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寒假作業2 14692 2021-02-21 00:38:16
篇名 母乳哺育與產前教育
卷期 3
並列篇名 Breastfeeding and Prenatal Education
作者 林淑珊 、 李靜芳 、 簡莉盈
頁次 1-8
關鍵字 哺餵母乳 、 產前教育 、 護理指導 、 Breastfeeding 、 Prenatal education 、 Nursing instruction
出刊日期 200412
護理人員在衛教上是占很重要的角色，如果今天是初產婦一定什麼都不知道也很驚慌失措的，對於生產幾乎都是以訛傳訛，這些不正確的知識反而對初產婦更加不利，所以產前教育是很重要的在國內有部分醫院有開一些產前教育程，根據統計461為中的產婦，只佔了40%-43%。主要課程有懷孕的生理、心理變化、孕期不適及處理、產兆及生產方式、拉梅茲生產呼吸法、成功哺餵母乳、產後生理及保健、育嬰技巧、小兒過敏的預防及治療等，而其中教育過程有一些都是奶粉公司商業的推銷，故沒有什麼達到衛教效果。以往的生產方式是在冷冰冰的產檯下完成，現在有了溫柔生產，意思就是讓產婦自行決定在哪裡生產、以什麼方式去執行，我覺得對於孕婦來說安心很多，在自己熟悉的環境下生產不再是陌生的地方，一方面可讓另一伴參與讓生產這件事再也不是媽媽一個人去面對的。大部分孕婦生下小寶寶回到家中後卻不知道怎麼哺餵嬰兒，在這方面可從出院護理得知的，一些不懂的事情就要問專業的護理人員，像是在市面上有很多吸奶器可以幫助媽媽在哺乳的過程中能方便有效的給嬰兒補充營養，有分為兩種一種是給量少的手動式、還有給量多的自動吸奶器，這些都大大的幫助產後照顧嬰兒的用具
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寒假作業 14692 2021-02-21 00:37:30
篇名 冠狀動脈心臟病住院病人戒菸行為相關因素之研究
卷期 20:1
並列篇名 Factors Associated with Smoking Cessation Among Hospitalized Patients with Coronary Artery Disease
作者 蔡晏平 、 柯文欽 、 李碧霞 、 苗迺芳
頁次 027-040
關鍵字 冠狀動脈心臟病 、 戒菸 、 社會支持 、 疾病嚴重度 、 住院病人 、 coronary artery disease 、 smoking cessation 、 social support 、 severity of illness 、 inpatient
出刊日期 201803
DOI 10.6540/NTJN.2018.1.003
關於抽煙，以前小時候看到爸爸怎麼會吐煙，當時的我覺得很奇特也很懷疑為什麼會有煙跑出來，也聞到了陣陣的濃濃的臭味，直到我懂事後才發現我的爸爸原來是在摧殘自己的身體，加速的讓自己的肺不好，過後一直有跟他說要戒菸，不過就是都說不動，煙的成分裡面有尼古丁，尼古丁會刺激交感神經，藉由刺激內臟神經影響副腎髓質，釋放腎上腺素。副交感神經節前纖維釋放乙醯膽鹼，作用在菸鹼酸乙醯膽鹼接受器上，使之釋放腎上腺素和正腎上腺素至血液中。而市面上也有在賣電子菸他比紙菸還要傷身體，不過如果要抽煙都要三思，賠上的只有自己的健康而已。煙除了會上癮，還會引起很多症狀，吸菸及二手菸的危害已經證實和缺血性心臟
病、腦血管疾病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、結核病、及氣管、支氣管等肺部癌症相關。其實在台灣有很多醫院都有戒菸門診服務，如果想要戒菸也可以到醫院，尋求專業的醫療知識，自己要抽煙，也不要在別人旁邊自己自私的抽著，二手菸也是很可怕的，而殘留在衣服的味道更不用說，這些氣味都對於人類的健康是很大的損害！
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109年寒假閱讀心得作業 15141 2021-02-21 00:29:45
書名：善待自己，寬待別人
書碼：085665
192.1 2598 2008
看完了這麼書，我更了解自己的人生方向，也更知道應該用什麼方式來了解自己，或是怎麼去用更理性的方式對待別人，我們也常讓煩惱來侷限我們想做的事，但煩惱卻都是因為我們想太多才造成我們心裡有著沈重的負擔。大家都喜歡過著幸福快樂的日子，但往往都是背道而馳，捨近求遠，那都是因為我們沒有去認真努力去爭取我們所想要的，總是認為旅途太辛苦而選擇輕鬆的方式。而我們總是要求別人太多，要求自己太少；或是原諒自己太多，原諒別人太少，這也可能會造成你難相處或是你沒辦法去認同別人或傾聽別人的意見。這本書也讓我知道，平凡的人生是最真實的人生，因為日子是一天天過的，不能抓住今日，就沒有明天，平凡和不平凡，不見得好，也不見得不好，一個不凡的人要忍受許多的痛苦，因為他必須脫離群眾、脫離親友、與人群的差距越拉越大，不凡的人愈為孤單、愈為寂寞，但當然，不凡的人是必較受尊敬的，因為他們能從平凡中脫穎而出，是一件不簡單的事，一個勇於向命運挑戰的人，當然是個可敬佩的人！在這本書中，另我最喜愛的收穫是，在我們人生的舞台上，每個人都是自己生命的主角，每個人都有責任演好自己的角色，在觀眾的眼裡，演員只許成功不許失敗，像是我們未來的工作一樣，身為一個面對生死生命的人，怎麼能輕浮的去對待，一定要奮力的做到最好，因為我們ㄧ放縱，一條活生生的生命就可能沒了！人的一生，角色時時在改變，在群體生活中，自己有時是主角，有時是配角，但不管如何，我們都應該善盡職責，在自我的生命裡，自己才是唯一不可被取代的主角！
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109寒假作業第二篇 14720 2021-02-21 00:08:33
你準備好了嗎?談學生實習
班級:護三丙 學號:1075101115
姓名:林欣穎 座號:19
刊期:雙月刊 作者:劉長安
ISSN:1683-1624 出刊地:台灣
出版單位:慈濟護理雜誌社 出刊日期: 200712
出刊語言:中文繁體；英文 發行狀態:刊名變更
讀書心得:
每個老師帶實習的模式不一樣，像是我們老師她就帶給我們很大的影響，當我們一開始做技術的時候，他都會先做一次給我們看，之後會帶著我們做一次，才放手讓我們去做，老師真的很用心，畢竟我們面對的是真人，不是隨便應付就好，病人的性命不能開玩笑。實習最難的地方是作業，每一項作業老師都會鮮果們講解，再讓我們回去寫，不會寫的時候也可以找老師討論，老師都會很細心地告訴我們，完全不像我耳邊聽到實習的樣子，而且老師會試著去理解我們的問題，真正去正視我們到底要的是什麼，什麼才是我們需要去知道的，跟我們向朋友一樣的相處，但同時也有老師的威嚴，該認真的時候認真，看到我們跟學姊有糾紛時，老師當中間人幫我們調節，做一個很好的示範，也告知我們下次該怎麼做，才不會發生同樣的事，也藉由這次的事銘記在心，下次就不會犯錯了。其實實習生有時候不是不會，不是不學，但是就是缺少自信和信心，實習老師扮演的其中一個角色是古禮和讚美，不是說需要做到完美才稱讚，而是每一次一點點的鼓勵，後面加起來就會更有信心去做技術，也會很快就上手，自然對實習這件事就比較不那麼排斥了。實習老師就是一個標竿，老師做什麼，學生就跟著做，所以老師如果做得好的話，學生以後如果也當了老師，遇到同樣的事，也會那麼做的，因為她會想起，以前的實習老師也曾經那麼教過!
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109寒假作業心得第一篇 14720 2021-02-21 00:07:43
以善終的方式照顧一位胃癌末期患者之護理經驗
班級:護三丙 學號:1075101115
姓名:林欣穎 座號:19
刊期:季刊 作者: 賴育宜、陳惠美
ISSN:1563-3454 出刊地:台灣
出版單位:國立臺北護理健康大學 出刊日期:200601
出刊語言:中文繁體；英文 發行狀態:停刊
讀書心得:
一開始基護實習的時候我都會以自己的角度去看待個案的想法，沒有認真去傾聽、了解個案，沒有真正去了解個案的需求，但看完這篇期刊，我對於癌症護理的心理方面的照顧覺得更重要了，每個護理師的角色都很重要，不僅要照顧個案的身體，還要輔導個案心理面對癌症死亡的恐懼，不僅是照顧者的角色，也是陪伴者的角色，陪伴、傾聽家屬面對自己親人生病而快要離世的複雜心理，和個案建立良好信任關係，不斷地給予個案關愛和鼓勵，讓個案在離世前也覺得這個世界依舊是美好的，希望每一份護理師的關愛與陪伴都能成為支持每個個案健康活下去的「重要關鍵」。
對於部分癌症末期的病人，最重要的應該是善終吧?善終不僅是給予末期病人在心理方面聽個案的傾述，也是給病人靈性上的安慰，了解生命的價值。就像是期刊上有說到，她的個案希望她跟她老公能夠好好溝通未來規劃，而且三個女兒還那麼小，個案難免會擔心、不安，對自己的三個女兒也不知道如何開口，這時候最需要的就是能夠找一個人來說話、陪伴自己，護理師就是最適合的角色了，引導個案說出自己內心的煩惱和擔憂，讓個案完成生命中未完成的心願；也許是希望離世之前可以出國看看國外的月亮；也許希望再穿一次婚紗；也或許個案只求生活品質跟以前一樣好之類的…
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