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107學年度寒假作業-閱讀心得報告 14212 2008-03-18 16:15:43
科別
護理科
班級
護一己
學號
1065101252
姓名
李晴羽
書名
人是會動的樹,都有看不見的根
作者
王啟芬
出版社
人本自然文化事業有限公司
出版年月
2012年 3月
索書號
067990
ISBN
978-957-470-571-9
書名
態度決定你的前途
作者
王渡
出版社
普天出版社
出版年月
2012年 6月
索書號
068105
ISBN
978-986-219-663-2
【本書重點摘要或佳句】
1用平常心努力,成功往往才會在你不注意的時候靠近
2遭遇失敗,最重要的是是讓自己頭腦冷靜下來,檢討失敗的原因,而不是未經思索就盲目地再接再厲
3禮貌之為用,就是使跟我們交談的人有賓至如歸之感
4不管是禮貌還是教養,這些美德的根基都在於尊重
5一分耕耘未必能有一分收獲,歷經險境不一定就可以保證成功
【本書閱讀後心得感想】
看了這兩本書,書裡面講的全是和我們做人做事有關的道理,我自己蠻肯定裡面有些事情的說法也可能都是我們身心體驗發生過的。裡面曾說「猶豫會讓你失去先機」,故事訴說的是小男孩想把路上的幼鳥帶回家保護牠不讓牠在外風吹雨淋的當男孩抱到家門口時才想到媽媽曾說家裡面不能養寵物
所以放在地上衝進屋裡請求媽媽費盡九牛二虎之力媽媽終於答應了,興奮地跑回門口但就是找不到幼鳥左看右看只看見一隻黑貓意猶未盡地舔著嘴巴◦在我們猶豫做決定時總是會想得很多不管是環境問題還是個人問題往往阻礙我們很多選擇,這故事裡學到了:凡是決心要做的事情,就要及時去做,並且堅持到底,絕對不可以優柔寡斷!我們的失敗往往不是受到外在環境的影響而是受自己習慣與思想的恐嚇。我自己也很喜歡後面這個故事:「勇敢走出人生的象牙塔」因為一個十級的颶風讓一個小學生的父母親看見不一樣的事情,颶風來臨時爸媽正在外地採購蔬果回來鐵定來不及防備,風勢太大門窗一個人怎麼就是關不起來所以他找來兩個弟弟一起幫忙三人同心協力的全部關好,為了不讓弟弟害怕他講了故事等到他們入睡他才去睡覺接著自己回房寫作業,父母回來時看到的正是這幅寧靜安詳的景象和屋外的景象比較可是保有一顆風平浪靜的心。我覺得不論遭遇多麼令人畏懼的事情智者總會勇敢面對在困難中得到寶貴的經驗,雖然不是每個人小時候都經歷過困劣的環境也不是每個人都能從小就接受各種無形的訓練,不是遇到困難時只知道退縮找別人幫忙不會有人一輩子都待在你的身邊,爸媽會老會死朋友不一定會一直都在幫助妳所以凡事要替自己想想不能凡事靠別人等待別人來幫你,要想辦法做自己的救兵遭遇危險時搬救兵是最沒有辦法的辦法因為等待別人總是會錯失良機拿出旺盛鬥志和強烈的信心試著自救,每個人都有孤立無援的時候除了自己沒有人可以救你◦裡面最有感觸的故事是:「把快樂的方向盤掌握在自己手上」現在的人不快樂的原因大部分是源自受制於環境沒有找到適合自己的生活方式,故事說到一隻鄉下老鼠及城市老鼠,某天鄉下老鼠邀請城市老鼠到鄉下享受美景及新鮮的空氣.生活非常悠閒自在,城市老鼠立刻動身前往鄉下,鄉下老鼠連忙拿出很多大麥及小麥等糧食招待牠,但是城市老鼠覺得跟牠自己的生活差太多所以邀鄉下老鼠到城市玩正當他們吃著美味的食物時碰的醫生有人走了進來,兩隻驚慌失措地衝進牆角的洞裡,鄉下老鼠嚇得沒有食慾,才告訴朋友說還是鄉下生活比較適合自己。這就表示我們生活在自己熟悉的環境中才會覺得快樂,依但環境發生了變化心境馬上受到影響算不上真正的快樂,真正的快樂應該發自內心!掌握自己的心靈方向,得到的快樂才會永久。兩本書說明的故事往往都是我們生命中會無限循環的錯誤或是困境裡面告訴了我們很多的道理我們總是在遇到困難時想著很多但那些問體都是我們成長路程的一課呢!看完書覺得世界其實沒有那麼遭都是自己的胡思亂想才會有的結果。
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107-1寒假作業 14216 2008-03-18 16:15:43
書名:不被情緒勒索的51個方法 作者:和田秀樹
出版社:三采文化股份有限公司 出版年月:2018年2月2日
心得:
我會選這本書的原因是因為他說的情緒控管方面很投入我的心，因為我的情緒很不好，從小就是這
樣，我也很容易把情緒放在臉上，就是個容易情緒化的人，尤其是我個性很急，容易因為一點小事
而煩躁，而這本書都有說重我的點，而我也進行了省思，我的情緒在很多方面呢，造成了許多麻煩
例如時常與家人爭吵，常常有負面情緒，也常常不耐煩，我也不知道為什麼我以前脾氣那麼糟，我
現在好很多了，但有時候也還是會頂嘴之類的，但是已經不在像以前那麼的兇了，如今我看到這本
書，讓我覺得很中意，實在是太合我了，可以教我如何控管好自己的情緒，也可以讓我我覺得也有
人與我一樣是需要情緒控管的，這樣說有點奇怪，可是就是有種能被理解的感覺吧.....而我也不想
成為那種會把情緒發洩到別人身上的人，最近很多的虐童案也有一些是因為情緒管制不佳便把情緒
發洩到孩童身上，導致孩童嚴重的心理創傷，這樣的發洩只是一時的，但造成別人的影響是一生，
這樣的人，再從小可能是教育環境影響又或者是自己的脾氣、情緒都無法控管，又或者自己壓力太
大，造成這樣的失控行為，這些原因不是造成這件事的藉口，這是可以去調適的，心情不好可以去
做做看可以讓心情好的事，做做能讓壓力減少的事，這些事都是可以自己去改變的，為何要選擇傷
害別人的這個管路呢?現在太多這種有關情緒的新聞案件了，使我覺得這個很重要，不但影響人際
生命、感情、經濟等等，而這本書主要就是教我面對壞情緒的方法，我也學了很多，我很感謝這本
書，非常推薦給一些時常心情不好情緒容易起伏的人看，絕對很有幫助!!!
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