| 文章內容 |
歡迎使用E-portfolio 15752 2008-03-18 16:15:43
歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
|
歡迎使用E-portfolio 15753 2008-03-18 16:15:43
歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
|
109學年寒假閱讀心得 15754 2008-03-18 16:15:43
對於隱形眼鏡學和捏捏脖子防失智兩本書之中，在這裡面充滿了許多的知識和方法等，也學到了很多隱形眼鏡的材質、配戴方式、款式……和運用各種捏脖子防失智的方法。之所以會想從圖書館中借閱這兩本書，就是為了了解更多的隱形眼鏡和防失智的內容，這幫助了我很多。在捏捏脖子防失智裡有寫到預防失智症及遠離失智症的飲食生活方式，其中就有提到泡熱水澡可以促進血液、腦脊髓的循環這樣就可以有效的防失智，不過可以用泡腳代替泡熱水澡這樣比較省水愛地球，而飲食方面攝取適量的鹽可以補充礦物質，維持心臟機能但千萬不要“減鹽”，減鹽會發生腿部肌肉抽筋，也可能會提高心肌梗塞的風險，因此選購擁有礦物質豐富的天然海鹽是對於人體正確的健康飲食之一，而不是隨便一種鹽就可以達到的效果。在隱形眼鏡學中循著隱形眼鏡驗配流程及配戴者護理的邏輯，從基本的軟式隱形眼鏡和硬式隱形眼鏡驗配概論直至專業且深入的問題探討。書中許多的文獻指出隱形眼鏡的發明人為“達文西”是他發現眼睛及眼鏡之間有流體介面可改善視力，從那個年代慢慢發展至今產生更適合人們的隱形眼鏡。而軟式隱形眼鏡和硬式隱形眼鏡不同在於材質上、配戴者舒適度等的各項差異，軟式的主要材質為聚甲基丙烯酸乙酯又稱pHEMA，含水量最高可達到71%在配戴者使用時較為舒適，通常做為拋棄式的較乾淨方便。硬式的隱形眼鏡材質為RGP(透氧)，不透氧的硬式隱形眼鏡稱(Hard Ienses或PMMA)，用於矯正屈光不正、不規則散光……，較不建議間歇性配戴，優點：成本較低(1-2年換一次)缺點：角膜及結膜需要較長時間來適應異物感等，所以無論是選擇軟式隱形眼鏡或硬式隱形眼鏡都有各的好壞處。
|
1091寒假作業 15755 2008-03-18 16:15:43
第一篇：放寒假這段期間我讀了「改變思路 決定出路」這本書，作者是艾琳・C.凱蘇拉，編輯是林郁。看完整本後我只能說作者太厲害了，這是一本對心理學醫師非常了解人們常常出現的心理狀況和因素並且做出回饋反應，裡面的內容是作者作與患者一起談論現況和聊天互動還有自身所遇到的種種情況，然後給出我們她如何化解困難或是們不要迷惘、自卑和懦弱的負面情緒的做法，讓你可以做出改變自己變得更自信不懦弱。我講一個作者對於誠實分成失敗者和如何想的，失敗者1.有意隱瞞自己的感情，讓人不得不去猜測他心中的真實想法。2.搜腸刮肚一心地去圓謊，沒法在現實把事做好。成功者1.如果有什麼不同意見，就會面對面溫和而直截了當的解釋明白。2.認為誠實比說謊和假裝要更輕鬆和更少勞神。，讓我非常幸運我可以借到這本書，希望我對未來能夠使用到作者所教的方法來改變自己讓自己的人生變得更有意義。
第二篇：我看的第二本叫「圖解男性心理學：男人其實跟女人想的不一樣，心理學家教你從行為、習慣與性格讀懂男性的真實想法」我是在華藝圖書館借的心理學電子書，為什麼我會選擇這本書是因為我是個女生身邊沒有男生所以男生都在想些什麼做什麼事，我滿好奇的，而且這本除了字還有圖案讓我比較不無聊，所以就來看看。這本真的很有趣都是生活中男生與女生的差別還有用到生理學的角度來做解釋完全貼近我上課時所學的內容，我講期中一個男性天生的爭鬥本能，說男生總是喜歡做比較，無論大事還是小事，和他們的荷爾蒙，男生在胎兒時腦部吸收睪固酮，就是男性荷爾蒙後激起男性機能，具備攻擊性和競爭心。看完後我覺得我又多了許多奇妙的知識，對男生這個生物了解到許多，也不知道以後用不用的到。這個寒假我看了這兩本書只能說非常幸運都是對我來說有幫助且非常有趣。
|
歡迎使用E-portfolio 15756 2008-03-18 16:15:43
歡迎參觀我的學習歷程檔案
這裡包含了我的學習紀錄與個人資料
希望大家能不吝指教
|
