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寒假心得 用幽默的方法 改變對方的想法 15122 2021-02-21 22:07:27
用幽默的方法 改變對方的想法
這本書它教會我們，如果想改變對方的想法有很多不同的法子，我們可以選擇較詼諧幽默的方式來表達，不僅不會使氣氛僵持不下、雙方相對而立，也能讓對方發自內心的傾聽自己的看法，因而改變自己的想法。
印象最深的是書中目錄的第一篇「用幽默的方式，指出對方的不足」我想作者會放在開頭也是有獨特的見解吧，我覺得這是大家必定會面對到的問題，因為沒有人是完美的，每個人都會有優缺點，如果在校園中遇到想法錯誤的朋友、同學，常出現遲交作業、不提前複習考試與功課，把玩樂和該用功的時間顛倒了，我們可以提醒他們改善，雖然可能會被覺得多管閒事，但能讓他們學習力、分數向上提升何嘗不試呢？那在家中發生不分擔家務、意見不合，該如何處理，在校園平輩都會嫌了，面對家中的長輩朝日相處下，這篇讓我知道如何用不過分拐彎且禮貌的方式就能讓他們虛心接受。
在現在的社會上，有很多人總是會被責怪，大家都說他們我行我素的，都不願接納別人給的勸戒，卻沒有人想過不是他們不想聽，有一部分表達的人也有問題，有時候情緒上來了，不好聽的話就會脫口而出，強迫別人要順著自己的意，都沒站在對方的立場想，一昧的把自己想說的話說完，也沒在乎對方是不是有把話聽進去，這樣的事不斷的在生活中循環著，這本書就很適合推薦給各個族群看，沒有人喜歡被講自己的不好，當我們要開口講別人的不是之前，應該先讓自己冷靜下來，要說的話先經過大腦，不要一股勁滿口髒話就出來了，有時也可以用讚美、鼓勵的方式來激發對方的優越心。
幽默常讓人誤會為是不正經，導致不敢用幽默的口吻表達，但實際上幽默不僅能夠讓枯燥變生動，複雜的言語也會變得比較淺顯易懂，不僅如此當你遇到困難，也可以用自嘲的方式讓自己脫離險境，幽默使生活添加更多色彩，書中寫到的只是冰山一角，就像世界上還有很多我們不懂的事一樣，需要大家慢慢的摸索與了解。
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書名：護理雜誌 看見性別或專業—男護生於婦產科病房之實習經驗 14865 2021-02-21 21:58:32
書名：護理雜誌 看見性別或專業—男護生於婦產科病房之實習經驗
心得：還沒看文章之前我就知道現代還是有與多人對性、職業有許多刻板印象，有人會認為護理師是女生的工作，醫生是男生的工作，隨著時代的改變我們能在許多工作職場看見形形色色的能，沒有甚麼工作一定要甚麼性別，只要你認真負責、有熱誠都能做，別對這個刻板印象自己，這是我選擇這篇文章的原因。也許很多人會覺得產科都要接觸女病人，如果在產房還需要幫忙內診，這樣的工作環境不適合男性，病人也可能會尷尬或不太願意讓他幫忙，但如果你們換個角度想他是在做幫助你的事，他是在做他的專業，拋開其他想法也許心裡會好受一些，也不會讓自己那麼排斥，在做為一名產婦心理也許有很多顧慮，怕尷尬、又怕沒給他執行小孩會有問題等，內心有許多劇場。身為一名男護生我相信他也承受一定的壓力，在這時習的過程中他可能遭到許多產婦的拒絕或否定，甚至是家屬的一個眼神…等問題，但他們不放棄的原因我覺得很簡單，就是想將自己所學的發揮在實習上面，能幫助人其他的應該就部會去多想。我姊姊生小孩時我有去陪他，從待產室到產房在到病房這個過程對於每個產婦來說應該是重痛苦再到喜極而泣，一個生命誕生的歷程，能看見待產室的媽媽是如此煎熬痛苦，看忍著痛還是要生下小孩，每次內診為了就是聽到到底開幾指，破水的瞬間是開心得但也會擔心小孩是不是平安，進到產房小孩生下的瞬間很感動，聽到他的哭聲時也會跟著掉淚，過程中都有專業的護理師協助才能讓我們隨時知道小孩跟媽媽是否平安，回到病房後也會有護理師和護生來進行衛教，所以我認為只要逆對工作有任成，你發揮你的專業，無論男生女生都能將事情做好。
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三年級寒假作業 14667 2021-02-21 21:56:57
學校衛生護理(視力保健):由標題可知我們從國小國中都優在實施每一學期都會檢查視力，不合格的同學需要去診所再檢查一次，這樣可以得知小朋友們有沒有在寒假或者暑假期間視力有沒有減弱，再次檢查也是為了再次確認，以及有無辦法改善，這是個很好的措施，但是在高中開始再也沒有這樣了，可勝因為覺得我們可以懂得照顧好自己的眼睛了吧，而眼科並不是不舒服或者怎麼樣才需要去，基本上是要每半年去檢查一次，以確保有無突發的症狀，不會到嚴重時才去看，到時可能就來不及復原了吧。
護理雜誌(照顧新型冠狀病毒肺炎病人護理師的準備與心理建設－以北台灣某醫學中心為例):身為護理以及醫生應該都會遇到這種大病，例如之前的sars以及現在的covid-19，雖然在2020的尾聲covid-19漸漸好轉，但卻在2021的年初突發了病變，導致許多護理師以及醫生都在醫院裡幫助新冠的人們，而2021也有一兩所醫院的護理師以及醫生都中標，想當初在選擇高中的時候，也不願意選擇護理，因為sars那件事就不敢，但後來因為其他原因才選擇護理的，而且現在看待sars跟covid-19就不一樣了,現在的想法就是希望自己能夠趕緊考到執照以及趕緊讀完五專以及二技，幫助那些社會大眾，自從實習期間被我們照顧到那些病人都是笑著離開還跟我們互道掰掰，就心情很好，就會想照顧那些人。
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3-上 寒假 。（阿茲海默症 14631 2021-02-21 21:39:45
聖母醫護管理專科學校
班級：護三甲 學號：1075101024 姓名：劉庭宇
心得：
阿茲海默症又稱退化性老年失智症，是種漸進性腦部退化的疾病，好發於老年人，隨著人口快速老化，台灣已適入高齡化社會，老年人的疾病日漸增多 ，因此阿茲海默症也成爲重要研究課題之一。
阿茲海默症患者的主要照護者通常是其配偶或關係較密切的親屬，阿茲海默症會帶給照護者社會上、心理上、生理上，和經濟上極沉重的負擔。居家照護可以延遲或減少病人接受更昂貴和更專業的照護，因此通常家屬和患者會傾向選擇居家照護，但即使如此，失智症患者仍然佔了護理之家住院人數的二分之三，這也表示了護理人員的重要性。
阿茲海默症又分為3期，早期、中期、末期，學習與記憶障礙會愈見明顯，最後使醫師能確認診斷。在少部分病患中，語言障礙、執行障礙、認識障礙或技能執行障礙會比記憶障礙更明顯，隨著病情惡化，病患將失去獨立生活的能力，而無法進行大部分的日常活動，而才會有我上面所說的護理之家，減輕家庭的壓力。
護理人員是照顧阿茲海默症的主要人員之一，但不管是護理人員還是照護的家人或是大眾，都應該要了解這個病情，他是目前罹患的的病情最多的之一，未來一定多多少少會接觸到阿茲海默症的患者，未來遇到了，可以幫助他們，了解他們的病情，利用自己的知識，來幫助他們。
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寒假作業 15359 2021-02-21 21:39:12
寒假作業
書名:不被情緒嘞索的51個方法
作著：和田秀樹
出版社: 三采文化
出版日期:2018
˙內容簡介: 看了《情緒勒索》後還是覺得被人勒索的人，就看這本！ 漫畫+圖解的51個方法，讓你不再被自己或他人的「情緒」綁架。 每個人都可能為了一點小事而變得情緒敏感， 而情緒的整理不在於消除它，而是不被影響。 「日本最懂情緒的精神科醫生」和田秀樹用簡單的51個方法，幫助我們先找出「容易情緒化的理由」，接著學會「整理情緒」，如果還是被情緒勒索時的「對應法」，最後是「如何每天開心地過生活」。情緒控管成為現代人最在職場、家庭、人際關係中最常碰到的困擾，學著理解才是前進的開始。 內容搶先看 1. 「情緒整理」後才能拒絕「情緒勒索」？ 2. 是誰讓你不開心？一切都是「不想惹人討厭」？ 3. 為什麼總是接到吃虧的工作？ 4. 別人沒有義務要察覺你的心情 5. 放過自己！人生的難度沒這麼高 6. 你懂得說「不」嗎？ 7. 社群媒體是情緒勒索的根源？ 8. 你該擁有許多「心靈支柱」 9. 早晨的黃金時間是一天好心情的開始 10. 不要模仿優秀的人，而是「情緒好」的人 11. 誇獎自己，對自己施魔法 12. 透過轉換心情來「覆蓋」情緒
˙心得: 書中指出，情緒勒索是當「一方想要凡事都依自己的方式，卻因此犧牲掉另一方的利益」時，這種雙方力量的較勁，就是「情緒勒索」的一種。
情緒勒索是一種操控行為，可能會讓彼此的關係惡化，當關係中的對方一再屈服與退讓時，那是因為懼怕，而不是因為親密、信任與愛。例:
女友說：「如果你敢回公司加班，我們就分手。」書中的第一章 情緒影響身心的十大關鍵 我就舉一項 情緒寫在臉上的人，會吃大虧，這個就是我常做的事，有時候不高興時臉上自然而然地出現臭臉，有時就只是想安靜地卻被誤認為在生氣!!! 有關情緒嘞鎖感覺就好像是另一半要把它自己的情緒加在自己身上迫使自己也要跟他共患難這個就是典型的情緒嘞鎖，說白點就是：因為你在乎我，所以我不開心，你就得配合。而不管是不是因為你讓我情緒不好，你都要為此負責。這些人似乎自己不快樂，也不允許他人快樂，
我們也要學著，為了自己決定的時候，不要去過度承擔別人的情緒。而不是為了配合別人的情緒，而扭曲了自己的立場。
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