| 文章內容 |
別讓現在的壞事趕走未來的好事 14142 2008-03-18 16:15:43
我讀完這本書，讓我深深的體會到有些事是心裡積累了許多以淚水與汗水換來的人生體悟，這本書的
作者嚮往自由夢想，理性與感性兼質地，偶爾還會心思細膩到困住造自己。書本上還寫說人生沒有
太晚的開始，只有你提早讓它結束。這句話讓我印象深刻感觸也很深，一定能找到之中的樂趣，然後
在笑容一步步完成它，最後遇見變得更好的自己，手中抱著人生更大的獎賞。現在的自己更應該要
接受挑戰，努力咬牙，然後期待那一份獎賞，享受背後的成就。所以現在要把很努力，當下堅持把事
情做好，而我現在學到的、看到的、體會的，都會在那一刻證明，過去的努力有多值得，這本書
真的讓我體會到很多不一樣的知識讓我更知道要堅持，因為努力而能如此的幸運。當然對每個人來說
，未來會變成甚麼樣子，大部分都是跟自己平時付出甚麼有關。多數人想要過很得的生活，很奪人卻
把時間花在不值得的地方上。要知道，每一天都是一種累積，每一分努力也都可以幫你收集到更多
幸運，而那些成功者背後，也帶著不為人知的努力與堅持。書上也寫道努力不是要做給其他人看，
而是為了超越自己，為了收集屬於自己的幸運，與更好的自己相遇。一定要學著努力，這樣你就會有
專屬於自己、旁人永遠拿不走的成功印記。不要放棄自己，要相信這是市有天賦的，只不過大部分生
活中所見的事情，需要的並不是天賦，而是全力以赴，努力撐起，專注在想要的領域鍛鍊，堅持做喜
歡的事情不斷地在重複的事情聰金進，變成卓越。
|
歡迎使用E-portfolio 14143 2008-03-18 16:15:43
歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
|
歡迎使用E-portfolio 14144 2008-03-18 16:15:43
歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
|
歡迎使用E-portfolio 14145 2008-03-18 16:15:43
歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
|
一年級寒假讀書心得-1 (1061) 14146 2008-03-18 16:15:43
真實的快樂
作者: 馬汀．塞利格曼
【本書重點摘要或佳句】
1 人生短短幾十年，而且過去的不能重來，有必要每天找自己或對方的短處，使生活過不下去嗎?
2 快樂的人有比較好的健康習慣，比較低的血壓，比較強健的免疫系統。
3 如果沒有區分愉悅和滿足，只會使你完全依賴捷徑，去尋求生活中榮譽的愉悅。
4 個性這個現象是完全由經驗而來。
5 生活是孕育著意義的生活，假如神是生命的終點，那麼這種生活是神聖的。
【本書閱讀後心得感想】
在這個寒假當中，我看了這本書是真實的快樂，這本書的內容是過去心理學多半重視心理與精神疾病，忽略生命的快樂和意義。塞利格曼博士希望校正這種不平衡，致力於利用對疾病與痛苦的研究，帶出更多關於正向情緒與個人長處和美德的知識，幫助我們追求真實的快樂與美好的人生。這本書從幾個問題來說，是指讓我們藉由改變對過去的看法、建立對未來的希望以及真實經驗現在，像是「正向心理學」運動告訴我們怎樣增加快樂的效力，之所以真實的快樂是來自於日常生活當中每天都必須要的。愉快的生活是來自成功追求與放大正向感覺的技術，美好的生活是要靠有效應用個人長處得到真實的快樂，有意義的生活卻是要能將長處實現到比個人更大的目標，同時有這三種生活，才真的算是活出完整的生命。因此，所以我認為真實的快樂就是真正有意義的活出生命的喜樂，而我的真實快樂就是自由自在地做自己喜歡做的事，像是無聊的時候可以聽一場好的演唱會、一場電影，或者是吃一餐豐盛的美食等等，如果我們在人生的過程當中遇到了任何挫折的時候，我們必須要以正面的思考去想，不要以負面的思考去想，這樣才會得到真實的快樂，正向情緒才會展開我們的心智視野，增加我們的創造力，所以看完這本書可以讓我們知道很多事，像是我們做任何事情一定要往正面思考去想，所以我建議大家去看看這本書。
|
