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112-1寒假作業 16783 2024-01-26 18:05:23
聖母醫護管理專科學校
寒假作業讀書心得
科別 護理科 班級 護一乙
學號 1125101053 姓名 陳鈺媃
書名 隔壁的麻辣便當妹 作者 荒野貓
出版社 采竹文化事業有限公司 出版年月 2013年 11月 2日
索書號 859.6 4462 ISBN 978-986-197-444-6
書名 衰是一籮筐 作者 維他命照
出版社 驛站文化事業有限公司 出版年月 2015年 1月 1日
索書號 856.9 2287 ISBN 978-986-5864-59-0
【本書重點摘要或佳句】
1.人非聖賢孰能無過
2.知錯能改善莫大焉
3.小柏費了九牛二虎之力，終於找到推翻小琴是殺兔兇手的所有可能性，成功為他平反洗刷冤屈
4.原來幸福是唾手可得；看似微不足道到才是真正的幸福
【本書閱讀後心得感想】
當初選擇這本書是因為之前有遇過搬家換新生活而感到煩惱的同學，對他們來說期待的應該是更好
的生活有好鄰居好環境，這本書所說的是小柏一家要搬回老家卻沒想到同班同學小琴(便當妹) 是厝
邊「金好呷便當店」的千金，脾氣甚至比老闆還蠻橫且麻辣的，小柏天天被便當妹找碴，後來柏媽
開了滷味攤之後小琴因為覺得是滷味攤而害自己家便當店生意變差後更變本加厲，拿蟑螂想在滷味
裡加料但被柏媽發現所以沒得成，可是柏媽也沒有跟他計較只是跟她講了道理之後就放她走了，後
來班上發生了一件殺兔事件，小琴剛好在當時敲打著兔籠導致班上同學除了小柏都一口咬定她殺害
的，小琴更因為這樣不去上課，所以小柏費盡心思找證據終於讓班上同學打消疑慮紛紛向她道歉，
經過此事小琴也開始對小柏改觀了。讀完之後覺得江佐柏的愛心耐心及天生的那份義氣和樂觀雖然
吃過不少虧不知道被找了多少的碴但還是很善良的不計前嫌的去幫古月琴找出證據以保住她的清白
，在我的的眼裡看來他應該是覺得知錯能改善莫大焉，退一步能海闊天空而不跟古月琴計較吧!
從小到大都覺得有惡鄰居是一件很痛苦的事，像小柏一家搬家搬到一個惡鄰居旁邊天天被找碴，哪
有什麼好的，不過現在覺得可能是因為別人的態度導致我們的感受差而引發雙方惡言相向的，或許我們能像小柏一樣一定要改變這個便當妹的理念去執行，說不定惡鄰居會被我們感化成好鄰居呢。
這本書讓我了解最多的事人非聖賢孰能無過，知錯能改善莫大焉，誰沒有犯過錯只要肯改不要再犯
同樣錯誤就可以了。
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112年寒假作業 16070 2024-01-26 16:32:21
聖母醫護管理專科學校
寒假作業讀書心得
科別 護理科 班級 護三甲
學號 1105101034 姓名 曹宇軒
書名 登革熱病患的護理 作者 馮明珠、盧柏樑
出版社 台灣護理學會 出版年月 2003 年 4月 日
索書號 ISBN
書名 高壓氧治療重症病患之護理 作者 陳淑君、雷琪瑋
出版社 台灣護理學會 出版年月 2003年 8月 日
索書號 ISBN
【本書重點摘要或佳句】
（ㄧ）護理人員須對此疾病有充足的知識，才能適時的介入護理措施，提供嚴密及持續的照護，以
提供病患完整的照護。
（二）當急重症病患因病情需要，得緊急接受高壓氧治療時，高壓艙內有限的醫療設備與人力，在面對重症病患與異常氣壓可能帶來的病情變化，對高壓氧護理人員而言，莫不是一大挑戰。
【本書閱讀後心得感想】
（ㄧ）登革熱又稱骨痛熱症、斷骨熱、天狗熱，是一種由登革病毒所引起的急性傳染病，這種病毒會經由蚊子傳播給人類，症狀包括發熱、頭痛、肌肉和關節痛，還有典型性的麻疹樣皮疹。少部分患者病情會進 一步惡化，出現登革出血熱，威脅生命，患者有出血、血小板減少和血漿蛋白滲出，或者進展為登革休克症候群，此時會出現凶險的低血壓休克，臺灣主要傳播登革熱的病媒蚊為埃及斑蚊及白線斑蚊。
我們應該如何有效的預防登革熱？1.加強進行登革熱的宣導，讓民眾有正確的觀念2.事前做好相關措施，杜絕登革熱的發生機率3.有效落實清除積水容器。這些都是我們平時能做到的，不是只有政府需要做這些，我們一般民眾也需要做好，才能避免登革熱。
（二）高壓氧治療為將病人置於一個完全密閉的壓力艙內， 治療時會將艙內壓力加壓及使病患呼吸100%的純氧，一方面以高濃度氧氣置換出體內有毒氣體(如一氧化碳)以治療氣體中毒；另一方面藉由大幅增加身體組織微循環氧分壓，改善身體組織缺氧及增加細胞存活，如此治療方式稱為高壓氧氣治療。
做了高壓氧有什麼好處？例如：增加血液含氧量，解決組織缺氧、輕微血管收縮，消除水腫、促進傷口癒合、增強中性白血球殺菌能力、抑制厭氧性細菌之感染、改善患部血液循環，增強抗生之效力、治療一氧化碳、硫化氫及氰化物中毒。
它除了可使病變部位組織之氧分壓提高，改善患部的血液循環而解除組織缺氧水腫之現象外，並可促進ㄖ傷口癒合，只吞噬性白血球能有效進行殺菌任務而加速病人患部之痊癒。
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寒假作業讀書心得 16543 2024-01-26 02:08:45
人生就像一次旅程，這次旅程沒有回程，旅程中有失誤，有挫折和突發事件，而每一件事情的發生
一定都它存在的原因，發生的當下會有很多情緒，但在最終回首時都會理解的，一切也都會是最好
安排。
作者覺得說在名為人生的這趟旅程中會發生很多不可預測的事情，發生的一切總能提醒每個人「珍惜當下」，要把握每個時光，而在這走走停停的人生旅程中，不要把眼光和目標放在別人如何看待自己、被話語綁架的日子裡，這會讓本就「艱難的旅程」變得更加痛苦，路程也變得更加崎嶇。
我覺得這可以叫人生的旅程也可以叫成長的旅行，回想了目前旅行的過程，發生了很多用言語難以去述說的事情，需要親身經歷才能體會到成長的意義，而它也讓我成長了許多，讓我理解現實就像一把刀，回過頭看發現背後千瘡百孔，而持刀的或許是現實，又或許是那個曾經最最最信任的人，他們造成的傷口成就了現在的我，現在的我已經跟以前的我不一樣了，不再是太過於敏感、用著不同面具去迎合別人的我，為別人著想的同時，也要多為自己著想，保護自己不要受到傷害。
在生活中每個人都一定當過家人、朋友、同事的「心情垃圾筒」，也一定與朋友分享過自己的內心狀態，透過與朋友聊天、分享後去了解自己內心的想法，主動觀察自己的內心。很多人會在聊天的開始問出「你今天感覺如何呢?」，如果今天這條問題放在你身上，你能馬上有答案嗎？那所謂「真正的感覺」又是甚麼?
我們每個人都有可能在成長的過程中迷失了自己，面對不如意的事情時，可以用各種情緒去發洩。但在發洩完之後，有沒有試著用另外一種角度或心態重新去看待遇到的事情，即使曾經跌倒了，但從現在開始，你可以重新出發。
這世界很大，給我們的時間很少，遇到喜歡的就要去珍惜和去追求，一輩子很短要好好尋找自己的價值，不要試著改變自己去迎合、配合他人，時間不多，就做自己就好。
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112-1寒假作業 16185 2024-01-25 20:31:14
聖母醫護管理專科學校
寒假作業讀書心得
科別 護理科 班級 護三丁
學號 1105101149 姓名 陳鈺晴
書名 心臟 作者 羅伯．唐恩
出版社 遠足文化事業股份有限公司 出版年月 2019年6月
索書號 415.31 ISBN 978-986-97211-4-1
書名 釋放疼痛 作者 莎拉．華倫
出版社 城邦出版集團有限公司 出版年月 2021年2月3日
索書號 415.942 ISBN 978-986-477-972-7
【本書重點摘要或佳句】
「每一片刻都有海量的感官資訊進入腦部，我們可以選擇將注意力集中在其中一部分。」
「每一次練習時，允許自己盡量去感覺新的東西，學到新的收穫。」
「沒有人敢如此大膽提及永生或不朽，但不少人討論如何將人類的壽命再加個數十年。」
「時間也會告訴我們，這些以十億計算的禮物，我們該把自己的心跳用在哪裡。」
【本書閱讀後心得感想】
★心得一:
自己會選擇這本書的原因是疼痛是自學的單元，所以想要更深入了解這方面的東西。每一個人都有
過疼痛的時候，而長期疼痛的代價，比心臟病跟癌症加起來還多，因為疼痛並不會立即影響到生命
，注入在開發止痛藥的錢也很多，有些止痛藥不當使用甚至會造成藥物成癮，種種問題的發生，都
需要去了解到背後疼痛的原因，才可以選擇最適合的方式去去除疼痛。
而疼痛的類型也有很多種，如：肌肉痛、神經痛、傷害痛等等，當免疫系統感受到這些威脅時，就
會加速運作想辦法去除有害的刺激並進行復原，也把入侵者或是有受損的細胞隔離開來，以免身體
其他部位會受到影響，當然有更深的理論與機轉，但是我還是由衷的佩服身體這些本能，幫助我們
在受到傷害時能快速回歸正常，若沒有這些能力的話真的會不敢想像若疼痛真的發生了，我們會有
怎樣如此大的反應，跟必須長期甚至很痛苦地去有意識感受到疼痛。
「沒有疼痛的生命」，這句話好像在書上跟議題上常常被拿來討論的，沒有疼痛好像很好，這樣就不
必承受那些痛，但能感覺到疼痛卻是生命不可少的，人類大多都可以透過以往的經驗去學會避開有
害或危險因子，可避免我們陷於危險，因為我們知道，它們將會讓我們感覺到不舒服跟疼痛，但長
大對於疼痛的應對就會有所不同，都希望自己堅強，而遇到疼痛時就要忍住不要哭之類的，但我覺
得這樣不是很好，因為要釋放自己的情緒與能量才會讓自己離舒服更進一步。
★心得二:
心臟很特別，在一八九三年前，人類施行醫療數千年以來，心臟若不是被視為生理功能上碰觸不得
，就是在哲學意義上不可侵犯。在那個年代，若心臟有了刀傷，最可能發生的情況就是死亡，一旦
心臟開始失血，想要活命基本上只能聽天由命。
奧地利著名醫生狄奧多·比爾羅特曾說過：「在心臟上做手術，是對外科藝術的褻瀆。任何一個試圖
進行心臟手術的人，都將落得身敗名裂的下場。」因為執行心臟手術的風險非常高，所以她才說了
這句話，但有了一位德國醫師成功了一場心臟手術，心臟從不能碰，變得可以開始接觸了。
其中一段講述的是心肺機，後來演變成了心臟節律器，這種種的一切都是經過很久並且有偉大的人
類堅信著，才有現今的一切。不管是何種方式，都是為了能讓人的生命能夠延長下去，盡量讓受傷
的器官得以恢復。
心臟是人類身體裡面的節律器，每一分每一秒都在跳，而且我覺得心臟自己很聰明，如果知道自己
的血液量不足時，會讓比較不重要的的地方例如手指變得冰冷，好讓血液送到心、腦、肺，讓它們
免於衰亡，所以心臟必須具備有感測器是很重要的。
早期因為不知道心臟為什麼會生病，所以就只能給湊合著用的人工心臟先於緊急狀況時使用，到現
在的技術一天比一天進步，一切都是為了能夠讓我們就算生病了也有一些方式盡量延長自己的生命
，心臟一顆也不是很大，要學的東西卻很多且重要，是人體很重要的器官。
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一年級寒假作業-閱讀心得 16822 2024-01-23 19:21:01
聖母醫護管理專科學校
寒假作業讀書心得
科別
護理科
班級
護一丙
學號
1125101088
姓名
沈依菲
書名
被討厭的勇氣
作者
岸見一朗、古賀史健
出版社
究竟出版
出版年月
2014 年 10 月 30 日
索書號
177.3 2613 108（借於宜蘭市立圖書館）
ISBN
9789861371955 (平裝)
書名
把成功變成習慣
作者
博納德.羅斯
出版社
大塊文化出版
出版年月
2015年 12 月 1 日
索書號
177.2 6042 104（借於宜蘭市立圖書館）
ISBN
9789862136669 (平裝)
【本書重點摘要或佳句】
被討厭的勇氣：
1.不用辛苦地活在別人的期待裏。所謂的自由，就是被別人討厭。有人討厭你，正是你行使自由，
依照自己的生活方針過日子的標記。
2.人的煩惱皆源於人際關係。如果這個世界沒有人際關係，如果這個宇宙中沒有他人只有自己，那
麼一切煩惱也都將消失。
3.特意自吹自擂的人其實是對自己沒有自信。如果有人驕傲自大，那一定是因爲他有自卑感。
把成功變成習慣：
1.不管理由多好，都是狗屁。找出動機，學會爲自己負責。
2.只是「嘗試」並不夠,「動手做｣、成爲實踐者，就算失敗也是一個禮物。
3.人生是一連串的冒險，不要過度拘泥於預定計劃，把格局放大一點。
4.人生也是一種解決問題的活動，成爲事情的主宰，把成功變成一種習慣。
【本書閱讀後心得感想】
被討厭的勇氣：
與大多數人一樣，我總會在某些時刻不自覺的陷入自我厭惡與自我懷疑中，覺得自己在各個方面
都不如別人；偶爾也會覺得生活中存在諸多無奈，若是能換一種活法是不是就會變得不一樣了；又
或者對於人生的意義越來越模糊……想要改變，卻又無從下手，最後只能長嘆一聲：“真的沒有辦
法！“直到某一天我在書店裏偶然發現了這本書——《被討厭的勇氣》，書中作者闡述對自我解放
和對幸福的理解都讓我有種耳目一新的感覺。例如書中所說：“一切煩惱都來自人際關係。”無論
是誰，無論你的年齡多大身處何種地位做着什麼工作，複雜的人際關係都是無法逃離的存在。而在
人際關係中，我們絕大多數時候都在期待着他人的表揚，害怕他人的批評，害怕被他人所討厭或者
害怕在人際關係中受傷害，從而不斷的約束自己的言行舉止去迎合他人，我們從中無法得到快樂，
壓力感反而不斷增加。
而爲什麼這麼說呢，打個比方，天空飛翔的鳥兒，水中自由穿梭的魚兒，又或是身邊的小狗小貓
，爲什麼它們沒有煩惱，因爲它們沒有像人的這種意識，所以不存在別人眼中的人際關係，可以自
由生長。而我們生而爲人，有思維有情緒，倘若能很好的處理與父母、同學、同事、朋友之間的關
係，是如何做到呢？
就看自己是如何看待目前的這種關係，也就是區分自己與其他人的課題，改變自己的認知，因爲
每個人都是獨立的個體，這就是爲什麼我們常說人具有兩面性，要學會與自己對話相處，讓自己活
在當下。很多時候我們因爲害怕而止步不前，卻不知這樣的我們在他人眼裏更顯卑微，所以，為何
不大膽的向前邁進，成就一個更好、更自信的自己！
把成功變成習慣：
首先印象最深刻的是書中提到試跟做是不一樣的，差別我認為在於「心態｣。這也是我們在生活
中很大的誤區。書中的舉例蠻生動的，就是作者做了一個實驗，內容是要學生把他手上的水瓶拿走
。如果學生只是試探的去抓的話，就沒辦法「拿走」水瓶；如果是下定決心一把抓走，就可以輕易
的取走水瓶。也就是試試看跟下決心去「做｣，是不一樣的兩回事。要玩就玩大一點，不要再不停
試探了，早點失敗也好，可以總結教訓。
其次很有趣的是從書中學習到與其他人相處的魔法。就要專心聽別人在說什麼，好好聽完別人想
說的，不要擅自打斷，也不用知道為什麼，然後「誠懇」地給出自己的意見，不用再複述「別人」
怎麼說，只要說自己的想法就好。這很重要，好好聽別人說話的技巧需要練習，通常無法溝通的主
要原因會出在自己，一些自己主觀的意見太多，想要講的話太多，無法向對方表達清楚自己的真實
想法。輪到自己「說話」的時候再好好表現就好，所謂溝通就是有來有往，而不是單方面的輸出。
最後我覺得書中說到一點非常實用，就是“懂得求助，全世界都是你的貴人。”雖然篇幅相當簡
短，但仍依舊十分重要、受用。在社會中能夠憑一己之力達成人生目標的人少之又少，因為現在的
社會模式必定少不了合作，懂得適時的求助他人也是很重要的技能之一。因此交友時應保持主動，
需要幫助時要主動開口，不要設想別人猜你要不要幫助。沒有人是你肚子的蛔蟲，只有自己最瞭解
自己。
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