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暑假作業 16565 2023-09-15 00:01:06
聖母醫護管理專科學校
暑假作業讀書心得
科別護理科
班級 護二丁
學號1115101171
姓名楊云菁
書名我們說好不分手
作者張小嫻
出版社皇冠叢書
出版年月2014 年 09 月 01 日
索書號857.71
ISBN978-987-33-3103-2
書名世界唯一的花
作者Misa
出版社城邦原創
出版年月2018年 05 月 31 日
索書號856.32
ISBN9789869605670
【本書重點摘要或佳句】
1.不管世界多麼荒蕪，一定會有一朵花，靜靜為你盛開
2.世界是一片沙漠的話，那我就是世界唯一的花
3.我完全沒有關於禇心岑的記憶也無意探討他的過去
4.為什麼寧可創造出我，也不願自己面對這個世界
【本書閱讀後心得感想】
這是一本關於心理病的書，講述著在痛苦中被理解，在黑暗裡瞥見救贖的微光！這一本是我從國中
二年級到現在特別喜歡的書，每次看完都有不一樣的感覺，從前的我第一次看只會覺得他是雙重人
格。但好幾次了，我也沒有真正了解他的病狀，甚至猜測過這位女主角禇心岑到底是什麼病狀......曾
經的我猜過這到底是人格分裂？還是雙重人格......？他怎麼了？一定有原因.......起因......經過了什麼？
甚至是壓倒最後一根稻草。但前幾次看完了，當時二年級的我，也許看了三,四便卻還是沒有真正了
解這女主角到底發生了什麼？因為了什麼事情導致他成為了這樣。直到最近我因為暑假作業在一次
的去借<世界唯一的花>，作者：Misa 這一次看完我只覺得他真的需要有人去理解，人要的真的是
一個人能夠理解自己，而不是像他的母親被迫著的。我認為一個人如果永遠存在一個被迫的地方，
有一天也會瘋掉的！他的開頭是「禇心岑，我恨你」我用他的名字，他的身體活著，但我不是你。
每次看見這一段就會想起以前自己也跟禇心岑差不多，用著陌生的身體，不像原本的自己，甚至想
重新用一個身份生活。醫生說：「禇心岑，為了保護自己於是大腦生出了第二人格。」我能理解那
種感受，像是我整個人已經撐不下了，卻想死，身體告訴你想活著，而你就會活著，但你卻再也不
是原本的你，而是以另一種方式生活在這個世上，你選擇再也沒有你的過去，以另一種方式生活去
用著上個身體，上個名字，而你的印象中再也沒有過去，不再存著過去的回憶，因為原因、經過、
最後壓斷的一根稻草，也許是家庭，也許是學校，也許是社交方面，但最後什麼都想直接選擇忘了
，而生出了第二人格，但卻又很怕萬一他回來了，我該去哪裡？明明是他懦弱選擇了離開這個身體
，但我生活在這個身體好好的，憑什麼他說走就走？要回來就回來？那這樣我該生活在哪裡？甚至
希望他再也不要回來，這樣就再也沒人跟我搶身體......再也不用害怕、擔心他隨時會回來......
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暑假作業 16506 2023-09-14 23:34:08
https://docs.google.com/file/d/1ovetHZwz40RBng1pPzlMr39TB-IvyJkl/edit?usp=docslist_api&filetype=msword
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111-2暑假作業 16530 2023-09-14 23:28:38
https://drive.google.com/file/d/1iVUY3tcJY6hhyauPPwKcWgpMnRSNDSZN/view?usp=drivesdk
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111-2暑假作業 16514 2023-09-14 23:15:58
https://docs.google.com/file/d/1L8MiJwmdq7p1hZ2uovmY4yJKQGmo0ZCJ/edit?usp=docslist_api&filetype=msword
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暑假心得作業112 16165 2023-09-14 23:15:07
第一本書是憤怒也好，生氣也可以，這本由韓國精神科醫師寫的書，針對「憤怒」這樣情緒的存在，做了蠻完整的解釋，讓我們了解在我們每天生活中都會有的情緒「憤怒」。
書中寫到一句話讓我覺得很有道理「憤怒以愚蠢開始，以後悔告終。」這句話我覺得很有道理，因為憤怒這個情緒常常出現在我們的生活當中，像是我也很常有這種情緒，有時候感到煩躁就會有憤怒的情緒出現了，但是過了幾分鐘幾個小時再回想剛剛的情緒就會覺得為什麼剛剛要憤怒，明明就沒有發生什麼事，但在當下可能就忽然傷害了其他人，我自己常常就會有這種情緒出現，所以三年級有一門情緒管理的課程，希望我可以學會如何管理自己的情緒，不要再常常動不動就開始情緒失控。
第二本書是壓力與情緒管理自助手冊
壓力該如何管理？這本書是從大腦構造的角度解釋壓力，如何用科學的方式管理壓力、改變大腦對壓力的反應方式。提供每個人都能立刻執行的SOS方式，讓你從壓力狀態解除，啟動大腦的思考中樞，恢復自信和冷靜，在壓力下保持清晰思維。裡面共分為十個章節，引領我們青少年，獲得情緒壓力管理的相關知識與技巧。學會的調適著自己的壓力，也是一門很重要的課程，因為現在青少年常常因為壓力太大而開始出現自我傷害的現象，所以學會調適壓力，抒發壓力也是我們要學會的技能，也希望以後課程中能學到如何自己去慢慢的調適壓力。
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