八大核心素養心得

一般臨床護理技能:每次在上技術課時，老師一步一步的教導，無非是希望我們將技術練到純熟，雖然跟臨床上的有所差異，但這些是基礎，沒有基礎要如何精進呢?就跟蓋房子一樣，沒有地基，怎麼會有高樓大廈，從二年級到三年級的技術雖然很多，某些技術的步驟也很繁瑣，但是為的是讓我們能夠做得更好，還有讓病人如何更快的使病情恢復

基礎生物醫學科學:在執行靜脈留置針時，了解每個人的靜脈位置，給藥時，藥物對人體的影響為何，雖然基礎醫學的科目對我來說是個很大的天敵，但卻是成為護理師的路上，不可或缺的一環

終身學習:現在有很多病，並不是以前的病很容易恢復，而是越來越難治療，現在學的只是一些大概，未來會有甚麼東西不知道，例如狂犬病，以前台灣不是疫區，所以打個抗生素之類的就能出院了，而現在，只要被狗咬，就有一堆注射疫苗的程序，科技日新月異，病歷也越來越電子化，很多人都要開始學習電子病歷的使用方法，科技的進步，不知不覺當中，學的東西也越來越多

關愛:人生病的時候需要人家關心，而當病人一個人在住院時，沒有加伍只有我們，雖然現在很多病人態度、品行令人生氣，但是有時候只是因為他們生病了，會想要得到完全的照顧，急診時常會看到很多獨居老人來看診，他們可能無法說明原因，但是如果給他一個關心的問候，他會感到溫馨

克盡職責性:我覺得在臨床上要養成一心多用，一耳多聽的習慣，因為病人的反應、交接班、同事的吶喊……等等之類的，很多事情，但是總不能打針打到一半去幫別人量血壓，急救救到一半就去打肌肉注射，當然事情也有輕重緩急，沒心跳跟肚子痛，誰比較嚴重，有時候會為了盡力完成某件事，而忘記吃飯，能完成事情當然很好，但健康也要顧好

倫理素養:現在有了”個資法”很多人想問病怎樣怎樣，但是他是病人的誰，不是我們不講，而是現在個資法的保護，若是要做心電圖或導尿等會暴露到病人隱私的技術時會圍床簾，如果你是病人，你也會希望人家保護好你的隱私

溝通與合作: 在執行任何技術時，都會跟個案告知，不管是測量生命徵象或是口服給藥，執行技術後，也會跟學姊告知，讓學姊知道我們有去執行技術且執行完畢，執行技術不管病人事不是清楚的都要先跟他說一聲，讓他有心理準備

批判性思考能力:批判性思考從三年級時很多老師一直強調，那時一直聽不懂，後來有位老師用白話的方式解釋，他說這就是好奇心，為甚麼病人要吃這顆藥，為甚麼病人要開刀……雖然這樣講很抽象，但我總是把把想像成因為要問為甚麼，所以才會學到東西

青少年憂鬱

在現今的社會中，處處都是壓力，但青少年會有壓力嗎?青少年的思想正在發展，一但走偏了，或灌輸了錯誤的訊息，而未來的路則很難去改正。

青少年的壓力來自各方，家人、課業、同儕關係、甚至是愛情、青少年的壓力來源，不亞於成人的壓力，但壓力如何釋放?有些人會選擇對的方式，有些人寧可選擇傷害自己或他人，然而傷害自己或他人會引來家人的責罵，這會使這樣的情況持續的惡性循環下去，在傳統的觀念來說，一定要罵要打才能改正這個觀念，但在現今的社會，身體上的責罵只會帶來反效果，沒有追根究柢的找原因，只是讓傷害更加的嚴重，除了做心理輔導，家人的支持及包容是不可少的，必須要有極大耐心及包容陪伴青少年走過這段不確定及低潮期。

鄭妃閔 、許禎娟、 林彥如(2009)．運用認知行為治療於一位重覆自殺青少年患者之護理經驗．護理雜誌．56(4)．100-104

郭志通、張進上(2012)．兒童及青少年憂鬱症診斷與治療．諮商與輔導．317．38-45

陳聰興、蕭雅云(2009)．認識青少年憂鬱症．諮商與輔導．285．9-11