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111暑假作業讀書心得 16181 2008-03-18 16:15:43
科別 護理科 班級 護三丁
學號 1105101145 姓名 林岱佳
書名 孤獨,你好 作者 枡野俊明
出版社 悦知文化 出版年月 2021年 1 月11日
索書號 103855 ISBN 978-986-510-188-6
書名 長照機構老人憂鬱與焦慮程度調查 作者曾嬿婷 ； 張淑鈞 ； 林碧珠
出版社 出版年月 年 月 日
索書號 ISBN
【本書重點摘要或佳句】
第一本 1.放下和他人比較2.和朋友保持距離3.對伴侶了解一半就好4.給忙於迎合別人,卻無法喜
歡自己的我們4.恐懼孤獨、抗拒獨處的話，終究會開始否定起自己的人生5.對人類來說，孤獨是理
所當然且自然的事。第二本 1. 老人入住長照機構，面對不熟悉的環境與照護人員，容易產生情緒
問題，但因普遍人力不足，只能滿足老人生理需求，因此老人的心理健康是重大照護議題。
【本書閱讀後心得感想】
第一本 不知道從什麼時候開始，比起自己更在意別人的看法，有時候走在路上，看到別人都是有
同伴一起就自己是一個人而覺得很怪，這時候都會開始把手機拿出來滑或著聽音樂，好像這樣就不
會感到奇怪，但當下真的想滑手機聽音樂嗎？不，完全不想，只是在為自己找事情做而已。從進到
群體生活的時候，好像就會因為沒有一個團體而感到焦慮，所以就會隨便進一個團，那怕過的不開
心，但起碼跟周遭的人一樣。很喜歡書中的一句話，「所謂人際關係，就是反覆的聚散。」人生
很長，但有些陪你的人可能只能陪你一小段路，之後就會因為各種因素而離開了，所以每一次的相
遇也都是獨特的，不會再有的，每一次的相遇都值得珍惜。第二本 現今家庭結構改變，導致老
人入住長照機構的機會增加，老人入住長照機構 後，面對封閉的環境、不熟悉的照護人員、以及不
習慣的生活節奏，使老人出現焦慮的症狀。憂鬱和焦慮可以藥物或非藥物治療，使用藥物治療可以
較快改善症狀，但副作用包括增加跌倒風險、心律不整、增加自殺意念等加上老年人通常同時使用
多種慢性病藥物，藥物間的交互作用，以及可能產生的藥物依賴性，增加了老人藥物治療的困難度
。目前臨床常用於改善憂鬱與焦慮的輔助療法包括運動和瑜珈，希望之後會有更多更好的治療放法。
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來自紅花坂 出版社：東寶株式會社 N一丁 1105101147 林以晴
這部劇情主線描述一對高中男女之間醞釀的愛情，不過在一次聚會中，男主角發現了兩人竟然是兄妹關係，也使的兩人之間產生了微妙的變化。
令我印象最深刻的部分:男主角登場的方式，從高樓一躍而下跳進水溝裡，我當時看到這場景時的想法是男主有病嗎為甚麼要從高樓跳下，是想不開嗎?心中正有疑惑時，下一段旁邊的人就突然高聲歡呼「傳統復活了!!」，但電影中未提及這段話的意思，這是我看完這部電影很疑惑的地方。
另一個讓我印象深刻的場景是:小孩與阿俊兩人撐著一支傘在雨中並肩而行的時刻，心境不自覺得產生憂傷的感受，心裡會自然而然被良人之間的互動所牽領，雖然這樣的劇情有點老套，但有某種吸引我的力量。
如果我是那個女生的話，剛開始聽到自己跟喜歡的男生是兄妹關係的時候，心裡難免有種說不出的憂傷，或許自己跟那個男生注定不能在一起，不過就在我們兩個覺得不能在一起的時候，得知了我們兩個是沒有血緣關係的兄妹，我會覺得欣喜，因為這樣我就能和自己喜歡的男生在一起，而且不需要顧及旁人的眼光和感受。
我認為即使有血緣關係的也不一定能成為家人，但是只要互相珍惜和愛護一定可以，所以不要辜負在你身邊愛護你、守護你、呵護妳、保護你的任何一個人，絕對不要因為他不是你的親朋好友，就對他有所畏懼，如果他是真心對你，那就好好地待在他身邊，珍惜現在所擁有的一切。
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