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雖然想死，但還是想吃辣炒年糕 15583 2021-02-19 22:06:26
這本書是一位輕鬱症女孩與精神科醫師的12週療癒對話，作者在第4週諮商紀錄「我會監視自己」裡，作者跟醫師提到：因為害怕忘記、表現不好，會錄下諮商及重要會議所有的發言，回家反覆檢視，而這樣的習慣反而像是用監視器把自己錄下來表現好就會安心，表現不好就自責，無法放鬆讓時間帶走那些已發生的事情，疲憊只能不斷累加。正因為自己過度在乎他人的評價，加上看事情的觀點比較極端，生活彷彿密佈監視器。其中我特別想分享的是作者在治療過程，透過用藥及與醫師對話進行認知、觀念調整，體悟到即便是那微小的轉變，都對自己如此重要，像她終於意識到自己非黑即白處事標準、容易過度討好他人，越是感覺辛苦反而會更壓抑，上述原因都曾讓她小日子過得格外艱辛，病識感也終將帶來轉變的契機，相信總有天晴的那天。長達12週的診間私密對話，伴隨作者自我覺察及自由書寫，終能漸漸接納自己微憂鬱的生活日常確實不被多數人所理解，但是不被理解那又如何呢，正如在她在書的結語裡說的：無所謂，沒有陰影的人本來就無法理解陽光。曾經聽別人說，憂鬱症就像是感冒，但看完作者的治療歷程，我發現憂鬱症更像是傷痕，它會好但是會留下疤，畢竟曾經所受過的委屈與創傷依然存在，它無法如同感冒一般，治癒後便能完好如初，但當回過頭去看這些曾經的傷疤，都能發現隨著傷口的癒合一步一步逐漸變得更加強大。這本書我同樣仔細的反覆閱讀作者與醫師的對話，作者將內心的想法表露出來，讓我們真正的理解到底什麼是憂鬱，雖然產生憂鬱的原因大家都不盡相同，但仍然可以隨著作者的治療歷程，一起重新了解自己，也許將來因為這樣那樣的原因而陷入深淵之中，也能夠有自救的能力！
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109寒假作業（1） 14758 2021-02-19 22:04:25
護理實習是每個護生都會經過的一個過程，觸碰到臨床對我來說也是蠻重要的一課，在臨床跟在學校不同，學校是安妮，但在臨床確實五花八門的個案們，我們做的任何事情不容一分差錯，同時也能感受出自己適不適合護理這條路，聽老師說有些人在學校書讀的很好，但在臨床是完全不行的那種，所以臨床實習真的很重要，同時對老師來說也是一項很艱難的挑戰，他們除了需要面對與病人、家屬、阿長、學長學姐還要教我們這些菜鳥護生，他們還要熟悉實習環境、對我們作業的要求、雖然在旁邊看但還是覺得很害怕我們做不好的技術，這些這些，都是帶實習生老師的壓力，我覺得他們其實真的也蠻辛苦的，要背負著這麼多的壓力，還要每天被我們這些菜鳥氣到血壓升高，這真的事磨練老師心態的一個工作，他們同時頭腦裡面也要有很大量的知識，需要被我們問不倒，還會突然考我們說：「為什麼這個病人要用這個藥？他藥的副作用有什麼？」或是個案有什麼技術要做，也會先問我們技術的注意事項，問的同時還要注意到我們有沒有學到那邊，反正我是蠻佩服實習老師這個職業的，希望我以後也能成為這麼厲害的人。
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109寒假作業（2） 14758 2021-02-19 22:03:22
護理紀錄在臨床上是非常重要的一件事，如果護理紀錄寫不好，到時候有醫療糾紛，是很難處理的，並且會被告。我在實習的期間，我的實習老師非常要求書寫護理紀錄這件事，我們每天都要寫，我覺得這是訓練我們的一環，現在只是基護，聽說如果高護寫不好是會被電很慘的，所以我趁寒假作業可以選書的時候，選擇這本書，對我以後可能很有幫助的書，在實習的時候老師都要求我們寫SOAPIE，因為這樣比較準確，聽說大部分臨床上也是使用這種方式，而不是用DART。書裡面寫到，未及時書寫會導致寫護記的時候忘記，我覺得這點很重要，因為我覺得很有可能發生在我身上，像我自己在做補習班櫃台的工作，一開始人家交代什麼事，可能我手上有是沒辦法馬上去做他交代的事，我後面就會忘記，然後就被罵了，所以我現在都會拿一張紙把人家交代我的事情都一條一條寫清楚、寫下來，減少很多被罵的機會，我覺得我未來也要這樣做，就算有阿長幫你盯護記，但他不是神，不可能每個小細節、小細項都知道，所以我覺得我們當護理人員的還是要好好記著，就像我前面說的，護記很重要，所以一定要小心謹慎。
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110-2 寒假作業 14693 2021-02-19 21:38:01
聖母醫護管理專科學校
109-1寒假作業-閱讀心得
科別:護理科
班級:三年乙班
學號:1075101087
姓名:郭宇芳
書名:新型冠狀病毒肺炎疫情下的回顧與護理省思
作者:陳淑齡
卷期:67:6
頁次:004-005
出刊日期:202012
【本書閱讀後心得感想 (500字)】：從去年開始出現了最新型的新冠病毒疫情，對全世界造成了許多影響，也因為這樣而讓世界看到了台灣，看見了台灣的醫療技術及防疫能力。一開始爆出傳染症狀是發燒、流鼻水及頭痛等症狀，慢慢的變成無症狀感染，當時引爆出來時每個人都非常恐慌，怕自己會不會就是下一個感染到病毒的患者，也因為這樣造成了口罩及酒精大缺貨，後來慢慢的控制了疫情不那麼嚴重，才讓大家不那麼緊張。也讓每個國家大贊台灣防疫做的很棒！但也不能因為疫情有所控制而疏忽大意了！現在只要出門回來後，我第一件事就先去洗手然後換衣服在消毒，而學校是每天早上都會量體溫紀錄。原本排好出去玩的行程也因為這次的疫情而取消了！然後在這裡我們也要謝謝每個防疫人員，因為他們讓我們有了一顆安心的心，因為他們站在了最前線，也因為這樣他們有了極大的壓力來源，他們必須要照護每個具有傳染力的病患，問他們怕不怕？他們當然怕，但為了讓病患們感受到醫護人員也在同時一起跟他們對抗病毒，所以他們不能表現出恐慌的情緒，只能靠團隊精神支持著，大家也看到了他們在這麼艱難困苦的環境下保護自己，得到了社會大眾的熱情支持，讓他們減少心理上的壓力及負擔，也希望社會大眾不要隨意的責罵醫護人員，他們的壓力並不是每個人都能承受的。
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寒假作業 14716 2021-02-19 20:54:52
［聖母醫護管理專科學校］
科別：護理科 班級：護三丙
學號：1075101111 姓名：游詩庭
寒假作業
篇名：袋鼠式護理臨床應用之指引
作者：方嬋娟、卓妙如
出刊日期：2020/03/06
這篇是在講袋鼠式護理是指媽媽跟新生兒皮膚對皮膚的接觸，目的是提供母兒一個最好的子宮外環境，也能讓依附關係建立的更好，對新生兒而言不僅可穩定其生理發展，更可以有效的促進親子關係的建立，而且也可以讓新生兒更有安全感，也讓母親更有真實感，所以我覺得袋鼠式護理很重要，可以感受到對方的體溫、感受到對方的心跳，也可以讓父親去體驗，也會有不同的感受，體驗過袋鼠式護理的爸爸們，周圍的空氣都是滿滿的粉紅色泡泡，充滿父親的愛而一位父親提到當他看到他的孩子趴在他胸前的時候作為父親的責任感也油然而生並且可以深深的了解妻子在懷孕到孩子出生的過程中的艱辛，所以產科的護理人員也都很鼓勵做這個袋鼠式護理，這個體驗不只能跟孩子的距離更近一步，也能與夫妻之間的關係更融洽，因為爸爸會去體會到媽媽的辛苦，也會對這位孩子有責任感，所以我認為一個簡單的小體驗可以去幫助那麼多爸爸媽媽與孩子的親子關係的建立不是很好嗎，所以我覺得每個媽媽都很偉大，我們都應該孝順父母，因為他們都很辛苦很努力的生下我們扶養我們長大。
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