從這次的基本護理學實習過程中，雖然剛開始我很緊張，甚至還緊張到落下眼淚，但隨著時間一點一滴的過去我也比較不緊張了，做任何事也越來越順了。在這期間我學到了很多技術，例如:如何幫病人背部護理、翻身側臥、測量生命徵象、打胰島素(皮下注射)、測量血糖值、鼻胃管灌食、全關節被動運動、噴霧治療、拍痰……等等，就連學校有一些沒教到的技術我也學到了，在老師細心的指導下我也慢慢的進入狀況，從一開始的什麼都沒有的空白紙，到現在已經慢慢填上了一堆堆文字的纸，這些字也將成為我累積的經驗及實力。其實我很謝謝老師和學姐們不厭其煩的一直教導我們，讓我們從什麼事都不敢做的，到現在很多事都很有自信的做，甚至還會一直想做下去，不過最大的功臣是那些願意讓我們嘗試的病人及家屬，因為其實我們要做的技術，他們比我們更恐懼，所以為了不要讓他們感到恐懼，我們就應該把老師在教導技術時，更認真的學起來，這樣病人及家屬才會信任我們，因為他們的信任是使我們把技術做好的動力。 現在我真的覺得有出來實習跟沒出來實習是真的差很多的，想想以前常常在學校也只是跟沒呼吸及任何意識的安妮練習技術，根本不知道病人真正的感受，哪像現在有真的人讓我們嘗試做技術，所以實習完讓我真的學到了很多，也見識了很多，覺得整個人也不一樣了，這都是多虧了老師、學姐們、病人及家屬們，你們真的都是我實習的老師，是你們讓我收穫很多，是你們豐富了我的13.5天，希望以後我還能來陽大外科3A病房，謝謝你們。

看完這本書與一篇文章讓我知道了黃金五力就是改變思考方式、提升自我療癒力、調整氣的平衡、保持身體溫暖、淨化靈魂意識，而改變思考能力是指如果生病了，把它是為改變人生的機會，疾病是對的生活方式敲響警鐘的救世主；提升自我療癒力指承受符合自己身體狀況的壓力，改變錯誤的生活習慣，讓自癒力充分運作發揮；調整氣的平衡指氣擁有成為萬物本源的能量，生活要符合太陽的運行，讓宇宙中好的氣進入體內；保持身體溫暖指攝取能溫暖身體的食物、泡澡、適度運動、避免露出頸部、手腕、足踝等動脈通過的部位；淨化靈魂意識指改變自己的意識，對自然發生的事心存感謝，對深惡痛絕的事抱持感謝之心。疾病是身體或心靈所發出的訊息，去除根本原因，才能遠離疾病，能探究發現疾病根本原因加以改善的人，不是別人，而是自己，所以人家才說自己就是自己最好的醫生。