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寒假作業 15168 2021-02-19 23:54:18
科別
護理科
班級
五護一乙
學號
1085101061
姓名
王人玉
書 名
快樂的15個習慣
作者
日野原重明
出 版社
天下雜誌
出 版 年月
107年8月
ISBN
978-986-398-277-7
本書籍重點摘要或佳句
1.習慣絕非困難的事 而是一種生活的節奏
2.從事善行益於自己的健康
3.孩子的成長習自父母
本書籍的閱讀感想
這本書教了很多關於情緒調整的方法，
以及怎樣的習慣可以讓你更容易保持快樂 ，
因為其實讀護理科時常壓力很大 ，
心情時常不好 這本書就教了很多方法，
覺得很受用
書中也有說到飲食因為其實這是生活中最好去調整的，
作者也說 ：「在不開心時 其實也可以選擇去小跑步一下 會讓身心舒暢 也對身體很好。」
這幾個方法 在自己親身試過之後都覺得很受用
其實這本書的宗旨就是讓大家的把這些調整情緒的方法變成習慣 ，也就是說固定去做這件事情，會讓身體及情緒得到更好的調整，
而且在這本書當中，有11項方法都是與身心靈有關 ，只有幾項不是
書中說了一句話 「習慣絕非困難之事 ，而是一種生活的節奏 」
其實你慢慢咀嚼這段文字 你會發現 ，其實真的是這樣 有人說只要21天就可以養成一種習慣
也就是說你的習慣就是跟著你的生活的
再來書中有提到一個東西，就是其實滿足你的物慾並不能真的讓你開心，因為你想買什麼東西可能只是當下想買，過了一個禮拜又或者一個月之後，你可能又不感興趣了，所以說當你想買一個東西的時候，你可以過幾天再去買 如果還想買再買，書中還說到其實試著去感受別人的感情也能變快樂，因為假如別人的情緒不好 不開心，也有可能會影響到他人 試著去了解他人的心情，也可以讓自己心情更好 更愉悅 也可以幫助他人解決情緒的問題。
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寒假作業 15584 2021-02-19 23:51:25
書名:越簡單越幸福
從前的我，對於每天的學校生活感到疲憊無力，總是抱怨睡眠不足、活動太多、報告繁重。但現在我告訴自己，既然決定要花時間去做，何不調整心態，換個角度來看待，讓自己全力以赴、愉快地做。
當我決定要愉快地做那些不愉快的事的時候，情況就改觀了，每天都要上課，不再是一個沉重的責任與負擔，而是隨處隨地無時無刻都可以全力以赴、增強自己各方面的機會。幸福有時是意志的決定，不一樣的態度，得到不一樣的人生，珍惜感恩，得到幸福；抱怨不滿，獲得苦毒。你想要什麼，全靠你自己決定。
現在的我，每天都感到無比幸福，在傷心難過時收到一封加油打氣的簡訊，是幸福；在寒冽的冬天喝杯溫暖的奶茶，是幸福；颱風天獨自一人在家看小說，是幸福；在課業繁重、案牘勞形之餘，有個肩膀讓你依靠，是幸福。平安是幸福、無憂無慮是幸福、健康是幸福、和家人共度晚餐是幸福。千里鵝毛，雪中送炭，幸福是如此的簡單。
這本書改變我很多，幸福是一種心態，是一種選擇，有時換個角度、用另一個觀點去看待，時時刻刻抱著珍惜、感恩的心，那麼看似平凡的事情，都可能是生活中美麗的插曲。懷疑少一點，抱怨少一點，要求少一點，爭執少一點，幸福就會多一點。
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寒假作業 15584 2021-02-19 23:49:11
書名:越簡單越幸福
從前的我，對於每天的學校生活感到疲憊無力，總是抱怨睡眠不足、活動太多、報告繁重。但現在我告訴自己，既然決定要花時間去做，何不調整心態，換個角度來看待，讓自己全力以赴、愉快地做。
當我決定要愉快地做那些不愉快的事的時候，情況就改觀了，每天都要上課，不再是一個沉重的責任與負擔，而是隨處隨地無時無刻都可以全力以赴、增強自己各方面的機會。幸福有時是意志的決定，不一樣的態度，得到不一樣的人生，珍惜感恩，得到幸福；抱怨不滿，獲得苦毒。你想要什麼，全靠你自己決定。
現在的我，每天都感到無比幸福，在傷心難過時收到一封加油打氣的簡訊，是幸福；在寒冽的冬天喝杯溫暖的奶茶，是幸福；颱風天獨自一人在家看小說，是幸福；在課業繁重、案牘勞形之餘，有個肩膀讓你依靠，是幸福。平安是幸福、無憂無慮是幸福、健康是幸福、和家人共度晚餐是幸福。千里鵝毛，雪中送炭，幸福是如此的簡單。
這本書改變我很多，幸福是一種心態，是一種選擇，有時換個角度、用另一個觀點去看待，時時刻刻抱著珍惜、感恩的心，那麼看似平凡的事情，都可能是生活中美麗的插曲。懷疑少一點，抱怨少一點，要求少一點，爭執少一點，幸福就會多一點。
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閱讀心得 15657 2021-02-19 23:05:47
書名：天使的眼睛
作者：黃勝雄
閱讀心得：這本書是一本值得看的一本書,面對於要邁入護理人員的我們更應該看！裡面訴說著醫生和護士的重要角色，因著我們每一位醫護人員的行為都能夠成為別人的幫助，而這本書就是在教導身為醫護人員的我們必須要以「愛人如己」的態度去面對每一位病患，而每一位醫護人員的出發點也必須以「愛」來作為出發點，因為若沒有愛就不能在職場上發光也不能做偉大的事了，然而我們每一位醫護人員也需要成為一個能夠去祝福別人的管道，像是醫生：要以人性去接觸病人、以真心去了解每一位病人、用愛心去關懷，這就是照顧病人的真諦！護士呢，更要以愛心去關懷病人、以同情心去接納了解病人，因為他所照顧的每一位病人如同自己的家人一樣都需要猶如耶穌那樣的愛是真心的付出也是全心的不求回報的的愛，耶穌告訴我們要愛你們的鄰舍，要用盡全力的的愛他們，正如耶穌愛妳們每一位人一樣！這本書讓我很感動！因為我相信那位偉大的神是非常愛我們的神。
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外送 心得 15765 2021-02-19 23:00:05
科技來自於人性
外送行業便來自於人的惰性
人們享受不出門就能吃到美食的便利性
但我們沒有想過外送員也是個高風險的行業
這本小說是改編自<<新界北茶餐廳靈異的事件>>
我一直以來對這類小說非常感興趣
而且這本書是本都市傳說
更加提起我的興致
<<新界北茶餐廳靈異的事件>>
內容是一個位於香港的茶餐廳賣蛋粉 腸粉飯和蛋塔之類
周圍很多小的社區也常叫外賣
在這個茶餐廳里發生了一起轟動一時的「鬼叫餐」
那天 櫃台接到打進茶餐廳里的外賣需要加底蛋飯 牛河粉等食物
說要送到大埔田西邊的喜秀花圃別墅
外送員大聲叫「送外賣～」
不久 門開了一個很小的縫 把錢從門縫裡遞出來
當老闆計帳時 在清點一天賺的錢時，發現一疊冥紙
事前認為是外送員的開玩笑
就把他們都叫過去問
就這樣連續好幾天都發現冥紙在錢箱裡
於是老闆親自去送外賣……
老闆發現不對勁 於是報警
警方發現點餐的是已經過世的死者
最後這個事件就變成香港著名的都市傳說
其實之前在新聞上就有看過
所以當我看見這本書 我就特別感興趣
雖然是改編故事 但也頗有一番滋味
自己也有接觸過都市傳說的遊戲
像我就有玩過碟仙 但我覺得有嘗試過一次就好了
不然很容易走火入魔…..
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