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109年度寒假作業2 14646 2021-02-22 01:00:20
在我讀完這篇文章之前我一直認為益生菌只能用在清潔腸道和壞菌在腸道中進爭結抗，幫助排便，沒想到它的作用這麼多。比如；急性感染性腹瀉、抗生素相關性腹瀉、困難梭菌相關性腹瀉、肝性腦病、潰瘍性結腸炎、大腸激躁症、功能性胃腸道疾病和壞死性小腸結腸炎等情下使用。
世界衛生組織對益生菌的定義為“補充一定數量且有益宿主健康的活微生物”，而且他們還把劑量當作一個研究課題”大型研究發現，使用大於50億菌株單位(colony-forming units)的劑量，在臨床上有較顯著的效果”一般認為益生菌能:1抑制病原菌的生長或上皮結合/侵襲。.2改善腸道屏障功能。3調節免疫系統：誘導保護性細胞因子。4.調節疼痛感知。
益菌生可以促進腸道中益生菌的生長。益生菌進入腸胃道後，在胃酸、胰液及小腸液衝擊下，只有20-40%益生菌能存活於腸道益菌生具有：1.不被人體消化（或僅被 部分消化）2.不被小腸吸收 ；3.難以被口腔細菌發酵 ；4.可以被腸道益菌充分發酵 5.難以被腸道中潛在的病原菌發酵。
益生菌對於預防及治療許多腸胃道疾病是有幫助的。醫療人員碰到相關諮詢問題時，要提醒民眾益生菌多屬於輔助療法，需同時配合臨床治療。坊間益生菌產品的成分、劑量、生物活性、以及益菌生配方都各有不同，每個人對於益生菌的效果及反應也有差異，因此研究結果無法適用於所有的益生菌產品及病人，特別是對免疫功能低下的病人更要審慎評估。
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109寒假作業 閱讀心得 15635 2021-02-22 00:54:56
書名：你很好 接受過去的你，喜歡現在的自己
作者：艾爾文
我非常喜歡這個這本書的作者，這作者的文字讓人感覺到溫暖，書本裡面的每一句話都帶著很多作者的故事。裡面其中的幾句話讓我非常的喜歡也很有共鳴「承載著石塊的熱氣球，是飛不上天的。」意思是說在很多時候，外面的世界不允許我們脆弱，老是被社會角色的觀念緊緊綁著，面對外人的眼光，隨之而來的壓力讓自己喘不過氣，反而更沒有辦法好好的生活，我覺得累是當然的，累是因為有努力，但累的同時也代表著自己需要休息了！面對生活，我們要適時的停一下腳步休息一下，再繼續上路。就像大家常說「休息，是為了走更長遠的路！」
另一句是「每個人的過去都有迷茫，但每個人的未來也都有機會。」我在國中的時候常常不想上學，非常叛逆、也不想為未來努力，總覺得反正大家最後的終點都一樣，只是誰比較早誰比較晚，為什麼要那麼累的過日子？時間一點一點的過，才驚覺那樣渾渾噩噩的日子才是最累的，沒有目標也沒有動力，差點就掉入失去自己的陷阱了。幸好一切都來得及，幸好那時候有人拉了我一把！我開始一步一步地從新來過，把之前沒好好上課所以不懂的東西都問了一次。其實只要有想要變好的想法，任何時候都來得及，前提是，要有那個想法。
我覺得這本書真的非常好看，讓我獲益良多，如果那一天我真的再一次陷入黑暗或者是身邊的人遇到了迷惘，我一定會再次拿出這本書，因為這裡面的每一小句話，都有可能變成黑暗中的一盞燈。
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閱讀心得2 14864 2021-02-22 00:50:59
這篇是在描述一位因C型肝炎導致肝硬化腹水反覆住院病患的護理過程。我覺得當一個人得知自己得到慢性疾病時一開始肯定會無法接受，再來可能會感到自卑或焦慮，又或者是害怕，害怕身體有損傷，害怕無法獨立，需要依靠別人才能完成一般日常活動，害怕疼痛等，這些通常會引發慢性病患產生無力感，因此這時候除了家屬外，護理人員也扮演著一個很重要的角色!需要時常關心、傾聽個案內心的想法，並提供心靈上的支持，且給予有效藥物減緩身體的不適，提醒藥物、飲食、活動方面的衛教，還要請家屬協助配合，也可以在中間扮演溝通的橋樑。在這方面，文章裡所提到的護理人員就做得很好!他應用了關懷理念、傾聽、同理、澄清疑慮及適時衛教等方式，讓個案說出心裡感受以紓解焦慮情緒。在這文章裡有提到，個案在這之前已經住過7次院，也都有好好配合醫生打針吃藥，但還是不見病情好轉，我想如果是我的話應該早就放棄治療了吧!畢竟試了這麼多次卻還是沒用，心裡肯定會覺得很失落，也會想說做了也是白做，那不如算了，肯定不會像他一樣那麼有毅力，堅持到最後!我想這其中家人的影響力也是很重要的吧?看到女兒為了自己而願意做捐肝移植，雖然之後醫生建議放棄，所以還是沒有做捐肝移植，但看到女兒有這份心意誰不感動呢?
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109年度寒假作業1 14646 2021-02-22 00:48:47
還沒看文章之前我就知道現代還是有與多人對性、職業有許多刻板印象，有人會認為護理師是女生的工作，醫生是男生的工作，隨著時代的改變我們能在許多工作職場看見形形色色的能，沒有甚麼工作一定要甚麼性別，只要你認真負責、有熱誠都能做，別對這個刻板印象自己，這是我選擇這篇文章的原因。也許很多人會覺得產科都要接觸女病人，如果在產房還需要幫忙內診，這樣的工作環境不適合男性，病人也可能會尷尬或不太願意讓他幫忙，但如果你們換個角度想他是在做幫助你的事，他是在做他的專業，拋開其他想法也許心裡會好受一些，也不會讓自己那麼排斥，在做為一名產婦心理也許有很多顧慮，怕尷尬、又怕沒給他執行小孩會有問題等，內心有許多劇場。身為一名男護生我相信他也承受一定的壓力，在這時習的過程中他可能遭到許多產婦的拒絕或否定，甚至是家屬的一個眼神…等問題，但他們不放棄的原因我覺得很簡單，就是想將自己所學的發揮在實習上面，能幫助人其他的應該就部會去多想。我姊姊生小孩時我有去陪他，從待產室到產房在到病房這個過程對於每個產婦來說應該是重痛苦再到喜極而泣，一個生命誕生的歷程，能看見待產室的媽媽是如此煎熬痛苦，看忍著痛還是要生下小孩，每次內診為了就是聽到到底開幾指，破水的瞬間是開心得但也會擔心小孩是不是平安，進到產房小孩生下的瞬間很感動，聽到他的哭聲時也會跟著掉淚，過程中都有專業的護理師協助才能讓我們隨時知道小孩跟媽媽是否平安，回到病房後也會有護理師和護生來進行衛教，所以我認為只要逆對工作有任成，你發揮你的專業，無論男生女生都能將事情做好。
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寒假作業109-1 14711 2021-02-22 00:27:24
糖尿病
由於從胰臟分泌出來的荷爾蒙不足，以及由於細胞無法有效的利用血液裡葡萄糖所致。因此糖尿病是一種血液中的葡萄糖異常增加，糖分溢流進尿裡 的病症。當一罹患這種糖尿病，人體所必需要熱量來源的糖質就無法被善加利用，不僅是 糖質，連蛋白質及脂肪等的代謝也發生障礙，於是身體的各部位器官都會出現種種的不良 病症。所以，糖尿病是各種原因所引起的狀態之總稱，是聚集著一連串的病症。 糖尿病是一種慢性疾病即使接受治療也不乏治癒，但若不治療可能會引發複雜的併發 症，幸好糖尿病可以控制，但患者必須接受仔細的監控才能獲得良好的控制，得到症狀的 後的表現為多飲、多尿、多食和體重下降。糖尿病到目前並沒有完全根治之 療法，在糖尿病初期沒有顯著特徵可察覺自身是否已罹患糖尿病，而容易被忽略，一旦罹 患後就必須終生以藥物治療與控制。所以糖尿病患者必須更加注意本身的飲食 。尿病在台灣是常見的慢性病之一，其盛行率逐年攀升。近年來因血糖控制不佳所產生 併發症而導致死亡的人數，足足增加了二倍之多，且台灣的糖尿病造成死 亡原因自 1987 年起一直高居第五大死亡原因，所造成個人及國家的醫療經濟負擔非常沉重
高血壓
高血壓是一種十分常見的心腦血管疾病，高血壓病是常見的嚴重威脅中老年人健康的一種心血管疾病，本病病程長、控制難、服藥時間長、不易根治，多數需終身服藥。目前治療高血壓的藥物品種十分繁多，效果也比較理想，但當在進行藥物治療的同時，藥物引起的副作用又不得不引起我們的重視。所以在控制高血壓病情的同時，如何更好的減少高血壓藥物對患者尤其是高齡患者的傷害就變得尤為重要了。本篇文章主要對高血壓藥物對高齡患者的用藥安全加以探討，為人們提供一些在高血壓藥物的用藥指導，同時也提醒在應用高血壓藥物為高齡患者進行服務時應更加註意在用藥安全性方面的考慮。現在西醫治療高血壓的方法，簡單地說，有下列四種：
（1）讓心臟跳得比較慢的β阻斷劑（βblocker）；
(2)讓心跳比較沒力氣的鈣離子通道阻斷劑(Ca++blocker )
（3）把血的壓力松掉，讓血液體積減少,而讓周遭血管鬆弛的利尿劑（Diuretic);
〈4〉現在流行的血管緊張索轉化酶阻止劑（ACE阻止劑：Angiotensinconverting en- ）
給你鈣離子阻斷劑、0阻斷劑或是其他的藥，目的都是促使你的心臟不要跳那麼用力，
血管不要那麼緊。
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