| 文章內容 |
112暑假作業 16197 2023-09-15 21:24:31
書名：人生隨時要靜心歡喜自在更隨心
作者：方軍
出版社：旭升圖書
這本書裡面就是很多篇短篇的小說結合而成的，其中我最喜歡的一篇是「選擇正確的目標才是王道，」這篇大概就是在講你怎麼確定自己的目標，然後為自己的目標而付諸行動去實現還有怎麼去克服會遇到的困難。
這篇裡面寫著：「當你面對一個目標時總是會害怕實現不了目標，因此而停下腳步，忘了自己樹立的目標。人生的目標就是在於受到挫折後，不斷努力才能達成目標。」雖然感覺這句話很有道理但是其實還是會比較做不到因為不是所有人都會有從失敗裡爬起來的勇氣我亦如此，然後這本篇小文章裡面有一個挺珍貴的道理大概是面對重大的問題的時候要保持冷靜，但是我平時就是遇到不好的事情就會很緊張很慌張的那種⋯⋯⋯所以感覺這本書裡面很多東西都是在教我怎麼做人、怎麼實現自己的目標怎麼更有效的去完成一件事等⋯⋯
雖然平時看這種書不是我的受眾群，但我覺得如果遇到什麼挫折的時候看看這種類型的書感覺還是可以幫助自己一點的
|
暑假作業-讀書心得 五護四丁 15720 2023-09-15 21:09:02
科別 護理科 班級 五護四丁
學號 1095101149 姓名 張睿玲
書名 停經後女性大型卵巢腫瘤合併扭
轉：案例報告及文獻回顧 作者 蘇茗軒、王鵬惠
出版社 婦癌醫學期刊 出版年月
書名 荷爾蒙輔助治療卵巢癌的檢視 作者 李耀泰、陳福民、郭宗正
出版社 婦癌醫學期刊 出版年月
第一篇參考的文獻是停經後女性大型卵巢腫瘤合併扭轉的案例報告及文獻回顧，裡面介紹了兩位個案，第一位個案是55歲的停經婦女，沒有慢性病史，一開始是下腹部疼痛持續一天，合併噁心。3個月內體重明顯下降，所以做了電腦斷層，發現右側有一顆20×11的腫瘤，懷疑是來自右側卵巢，所以病人入院後20小時接受手術，術中發現是左側的卵巢扭轉合併壞死，最後只能兩邊的卵巢都切除，手術結束後恢復良好所3天後就出院了，看完這個個案的案例報告我只覺得癌症來的不知不覺，非常突然，因為沒有任何慢性病，算是健康的身體也會得癌症，原本還以為只是右側卵巢有病灶，結果沒想到是左側卵巢扭轉壞死，最後兩側卵巢都被切除了，但幸好不用再考慮生育的問題。
第二個案是78歲的奶奶已經停經20年了，有高血壓、第二型糖尿病、心房顫動及輕度阿茲海默症，也是一樣有下腹疼痛但奶奶是右下腹疼痛合併胃口差，體重是一年下降了15公斤，電腦斷層顯示右側卵巢包被囊性腫瘤 24x16公分合併扭轉，腫瘤中還能看到鈣化，腹腔內還有腹水，，病人入院45小時接受手術，術中發現是右側的卵巢扭轉合併壞死，最後是子宮及雙側卵巢跟輸卵管切除，看完第二個案例報告後，覺得人的身體真的很奇妙，而且都和預測的不同，非常複雜最後是把子宮及雙側卵巢跟輸卵管全部切除，癌症真的很可怕，一定要顧好自己的身體。
第二篇是有關使用荷爾蒙輔助治療卵巢癌，文章介紹卵巢癌是婦癌死亡率最高的疾病，其中卵巢癌又細分為不同細胞的病變，文章裡提到有分為在上皮細胞產稱病變的卵巢癌是最多的，一般的癌症治療多為化學治療，但使用化學治療在高度惡性漿液性卵巢癌的效果雖好但復發性高、對低度惡性漿液性卵巢癌則效果欠佳，所以研發出了用內分泌治療的一種方式，常用來治療上皮性卵巢癌的荷爾蒙有Tamoxifen、芳香族酵素抑制劑，Tamoxifen是一種選擇性雌激素接受器
調節劑，芳香族酵素抑制劑可以降低血中的雌激素，可以治療上皮性卵巢癌，讀完這篇文章後想到了之前在上藥理學時，藥理老師有和我們說過一個案例，有關使用雌性素的風險，老師的鄰居阿姨進入更年期了，當時醫生建議那位婦女使用雌性素，沒想到月經真的有再來，但過了一段時間雌性素就被證明跟乳癌致癌有關連，沒想到過了幾年後那位阿姨真的得了乳癌，我才明白才知道任何藥物的作用跟風險都是很重要的，這次我參考關於中年女性停經後可能會發生的疾病和用賀爾蒙治療的文獻，查詢有關婦科疾病相關的資料是因為我的媽媽和阿姨們都已經進入更年期了，所以會開始擔心自己身體出現的變化是否正常，尤其是婦女進入更年期罹患一些婦科疾病的機率還會會大大的增加，難免也會感到害怕。
|
暑假作業 15742 2023-09-15 20:40:11
科別 護理科 班級 護四丁
學號 1095101171 姓名 傅思璿
書名 孕產期婦女之情緒管理 作者 李明濱
出版社 社團法人台灣自殺防治學會
出版年月 2014 年 月 日
索書號 ISBN 9789868555181
書名 第一次做孕婦：一位準媽媽的懷孕札記 作者 宋樺
出版社 御璽動向育樂有限公司 出版年月 2014年 月 日
索書號 ISBN EBK1020000502
【本書重點摘要或佳句】
這本書是在說孕婦在孕期時會因為一些什麼樣的事情導致憂鬱甚至出現精神上的疾病以及如何去瞭
解孕婦的情況和怎麼去幫助她。謹以此「孕產期婦之情緒管理手冊」提供孕產婦及家人作為参考 ，
為每一個即將有新成員加入的家庭，都對孕產期有正確了解，進而自我調適或對孕產婦有適時的陪
伴與協助，促進心理健康减少憾事發生。
【本書重點摘要或佳句】
第一次當孕婦，喜悅、緊張、恐懼、焦慮、幸福-…各種倩緒而至，這對天下所有第一次當孕婦的女人而言，就是一場奇遇，—場飽合著辛苦與幸福的奇遇。為了讓每一個准媽媽都能擁有一個順利的懷孕歷程，作者將從備孕到生產的過程寫了下來。
【本書閱讀後心得感想】
透過這本書讓我瞭解到了懷孕與生產是對每一位準媽媽或家庭來說，是生命中重要的階段。孕婦和產婦需要面對的不僅僅是身體上和心理上的變化，還有家庭的微妙改變與人際互動的改變，如果沒有做好準備，就可能會令孕產婦本人或其先生或每一位家庭成員措手不及。之後可能就會導致一些心理上的問題，而發生一些無法輓回的事情像是產生自殺的念頭或是殺嬰的想法，所以我們可以透過去運用像是書裡提到的情緒量表或是一些誘導性的問題去瞭解孕婦的想法以及去幫他疏導她的情緒，又或者是以一起聊聊天的方法去瞭解孕婦的壓力來源，而且懷孕本來就不是一個人的事情，要去普及給一整個家庭而不要讓孕婦一個人去承擔這些壓力及情緒，有什麼問題大家一起解決讓她感受到大家的關心讓她能安心，生產後讓她慢慢的回歸原本的生活而不是讓她變成天天只能圍著孩子轉的生活把所有照顧的事情都丟給她一個人，我相信這樣能有效的去降低孕婦的焦慮也能降低罹患精神問題的風險，這樣也能改變一些婦女對懷孕的想法，讓她們不會這麼害怕會因為生育而打亂了自己的生活和生理與心理帶來的不適。
【本書閱讀後心得感想】
這本書告訴了我一個媽媽從備孕的生產的過程，一開始看到他們為了懷孕先去醫院做了檢查到後面改掉所有不太好的生活習慣再去算排卵期看到這裡我就已經覺得很佩服了，一對夫妻為了懷孕要做這麽多的事情，真的感覺好累而且之後的懷孕的過程又要忌口又要規律作息媽媽還要忍受一些生理上的不適而且工作那些也會受影響，然後在生產時又要承受那些身心理的不適，到最後孩子的出生。看完了作者的懷孕經歷看到她因為孩子的到來感到開心，但我感覺到我們這個年紀的人可能都不會想生小孩了雖然有自己小孩可能會覺得很開心覺得家庭美滿但是隨之帶來的是要承受懷孕帶來的不適與金錢上的壓力就我而言這兩個其中隨便一樣對我來說就是很大的問題了更何況是兩樣都要承擔雖然我蠻喜歡小孩的看到她開心我也會跟著覺得開心但是我覺得我因該是沒有那個辦法去承擔起養育的那些責任與壓力。在這之前還有一項就是生產的過程也是讓我最害怕的之前老師在課堂上給我們看的影片裡媽媽生產都感覺好痛而且好累，流了好多的血生完，還要一段時間才能癒合，而且不一定能恢復的從前那樣真的感覺好辛苦。所以我真的覺得父母都好厲害要承受這麼多而且孩子出生後還要用心去照顧，花時間、花金錢，一堆有的沒的可能還要之後孩子闖禍那些全部都要去處理、承擔。
|
112暑假作業 15718 2023-09-15 20:23:59
聖母醫護管理專科學校
暑假作業讀書心得
科別 護理科 班級 護四丁
學號 1095101147 姓名 藍佳均
書名 兒童虐待及防治 作者 紀琍琍(Li-Li Chi) ； 紀櫻珍(Ying-Chen Chi) ； 吳振龍(Chen-Long Wu)
出版社 北市醫學雜誌 ； 4卷7期 出版年月 2007年 7 月 1 日
索書號 DOI： 10.6200/TCMJ.2007.4.7.03
ISBN
書名 急性兒科病人家屬住院壓力之改善專案 作者 李秉儀(Ping-Yi Lee) ；朱家慧(Chia-Hui Chu) ； 郭明娟(Ming-Chuan Kuo)
出版社 新臺北護理期刊 ； 9卷2期 出版年月 2007年 8 月 1 日
索書號 DOI： 10.6540/NTJN.2007.2.005
ISBN
【本書重點摘要或佳句】
1.兒童虐待不但會造成受虐兒童的身心問題，亦可能導致社會問題，加重社會成本負擔等，儼然已成為國內一項嚴重的公共衛生問題。
2. 找出住院病童家屬的壓力源，以提出適切的解決方案，協助其降低住院壓力。
【本書閱讀後心得感想】
1.新聞常常播出虐待兒童事件，當看到新聞的我們看的總是怵目驚心，覺得小孩很可憐，感到很心疼與不捨，小孩不但身上造成重大的傷口，心裡也會造成嚴重的創傷，當發現小孩虐待時，可能身上已經有多處傷口了，當下醫療人員一定是第一線接觸者，若可以當下細心的觀察兒童表現、行為就可以提早給予救援。新聞事件中的殺人犯，常常因為小時候的家庭因素，造成心理病態，導致長大後出社會，常常做出不良舉動，讓無辜的社會大眾受牽連，又或許因為心裡的疾病，做出自殺的行為，讓消防人員去解救，並且讓民眾感到不安、害怕，因此若能在小時候就給予心理輔導，或許就不會造成長大後發生憾事。
2.小孩住院的情況下，代表病的情況有一定的嚴重會影響到小孩的身體狀況，需要留院治療觀察，當小孩不舒服時，情緒通常都會哭鬧，當爸爸媽媽的一定會感到心疼還有不捨，小孩到不是自己熟悉的環境一定會感到害怕焦慮，為人父母的小孩最大的靠山，所以又不能表現出驚慌，但爸媽也是第一次當爸媽，也可能是第一次遇到這樣的狀況，所以也會不知道該怎麼辦，這時護理人員就是一個關鍵的角色，可以先穩定小孩的情緒，並且讓小孩感到最大的舒適，讓爸爸媽媽減輕一些負擔，也可以告訴父母哪些做法有效讓小孩的病情趕快好轉。父母也是別人的小孩，但他們只是為了自己小孩，必須堅強面對，我們不能惹父母生氣，我們要好好孝順父母別總是讓父母擔心。
|
暑假作業3 16166 2023-09-15 20:03:48
雖然想死，但還是想吃辣炒年糕1&2
1和2兩本書都非常好閱讀，知識含量雖然不多，沒辦法說學到甚麼心理學知識，但是讀著讀著會有總原來不只我這樣的感覺。
第一本提到了因為有一個強大的超我所以痛苦，這點特別像我，總是想像自己應該做到什麼，想像自己很完美的樣子，但事實卻不是這樣時，總會感到痛苦
對於他人外表批評，以及忌妒心等，很多細微的心理狀態，有種被寫中的感覺。這本書的厲害之處就在於幾乎每個人都有過這些想法，雖然不一定有作者偏激，但這反而是更好的。
在第一本中，醫生不斷說他有這些痛苦是因為太善良，他卻急忙否認，因為他很了解自己常有些不好的想法，是因為太排斥這樣的自己而痛苦。這之中我也想起，有時候太了解自己，討厭自己的哪些地方，卻沒辦法做到理想狀態而感到痛苦，不能接受不完美的自己。
對待自己太嚴格，但看別人時又不會，標準會很奇怪跟矛盾，端看當時的心理狀態。有時候會想太多，有時候又會想要做到那個心中自己該有的樣子。
在第二本書中，印象最深刻的是"自殘"
明明很痛苦壓抑者，外表卻無法看出任何差異，甚至是自己也會慣性演出在外的樣子。心裡還是期望能被"發現"，我受傷了 我很痛苦 可以 關心一下我嗎 可以停了嗎
在這個章節我覺得特別有感觸，還有最近看到<雖然是精神病，但沒關係>這部韓劇，裡面女兒過世的媽媽，她手上滿滿的割痕，真的嚇到我了。我還是不要讓這種疤痕留在我手上好了，以作者的經歷，會重複割傷疤，因為不希望它復癒，它應該要是心的傷的樣子才對，它不能先好，這種狀態會讓這個疤一直留在身上，光想就覺得痛苦。
看完這兩本書，有種有人懂得感覺，也能順便檢視自己是否和他一樣
在這個快速的時代，也要時時保養好我們的心
|
