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歡迎使用E-portfolio 15784 2008-03-18 16:15:43

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111-1寒假作業 15788 2008-03-18 16:15:43

1095101217蔡佳真 -寒假作業讀書心得 111-1寒假作業: 華藝或台灣全文資料庫文章心得1 (250字) 書名:協助一位初產婦成功親餵的護理經驗作者:劉瑩娟出版社:彰化護理出版年:2017.06.01 內容摘要(這篇文章在說什麼?有關於什麼?) 這篇文章的內容大事上從標題就可得知是什麼意思了，文章內容是在討論協助一位初產婦成功親餵之護理經驗，在這些過程中所會遇到的困難，以及狀況，給予產婦相關的認知及技巧去哺餵母乳，讓個案在出院後能夠獨立的去完成親餵這個動作，提升親餵嬰兒母乳的的信心與成功率。閱讀心得(你的感想與評論) 讀完這小段文章後才知道其實哺乳不只是只有親餵而已，有時可能因為乳擠不出來需要藉由擠奶器去幫忙，當餵完奶後還要拍嗝或呈現適當的姿勢讓嬰幼兒是舒適的，給予正確的衛教資訊而多多給予支持也是很重要的動力來源。在未來自己也會當媽媽，我們瞭解了點相關的知識讓寶寶健健康康的成長，他們健康我們也才會跟著安心。 111-1寒假作業:華藝或台灣全文資料庫文章心得2 (250字) 文章名:你不能改變天氣，但可以改變心情：一學就會的情緒調節法作者:王劍輝出版社:菁品文化事業有限公司出版年:2013 內容摘要(這篇文章在說什麼?有關於什麼?) 內容主要在說明由心理學家來解析我們生活中情緒的種種問題，並且讓我們去了解情緒.控制我們的情緒，透過有效的方法去調節會影響身心上的反應，也為在負面情緒中的人們提供一個走出困境的方法，幫助他們重新回到樂觀.喜悅的生活中來。閱讀心得(你的感想與評論) 透過這本書級的某一小段當中我了解，其實很多事都能影響著我們的情緒，事情的好壞也代表著影響我們情緒的好與壞，當心情不好時處於糟糕整天墮落時，不是任由它操縱著我們，而是要去改變找出可以適當解決的方法，不要一直卡在不好的情緒中。同一件事可以有很多的處理方式，就看我們是想要如何去對待，勇敢面對其實並不可怕，想讓自己擁有順利快樂的人生就努力迎向它吧!

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