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閱讀心得《來自天堂的雨》 15643 2021-02-25 15:54:39
書名：來自天堂的雨 作者：晨雨 班級：護一乙
學號：1095101071 姓名：闕子瑄
這本書《來自天堂的雨》吸引我的地方是因為故事不是只有單單在講他們的愛情故事，除了講愛情之外，還有親情、友情...還有一些日常生活瑣碎，常常會接觸到的一些事情，作者發揮了他獨特且又細膩的寫作方式來描寫出這些人生看起來平凡無奇卻又不得不經歷的大小事，並且將各個角色獨特的個性凸顯出來，感覺像是現實生活中真實存在著這些人物,青梅竹馬的朋友，一開始他們雖然不認識彼此，但是徐子杰透過好朋友的介紹，漸漸的被眼前這個愛笑卻又固執的女孩吸引，然而了解越深也就越容易發覺到她的強顏歡笑還有自卑的個性，所以他決定在他身邊默默的支持她，做她的守護神。雖然女孩關注的不是自己，而是他最好的朋友，士緣的青梅竹馬。在故事裡，女主角經歷了大風大浪，從原本的純真到最後的蛻變，顯現出了她的成長，雖有的時後很衝動很粗魯，卻也展現出了青春的瀟灑，滿滿的活力，我覺得最後有點可惜的是雖然誤會解開了，前因後果都說明白了，但士緣的青梅竹馬知道真相的時候，也已經太晚了，錯失了機會，不過對士緣來說，這樣的結果就是最好的結局了吧。《來自天堂的雨》是一本校園小說，這本書剛開始看的時候，感覺很平凡，但是越看越停不下來，也讓我覺得很感動，因為女主角原本是一個算是活潑很開朗的女孩，但是卻沒想到在一年前發生了被朋友背叛、班級霸凌，讓她開始不再信任任何人，開始疏遠其他人，跟他們保持距離，怕自己又被背叛，自己的好朋友卻跟自己喜歡的人，走在了一起，曾經承諾的幫忙，最後都是一場空。換來好朋友的背叛，喜歡的人對自己愛理不理的，導致女主角曾經一度想過自殺，然而男主角徐子傑的介入， 讓女主士緣原本烏漆媽黑不見光的世界，開始慢慢充滿了光線，雖然男主角沈默寡言，卻又常常幫女主角的忙，而女主角雖然知道男主角的對她心意，卻因為自己覺得不可以背叛自己愛的人，而拒絕了男主， 男主角也知道了一年前發生的事，他幫女主角解開誤會，成全了女主角與女主角的青梅竹馬，自己離開了，飛到別的國家，男主離開後，女主發現自己其實早就已經愛上了男主，離不開他了，而當女主角漸漸開始後悔，但卻又無法說出口，後來病倒了，而再醒過來的時候，竟然忘記了關於男主角的事，讓他的朋友們感到非常的震驚 ，而她的好朋友，看不下去了，去找已經回國卻又沒有來探望女主的男主角。故事最後女主說：「徐子杰一直都知道我的眼睛只追著士倫，就像我知道他的眼睛只追著我,如果一年前就認識他，那該有多好,那麼現在的我會不會更快樂一點,過去那段可怕的記憶是不是就根本不會存在,遇見徐子杰之後，我開始變得不認識自己，我能感覺得出一股難言的喜悅在內心裡慢慢發酵，當時，我忘了那種感覺，就叫做幸福。」
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寒假作業 讀書心得 護二乙 15200 2021-02-24 22:41:43
https://docs.google.com/file/d/1rvJBWw_vJ48ChLKXFE4Lz17MrFM3_oVs/edit?usp=docslist_api&filetype=msword
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聖母專校護二乙1085101062寒假作業 15169 2021-02-24 19:49:07
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科
別 護理科
班
級 護
二 乙
學
號 1085101062
姓
名 陳品穎
書
名 生病，是人生的暑假
作
者 樋野興夫
出
版 社 采實出版集團
出版年月
106年 8月
索
書 號 192.846752017094831
I S B N
978-986-94767-7-5
作者姓名
李佩怡
起訖頁數
5
西元出版年
2017
文章標題
身心靈心理治療
期刊名稱
諮商與輔導
卷
(期 )
373
【
本書籍與文章重點摘要或佳句 】
1
身 心 靈本 來 就 是 不可 以 分 開的。
2
健康的人是有適當的本我，適當的自我，及適當的
超我，三者均衡就是精神分析的治療目標
。
3
試著對萬物加上「好」字 。
4
堅持下去 你並不知道何時就會開花結果 。
5
上天只會給你可以克服的難關 。
【本
【本書籍與文章閱讀後心得感想書籍與文章閱讀後心得感想】】: :
這次主題的書籍及文章與身心靈健康、情緒管理有關，此
這次主題的書籍及文章與身心靈健康、情緒管理有關，此書書籍籍裡面有很多勉勵、鼓勵裡面有很多勉勵、鼓勵我們的佳句，總共有八個章我們的佳句，總共有八個章節節、八十三篇，、八十三篇，每每篇篇都有作者給讀者鼓勵的話，帶給許多都有作者給讀者鼓勵的話，帶給許多病患及家屬活著的勇氣。病患及家屬活著的勇氣。其中，其中，第五十九篇：試著對萬物第五十九篇：試著對萬物加上「好」字，我感到非常開心、愉悅，因為加上「好」加上「好」字，我感到非常開心、愉悅，因為加上「好」字之後，整個世界會因此變得更加寬廣字之後，整個世界會因此變得更加寬廣，多了一個形容，多了一個形容詞，就能讓很多人聽了之後而感到開心、愉悅。第八十三詞，就能讓很多人聽了之後而感到開心、愉悅。第八十三篇：篇：堅持下去堅持下去，，你並不知道何時就會開花結果，我最喜歡你並不知道何時就會開花結果，我最喜歡這句佳句，這句佳句，有些有些事情事情不是那麼的順利，偶爾會感到挫敗，不是那麼的順利，偶爾會感到挫敗，我們我們的心情也的心情也會會受到影響受到影響，可是又想要得到美好的結果，可是又想要得到美好的結果，，只有堅持下去，才是只有堅持下去，才是唯一的方法，再艱難，也要堅持下唯一的方法，再艱難，也要堅持下去，因為我們在不知不覺中養成習慣之後，也就不覺得那去，因為我們在不知不覺中養成習慣之後，也就不覺得那麼痛苦了。麼痛苦了。第六篇：上天只會給你可以克服的難關第六篇：上天只會給你可以克服的難關，海，海倫．凱勒曾說過：「雖然倫．凱勒曾說過：「雖然世世上充滿苦難，但是也充滿了解上充滿苦難，但是也充滿了解決苦難的方法。」再困難的狀況，我們絕對也都可以克服決苦難的方法。」再困難的狀況，我們絕對也都可以克服的，尋找解決困難的方法吧！的，尋找解決困難的方法吧！
此文章，
此文章，可以了解身心靈健康的作用，而身心靈是不可以可以了解身心靈健康的作用，而身心靈是不可以分開的，分開的，由由精神分析學派的人格結構精神分析學派的人格結構可以知道，可以知道，本我本我――自自我我――超我，這三部分是人格功能以整體來作用，超我，這三部分是人格功能以整體來作用，總能量是總能量是固定的，固定的，如果如果能量在本我能量在本我比比較多，則其他兩個我的能量就較多，則其他兩個我的能量就減少。健康的人是有適當的本我減少。健康的人是有適當的本我、、適當的自我適當的自我、、適當的超適當的超我，三我，三者均衡就是精神分析的治療目標者均衡就是精神分析的治療目標，，心理師心理師會因為每會因為每個人的個人的身心靈三身心靈三個不同的地方，而個不同的地方，而有彈性有彈性的的治療計畫，以治療計畫，以促進促進病患病患身心靈全身心靈全面面健康為治療目標健康為治療目標。。
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一年級寒假作業 15739 2021-02-24 18:17:50
【黑夜星光】【今天,我很好!】
作者羅柏威克斯在黑夜星光擁抱生命的力量這本書裡,以精開的話語,描繪出助人者面臨的問題,用他真實的人生經歷與工作中的生活故事來提醒我們,人生中的每個際遇都有意義,只需要有足夠的覺察力,更重要的是如何將這些進入意識的覺知、領悟去付諸行動,並維持著熱情去實踐它們這本書的每一則教誨即是當身為助人者的我們面臨生命的無常或助人時的無力感、被負面的情緒反撲之際,需要反覆咀嚼的心靈食譜,幫助我們培養、努力保持住韌性。我最喜歡的一句話是願意冒險,拿出勇氣,拋掉曾經有效但如今已過時的事物。對於心靈自由的探求不適合那種只想盲從的人而是真心希望剩餘歲月是一趟真正深活之旅的人,才能夠尋訪心靈自由。
今天,我很好!是在介紹生活在錯綜複雜的人際關係裡,人與人的互動網經常是剪不斷理還亂,搞得自己痛苦,別人也不輕松,結果日子一天比一天不快樂、更沈重。不論是職場、交友、家庭,都容易讓你產生煩惱心心裡糾結的人事物在這本書裡是讓有經驗的社會觀察家,分享形形色色不同人的想法,教你用簡單的方法,斷捨離一切不必要的多餘念頭及複雜的糾葛情緒,不必再為難自己,也不用被他人情緒勒索,不用再常常為他人而陷入不安和煩惱之中,可以嘗試著用從容平靜的態度去看待,因為許多煩惱的事,有很大的機率不會發生,擔心的事,也能輕松跨過,從這本書中的小故事來反覆思考,替自己加油打氣,從容生活,做喜歡的自己,充滿自信地告訴自己今天,我很好!
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寒假作業 15147 2021-02-24 14:12:02
1085101040 護二甲 游易承
書名想法改變壓力就消失了讀書心得：
我的壓力非常大、好煩唷這兩句話很常在我生活周圍的人嘴裡出現，就連我自己也不時的想大聲吶喊出這兩句話來。以前的我知道這樣子喊一喊是無法撫平我壓力大的負面情緒，最常做的紓壓方式就是找朋友吃吃喝喝倒垃圾，看著朋友跟著自己一起義憤填膺的同一個鼻孔出氣，心情瞬間就變好了；或者拋開一切去來個短暫的旅行，轉換自己的心情。但是最終讓我覺得壓力大和煩心的事情依然還在那裡並沒有解決，當我回到那個環境時，我的壓力又慢慢的累積起來。我一直覺得懂得適時釋放沉重壓力，讓自己可以承受這些壓力而不被壓垮的我非常棒，但閱讀了此書後，我發現我只是做了壓力的釋放，並沒有去解決產生壓力的來源，所以壓力一直存在而不是”消失”。作者指出每個人的壓力一定都其來有自，但大家經常探究的都是產生壓力的事件，而不是真正的壓力源。壓力的來源有時並不是事件本身，有可能是身體出了狀況，感情的壓力、人際關係的壓力、自我要求的壓力等等，作者在書中做了很多不同壓力源的分析，而這些分析非常的貼近現實生活。除了分析壓力源，讓大家弄清楚壓力的來源外，作者也提供了方向教大家破除壓力，讓壓力消失。這是一本非常容易閱讀的書籍，認為自己壓力大的人在閱讀此書時，也許會非常的有感觸，覺得作者怎麼如此厲害，可以知道我的狀況就是這樣，我猜想大家或許也應該會跟我一樣忍不住想要依照著作者教導的方式去試試看，看能不能讓壓力消失。
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