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111 12254 2018-10-05 11:26:42
田中馬拉松可以促進人們的健康，他們最特別的地方就是一路舉辦了許多吃吃喝喝，還有很多各式各樣的加油團幫大家加油打氣，這樣的活動，讓我看了也想參加呢！民眾的熱情與鼓勵能使參賽者們更有信心的繼續向前跑，最讓我印象深刻的是，還有冰可以吃，像這樣親民的特色，是在其他地區看不到的，有了大家的互助，運動不但變得有趣且增加民眾參與的效應，使活動辦得更加完整且有價值。
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1045101015 12254 2018-09-21 12:52:15
升上四年紀多了很多專業科目，精神.急診.社區等等變得很有趣上課方式也變了，在上急診的課感覺在哪裡上班的護理師要反應速度很快，要知道下一個步驟要幹嘛，是一個很辛苦的地方但是急診也有她的好處，因為是很多人人聽到就覺的很厲害還是希望自己以後有機會可以去那邊上班
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1045101001 12254 2018-09-21 12:51:41
課堂中老師有提到一些急症倫理道德，台灣的民眾已經習慣性的把急症當作門診，除此之外有些人還會在急症大鬧優先，卻不知有更需要被優先治療的病患在急診室裡和死神拔河，課堂中老師也有提到，急診是醫療糾紛最常見的地方，因為每個人的自私不懂得道德素養，才會不尊重他人造成糾紛，看到那些被惡意攻擊的護理人員，就覺得他們真的非常辛苦，而那些需要求助幫忙的家屬卻都只想到自己，所以倫理道德是很重要的，急症給我們的印象就是每位護理人員都很忙，幾乎沒有人可以悠閒的停下來慢慢走，因為那每分每秒對病人來說都是關鍵，急診室裡的護理人員基礎都要達很好，才不會錯過任何一個救病人的機會，上完之後了解到原來急診上還有分急救類型，需要及時搶救的跟還可以再等待一下的，原本對急診就有興趣，但是還是害怕在上面跟不上學姊的腳步，希望在急診的知識上可以得到更多的收穫。
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105學期讀書心得 人性的弱點 12506 2018-09-16 19:51:11
人性的弱點 戴爾•卡內基
這本書厲害的地方，在於它廣泛的出發點，並不是以單一對象寫的，所以任何人都能感同身受。
在看這本書的過程中，也有提到許多關於生活中常遇到的難題，翻到第一章，我就對一句話有了深刻印象：『我們都是渴望被讚揚，同時害怕被指責。』但是遇到突發狀況我常選擇埋怨多一些，互相推卸責任，最後大家吵來吵去，爭議沒有意義的責任歸屬。
目的沒有達到！
一個團體共同的目的，不外乎就是成長、共同解決問題，但很多情況會讓人在情緒下，做出不合理，且最低成果的應答，其實不只是團體，一個人、一個動物也不例外；世界著名的心理學家斯金納曾經用實驗證明了，如果動物在學習過程中總能由於進步而得到表揚，那麼他接受新知識的速度，要比過錯受到批評的情況快上很多，對所學內容的記憶也更加有效。進一步的研究，證明了這個結論也同樣適用於人類，批評並不能使人發生持久的改變，往往對他寶貴的自尊造成創傷，這無疑將激起人的反抗。
這是一種非常糟的情況，且不論世界上還有千種百種的問題，但這其實是可以避免的，那麼為何還要由錯誤的途徑找自己的麻煩？就像是在迷宮裡如果沒有地圖，就會非常耗費時間，更何況是在人際關係的摸索上，浪費了時間同時又傷害了別人，這就是這本書帶給我最大的收穫。
這是一本用來指導行動的書。
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婦產文獻 穴道按壓對產程時間與止痛藥使用之成效 12506 2018-09-16 19:48:03
現在孕婦媽媽生產的方式大多採用西醫療法，中醫養胎和月子調理比較多，而有關手術時的部分是少之又少、或連聽都沒聽過，但是真的沒有效果嗎 ?也未必，這次就找到了中醫穴道療法實證文獻，主題是按壓對生產有幫助的穴位八髎穴和太衝穴，八髎能夠促鏡子宮收縮和促進胎頭下降，太衝可以減輕陣痛及加速產程進展，按壓穴道能刺激身體重新整合、刺激身體分泌減痛物質、減低焦慮感等，在文獻中說到，疼痛和失去控制感是媽媽在生產後最常被提到的不愉快經驗，若兩者穴位能有效的緩解產痛，不僅能放鬆全身肌肉張力，也能減少產婦對於生產的負向情緒，使生產更加順利。
實驗是和只有做拉梅茲呼吸法等減痛運動產婦做比對，發現有做穴道按壓的媽媽生產時間明顯減短，尤其是第一產程平均約減短四小時，這是非藥物減痛療法中，一個重大的突破，這四個小時能改變很多，他的影響就涵蓋外力介入、胎兒狀況和產婦，因為子宮頸開啟時間縮短加速產程，胎兒窘迫的情形就少了，再延伸出來就不會因為胎兒情況危急，使媽媽要接受真空吸引器和剖腹產協助分娩，對於媽媽和孩子都更安全；而且這僅僅是第一產程按壓得出的結果，因為八髎穴位於薦椎處須側臥才能進行按壓，在實驗中礙於生產姿勢呈膀胱結石術臥姿或半坐臥姿，不便進行按壓，所以第二產程和第三產程並未介入，與沒做穴道按壓的產婦時間差異不大，雖然有關穴位止痛的研究資料很少，但還有很多值得挖掘的方法，未來會不會探索出其它，也是不無可能，我想穴道、中醫的發展還是非常值得關注的。
另外，不只產科的主題學習，這次在文獻的察找閱讀也學到很多，一開始在找多元化生產這個主題時一直得不到要領，找了很多統計文獻，向是婦女對無痛生產的接受度這種主題文獻，幸好最後終於了解了，要先想好”多元化生產”是什麼、又包含什麼小主題，而且是有關其深入研究，做法和中心思想。在閱讀方面，因為這是我在文獻課後第一次完整閱讀的文獻，實際看過才知道格式的重要，比如摘要前言能看到縮小版的全文，文章漸進式的帶入內文，每看到一個主題會有一點印象，再往下深入就沒什麼問題了；最後講述實驗過程與結果、並探討其他部份的可能性，做為下一次研究的依據，才能不斷更新、找出最好的做法，就像這次我們的心得作業，一整連續下來感覺是在走冤枉路，不過也因此能夠不斷糾正自己、找到更好的方法。
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