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未來5年職涯規劃 護五己 44  13445  2020-12-14 12:51:42

未來5年職涯規劃 姓名: 溫凱平 44 . 1、闡述1-3年與4-5年的職涯發展目標。 1-3年的職涯目標:畢業後應該會慢慢的去複習我在這5年學校所學的實習 內容及課程的重點,因為我肯定會沒辦法一次考上執照考,但是對於執照 考我是沒有很多信心,最主要是要我自己在學校所學的知識是否有記得滾 瓜爛熟,慢慢的把執照考學科的歷屆考題書寫複習,增加自己的印象。 4-5年的職涯目標:之後的這幾年應該是在臨床上慢慢的學習到很多的疾 病、治療方式和其他醫學護理的相關知識。可能在這時候臨床會有更多意 想不到護理問題、最新病程等,對於那時候的我,可能還想在臨床在待一 陣子,才去想要的科別工作,因為長照是我自己最喜歡的工作,雖然畢業 後做2年左右的臨床經驗就能去自己想去的單位,但我自己希望能體會更多 臨床的護理問題、護理情境,去轉化未來可能遇到長照問題,延緩未來國 家人口都一直待在醫院等病死,卻不是病好復健恢復自己的身體。 2、 要達到上述目標需具備哪些能力?目前該如何儲備能力? 我覺得之後的工作,我想需要具備溝通能力、臨床技術及學理的知識 那目前我有學習在臨床技術的課程及溝通能力的課程,我有發現到我自己 最缺乏在臨床技術的熟練度及跟病患家屬的溝通,因為我在技術上只是一 部分有做好,但其他的技術細節都沒有注意,卻是有可能影響到病患的生 命危險。所以要熟悉技術的練習及準確性,不只練習技術,也要配合學理 知識,提高對護理的要求,降低發生臨床問題的機率。 3、在學校的師長或實習的學長姐,有無你生涯規範的角色模範?誰?你 想要跟他學習什麼? 我找護理科的高琇珠老師當我的角色模範,我覺得老師她在之前的臨床經驗 讓我值得學習,雖然老師有去很多醫院的內外科工作,但老師她有居家護理所 的工作經驗,讓我覺得我應該也會跟她一樣,先去臨床工作幾年(不限地區) ,得到很多的護理知識,甚至再去進修相關的科系,增強自己的工作能力和對 自己有興趣的事物,一定可以在職場上有不一樣的收穫、不一樣的學習經驗。 我想跟高琇珠老師學習對長期照護的熱誠、執著、努力不懈的學習態度和觀念!!
      
五年計畫  13409  2020-12-14 11:40:54

未來
5 年職涯規劃 姓名: 李 如 欣 五 護五己
一、 闡述 1 3 年與 4 5 年 的 職涯發展目標。
的目標是
1~3 年
2021 年 5 月 考 上 長庚 護理 系 二 技 、
2021 年 7 月 考 上 護理 師 執照、
2023 年 二 技 畢業 後 到 台 北 馬 偕 工作 兒 科 病房
4~5 年 後
2025 年 工作 穩 定 後,\想 到 兒 科 特 殊 單 位 工作 如 兒 癌 病 房 、P I CU
2026 年 考 取 英 文 證照 IELTS 6.0 、 TOEIC
2028 年 報考 R N 未 來 想 到 國外發展澳洲註冊護士完成我的出國夢
二、
要達 到上 述目標需具備哪些能力?目前該如何儲備能力?
現在 所 欠 缺 的 是, 護理 的 學 理 還 讀 的 不 是 很 熟, 所 以 要 在 明 年 七 月 考 上 護理 師
執照, 需 要 更 加 把 勁 才 行, 我 不 擅長 做 事 前 規 畫, 常常都 是 想 到 甚麼 就 坐 甚麼 的
人, 對 我 來 說 的 困 境 是, 我 覺 得 自 己 進 步 的 很 慢, 就 好 像 一 直 在 原 地 踏 步 護理
行 政 也 讓 我 知道 規 畫 是 不 可或 缺 的 一 環, 所 以 首先 要 自 己 學 會 規 劃, 可 以 問 姐
姐、 老 師、 同 學 。 我 的 技術 也 沒 有 做 的 很 好 所 以 在 家 可 以 多 做 技術 練 習 現在
網 路 上 也 有 很 多 OSCE 教學 影 片, 可 以 多 看 多 學。 再來 是 我 的 英 文 程度 不 是 很 好
但 是 我 想 要 讓 自 己 變 得 不 一樣, 學 會 另一 種 語言, 就 像 打 開 了 另 外 一 扇 靈魂 之
窗, 可 以 閱讀 更 多 的 國 外 文 獻, 也 打 開 自 己 國 際 的 視野 因 為 面 臨 護 理 師 國 考 、
和 明年 的 二 技 我 每 有 很 充分 的 時間 全 部 加 強 英 文 所 以 目前 我 加強 英文 的 方 式 是
看 英文 小 說、 影 片 、 多 背 單 子 上 二 技 後 我 要 督 促 自 己 全 力 加強 英 文 看 要 去上
補 習 班、 或 自 己 多 元 學 習 都 是 不 錯 的 方 式 。
三、
在學校的師長或實習的學長姐,有無你生涯規範的角色模範? 誰? 你想要跟
他學習什麼?
高護內科實習 時, 碰 到 一 個 很 溫 暖 的 學 姐, 對 個案 和 家 屬 都 很 友善 真 的 給 我
一 種 視 病猶親 的 感 覺 每 次 學 姊 沒 上 班 的 時候 病人 都 會 問 學 姊 今天 沒 上 班 嗎
在 她 的 照護 上 我 完全 感 受 到 護理 之 愛。這 學 期 教我 們 重 症 護理 學 的 張 瑞 瑜 老 師,
老 師 在 上 課 時 會 和 我 們 分享 她 臨 床 的 經驗, 從 她 的 教 學 中 我 覺 得 老 師 非 常 有 自
信 我 很欣賞 她 對 臨床 無 畏 的 態度 做 中 學 努 力 學 讓 她 現在 厲害 到 甚麼 都 會
像是 E KG 判 讀 、C VP 判 讀 、實證 護 理 等 等 而 她 的 教 學 理念 是 希望 把 每 一 個 學 生
都 學 會 讓 我 們可以 進 入 臨 床 壓 力 比 較 小 又 多 一 個 技 能 又或者 是 我 們 將 老 師 的
方 法 教 其他 人, 讓 他們 也 學 會, 這 樣 臨 床 的 病 人 就 會 比 較 安 全 最 後 她 面 對 困 難
無 懼 的 精神 也 是 我 想 學 習 的 。

      
服務學習心得 護五己 08  13409  2020-12-14 11:27:12

服務機構:南方澳家扶中心

What?(服務內容)來到南方澳家扶機構帶活動,我與品蓁負責的主題是傷口換藥與簡易的包紮,我們主要想教會同學的是,在受傷之後到就醫前這段時間內,運動扭傷、拉傷可以做的急性處理像是彈繃包紮與冷熱敷;基本的換藥方法,看似容易的每一個步驟,中間其實要去注意很多細節,才能幫助且促進傷口癒合,不要擴大發炎、感染的發生。我們有實際攜帶彈性繃帶教導學員使用之方法。

So What(學習要點)當我知道家扶機構接受我們去那邊教學時,很緊張也很期待,緊張的是因為以前我雖然有過帶營隊的經驗,但時沒有帶過年齡較大的小孩(幾乎都是小學一~四年級的孩子)而這一次我們的服務對象是小學五六年級到國中三年級的都有,讓我擔心的是國中生面臨對叛逆期對別人說的話加減聽一些或呈現不想理人的樣子,是一件頭痛的事情;而開心的事是我們運用我們所學的護理去帶給別人幫助是另我開心的一件事。所以為了避免這件事的發生,我們大家費盡心思希望運用簡報搭配小遊戲來增加同學們的注意力和參與度,為了是希望大家能有所收穫且可以開心學習,也因著大家事前的努力、同學的捧場以及活動中組員們互相幫忙所以活動可以很順利地結束,我覺得可以再改善的地方是,在活動中使用多一點的「討論法」,先進行分組,由我們每個組員帶領同學討論,可以透過組內討論知道大家對議題的想法及省思。

Now What(省思檢索)我覺得這次的服務學習讓我感觸很深的是,來自家扶中心的同學們的行為!家扶中心內的小朋友都來自不同的家庭其中也有幾組兄弟姊妹,他們最讓我

驚訝的地方是外表看似愛玩、吵鬧,但實際上他們比起現在一般家庭同年齡的孩子多了一份成熟與體貼,像是第二次去做志工時我帶了一個行李箱,下車來到家扶機構前,就看到一個男生坐在溜滑梯上,我把行李放下來準備拖鞋子,雖然我們不認識他,但是那個男生就在我還反應不過來時,已經幫我把行李拿進去了,以及我們報告中進行小組活動時,年紀比較大的同學會主動去幫忙,年紀比較小的弟弟和妹妹,還有我們去山上野餐時,有兩個機構

的小值日生當大家提野餐的食物,一路上他們並沒有為大家提重物感到抱怨與耍賴,在我像他們一樣年紀時還在與姊姊因為小事情而爭吵著像是換誰坐媽媽的機車後座,這種微不足道的小事情,反觀自己的感覺長越大受過傷後越不會體貼別人,只會想先顧好自己。


      
109-1未來5年職涯規劃  13414  2020-12-14 11:13:58


      
未來5年職涯規劃 護五己 02  13403  2020-12-14 11:10:27

一、闡述1-3年與4-5年的職涯發展目標。 今年是非常關鍵的一年,我們努力五年就是為了這一次考試,所以我必然會拿出一百分的精神來面對,絕對不可輕忽對待,無論考執照或考二技,都是我對自己未來最不可或缺的一環,目前的小目標當然就是先將從前學習過卻被淡忘的知識抓回來,你越努力吸收的越多,得到的回報也一定不會讓你失望。 對未來1-3年的目標就是期望自己能夠在理想學校裡發揮所長,認識不一樣的人事物,去看看不同學校出來的人有哪些不同,又有哪些地方值得學習,探索更廣闊的世界,在這正在學習獨立的年紀裡,讓自己朝著未來所想拼命努力;而4-5年後則是期望自己已經步入職場,無論哪一科別都有它所專精的,期望自己可以在職場上盡快熟悉步調,早日步入正軌,依照單位安排去進修,學習在職場上發揮自己的獨特價值。 二、要達到上述目標需具備哪些能力?目前該如何儲備能力? 我認為要達成自己所期望的目標需要毅力、恆心、耐心、願意走出舒適圈的勇氣、充滿好奇心與抗壓性;其實我能夠了解自己的弱點在哪裡,也有想改正的心,要更有毅力更有恆心,不管是在讀書還是職場,只有熬過那些令人厭倦的事物,才能獲得所想要的;要有走出舒適圈的勇氣才能不像井底之蛙,要充滿好奇心與抗壓性才能在職場混的風生水起;所以目前儲備能力的方法就只有認真讀書,有毅力,才能有好成績,好成績才能有好學校,好學校就能讓自己踏出宜蘭走出舒適圈,最後步入職場,讓自己成為有價值的人。 三、在學校的師長或實習的學長姐,有無你生涯規範的角色模範?誰?你想要跟他學習什麼? 有,是今年八月選習在基隆長庚安寧病房的一位資深學姊,他在臨床上已經待了20餘年,當初在實習時因為整的單位只有一個實習生,所以其實我的表現不太好,總是會犯錯,老是做事情不過大腦,但學姊總是不會以責罵的方式對待我,而是將步調放慢,去了解我在想什麼,為何會這麼做,用一種很溫和的方式告訴我,我做錯了需要去修正,或許有些人會說逆境中才能成長,但我覺得反而是這種方式才能讓我更有動力去學習。所以我最想和他學習的就是待人處世的態度,他曾和我說他並不是一開始就可以站在別人角度去思考,而是透過在臨床上不斷磨練不斷學習所獲得的經驗,所以我希望自己也能夠成為一位,像她這樣有耐心有同理心有能力的人。
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