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0995101231暑假作業 7020 2013-09-24 19:58:45
暑假作業A
現在生活逐漸邁向老年化，老人的慢性病很多，其中糖尿病是最常見的慢性病之一，當罹患了糖尿病，下肢截肢的危險率也會升高，所以現在罹患糖尿病的老年人足部照護也是值得重視的議題。
糖尿病是因為人體中葡萄糖發生代謝障礙，胰島素分泌不足，沒有辦法轉化成能量，再供人體吸收利用，使得血液中的葡萄糖濃度超過正常含量。糖尿病造成的併發症也有許多，如果控制不好容易引發心臟病、高血壓、腎臟病變……等。所以平常應以運動、飲食及藥物來控制好病情，以免病情加重。
罹患了糖尿病末梢的血液循環就會慢慢的不好,由於老化也會導致之視力不佳、活動能力受限等可能導致老人無法檢視足部，而無法及早發現異常並做處理。許多人就是因為周邊血液循環不好而導致組織沒有辦法得到足夠的養分導致壞死或是傷口癒合不佳，最後需要走到截肢的地步，平日如果能夠常常足部照護，早點發現了傷口且能夠治療，病變就能夠降低了，以免造成無法挽回的傷害。
糖尿病其患者維持良好的自我照顧行為，可延緩病程進展及減輕併發症的傷害，平日的足部照護是個案自己本身的責任，而護理人員及家人能夠提供協助及指導，建立個案良好的足部照護習慣，以促進個案足部的健康，提升生活品質。
1.辜美安、李明和、張怡雅、黃志芳、陳尚志、葉月嬌(2011)．影響中老年糖尿病患者自我照顧行為之相關因子．護理雜誌，58(5)，43-52
2.靳燕芬、王婉璇、王碧華、黃子庭(2011)．糖尿病老人的足部照護．源遠護理，5(1)，60-65
3.張仁淵(2011)．糖尿病的辨證論治及併發症．北市中醫會刊，17(1)，61-67
暑假作業B
(一)一般臨床護理技能(general clinical skills)
經過了三年的護理學習之路，過程中學習到了不少的技術，也經過了基護的實習，雖然學校學的跟實習時會些許的不同，有些技術在學校可能也還沒學到但在實習就會先接觸到了，那時第一次實習老師都會跟在學生旁邊，仔細的一一教學步驟，能夠更清楚的掌握技巧。
(二)基礎生物醫學科學(basic biomedical science)
一般個案在入院後,都會做一些相關檢驗,而這些檢驗值也會代表一些病況,如果能更深入的了解檢驗異常值的部份,就能清楚的知道個案的健康問題是出自於哪裡,雖然說這些正常值有點難記住,畢竟都一大堆數字, ,但是熟記了,相信對於個案與自己未來也有幫助的!還記得實習備藥的時候,老師要求大家將藥物的作用機轉副作用查的仔細一點,然後記起來,能夠讓大家更了解多一點的藥物
(三) 批判性思考能力(critical thinking)
身為一位護理人員,擁有極高的思考能力也是必要的,能夠判別照護實的輕重緩急,哪個比較危險哪個先處裡,以免有時候會錯失黃金時機而失去了一個生命。實習的過程中也會做了一些技術,當別人在做技術時，將所看到別人做技術時犯下的錯誤更正回來,這樣換自己做時就會更加流暢了!，
(四) 關懷(caring)
適時關懷個案，儘管只是發藥時聊一下天，或許這樣小小的動作能夠讓個案感到窩心，而聊天關懷的過程中也能夠了解到狀況是不是有好轉一點或又有哪些症狀出現，可以提早發現提早治療，以免加重疾病的演化。
(五) 倫理素養(ethics)
照護個案的時候，應該保護好病人的隱私，能夠尊重個案的需求滿足他們生活所需。
(六) 溝通與合作(communication and team work capability):
與個案及醫療團隊及護理站的夥伴溝通合作，不僅讓整個團隊更有力量，也能夠讓個案對自己及所有的人員更有信心，而可以放心的做治療，能夠讓整個醫療時間縮短
(七) 克盡職責性(accountability)
身為護理人員能夠忠於職守，做好自己本分內該做好的責任，也能夠帶給個案與個案家人最舒適的醫療環境
(八) 終身學習(life-long learning):
現在能夠藉由網路來搜尋一些更深入的資料,真的覺得網路非常的方便,就可以更加了解病人的一些情況,或他的症狀會有哪些,這樣到時接觸個案就不會手忙腳亂而忘東忘西了，偶爾跟大家一起討論優缺點,這樣下次改進能夠讓流程更順暢,以免犯下同樣的錯誤.而浪費了一些時間,所以平常時就要多加努力複習學理的部份,以免到時候會不知道一些重要的地方
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秘密--作業 4744 2013-09-24 19:29:07
閱 讀 心 得 秘 密
1.參 賽 標 題：ONE PIECE
2.書 籍 ISBN：9789861750675
3.中 文 書 名：秘 密
4.原 文 書 名：The Secret
5.書 籍 作 者：朗 達‧拜 恩（Rhonda Byrne）
6.書 籍 編 譯 者：謝 明 憲
7.出 版 單 位：方 智
8.出 版 年 月：2007 年07 月
內容摘錄：下列文字摘自《秘密》
1.你可以擁有、去做、或成為任何你想要的。p11
2.只要你的所言、所思都只關乎你想要的，你就成了這新思想的開拓者。p22
3.感恩能讓你的整個心靈，更接近與宇宙創造能量和諧一致的狀態。p84
4.每日的感恩練習，是財富降臨你身上的管道之一。p88
5.這個法則所能為你做的事，是沒有限度的。要勇敢地相信自己的理想，把它想 成是已經完成的事實。p179
6.絕對的真相是:「我」是完美的、完整的。真實的「我」是屬靈的，因此不可能不完美；它永遠不會有匱乏、限制或疾病。p184
三 我的觀點：
我 們 生 活 的 空 間，一 直 存 在 一 個 法 則，那 就 是 吸 引 力 法 則，無 論 在 過 去、現 在、未 來，這 個 法 則 就 一 直 存 在 於 我 們 的 生 活 中。雖 然 這 個 法 則 我 們 很 難 找 出 實 際 的 物 理 現 象，這 卻 是 促 使 我 們 成 功 的 某 種 能 量，它 並 不 存 在 於 異 界，反 而 存 在 於 我 們 生 活 的 空 間。當 我 們 有 想 要 成 功 的 慾 望 時，這 股 執 念 會 使 成 功 機 率 提 升，也 就 是 吸 引 力 增 強，這 就 是 吸 引 力 法 則。吸 引 力 法 則 的 強 弱 取 決 於 我 們 相 信 成 功 是 否 存 在 的 程 度。雖 然 當 時 成 功 並 未 到 來，如 果 我 們 嘗 試 擁 有 成 功，那 成 功 就 會 離 我 們 近 一 些。
我 覺 得 作 者 真 的 很 了 不 起，竟 然 因 為 一 本 古 書，而 去 做 研 究，而 結 果 顯 示：這 個 法 則 已 經 存 在 很 久 了 只 是 我 們 一 直 都 沒 有 發 現，只 有 少 數 歷 史 上 偉 大 人 物，才 具 備 的 現 象，那 就 是 一 個 大 祕 寶，而 這 個 秘 密 就 是 吸 引 力 法 則 的 中 心 思 想。只 要 相 信 自 己 所 相 信 的 人 事 物，自 己 所 相 信 的 人 事 物 必 然 會 存 在 於 這 個 世 界 的 某 個 角 落，因 為『相 信』會 使 自 己 所 相 信 的 人 事 物，有 更 進 一 步的 接 觸，另 外『感 恩』也 是 一 個 重 要 的 元 素，因 為 感 恩 可 以 讓 我 們 往 好 的 一 方 改 變，因 此 心 存 感 恩 也 是 吸 引 力 法 則 的 重 要 環 節，有 著 感 恩 的 念 頭，這 世 上 會 發 生 很 多 不 一 樣 的 事。凡 是 如 果 退 讓 一 步，心 也 就 更 加 平 靜，成 功 也 相 對 的 越 來 越 近 了，當 你 想 做 一 件 事 時，那 麼 感 恩 是 不 能 缺 少 的，把 感 恩 當 成 是 一 種 習 慣，你 將 會 一 輩 子 受 益。除 此 之 外，把 想 像 化 成 具 體 也 是 重 要 的 一 門 課 程，只 要 心 中 存 在 某 個 念 頭，這 個 世 界 也 會 為你而 有 所 改 變。
而 是 這 本 書 在 告 訴 我 們，要 保 持 心 理 的 富 足，不 管 有 錢 沒錢，都 要 覺 得 自 己 是 富 有 的(包 含 精 神 層 面 的 富 足)就 算 生活 窮 苦，也 要 活 得 有 信 心 有 志 氣，當 心 態 健 康 之 後，人 也 會變 得 健 康，也 許 就 更 有 機 會 努 力 地 賺 錢 生 活 重 點 是 讓 自己 樂 觀 正 面 地 去 面 對 自 己 的 人 生，而 不 是 一 味 相 信 自 己很 有 錢 我 從 書 中 體 悟 到 的 不 僅 僅 是 吸 引 力 法 則 的 運 作，反 而 是 了 解 到，當 我 們 開 始 想 要 做 什 麼 時 候，必 須 要 從 生活 中 小 小 的 地 方 改 變 起 ，當 我 們 什 麼 都 不 改 變，其 實 最 好的 狀 況 就 是 維 持 現 狀；當 我 們 開 始 選 擇 改 變，現 狀 就 會 變成 最 壞 的 狀 況。不 過 我 們 改 變 之 後 開 始 選 擇 心 境 轉 變，當 我 們 進 入 了 相 信 的 階 段，很 多 事 情 就 在 轉 瞬 之 間 互 相 的集 合，最 後 回 饋 到 自 己 的 身 上，所 以 當 我 們 改 變 之 後，我 們很 容 易 離 開 最 糟 的 狀 態，反 而 可 以 進 入 自 己 期 盼 的 願 景之 中 ，進 而 達 成 夢 想，我 覺 得 這 才 是 吸 引 力 法 則 真 的 運 作真 意，代 表 著 我 們 需 要 努 力 去 改 變，這 樣 才 會盡 力的 吸 引 我們 想 要 的 情 況 出 現，而 且 上 帝 才 會 找 得 到 理 由 幫 助 你。
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【流浪歐洲九國省錢大作戰之旅】讀書心得 7246 2013-09-24 19:04:53
書名:流浪歐洲九國省錢大作戰之旅
作者:方柏華
出版社:秀威資訊科技股份有限公司
出版年月:2011年 5 月
【本書閱讀後心得感想】
這本書一開始我以為是跟一些雜誌小書一樣,作者去旅行然後回來寫這本書分享給大家,結果看了內容才知道,作者只是個平凡的年輕人,並不是有錢人,出生在平凡家庭裡,九歲全家移民到中美洲的哥斯大黎加,他也去過美國加州因為他堂哥居住在那裡,會寫這本書是因為他的夢想一生中一定要去歐洲一次,我覺得快樂的是他有著死黨的陪伴,一起當背包客!
我是被這本書的封面所吸引的,封面感覺應該是布質印刷的吧!讓人不覺得它是一本書,感覺像是一本日記一樣,然後更特別是裡面都是彩色的,好多手繪的插圖和照片讓人覺得好真實,超想衝去歐洲,看完這本就可以知道住宿住哪邊比較安全,多少錢才算便宜,告訴背包客旅行省錢的知識,在內容裡面,也提到了一些各國的教育學習態度,因為大學作者就回台灣念一年書,發現有落差也發現自己在國外會比較靜得下心來讀書,所以又回到哥國大學讀英文翻譯系畢業,在這些一切的故事日記中只有一個重點,就是”勇氣”,他讓我學到很多時候要達成夢想只需要的僅僅是多一點點勇氣跟多一點點知識而已，這一點點小進步會有更不一樣的看見和結果,就像他決定用省錢的方式去久的國家旅行,當初害怕,但是有好朋友相伴就也完成了完美旅,視野真的要多看才可以學到更多,文化也是一樣希望以後自己能夠有機會出國一次,一次經驗就好!!
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【芬蘭的青年力 我想成為我想成為的人】讀書心得 7246 2013-09-24 19:01:59
書名:芬蘭的青年力,我想成為我想成為的人
作者:陳聖元
出版社:遠流出版事業股份有限公司
出版年月:2012年 9 月
【本書閱讀後心得感想】
這本書的內容是在說台灣的一位年輕人去芬蘭一個月的旅行,他和芬蘭年輕人的相遇還有一起生活的記錄和日記,以及他所看見年輕人的許多不同的差異。在看這本書的時候,書裡的內容跟我以前還有現在的有些想法是相同的,但我也出現了一些矛盾點,一樣的是芬蘭的青年也覺得讀書不是最重要的,重要的是學習一技之長,有人選擇到農場,有人去學修機械,也有人去當運動員,但讓我懂得是要有一個清楚的目標,和一顆願意堅持下去的心,這一切不是玩笑,都關於自己的未來,他們是邊學習邊工作,但是我們台灣的青年不一定是這樣,也許我們要學習更多像他們一樣,不能光是用想的,要行動,打破自己的阻礙和家人的想法,勇敢走出自己的目標,要嘗試才知道自己的能力哪裡。
書裡面說了一句話我很喜歡,它說”好好的讀書升學”,和”把屬於我的興趣以及能力範圍的事情做好”不是也一樣嗎?看到這句點醒了自己,他們真的是成熟獨立才會有這種心態,看完這本書又加上我們班去台中參訪知道了有海外實習這種機會,真的越來越有目標了,希望自己也能夠去別的國家看一看學習多一點東西,然後像芬蘭人一樣,要樂在生活唷!這樣也可以對應到作者所說的{有一種無限可能的資產，叫做視野！}這樣可以看到這地球上更多不同學習的型態,態度,從中學習然後不斷
去調整更新自己的心態想法吧!
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【安野光雅寫給大家的七堂繪畫課】心得感想 7246 2013-09-24 18:56:41
書名:安野光雅寫給大家的七堂繪畫課
作者:安野光雅
出版社:漫遊者文化事業股份有限公司
出版年月:2009年 7 月
【本書閱讀後心得感想】
這是一本關於繪畫的書,我對它非常有興趣,也很喜歡裡面的某些關於繪畫技巧的內容,也讓我起,以前小時候我一直跟別人說長大我要當畫家,因為我很愛畫畫,而且很喜歡用圖畫來表達我想說的話,這本書書名所說的七堂課是指:幻想、繪畫與真實、透視法的實驗、仔細觀察再畫、自像畫的實驗、梵谷、想像力與孩提實代,特別的是看這本書之前,很清楚的又讓我回到剛開始學畫畫的心情,很期待也好奇更想看到作者的作品!我以前也好愛想像,有一次國小有比賽畫畫,是水彩畫,因為以前畫畫的老師說不管畫得如何,最好是不要留下太多的空白處,結果我畫了好多小朋友在蘋果樹下,然後用綠色紅色把整張圖通通畫,
用不同深淺的綠色畫好多好多的樹葉,得到了第一名,害我也嚇一跳了!作者有一個技巧我覺得大家都值得學習,也可以對應在生活上,就是”仔細看仔細觀察再畫”,從各種不同的角度觀察,一張圖的完整品會更不一樣也更真實,就像我們面對事情困難也是一樣,從各種角度去思考會有不同的看見。書中也告訴大家坐在哪裡畫畫的位置也很重要,就像作者以自己的視野能看到全景的地方來定位,我喜歡書中的田園風光的圖畫,感覺出來用心畫好細膩,看起來真的跟真實得很像,又感覺這幅畫是一種幻想,好酷唷!如果真的愛畫畫的人,那就快點動手畫畫看,配上一些書中技巧和自己培養的想像幻想力,也可以畫出屬於自己風格的圖畫。
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