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歡迎使用E-portfolio 15580 2008-03-18 16:15:43

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二年級寒假作業 15581 2008-03-18 16:15:43

班級:護二甲學號:1095101009 姓名:李亞蓁書籍:身心靈健康的10堂必修課作者:文/許添盛、周和君出版社:賽斯文化事業有限公司資料出處:https://www.airitibooks.com/detail.aspx?PublicationID=P20180608002 閱讀完這篇文章後我突然發現原來「身心靈」不是各自獨立的個體，而是三個個體之間會有橋樑連結它們。在這篇文章中有很多的課題我覺得都很貼切我們周遭的社會、生活、家庭、教育等。且藉由這篇文章也能讓我們在閱讀的當下反思一下我們本身的問題。而其中最讓我感到興趣的部分是裡面提到了一段話:「人際關係是為了讓你擴展心量，直到你的存在和觀點能夠包含對方的存在和觀點，然後才能從人際關係中解套。唯有先跳到對方的立場，然後再跳回來看整件事，那你所做的決定和採取的行動才會考慮別人。當一個人被同理了，也會反過來同理別人；當你開始同理別人時，你們之間的關係也會改變。我們對他人的關心是不分位階的，可以朝任何方向發展。」其實有時候我覺得大部分的人都很難做到「同理心」，尤其是在事情發生的第一時間，我曾在一則新聞中看到有親生父母指控他的孩子說他不扶養他們，而一般人第一時間一定會先批判、謾罵這個孩子，因為大家的第一時間都會讓自己的觀念先入為主進而做出行動、攻擊，而最後新聞才提到這個小孩其實在出生的時候被他的親生父母惡意棄養，而大家的評論也轉向攻擊他的親生父母。往往事情發生大家的第一個念頭都不是同理心而是用自己先入為主的觀念、言語、肢體等，攻擊自己以為的壞人，而那個被當作壞人的人如果心理素質不夠堅強的話，對他自己的精神、身體、心靈等方面也會產生傷害。所以藉由這篇文章我也期許自己的未來不管是在學業、工作、家庭等方面，處處都能擁有同理心，在事情發生的第一想法不是攻擊而是跳到對方的立場思考。

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