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志工心得 9604 2013-09-24 12:22:31
志工心得
五護二甲 1015101031 康宜靚
我在聖護第一個暑假中,過得非常充實,也做了一件我覺得非常有意義的事---志工,因為剛好有機會所以我也有在工作,而剛好兩件事對我都有相當的衝擊,以讓我做比較,先講講在社會上工作的經驗,我目前有從事過餐飲業的外場服務生.食品業的食品加工員以及便利超商的店員,做這些工作與做志工最大的不同有兩點1做這些工作時凡事都斤斤計較,有人偷懶時心中都會有許多怨言;而志工則是有一種為別人做,且坐愈多愈有成就感2工作時都事先做完的就先下班不會有人會白白做工來幫助你;而志工講求的就是團隊合作的精神,你的事做完了就看看還有哪些小細節需要幫忙的,等大家都做完了問題也都解決時才會解散｡志工給我帶來最大的喜悅是當我去到那裏看到有人需要我的幫助,哪派只是一點點的小事,都覺得自己是被需要的,在當他回你一個溫暖的微笑時,一切的辛苦感覺都值得了,覺得為他赴湯蹈火我都在所不辭,且在做志工的同時都會去在意自己拿到多少東西,只是想著把事情做到最完美,讓每個人都可以感受到我的貼心,我覺得這樣得做事效果比在工作時好很多,那種''我''也可以為這個社會做一點事,那種只為付出而付出不求回報,不計較,且想為了這個社會可以更好,一直以來我都不懂為甚麼沒有錢還那麼多人想去當志工,而當我心身經歷後才懂它真正的辛苦面以及回饋感,所以沒有錢反而比有領錢的做起來還開心,如果下次有機會,我還會願意多去不同的地方體驗及幫助別人,謝謝學校給我這個機會。
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每一天，都是放手的練習：當我們能愛自己，就能準備好，付出愛與接受愛 7487 2013-09-24 12:09:03
療癒與成長的最好方式，
就是誠實面對自己，為自己的痛苦扛起責任，
好好照顧自己。
我們與自己的關係，是我們最需要維持的重要關係。
這段關係的品質，會決定我們人生的品質。
因為，
如果我們能學會認真看待自己，別人也會認真看待我們。
如果學會對自己一笑置之，我們就能做好準備，和他人一起歡笑。
如果學會信任自己，我們就會成為值得信賴的人。
如果能感謝自己的一切，我們就能愛自己。
如果能愛自己，也接受自己的渴望和需求，我們就能做好準備，付出愛與接受愛。
站在新的起點，放下舊有的過往，敢於改變，找回內在的平靜，全新開始吧！
本書作者一生中曾遭遇過遺棄、綁架、離婚，喪子等等痛苦折磨，她以自身的經歷與對生命的省思，用小小一則一則的話語，來告訴讀者，如何在我們的內在找尋到快樂與平靜，而當快樂難尋時，我們要如何愛自己，寬待自己。
作者提醒我們，問題都會有解決的辦法，而我們所能做的最好的方式，就是為自己的痛苦負起責任，好好照顧自己。作者鼓勵讀者記住：每一天都是一個機會，可以讓我們重生與更新。
調整呼吸、微笑、放鬆，然後放手，作者要讀者練習學會放下心中的執著，釋放所有的情緒，接受自己的能力有限，掌握自己的力量，勇敢邁向前。
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脆弱的力量 7487 2013-09-24 09:51:29
每天問自己三個問題：
生涯遭逢瓶頸、創新可能失敗，令你不敢冒險突破舒適圈嗎？
社會瀰漫批判，教育缺乏對話，人際充滿比較，讓你更加冷漠自保嗎？
明知全心投入不保證會有所回報，所以你從不給自己一次機會嗎？
這本書點醒我們：「掙扎，才有希望；讓我們脆弱的，也讓我們偉大！」
《脆弱的力量》是世界知名情感與同理心專家布芮尼．布朗博士的全球暢銷著作。本書強調「脆弱」是人的本質，是所有創造力和情感的核心，也是人性最強大的力量。展現脆弱真實的一面，真誠面對自己很害怕的部分，反而一再提升我們人際、情感、求學、職場和教養的能量。
「脆弱」是面對冒險和不確定時，產生的深刻恐懼和不安全感。 當我們因為害怕脆弱、害怕丟臉、害怕失敗而退縮，我們也犧牲自信參與世界的機會，同時放棄自己得天獨厚的才能。「脆弱」不是軟弱，不是輸的感覺，更不是毫無保留──沒有走過脆弱，不可能獲得真正的勇敢。當我們願意在生命每個當下直視脆弱，同時也撬開了自信、喜樂、創造力與一切可能性。
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《草花世界》讀書心得 7263 2013-09-24 09:40:29
我覺得我很幸運生長在這空氣新鮮、花花草草的環境，感覺很舒服，而且在宜蘭鄉下地方，很
多家庭都是擁有自己獨棟的房子，所以要種植植物是很容易的，如果生活中沒有這些花花草草的植
物，豈不是很單調嗎？很多都市的人，都很羨慕我們生長在宜蘭，因為都市的地方大多都是高樓大
廈，大多家庭也都是住在公寓，所以要種植植物的空間很有限，但只要用心，及時一點點的空間，
你也可以弄得很漂亮喔！
書中也有說到，種植植物，最重要的是光線問題，還有每一個季節都有適合種植的植物，之前
我們有一門課也是要我們種植植物，並且記錄他的成長紀錄，照顧植物和照顧小孩，其實很像，要
在固定時間給它養分，不然他很容易枯掉，而且我們再種植植物前，要先了解這個植物在這個季節
適不適合種植，因為我之前種了冬天不適合種植的植物，所以他以直沒辦法長大，於是我上網查、
翻書，才知道原來這植物不適合在這季節種。這本書教我們如何打造自己的小花園，其實不會很困
難，多參考一些書籍、多看看別人的創意想法，我相信一定會有很大的收穫。
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《從0開始圖解梵谷》讀書心得 7263 2013-09-24 09:39:07
看完這本書，對梵谷有更些深入的了解，梵谷是十九世紀後印象派的畫家，也是二十世紀表現
主義的先驅，他的畫作筆觸厚重，色彩鮮豔，多在抒發內心的情感世界，讓觀畫者感受到深深的震，
撼力，我滿喜歡他的畫畫的風格，他對畫畫的毅力與創造力是值得我們學習的，其實我一直很羨慕
會畫畫的人，尤其是他們對於畫畫的毅力、堅持度，像是我弟弟他超繪畫的，他可以一整天一直畫
畫，直到作品完成，但對於讀書他就沒辦法，人只要做自己有興趣的事情，都可以做得很好，更重
要的是在這過程中，他會是快樂的，這本書， 作者以圖解的方式，帶我們進入梵谷的名畫，了解他
畫中的心事，這也讓我想起，我之前到幼兒園實習的時候，有一次畫畫課，是請小朋友畫他和家人
的畫，透過孩子的圖，我才了解原來這小朋友他是單親家庭，因為他把爸爸畫成天使在天空飛，所
以透過圖畫可以知道孩子的心情，還有他想表達的話，所以用圖說故事是很奇妙的。所以很多時候
我們要多看一些藝術的書，培養自己的氣質，最重要的是學習，學習別人的優點，也可以在閱讀中，
得到不一樣的收穫。
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