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113學年度寒假讀書心得 16053 2024-02-24 21:59:11
第一篇
媽媽我不要同學叫我小豬，喊我胖虎--談小兒肥胖的防治
現在的成人的肥胖比率越來越高，兒童期的小胖子也是越來越多，國人的生活水準提升，高熱量精
緻食物攝取過多，但卻少運動沒有活動，3C產品的使用時間變多導致都沒有運動，肥胖比率才變得
越來越高，平均每四個小朋友就有一個是小胖子。肥胖兒越來越多不是件好事，也有調查過他們因
為肥胖而有身體不適不舒服，因肥胖而來的文明病逐漸侵蝕下一代。所以小朋友的飲食真的要嚴格
控管不能暴飲暴食營養不均，容易造成肥胖之外還容易產生一些危險疾病的，有四歲兒因肥胖而有
了動脈粥樣的改變，所以說健康的吃，一餐攝取多少營養，父母們要去學習，也要知道些相關的資
訊，才不會有影響兒童發展的問題。而且肥胖也會導致兒童心理上的障礙，被人嘲笑什麼的會讓兒
童身心受創的。所以要更加注意飲食的營養攝取。隨著時代進步如文中提到的3C產品使用的頻率變
高導致不運動，就變成容易肥胖，現在的爸媽比較偏向於寵養，小孩子想要什麼給什麼，雖然有些
會是例外，但小孩一言不合就給他們他們所需的、想要的，日益累積就變成了現在的一個詞「惰
性」，因而導致肥胖。
第二篇
幼兒園教師情緒管理與班級經營之研究
讀完之後才知道幼兒園老師很不容易，一個班可能20幾個10幾個都有可能，但一個老師得觀察所有
小朋友的情緒變化，害怕沒有關切到哪個小朋友怎麼了，因而小朋友覺得自己被孤立之類。職位、
年齡、年資也會影響一個老師的發覺能力以及自我散發出的情緒，是否正向，是否沒有把自身情緒
放在班級身上，這都特別重要，不僅僅是幼兒園老師，我覺得每個國中小高中職大學大專院校皆是
如此，老師若把自己的情緒加以在學生身上，那學生豈不是很無辜，總而言之，情緒是一種主觀的
感受且非常複雜，且影響力大，老師們在面對各種情緒時，感受性不同，表達的方式有不同，也會
對教學造成某些影響性，老師有良好的情緒管理，才能有好的教學效能。在裡面的研究中發現，幼
兒園老師在情緒管理上，在不同背景上，發現年齡、是否兼任行政職這兩個變項在情緒管理上的差
異性並不一致，而較資深的老師在情緒管理的表現上明顯優於年資較淺者。
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112寒假作業（2） 16060 2024-02-24 18:19:38
父產科
生命的緣由來自於卵子加精子，才能形成一個可愛的北鼻，但有沒有想過如果沒有精子哪來的生命呢？
婦產科蓬勃然而男科卻無力，是覺得這是不必要的話題亦或是不想談論此話題，而遭到漠視，我覺得不論是男或女，我們都應該去認識並了解，才能確保寶寶的身體健康！！
就像是女性去婦產科檢查時，醫師說了沒有辦法懷孕，除了媽媽有不孕症或是其他疾病而導致不能懷孕時，男性的生殖健康都不會被懷疑，反而把問題出在了女性身上，導致生殖的風險與責任都落在女性的錯誤迷思，使性別平等更不公平，加深刻板印象。
書中提到過程在研究「男科」時，以失敗收場，表示當時人們對男性的年紀、健康狀況以及接觸環境風險對於生殖健康的重要性長期缺乏關注。
因此呈現出社會大眾普遍對男性生殖醫學無知的景況。
所以建立起「男科」的重要性跟女性的婦產科一樣，而不是只探討女性的生殖健康，男性也固然重要。我們需要淘汰舊有的觀念，我覺得「男科」對我來說有著舉足輕重的地位，必須要嚴肅認真的看待。把「男科」輕鬆帶過，顯然並不適合。世界上若沒有「男科」，對於人類的改變可想而知。
這本書主要的目的在於，放大男性的生殖健康，希望能成為清晰的焦點，不僅可能改善男性與孩子的健康，也能重塑社會對於女性與生育之間的關聯以及由此而來的性別不平等待遇，願世界上的父母都能了解並一起討論，讓問題迎刃而解～～
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112寒假作業（1） 16060 2024-02-24 18:18:31
青春期女孩身體的秘密
這本書對剛開始經歷青春期的少女們，是很實用且便利的一本書，真的覺得應該人手一本，父母和孩子們一起閱讀會更加了解。
書本裡詳細的介紹，一開始的解剖位置、生理變化到生理反應，用可愛又專業的方式來表達，顯得更有趣，也有想繼續看下去的動力。
從身心開始認識青春期女孩的變化。
書中也會用生活中的瑣事來比喻生理變化，就會讓字面上更清楚的了解又不會太複雜！
後面的篇章是在講述有關青春期時期會做的事，像是告白、遇到性騷擾、身體隱私及自慰，這些都是學習怎麼保護自己，認識身體、學習第二性徵知識、對性有安全認知等等⋯
一生的性教育，從最初的家庭開始做起！！
所以父母的參與是很重要的！
在複雜多元的世界中，每一位父母都需要掌握青春期正向發展關鍵期，教出有愛有力量的小女孩！
即使青春期過程有好有壞，但這些都是上帝賜給少女們最美麗的禮物，目的不全然是為了孕育下一代，也有要自保的能力和勇氣。
如果只是想破頭要解碼少女心，單方面「主動」開口分享身體的變化和內心的想法，是很難的喔。
不僅是生理上，心理和心靈也很重要，不要忽略了此事，而憋在心裡不敢出聲！
勇敢說出自己的心裡話，分享喜悅與挫敗並做出正確的判斷，也是人生必學的一門課！
希望全世界正在經歷青春期的少女們，都能確實認識身體，這樣才能真正保護自己歐～
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寒假作業 16737 2024-02-24 16:21:48
https://1drv.ms/w/s!AstRBoGaBFPlgQeyCTaxyCz6a2qP
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不健忘的生活 16484 2024-02-24 14:21:23
當病人的腦部出現問題，腦外科醫生的職責就是動手術摘除病灶。手術就像一場又一場的戰爭，透過外科手術取出病灶，就跟利用暴力與敵人戰鬥，不計任何的代價也要去得勝利的戰爭。
腦外科醫師動手術原因也是想要好好提升自己的技術，增加手術件數提高醫院的營業的績效，就像戰爭一樣，造成難以挽回的嚴重結果。手術會對大腦造成嚴重的負擔，能避免做手術就盡量避免做手術。到了不得不動手術的時候，就要發揮好的技術把病灶切除乾淨。
我覺得，雖然動手術不太好但是如果用到生命的話也不好所不要有僥倖的型態對待自己的身體。
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