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三年級讀書心得 16158 2024-02-17 19:58:36
聖母醫護管理專科學校
寒假作業讀書心得
科別 護理科 班級 護三丙
學號 1105101122 姓名 陳亭萱
書名 村里來了個暴走女外科 作者 劉宗瑀
出版社 時報出版 出版年月 2017 年 03月 21日
索書號 ISBN 9789571369297
書名 外科醫生 作者 泰絲·格里森
出版社 春天出版社 出版年月 2017年8 月 31日
索書號 ISBN 9789869507776
【本書重點摘要或佳句】
村里來了個暴走女外科：外科醫生的經驗值是死亡當中的累積
外科醫生：要先學會愛自己別人才會來愛你
【本書閱讀後心得感想】村里來了個暴走女外科：他有分成電影和小說，而我是用電影去看，一開始以為他是單純的喜劇，沒想到裡面還藏著黑色幽默。裡面最讓我印象深刻的是：每個職業都有每個職業辛苦的地方，劇中的護理長生完小孩後，因為醫院的人力不足只能硬著頭皮上班，卻遭到院長與ㄅ婆婆的責備，說他裡外不是人，但其實最辛苦的是她。裡面她還有提到說：是不是做這行的都不該結婚生小孩？一句很無奈的話我也思考了一下，好像大家都認為當護理師，時間都花在工作上可能沒有時間去談戀愛，甚至結了婚以後沒有時間顧小孩，但有人真的會因此而不結婚不生小孩嗎⋯我想是少數吧！裡面還有一句是：外科醫生的經驗值，是死亡當中的累積，這句話很尖銳但卻很真實，身為人怎麼會讓病人死在自己的手術台上，多少都會有創傷吧？這種壓力是我們一輩子都沒有辦法體會的，只能說當醫生的抗壓性和心理素質真的很強大！
外科醫生：在書中兇手總選在夜晚下手，可以發現兇手是一個沒有自信的人，並且專挑曾經受過傷害的女性，切除他們的子宮，而且被害人必須是清醒的，因為沒有痛苦就沒有愉快。這本書大概像是懸疑推理的類型，但看到也不是讓人毛骨悚然的劇情，而是書中凱薩琳的那般處境，雖然他的傷不是一般人可以體會的，但更多的是欣賞他的勇敢，或許有些人是因為被霸凌或是本身的家庭不愉快之類的，讓他往後生活不再相信別人，不再與人有過多的接觸，那我希望他們可以再次敞開心房去接納他身邊所愛的人、所關心他的人，或許這世界上真的有惡魔壞人存在，但我也相信在不遠的地方也存在著天使好人出現，我相信還是有人出生來到這個世界上他的心還是善良的，更多的都是後天的因素導致的結果，所以我們要先愛自己別人才會來愛你。
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三年級讀書心得 16158 2024-02-17 19:58:34
聖母醫護管理專科學校
寒假作業讀書心得
科別 護理科 班級 護三丙
學號 1105101122 姓名 陳亭萱
書名 村里來了個暴走女外科 作者 劉宗瑀
出版社 時報出版 出版年月 2017 年 03月 21日
索書號 ISBN 9789571369297
書名 外科醫生 作者 泰絲·格里森
出版社 春天出版社 出版年月 2017年8 月 31日
索書號 ISBN 9789869507776
【本書重點摘要或佳句】
村里來了個暴走女外科：外科醫生的經驗值是死亡當中的累積
外科醫生：要先學會愛自己別人才會來愛你
【本書閱讀後心得感想】村里來了個暴走女外科：他有分成電影和小說，而我是用電影去看，一開始以為他是單純的喜劇，沒想到裡面還藏著黑色幽默。裡面最讓我印象深刻的是：每個職業都有每個職業辛苦的地方，劇中的護理長生完小孩後，因為醫院的人力不足只能硬著頭皮上班，卻遭到院長與ㄅ婆婆的責備，說他裡外不是人，但其實最辛苦的是她。裡面她還有提到說：是不是做這行的都不該結婚生小孩？一句很無奈的話我也思考了一下，好像大家都認為當護理師，時間都花在工作上可能沒有時間去談戀愛，甚至結了婚以後沒有時間顧小孩，但有人真的會因此而不結婚不生小孩嗎⋯我想是少數吧！裡面還有一句是：外科醫生的經驗值，是死亡當中的累積，這句話很尖銳但卻很真實，身為人怎麼會讓病人死在自己的手術台上，多少都會有創傷吧？這種壓力是我們一輩子都沒有辦法體會的，只能說當醫生的抗壓性和心理素質真的很強大！
外科醫生：在書中兇手總選在夜晚下手，可以發現兇手是一個沒有自信的人，並且專挑曾經受過傷害的女性，切除他們的子宮，而且被害人必須是清醒的，因為沒有痛苦就沒有愉快。這本書大概像是懸疑推理的類型，但看到也不是讓人毛骨悚然的劇情，而是書中凱薩琳的那般處境，雖然他的傷不是一般人可以體會的，但更多的是欣賞他的勇敢，或許有些人是因為被霸凌或是本身的家庭不愉快之類的，讓他往後生活不再相信別人，不再與人有過多的接觸，那我希望他們可以再次敞開心房去接納他身邊所愛的人、所關心他的人，或許這世界上真的有惡魔壞人存在，但我也相信在不遠的地方也存在著天使好人出現，我相信還是有人出生來到這個世界上他的心還是善良的，更多的都是後天的因素導致的結果，所以我們要先愛自己別人才會來愛你。
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112年度一年級寒假閱讀心得作業 16757 2024-02-17 16:54:55
聖母醫護管理專科學校
寒假作業讀書心得
科別:護理科
班級:護一甲
學號:1125101031
姓名:簡嫀甄
書名:一生一世美人骨
作者:墨寶非寶
出版社:尖端出版社
出版年月:2018年10月17日
索書號:857.7
ISBN:978957108340
書名:十二年．故人戲上下
作者:墨寶非寶
出版社:江蘇鳳凰文藝出版社
出版年月:2019年02月01日
索書號:857.7
ISBN:9787559431080
【本書重點摘要或佳句】
經年一曲故人戲,你我皆是故人戲-十二年故人戲。
美人骨，世間罕見。有骨者，而未有皮，有皮者，而未有骨。世人大多眼孔淺顯，只見皮相，未見骨相。-一生一世美人骨。
英雄一去豪華盡，唯有青山似洛中。願百姓平靜安好，山河無恙，人間皆安。-一生一世美人骨。
【本書閱讀後心得感想】
一生一世美人骨:小南辰王周生辰為了不讓帝王擔心自己起兵造反而發誓一生駐守邊關不娶妻妾不留子嗣一生駐守西洲無詔不回京，他為了不讓百姓生靈塗炭而自私到連自己都沒有了只願自己在乎的人事物都能平安不受到任何傷害，帝王將相、黎民百姓、徒弟知己、如父軍師、愛慕之人都在他的自私範圍內，他愛國，但所謂敵人佞臣只有所謂耍陰謀秘計誣陷忠臣良將，因攘權奪利而殘害諸多無辜受害之人，可惜這般的英雄、忠臣最後下場皆以莫須有、剔骨之刑、滿門抄斬的悲劇收場，相信歷史洪荒中有不少這樣令人心痛的真實英雄、忠臣故事發生，英雄便是將自己的生命奉獻給比自己還要大的事物，但每個英雄背後都隱藏著一段悲劇。-一生一世美人骨
十二年．故人戲:沈宛央(沈溪)本是千金小姐因沈父看不慣官場種種而辭官支持革命，光緒十三年，沈家遭奸人陷害，滿門抄斬，三百七十一顆人頭落地，只有她一人被父親的學生救出，隱姓埋名，忍辱偷生，從十一歲到今，她幾乎快忘記自己也曾被喚作小姐，而沈溪這個名字，也陌生如斯。本應是陰間鬼，卻獨在陽世行。
傅侗文人稱傅三爺自幼讀聖賢書，出國留洋時曾處處被外國人瞧不起，努力堅持學成歸國後，目擊所見卻是國家一片前景黑暗，心下便立願要實現自己的家國夢，即便散盡家財也在所不惜。救國這條路，他一直在實踐，從不顧忌個人名聲的好壞，只在乎更實際的東西，從來都不是寫個文章喊喊口號那麼簡單。佛家有十二因緣的說法，三爺從十二年前看到沈宛央照片剛好在第十二年從沈父學生中護下了沈宛央，十二年後清朝被推翻，故人戲指他們那些為強我中華，收復國土而努力的故人蚍蜉憾大樹且以故人戲敬故人。
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112年寒假作業第一篇 16040 2024-02-17 15:36:59
聖母醫護管理專科學校
寒假作業讀書心得
科別
護理科
班級
護三甲
學號
1105101004
姓名
林尹捷
書名
非傳染病直擊 二零一八年 七月 - 高血壓：一個迫於眉睫的健康問題
作者
程卓端醫生
出版社
衞生署衞生防護中心 監測及流行病學處出版
出版年月
2018 年 7 月
索書號
https://www.chp.gov.hk/files/pdf/ncd_watch_july_2018_chin.pdf
ISBN
【本書重點摘要或佳句】
高血壓：一個迫於眉睫的健康問題,高血壓是一個嚴重的內科疾病,會伴隨心臟病 中風 腎衰竭 眼
睛失明等,所以要從間康的生活以及公共衛生開始好好做起。
【本書閱讀後心得感想】
會選高血壓當做我的寫作主題是因為,在期末時他是我們內外科護理學聯合小考的一個範圍,也是很
普及的一個疾病,剛進入這個單元時,麗珠老師就跟我們說: 「 高血壓是一個嚴重的內科疾病,他伴
隨著心臟病發、中風、腎衰竭、失明和認知障礙等」,其實聽到這個單元就很有感觸,因為身邊的家
人很多都有高血壓的疾病,就如文章所說全 球 每五個 成年人中就有多於一個 （22%）患有高血
壓, 兒童和青少年中，高血壓的患病率約為 3 至 5%, 。歸因於兒童肥胖情況泛濫及高血壓與體重
的密切關連，年輕人患有高血壓的比率正在上升 。。事實上，很多與生活模式有關的高血壓
風險因素或社會環境因素是可透過奉行健康生活和健全的公共衞生政策而得以改變的。例如:1. 限
制鹽攝入和均衡飲食2.多做體能活動和避免久坐3.維持適中體重和腰圍4.不要吸煙5.避免飲酒6.管
理壓力及按醫生處方和指示服用藥物控制血壓或其他慢性疾病7.監測自己的血壓使用722法則: 。
「7」連續七天量測、「2」早上起床後、晚上睡覺前各量一次、「2」每次量兩遍，透過「定期量
測」清楚掌握血壓變化狀況，是做好血壓管理的重要關鍵。
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112寒假作業 16051 2024-02-17 15:27:57
科別 護理科 班級 護三甲
學號 1105101015 姓名 李禹嫻
書名 你的姿勢很有事 作者 三個字 SunGuts
出版社 趨勢文化
出版年月 2017 年 08 月 07 日
索書號 418.93 1023 2022 ISBN 9789869526906
書名 我的躁鬱人生不抓狂指南 作者 艾蜜莉‧雷諾茲
出版社 木馬文化
出版年月 2017年 10 月 05 日
索書號 415.95 1004 ISBN 9789863594413
【本書重點摘要或佳句】
1.駝背、低頭，害你的脖子正在慢性自殺。
2.家庭是一個複雜又脆弱的生態系統。
3.考慮到自殺的人都是被逼到絕境的，他們完全不知道自己要怎麼活下去。
4.患有精神疾病是件很孤單的事。畢竟他最大的特點就是自我反省:對每個思想、情緒或顧怪念頭進
行分析。對每種感覺都追根究柢。
【本書閱讀後心得感想】
很多人喜歡刻意去扭轉自己的脖子，覺得比較舒服或者是為了要聽扭轉時所發出「喀喀聲」，但其實
那個聲音是脊椎骨相互摩擦所發生出來，這樣扭轉脖子會使頸椎骨錯位，甚至壓迫到神經叢，雖然
說可以讓自己的脖子緩解緊繃，但那只是短暫的，長時間下來脖子肌肉會變得夠緊繃，還會增加神
經受傷發炎的機率。另外就是在沙發的姿勢，應該大多數的人都喜歡躺在沙發上滑手機、看電視或
者吃東西，而不是坐在沙發上，像書中提到到七個在沙發上常出現的姿勢，第一個是半躺半坐的姿
勢雖然說很舒服但是會讓身體的整個重心往後挪，造成上半身的重量都壓在脊椎上，而不是坐骨上
長久下來就會腰酸背痛。第二個是趴著用電腦看手機、寫字等做任何事其實常常會趴著，雖然看起
看起來很輕鬆但長久下來會造成背部疲勞性痠痛。第三個是現在沙發裡，整個脊椎都是彎的，容易
造成椎間盤突出。第四個是左椅右靠，這樣的姿勢會使單邊肌肉被延長，另一邊肌肉被縮短，造成
的問題是一邊的肌肉特別緊繃，甚至可能導致功能性脊椎側彎，也可能使會椎間盤突出某一側。第
五個盤腿或屈膝而坐，久了會頸椎或腰椎椎間盤突出，但這不局限於在沙發上才會造成，像是有的
的人習慣坐在地上也很容易罹患脊椎疾病。接下來是第六個頭枕在沙發扶手，但是沙發的扶手都太
高了，這樣枕在上面頭是歪一邊的，這格茲是不用多長時間就會椎間盤突出，也容易落枕，覺得肩
頸緊繃。最後一個就是直接癱睡在沙發上。
「我的躁鬱人生不抓狂指南」這本書裡面我選了其中一章節的「自殘與自殺」裡面探討了很多其
中自殘這個詞在很多人的觀念及想法是不好的，像書中所說的自殘的本質及其所背負的污名，讓許
多人不願對朋友和家人一一細說，所以說自殘真的是錯的嗎，好像在很多人眼裡是這樣，但我不那
麼認為，也有人認為自殘是為了引人注意，另外也有人認為自殘是內在痛苦的外在表象，是對割傷
自己時大腦釋放的腦嗎啡上癮，麻木時，儘管再怎麼痛，都是讓自己感覺存在的方式。有好多好多
的說法，似乎沒有一個標準的答案，但我確定透過自殘可以讓自己的內心得到緩解，暫時脫離那痛
苦中，我們沒辦法去阻止自殘發生，但是可以去做好事後的措施，別讓傷口感染。自殺，自殺的社
會觀感不佳，就像某種癮頭，他帶點浪漫的色彩，具有悲劇和不為人知的成分，奪走了作家、演員
和音樂家的生命，不過同時也是可恥的，受責難的，在英國，一直到1961年以前，自殺是有罪的，
我相信一定有人會覺得自殺的人很自私，最常聽到的就是「他應該要想想他的家人才對」這句話好
像在指責自殺的人一點都不在乎自己的家人或朋友，思考是否要讓親友處理自己的死或是親友要如
和處理自己的死是自殺時最主要的問題，這從來就不是一個輕鬆草率的決定，沒有人會不去思考這
些問題。
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