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寒假作業 16777 2024-02-14 14:36:27
聖母醫護管理專科學校
寒假作業讀書心得
科別 護理科 班級 護一乙
學號 1125101047 姓名 尤博郁
書名 記得你是誰哈佛的最後一堂課 作者 戴西·魏德蔓
出版社 天下雜誌 出版年月 2020 年 7 月 30 日
索書號 050061422 ISBN 978-986-398-571-6
書名 終於來到不必討人喜歡的時候 作者 彭樹君
出版社 皇冠文化 出版年月 2023年 3 月 日
索書號 050061634 ISBN 978-957-33-4006-5
【本書重點摘要或佳句】
書中是講訴作著是就讀哈佛商學院，哈佛商學院有一個傳統，就是在
學期末的最後一堂課中，每一科的教授會分享自己的人生故事，作著認為這些故事應該要有人來記
錄下來，於是就寫了這一本書。
【本書閱讀後心得感想】
記的你是誰哈佛的最後一堂課:我覺得這本書讓我感受到了很多能量，我現在對於未來感到無助、總
是有種很遙遠的感覺，書中有一篇是說一個很熱愛爬山的教授，登上了喜馬拉雅山的最高峰，在回
程的路上跌下一個陡坡，一直往下滑後他全身傷痕累累，後來他告訴自己要往下走下去，不能坐下
，坐下來可能就再也站不起來了，我覺得光是這本書的其中短短的一小篇文章，就很像我現在的狀
態，現在的學習絕對不能停下來，因為我停下來可能就沒有動力繼續學習了。在書中我最喜歡的另
一篇文章是有一位教授，在讀書時，修了動物學，在期末考試時，考題非常的荒繆，是一隻鳥，套
著麻布袋只露出有一對爪子、羽毛、兩條細腿，然後要分析這周隻鳥的遷徒模式吧、日常食物、交
配習性、溝通方式、群群居本能、屬名、種名，考試考到一半時有人氣沖沖的想離開考場，這個這
篇故事讓我想起了一些我平時的狀況，當有一個人離開考場時，接著就會有人接著離開，看到大多
數人離開時的我，就會加快自己寫題的速度，導致成績不理想，其實如果這件事不要放在考試上，
我在其他事情上也是差不多的太度，比如說當一個很好的機會可以爭取但是很多人想爭取，我就會
放棄跟別人爭取那一個機會。在這本書我學到了很多，在看完整本書後讓我反省了一下自己。
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雨天的心晴 16531 2024-02-13 14:15:52
聖母醫護管理專科學校
寒假作業讀書心得
科別 護理科 班級 護二丙
學號 1115101137 姓名 王詠涵
書名 雨天的心晴 作者 林良
出版社 財團法人國語日報社 出版年月 2014 年 9 月 29 日
索書號 J 859.7 4430 103 ISBN 978-957-751-737-1
書名 雨天的心晴 作者 林良
出版社 財團法人國語日報社 出版年月 2014年 9 月 29 日
索書號 J 859.7 4430 103 ISBN 978-957-751-737-1
【本書重點摘要或佳句】
凡事總有第一回，如果我們只做自己做過的事情，那麼我們唯一拿手的應該是吃飯和睡覺
雨是來考驗人的，考驗一個人能不能時常保持一顆快樂的心。
競爭是好是壞?關鍵在於我們對競爭所保持的態度。
每個小孩都會有類似的夢想:一個屬與自己的地方。
對於未來，與其悲觀，不如樂觀。
自我不斷成長，可以培養自己的信心。
史懷哲醫生曾說過一段話:「世界上真正有價值的事物，需要熱心和犧牲才能夠完成。」
一個人靜坐不動，不動的是人，但仍然有一樣東西在那裏動個不停，那就是『時間』
一個人如果因為忙、因為心亂而沒辦法看書，那我們就可以勸他依旦不忙、心不亂，就趕緊拿
書來看。
【本書閱讀後心得感想】
作者把自己從小到大的那些生活事事當作自己在寫日記，而且也寫了一些人生的大道理讓讀者懂那些可能在每個人的生活中、眼中發生，例如:假如有一天自己和別人聊事情時，忽然他說了一句你覺得很像傷到自己，但不好意思說，直到他發現為什麼別人不理他時，才發現可能是自己傷害到他人的內心。
我覺得作者的小時候應該很有趣吧!因為在他小時候和家人一起到了日本，雖然他看不懂日本的文字，但他都看圖來說劇情，而方言是廈門話說故事，我總覺得和吃差不多，小時候，我的媽媽都會利用六日時，帶我到離家很近的圖書館借閱童話書讓我們睡前拿書出來跟媽媽聊聊裡面在講什麼呢?但我只把故事的人物、動物、他們在做什麼都說給媽媽聽……，媽媽說我好棒呀!後來，我上了大班
時，媽媽買了練習側讓我練練手，後來媽媽問說「這怎麼念ㄉㄚˋ」我就說:「大」，直到我開始上 小學一年級時，認識的字就越來越多了，而且有時候讀著讀著就不知道那個字是這麼寫的，我就問我的堂姐她說就是這樣寫的呀!；作者還寫到台北和高雄的天氣做比較，他跟他的高雄朋友說:「台北都是下雨天，而來到高雄竟然沒下雨。」他朋友就和他說:「可是現在是陰天哎?」作者說:「但至少沒有下雨呀!」，雖然我也總覺得一個禮拜一直下雨都沒法做自己想做的事情，我一直說:「就讓明天能不能不要下雨能讓太陽公公給我溫暖嗎?」可是太陽一出來我又說「能不能你們一起出來吧!否則我真的不知道要怎樣才是最舒服的日子啊!」而且，天氣一下雨或一直很冷我的心情很低落，只要天氣很好很好我的心情很開心，如果有太陽和涼涼的風我會覺得很舒服很放鬆。
我希望我能將他寫的每個人生道理熟記心哩，只希望未來不管碰到類事的事情都能跟作者一樣平靜的去處理事情、思考如何解決問題。
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113-寒假作業 16168 2024-02-11 17:43:58
聖母醫護管理專科學校
寒假作業讀書心得
科別 護理科 班級 護三丁
學號 1105101132 姓名 盧宛馨
書名 圖解人體生理機能大百科 作者 美田誠二
出版社 楓葉社文化 出版年月 2012 年 6 月 20 日
索書號 3978601 ISBN 978-986-6033-27-8
書名 急救·保健DIY 作者 丁華華
出版社 健行文化出版 出版年月 1997 年 1 月 10 日
索書號 4101044 ISBN 957-9680-07-8
【本書重點摘要或佳句】
圖解人體生理機能大百科
「要重視每一個專業用語，認真理解」
「要將解剖與生理現象相連結，展開全面性的思維」
「假想疾病發生在自己身上」
急救·保健DIY
「所謂『預防勝於治療」，一旦罹患疾病再來治療，即使治療成功而轉痊癒，也難免消耗
資源、消耗體力；上上之道便是時時注意保健，從根本避免疾病的發生。」
「急症及意外事件常因醫學常識不足及處置不當，耽誤時機，而使病情趨劇，甚至死亡，
每每令人扼腕。因此推廣急救常識及技術為當前不可或缺之要務。」
「健康的身體是萬事之本」
【本書閱讀後心得感想】
圖解人體生理機能大百科
這本書是一本介紹人體生理學的百科全書，分出十大系統來個別解釋，內容多是以圖片來解釋一些複雜的生理功能和結構，讓我學習起來更輕鬆，其中還穿插著一些小插圖來解釋和舉例子，像是解釋運動神經接收大腦指令後控制骨骼肌運動就舉例了「肘關節彎曲」，調控肌肉的收縮與舒張是由椎體外徑控制，椎體外徑調控著關節要彎曲時，肱二頭肌要收縮，而肱三頭肌要舒張，這讓我更清楚的了解神經跟肌肉的關係。有一章節是介紹呼吸系統，在章節開頭會先說明重點; 所謂的呼吸就是讓氧氣進入體內，在身體利用完氧氣後產生二氧化碳，再將二氧化碳排出的生理作用，從鼻腔流入的空氣經由氣管來到肺泡，而肺泡是氣體交換的場所；肺泡的肺壁上密布著微血管，二氧化碳和氧氣就是在肺泡壁上的微血管之間進行的。在後面氣體交換的機轉又更詳細的講到關於氧氣的流動，用可愛的血液和肺泡小小人交換貨物的方式更生動的呈現出二氧化碳擴散進入肺泡，再將氧氣送回血液的過程。通過這本書我也解開了以前不清楚的知識點，像是凝血因子的內因性跟外因性，「內因性」 是指單純只在血管內進行的凝血反應，而「外因性」 指的是需要血管破
損釋放出組織因子等，在血管外進行的凝血反應。之前學凝血因子時聽得不是很清楚，這本書讓我的生理學知識精進了很多，書裡的心智圖和解剖構造做得淺顯易懂，讓我在寫筆
記的方面有了新的想法，我讀完之後受益匪淺，獲益良多。
急救·保健DIY
這本書是一本 針對各種生活中常見的各種病況應急處理的方法，從簡單傷口處理到重大疾病的急救都有，包羅萬象，如果我能學以致用，既能幫到自己也能救人。其中有一章節提到魚刺鯁在喉嚨，前幾天有一位同事吃魷魚時吃到了軟骨還是什麼東西的樣子，當時他想說吞飯能把它吞進去，結果他突然開始咳血，我們趕緊把他送到附近醫院，還好沒出什麼事，這本書就說到魚刺卡在喉嚨裡時，應立即到耳鼻喉科找醫師用夾子拿出來。吞飯和喝醋是錯誤的處理方式，因為吞飯會把刺擠入更深的地方，而喝醋也並不會使魚刺融化，可以用手電筒照口腔，檢查是否有魚刺，明顯的魚刺可以嘗試用筷子或鑷子夾出，之後遇到此類狀況我就能幫得上忙了。平常經常遇到的異物進入眼睛，之前在另一本書看到要眨眼睛讓異物掉出來，不可以揉眼睛，那會使眼睛造成裂痕還會讓它進入更深的組織，其實最好是要用清水沖15分鐘，如果不能沖掉就把眼皮張開讓他流眼淚，順著眼淚出來，無法弄出還是立刻就醫。如果手指不小心被菜刀切斷時要怎麼辦呢？一般人應該都會先打119然後把斷掉的地方止血，那節斷掉的手指不知道該怎麼辦，我們應該要立刻撿起來用乾淨紗布包好放在塑膠袋內紮緊，然後浸泡在冰水內，否則很難接回去。讀完這本書後讓我在面臨緊急狀況時我能更加從容一些，也能即時避免更嚴重的狀況發生，我覺得這本書可以放在家裡備用，遇到任何緊急狀況都能立即翻閱，簡單傷口到中風或休克大大小小的症狀都有提到，非常的實用。
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如何教養難帶的孩子 16225 2024-02-08 20:44:50
聖母醫護管理專科學校
寒假作業讀書心得
科別 護理科 班級 護三戊
學號 1105101189 姓名 張巧潔
書名 護理心理學: 兒童護理 作者 道格拉斯(Jo Douglas)著 ; 蔡怡佳, 劉宏信
出版社 臺北市桂冠 出版年月 1999年 7 月 1 日
索書號 417.52 7454 ISBN 9577301460
書名 如何教養難帶的孩子 作者 瓊⋅道格拉斯(Jo Douglas)著 ; 蔡美娟譯
出版社 臺北市遠流 出版年月 1993年 9 月 16 日
索書號 523.12 3454 ISBN 9573219492
【本書重點摘要或佳句】
幼兒雖能意識到自身行為有問題，但因為問題根源多為生理因素或環境因，此時若無成人的協助，
他們是無法自我控制以改善行為。
【本書閱讀後心得感想】
這本書書名是如何教養難帶的孩子，孩子也是護理人員需照顧的一部份。有小孩是非常聽話的，但
有聽話的小孩的同時，可能也會藏有不聽話的小孩，那應該如何去指引不聽話小孩呢?如何教養難
帶的小孩這一本書告訴我們應該用什麼辦法。首先我們要先知道什麼是探索根源:建立美滿家庭生
活的標準，除了婚姻關係要良好，其次便是親子關係要和諧，因此步上成家立業之途的夫妻，在面
臨自己的孩子有行為問題時，特別是他們定義如此時，憤怒、懊惱，甚至憂心忡忡的情緒表現是可
想而知的。此時，他們若無法自我控制，不僅親子關係可能更加緊張，而且對孩子未來的身心發展
也會造成傷害。因此，在本篇中作者一方面希望讓一般父母了解，幼兒行為問題形成的背景及影響
性，進而懂得適時尋求專業協助；另一方面則提醒社會工作者、開業醫生、社區醫療人員等專業人
士，在協助父母處理幼兒行為及情緒方面的問題時，首先須以同情心傾聽他們的陳述，之後再以專
業知識幫助他們探索問題的根源。接著是訓練與治療：幼兒雖能意識到自身行為有問題，但因為問
題根源多為生理因素或環境因素，此時若無成人的協助，他們是無法自我控制以改善行為。幼兒終
歸是要回到家庭裡與父母相處。父母應嚴格執行訓練與治療過程。
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113寒假作業 16170 2024-02-08 14:59:55
聖母醫護管理專科學校
寒假作業讀書心得
科別 護理科 班級 護三丁
學號 1105101134 姓名 張喻晴
書名 葡萄糖轉運蛋白抑制劑- SGLT2 作者 KingNet國家網路醫藥 編輯部
出版社 出版年月 2024 年 1 月 31 日
索書號 ISBN
書名 感覺胃痛就吃胃藥？ 作者 Heho 編輯部
出版社 出版年月 2024 年 1 月 29 日
索書號 ISBN
【本書重點摘要或佳句】
SGLT受體是分布在腎臟近曲小管的一種接收器，主要負責體內血糖與鈉的再吸收
SGLT受體受到藥物抑制，便可以降低腎臟對過濾後葡萄糖的再吸收作用，進而達到降低血糖的效果
SGLT2是抑制劑慢性腎臟疾病的臨床研究，在使用SGLT2抑制劑需密切監控腎功能，並注意潛在的泌尿生殖器感染等副作用
【本書閱讀後心得感想】
SGLT2抑制劑對於糖尿病、腎臟疾病、心血管疾病都有成效，在大型研究顯示SGLT2抑制劑能夠降
低血糖，還能對慢性腎臟疾病與心衰竭患者有正面效益。SGLT2抑制劑在慢性腎臟疾病的臨床研
究是可以得知，在針對慢性腎病變患者進行的雙盲、隨機、安慰劑對照試驗，4041位參與者(患有
慢性腎病變、第二型糖尿病) 使用SGLT2抑制劑的組別與安慰劑組相比，降低30%的惡化成末期腎
病，SGLT2抑制劑組也有較低的心血管死亡、 心肌梗塞或中風及心衰竭風險。
關於SGLT2抑制劑這篇報導讀後感想，我覺得醫療發達迅速且恐怖，要感謝醫護人員無私的奉獻，
首先耗費自己的時間及精力，貢獻給社會大眾，讓每位患者都有治療的機會，有更多完整的家庭被
拯救。醫療發達迅速的點在於世代的與時俱進，過去無解的疾病，在現代使用很簡單的方法就能解
決，藥的品種從少少的到現在背也背不完，而醫療發達恐怖的點在於，過度迅速，雖然開發出各種
疾病的解藥是一種成就，但過於快速的開發也是一種隱患，若遇到瓶頸的可能，對於醫護人員是一
個很大的打擊，就像解一道數學題一樣，在過程中，解題思路的運算、計算機的運作、反覆的驗算，答案的推理結果，卻是不理想的，可能離正確答案差一個小小的步驟，也可能在解題蘇路中就
已經是錯誤的，換位思考於醫護人員身上，每個人都想盡早研發出解藥，結果卻差強人意，是很挫
折的，鼓勵的重要能發揮的淋漓盡致。最後，醫療的進步，我們有目共睹，在疾病解藥的開發、研
究，都是我們值得去學習、敬佩。
【本書重點摘要或佳句】
使用常備的非處方胃藥如制酸劑，主要成分是可中和胃酸的鋁、鎂、鈉或鈣的氫氧化物。
長期自行服用胃藥，會造成長期胃酸分泌下降，降低營養素（鈣、鐵、維生素等）的吸收率。
「抑制胃酸」的藥物主要有質子幫浦抑制劑和組織胺受體阻斷劑。
【本書閱讀後心得感想】
胃痛原因有很多種，除了胃食道本身的問題，如胃炎、胃糜爛、胃潰瘍、食道潰瘍、十二指腸潰
瘍、胃食道逆流、胃食道腫瘤等等，在日常生活中，大多數人把胃痛看得習以為常，以為過了幾天
就可以自行痊癒了，或者自行服用胃藥緩解疼痛，導致沒有及時就醫的可能。
關於家庭或藥店常備的非處方籤胃藥，成分是可中和胃酸的鋁、鎂、鈉或鈣的氫氧化物，達到緩解
胃酸逆流灼熱等症狀的效果，長期服用的副作用則是含鎂的制酸劑-造成腹瀉、含鋁的制酸劑-造成
便祕、含碳酸根離子的制酸劑遇-造成脹氣，且長期服用胃藥，會造成長期胃酸分泌下降，降低營養
素（鈣、鐵、維生素等）的吸收率，進而增加貧血與骨折的風險，也會掩蓋住腫瘤等疾病，因此專
家有建議，若兩個禮拜自行服用後，沒有改善的跡象，或者大幅度的改善，應立即就醫並尋求正規
醫療協助，勿自行當醫生，幫自己開藥，是錯誤的觀念。
看完這篇報導，我的想法很簡單，對於自行服用藥物這件事，抱持著疑惑的態度，假設患上有相關
疾病的症狀，應尋求醫療、診所相關協助，而不是自己當醫生亂吃藥，藥物的使用要有基本常識，
副作用的危害也是需要了解的，醫生為社會大眾服務的忠旨在藥到病除，而且臺灣有健保服務，不
像其他國家看醫生要花很多錢，也是在鼓勵社會大眾多多使用健保。最後，呼籲大家別把自己當醫
生，在疾病剛發芽且發現時，應立即就醫，以最快的速度除掉疾病，為自己的健康著想，也為自己
的家庭著想。
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