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心得 16218 2023-09-14 22:04:44
讀書心得
護二戊 1105101182 陳沂
《來自何方》這本書，也是我國中曾經讀過的，總共有分成2集，主題以穿越時空的題材來寫這本書。看完著本書，真的會對裡面的角色感到混亂，如果沒有讀過第一集，看第二集真的會一頭霧水，並且覺得很燒腦
雖然裡面的內容只是虛構的，但真的讓人有種身歷其境的感覺，女主角一次又一次的穿越時空，想解開三個時空之間的關係並且想完成在原時空做不到的事情，但再一次又一次的努力下女主角仍然完成不了，再多次嘗試後，得知總共有三個時空。而每個時空的人、事、物都跟自己的時空不太一樣，也覺得，無論在哪個時空，就是會遇到該遇到的人。
看完這本書後，也覺得要搞清楚角色再各個時空的年齡跟主角的關係好複雜，但真的很有趣。如果世界上真的也存在著另一個時空，希望另一個時空的我，能夠比我優秀，還是另一個時空的我也是這麼想呢？還有如果世界上真的有第二個我，可能就會一直和自己聊天，畢竟自己才是最了解自己的人，這個世界上真的很多奧妙，網路上很多怪力亂神的影片，我們需要有能力去判斷它的真實可信度。
也很推薦大家去看這本書作者的其他作品，作者的作品雖然很多都是愛情故事，但給人的感觸很特別，像《紙星星》這個作品，男、女主角的心酸，讓我看了好多遍，作者有很多優質的作品，之後還是會繼續支持作者。
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暑假心得作業112 16167 2023-09-14 21:52:29
第一本書情緒之書是在探討人類情感的本質、歷史、演化與表現方式，例如惹人憐愛這個情緒，它就有用了《小火車坐到了》這個美國著名兒童故事，其他較大的火車頭不願意完成的任務，小火車一邊說著我想我可以我想我可以一邊努力的方式完成了任務，向這個故事一樣克服障礙或做了某件值得嘉獎的事，日語中有個名稱就是表達因此被觸動或感動的感覺ijirashii (惹人憐愛)之類的，它還提供了其他替代性驕傲的例子，例如「子女榮耀」，這本書有很多這類的描述，第一本書是蠻特別的，它裡面提到了156種情緒，慾望、絕望、失望、厭惡、愉悅或狂喜等等的各種情緒，這本書會提供一些小故事，再舉一些例子，再加上作者自己的觀點，在提供一些自己的分享，因為這本書的作者是外國人，我讀的這本書是翻譯過後的，裡面有一些詞是英文直翻所以會很奇怪翻譯，這本書的人還會在旁邊附上解釋。
第二本書72招不生氣情緒管理法的這句話我很喜歡「生氣，只是拿別人的過錯來懲罰自己」生氣是一種正常的、自然的情緒，它本身其實沒有什麼好壞可言；它的價值是由你所選擇的反應方式來決定，要讓生氣成為一種負面或是正面的情緒，就看你自己了， 第二本書它分成了五個主題你生氣的樣子──怒火種種，生氣為你帶來什麼──憤恕的後果是什磨惹惱了你──怒火之源，學會不生氣──制怒之道，學會生氣──怒火的妙用，我覺得滿有用的，因為我很需要學會如何不生氣，它還有額外再細分成不同招式。
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暑假作業 16508 2023-09-14 21:49:41
聖母醫護管理專科學校
暑假作業讀書心得
科別
護理科
班級
五護二丙
學號
1115101114
姓名
郭芮竹
書名
小王子
作者
安東尼·聖修伯里
出版社
愛米粒出版有限公司
出版年月
106 年 4 月 10 日
索書號
876.578.1226
ISBN
978-986-93954-5-8
書名
生死之間
作者
泰勒·亨利
出版社
商周出版
出版年月
107年 3 月 6 日
索書號
175.9
ISBN
978-986-477-411-1
【本書重點摘要或佳句】
小王子：而且他只有四根刺可以保護自己，我卻把他孤單地留在那座星球上
小王子：我可以帶你到很遠很遠的地方，比任何船隻航行得更遠
生死之間：通靈不只會對委託人產生影響，靈界訊息產生的衝擊更是無遠弗屆
【本書閱讀後心得感想】
小王子：小時候總是喜歡讀小王子這本書，但一直不明白其中的道理是什麼，後來長大以後看才知道，小王子的作者只專注現實的考量就像現在的很多人一樣，但小王子不這麼認為，真正重要的是那些看不見的東西，我覺得小王子這本書很適合現在的人讀
生死之間：這本書我覺得有點太深奧了 看不明白其中的道理是什麼，書裡講作者預知祖母的死訊，才知道自己擁有通靈的能力，我覺得很酷
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112暑假作業 16180 2023-09-14 21:45:48
聖母醫護管理專科學校
暑假作業讀書心得
科別 護理 班級 護三丁
學號 1105101144 姓名 林子恩
書名 情緒掌控, 決定你的人生格局 作者 宋曉東
出版社 英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司 出版年月 110 年 03 月 17 日
索書號 2681988529004 ISBN 9865060159
書名 作者
出版社 出版年月 年 月 日
索書號 ISBN
【本書重點摘要或佳句】
讓生活少一點不順心，多一點樂趣！
只有你能決定要不要生氣，也只有你能讓自己開心。
生而為人，難免會因為各種突發狀況而不高興。
改變負面思考習慣，找回情緒主導權。
【本書閱讀後心得感想】
讀完這本關於情緒管理書籍後，讓我漸漸明白情緒管理這項能力是可以慢慢培養的，且能改變人生，讀完後讓我非常受益良多，且學習到了許多關於情緒管理的知識和如何自我管理情緒的方式，讓我能夠學以致用，像是如何正確的壓力管理，如何有效溝通，如何突破思維及框架，如何自我激勵，如何心理自助，如何贏得他人尊重等等，這些能力在現實生活中是非常重要的，也是我們必須去學的。在壓力管理中，我學到了正確的壓力管理能增進日常生活功能，和使用不同的技巧來平衡壓力水平，在有效溝通中，我學到了如何良好的有效溝通，使人與人之間的交流更加融洽、減少紛爭，增進人際關係、在職場上更順利，在突破思維中，我學到了如何運用改變、刪除、加乘、抄襲、具體化、查證捨棄、換位思考及做些「只做一點點也沒關係的事」的９大方法來突破自己的框架，建構放鬆又自由的腦內環境，在自我激勵中，我學會了幾種適合我的方式，例如樹立遠景、離開舒適圈、調高目標、迎接恐懼、直面困難、敢於競爭等等，在心裡自助方面，我學到了如何自我探索，探索自身的心理狀態、思維方式、情緒反應和性格能力等方面的深入覺察，在贏得尊重中，我學到了如何展現自信、尊重他人、誠實誠信、善待他人、堅持原則、溝通技巧、尊重自己、承擔責任、專業素養等等的原則來贏得他人的尊重。
總言而之，情緒管理是一個持續的學習和成長過程。透過以上方式，我發現自己能夠更好地處理生活中的情感挑戰，並建立更加積極和愉快的生活。情緒管理不僅有助於個人幸福，還有助於建立更健康的社交關係，為未來的成功和成長打下堅實的基礎。
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護二丁陳廷升暑假作業 16190 2023-09-14 21:43:24
聖母醫護管理專科學校
暑假作業讀書心得
科別護理科 學號
書名 搜異筆記出版社 普天索書號ISBN 978-986-219-816-1
作者 謝迅 出版年月 2013年3 月1
書名 你不必活成別人喜歡的模樣出版社 奇點出版索書號ISBN 978-986-316-62
作者 獨慕溪 出版年月 2019年3 月 13日
護理科 1105101154
班級 護二丁
姓名 陳廷升 日
【本書重點摘要或佳句】
浪費了太多時間取悅別人，是時候取悅自己，人生匆忙，並非來日方長，何不活出自己喜歡的模樣
文字的躍動表現出了作者高超藝術手法，和豐富的思想及內涵，也看到了人性的晦澀的黑暗面
【本書閱讀後心得感想】 這本書的內容很豐富，講了很多ㄧ很有意思的事情，在書櫃中所有的書籍裡，它是所有競爭者中的 佼佼者，它的內容千變萬化，感覺這個世界上的知識都塞在這本書裡了，雖然這麼說，但是書的厚 度不厚，所以ㄧ它有很多本，每本的內容都不一樣，新奇且有趣，在這個世界中，它講述了人類的 心理，心理的篇章很多因為它是最複雜的，有些人看上去很活潑開朗，但是在背地裡他其實心理有 一些問題，比如憂鬱症之類的，多重人格應該也可以算在這裡面，在心理的問題上，看似好懂其實 不然，看外表不一定知道他是什麼樣的人，人很會偽裝自己的情緒，有時是壓力所迫有時是自尊所 迫，自尊心有些人很看重有些人，可以輕輕鬆鬆的放棄掉。這本書是一本充滿溫情與力量的書籍，
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每一段文字都是有感情的，有傷痛、有笑淚，還有專屬於青春的悸動、激情與倔強，就像書名一樣
人生只有一次，所以要活出自己喜歡的模樣，可能你現在的生活普通且無聊，但在這普通平凡中，
你要找到屬於你自己的方式去面對生活，這本書讀完之後，可以自我審視以及思考現在的模樣，並且改變自己的現狀，來創造美好的未來。
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