『二年級』 主題與基護、人際溝通或上課相關身心靈相關主題書籍與文章
*書名：免疫力 作者:蕭千祐
*文章： 吃出免疫力 作者:孫安迪
【讀後心得】(至少300字)：

2年級自從開始上微生物與免疫的時候,我便開始愛上了免疫學
剛開始聽起來 只覺得有點反感 因為覺得一定要背很多東西
但是自從接觸了之後,特別是老師的細心教導 還有搞笑的教學方法 便開始慢慢喜歡讀它!

免疫力與吃出免疫力,一個是從學校圖書館借來的 一個是從文獻資料中查來的
其實兩者都很相像,告訴你要多運動 要怎嚜吃 吃什麼食物可以增進免疫力等等...
例如:深海魚啦.蕃茄啦.山藥啦.苦瓜.芝麻.優酪乳.柑橘.....太多太多種東西 只是被我們平常忽略掉了!!!

更讓我驚奇的是,笑一笑 還有打坐.精油按摩.泡澡 也可以增進免疫力呢!!!!!!
你/妳是不是也被嚇著了呢?

沒錯,從今天開始我要開始吃書上有的食物 然後照著它上面寫的那些方法去做
這樣雖然不會變成長生不老,但至少可以變成無毒不催的 免疫高手!!!!!!!!!!!

第一次的實習，因為有指導老師在一旁，所以沒有想像中的可怕；但是，在進行護理技術時，還是會因為對像是真實個案，而感到怯步，深怕一個不小心就會造成一個傷口…等等的意外，而造成個案不適；實習中的壓力說沒有是騙人的，臨床上的學長姐們，對於工作上的流程，可說是在瞭解不過了，因此，也和我們說了護理工作和求學路上的艱辛還有當初付出的種種努力；學姐們和我們說，在我們之前的學長姐，已經有很多受不了，而紛紛離職或轉行的；所以希望新一帶的學弟妹能夠堅持，並努力熬過去，將來為護理這行業多做貢獻，一方面為了大家，另一方面也為了自己；聽了學姐的震撼教育，對於護理，我有所改觀為不可馬虎，而是要積極進取的職業，當我一說完，學姐立即回答，若我們知道該積極進取，那是不是應該先將基礎打穩，而不是讓一點小挫折或是一兩句傷害和稍為嚴厲的話所擊倒。實習過程中，這段對話一直在我腦中徘徊；這次實習只有13.5天，將來的實習都是以月在計算，在實習的日期中，我曾經有一度想要放棄護理，我自省著自己是不是真的適合走這條路，但是，一想到在我們之前已經有許多前輩們，都熬過了相同的勞苦艱辛，就會反思，自己是否也有能力能夠出頭，成為一名襯職的護理師，如此的覺悟也許淺薄，對於真正的考驗可能還懵懂無知；我相信，只要有想撐下去的想法，和過程中竭盡自己的全力，結果不論好壞，絕對不會愧於自己。