欺負來呈現自己的難過,有人總是仗著自己高大的身材欺負其他比較弱小的小朋友,但因為他們的害怕而不敢說出來,因為怕他們會更加變本加厲,在這本書中學到:在遭受到別人言語和行為上的傷害時,我們一定要勇敢說不!勇於表達自己的想法這才是長大｡我們生來本就不是讓別人欺負的,別讓那些欺負別人的人繼續欺負下去,我們要懂得為自己發聲｡要勇敢說出來!
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112寒假作業 (2) 16209 2024-02-23 15:57:00
班級：護三戊
座號：11
姓名：温紫庭
學號：1105101173
書名：產後婦女社會支持和母乳哺餵態度相關性探討
作者：謝保群.何艷如
心得:這篇文獻在訴說現今社會女性對於產後有無執行純母乳餵養嬰兒跟社會的支持，因現今社會物價上漲.產婦初為人母須接受產後面臨角色的轉換和照顧新生兒的壓力下顯得社會支持更重要。因在了解產後哺乳態度和社會支持的情況後發現職業婦女跟家庭主婦比較中職業婦女更需要社會支持，因職業婦女多數工作忙碌需要有足夠的社會支持才能增加產婦正向的哺乳態度不得已需要職場的支持來延長母乳哺餵時間尤其來自工作環境的支持更顯必要，而當職業婦女需返回工作時要職場有哺乳友善環境並且雇主支持母乳哺育則能使哺乳不中斷而來提升純母乳哺餵，但這些正向態度卻不一定轉化為長期母乳哺餵行為因初次餵母奶的產婦可能無法預見到的困難，有餵奶引起的相關疼痛、社交生活的干擾、睡眠剝奪和與工作的潛在衝突。研究者認為母乳哺餵支持團體的成立最重要的應包含健康照護專業人員與產婦公開討論她們一開始餵母奶時所共同會面臨的困難這些訊息交流可以幫助婦女了解母乳哺餵可能在最初很有挑戰性但應盡一切努力不要太快放棄。而在閱讀完這篇文獻的我深深了解到生孩子並不是產婦一個人的事情而是一家的事情不僅需要家人並且也需要社會的支持不然產後的婦女就可能因為沒有任何支持而產生產後憂鬱導致對於自己的小孩產生厭惡，所以如有遇到產婦以及產後的婦女盡可能給予他們需要的幫助。
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