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用心創造價值-護二丙31魏紅玲 15245 2021-02-23 20:04:46
用心創造價值-護二丙31魏紅玲
「快樂或不快樂，是由自己所決定的，只要心念一轉，即使生病或貧窮都不能侵蝕我們快樂的權利，反倒是那些窮得只剩下錢的人，恐怕才是真正不快樂的。」
看完這本書之後，我覺得這個關於身心靈健康其實是重要的，就像他說的快樂或不快樂都是由自己決定的，不管何時何地，只要快樂就好，不需要因為外在的因素而去影響到你自己的情緒，不要把壞東西，丟進你的心裡，不要再把負面情緒也丟給心裡因為累積起來，因為會在某一天的夜裡突然讓你感到疲勞，空虛，寂寞，這是誰造成的，其實都是我們自己，真正的身心靈健康決定的因素其實就是自己本身，給自己太多或大大壓力，都會讓身心靈健康上下起伏，去造成麻煩，適當的壓力是好的，你的心靈，會隨著你的想法，去驅使你改變你的生活，人都有低潮的時候，而在你身上，每一件發生的事，都是為了你自己，將自己代入更高的層次，正因為面臨困境，才能夠驅迫我們回頭去問正確的問題，並且激發出存在的潛能，如此人類心靈也才得以真正覺醒。要勇敢去面對自己的心靈健康的問題，可以利用放鬆的方式去舒緩一下心理的壓力，可以運運動，聽聽音樂，可以做自己想做的事，也許一段時間過後就可以回到健康的心理。
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遇見未知的自己。護二丙 54 吳莉婷 15268 2021-02-23 20:02:49
護二丙 54號 吳莉婷
遇見未知的自己 張德芬著
作者在自己人生中的低潮期遇見了一位神秘的老人，在老人充滿智慧和細心包容的對話中讓主角找回自己。神秘的老人一開始就以一句話開頭「因為我們人所有受苦的根原就是來自於不清楚自己是誰，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西！」我們不清楚自己所想要的是什麼又要怎麼得到我們想要的？
如果你的快樂來源取決於你有再多身外之物名牌包包、名牌衣服、跟他人評比誰的錢多誰的房子大、誰的車子貴那如果這些東西有天消失了是不是代表你的快樂也跟著消失了？
尋找自我內心的喜悅，成就人生課堂的一部分
我覺得未來或許讓人這麼期待就是因為我們不知道我們會走什麼樣的路，過什麼樣的生活
或許我會變成家庭主婦也或許我會是工作的女強人也或許我會當清潔人員，人總迷茫的時候
聽聽自己心，朋友和父母的建議，即便有痛苦
可是當有能量把自己拉回來才能回過頭看看自己感謝自己的勇敢。
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活在當下 護二丙51曾歆 15265 2021-02-23 19:57:30
作者記述自己在生活裡如何去品味每一個當下的時刻，以及其他一些懂得享受當下滋味的人，為我們展現出一種有滋有味的生活態度，
這本書就像是美食的指南針一樣，說明享受食物的時候很用心、專注、細緻跟珍惜這份食物的每一瞬間，自助餐很多菜色給我們選擇，但是卻有很多很多的人不知道該選擇哪一道菜，很難決定，活在當下就是選擇自己喜歡的人事物，開開心心的過好每一天，每一個瞬間跟開心時刻，都值得紀念。抱持這樣開開心心輕鬆愉快的生活態度，會在這個生活裡找到更有趣的滋味更充實也過的快快樂樂的。現在開始，我們能夠展開全新的生活，來迎接—個全新的生活方式，盡情享受在自己身邊的每一件人事物，能夠覺察生命之中的美麗跟善良，在生活中去嘗試真正的體會能夠去思考去感覺去熱烈地愛著、去經歷著很多很多很多…如果當你感覺來到了這平靜與放鬆的世界。就能感受到這每一個當下都能更自然的活，反正呢就是活在當下做自己喜歡的事情，不要在意任何人的眼光，做好自己才是最重要的，喜歡吃什麼就去吃，想玩什麼就去實現，有很多事情都是得來不易成功的，所以大家才更要珍惜自己珍惜身邊的人好好愛自己。這才是對人生中最有意義的事吧，加油各位在地球上的人類，活得更有意義。
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109-2寒假作業 15749 2021-02-23 19:49:11
深夜咖啡店＆放閃這條路，不能沒有你
深夜咖啡店:這本書最有趣的設定就是夏露，老闆夏露是一個身材高大、頭上戴這粉紅色頭假髮、身上穿著華麗晚宴服的「變裝皇后」，嘿！對就是俗稱的人妖……。遠本是商場菁英人的士御廚，怎麼會化身為夜晚的女王夏露，而這間店對他而言又是什麼樣特殊的存在，在四位客人的視角切換下，一一道來。這本書的時間順序是從櫻花盛開的春天、熱氣蒸騰的夏天、寫到秋老虎發威的秋天和眾人期待除夕夜才有的特製料理。一年四季的轉換，四位客人獨立成篇，又互相串場，從職場失意的女強人、不吃母親飯菜的國中生、為未來感到茫然的記者到原是小混混卻成了繡晚禮服的女紅，看著夏露誠摯的話語與撫慰人心的料理如何帶給訪客重新拾勇氣的力量。雖然「深夜咖啡店」這個系列有四本，但這次只有看到這本點可惜，可是一本非常好看的書。
放閃這條路，不能沒有你:這是一本ROSE跟螺絲一隻筆合作的一本書，作者使用簡單生動且幽默的黑白插畫來表現出情侶的日常生活（放閃!!!），就是充分展現情侶的無限大戀愛哲學!(笑)。這本書非常不推薦給單身人士，因為就是太閃了，每一頁都讓一般人受不了~~~各種放閃真讓人羨慕，羨慕啊~，這本書對單身朋友非常不友善，請慎重考慮是否觀看。
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一年級寒假作業 15737 2021-02-23 19:42:32
第一本 杏林小記 杏林子
心得:
作者杏林子對生命樂觀的態度是值得我們一同去學習的，得知自己得了這麼罕見的疾病居然還能如此堅強樂觀的活著，面對這些病痛的折磨，不僅不沮喪，還能以幽默的心看待一些玩笑話、自嘲。而當一個人病得這麼嚴重時，有多少人能夠真正敞開心胸以如此坦然樂觀的態度去面對人生呢?你又會如何堅忍著病痛走完你生命的旅程呢？這是需要多大的勇氣、毅力，才能去面對這令人不願接受事實呀！令我不得不佩服杏林子那般堅忍的精神、樂觀的心，況且試問這世上又有幾個人真的能像她那樣的堅強、樂觀呢？她面對病魔絲毫不畏懼，勇敢的奮鬥著，努力讓自己活得那麼多采多姿，還以自己的故事去鼓勵更多人，讓那些同為病痛所折磨的病人更有勇氣活下去，也讓自己像蠟燭般用力的燃燒著、閃耀著，不但照亮自己也照亮了別人；反觀，身體健健康康的我，不但沒她那麼堅強，反而是遇到一點點小挫折就氣餒、沮喪，甚至一蹶不振。我們也常常為自己找許多的理由和藉口，使得自己無法真正的成長！我們何必把一個可以是絢麗充滿光彩的人生，踐踏成如此糟糕呢？而以後當我們不斷在抱怨自己的人生是多麼不幸、不順遂時，不妨請先想想杏林子這個人的人生故事吧！世上什麼困難都有辦法解決，就唯獨「健康」換不回，做任何事情也都需要擁有健康強韌的身體，因此我們更應該照顧好自己的身體，才有更多的精力去實踐自己遠大的夢想及人生目標。如果和杏林子她比起來，我們生活上的一切不順遂、挫折，真的是小巫見大巫！生了重病，身上有百分之九十的關節全都壞掉的她都曾經活得那麼有尊嚴、那麼閃亮耀眼。身體健康的我們更沒有不應該因為遇到不順遂的事，就垂頭喪氣、投降再為自己找更多的藉口，而是更應該要好好珍惜我們所擁有的「健康」，然後鼓起勇氣去面對人生的一切磨練，不要再一味的怨天尤人。相信只要我們和杏林子一樣擁有堅強無比的意志力、永不放棄的決心，必定能夠克服人生中的考驗。
第二篇 沒有談的那場戀愛 林婉瑜
心得:
看完這本書之後，我了解很多關於作者的成長故事，其中有些事情讓我感觸很深，例如:有時候會和作者一樣都覺得父母偏愛妹妹，很想逃離家裡，有時候我還想說我長大以後不想養父母，因為們都只愛妹妹，後來想一想還是放棄了，畢竟他們還是我的爸媽，我有義務要養他們，才放棄這個念頭，我希望自己可以和作者一樣懂事，作者也教會我很多關於情感的問題。
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