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實習後心得 4652 2013-09-14 20:40:00
第一次實習，我真的很不適應，很多方面。
但是與病人相處還有學到的所有事情都讓我覺得很funny。
這回來到一般外科實習，好在病房的學姊們帶我們這些小菜鳥都很有耐心，
還親自讓我們自己執行技術，在旁仔細的盯著我們，就算他們在忙還是願意讓我們做這些。
真的讓人很感動!
外科病房的步調也明顯相當緊湊，雖然我的個案很久才出院。不過看其他同學換的個案真的相當多。
也被這忙路的腳步嚇到了!
在執行技術中，某次不小心拉到病人的引流管而害他疼痛，讓我內疚了好久現在想到也一樣覺得很內疚。
我覺得現在病人都非常偉大，願意讓人家學習。明明就很痛病人卻怕我內疚還安慰我說，不會拉。
在專業知識收穫的部分，其實在實習工作內容的部分有很多的說明，這次實習讓我對於在照顧病人方面有很大的收穫。
實習第一天，「熬」了9個小時才下班，這讓我真的感到有點疲憊，我原本以為這就是學姐說的工作時間滿長的，
然而第二天、第三天時間都越來越長，慢慢的，我也體驗到了學姐說的「慢慢就會習慣了」，
我覺得自己的適應力應該還算ＯＫ。
還有功課的繁重，其實說真的!功課不多，那些功課都是再讓我們完整的記清楚學校所教導的。
明明學校教過的東西可是腦袋卻一片空白，等到實習的時候才拼命寫拼命背.....
我覺得當一個護理人員並不容易，要有熱誠、好的態度、不能把脾氣建立在病人身上
不知道是第幾天實習，因為睡眠不足心情很差，有一位病人一直很故意的按鈴其實也沒甚麼大事情。
但是又不能把脾氣發在病人身上，當下真的覺得這真是個訓練人類EQ的工作....
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告白 9972 2013-09-14 20:17:28
科別:化妝品應用與管理科 班級:妝二甲 學號:1015105036 姓名:林玉婷
書名:告白 作者:湊佳苗 出版社:時報出版 出版年月日:2010/10/15 索書號: ISBN:9789571350813
本書重點摘要或佳句:
1.藉口說找不到想做的事，年紀不小了還賴在家裡渾噩度日的人很多；但立刻就找到想做事，並且真正能去做的人也很少。既然如此，就全力去做眼前的事不就好了麼。在哪天找到自己真正想做的事之
前，這應該是有利無弊的
2.這世上多的是只要看的角度不同，同一件事就會有完全不一樣的情況
3.小孩是純真的，這不知道是哪個時代的神話
心得:
看完這本書,說真的其實我覺得有點恐怖,感覺都充滿了殺人的動機,一位中學女老師在校園游泳池內發現自己的四歲女兒意外溺斃，後來經她私下調查，原來是班上兩位學生謀殺的，但殺人動機實在荒唐
痛失愛女的老師辭職，不向警方申請重新調查，而在結業式那天向全班學生告白真相，並透露了她的復仇計畫，在學生們的心底種下恐懼的因子……
其實我想這位女老師這樣做也許是對的,因為是為了自己的兒女,但我想她可以再用另一種方法,也許有更好的方法可以讓這2名學生知道錯了,她使用的這個方法既偏激又冷酷無情
讓這2名學生心中埋下了陰影的種子,或許在老師心中他們真的該死,但我想...既然是老師應該要有更好的處理方式,其中一位男同學,被這位老師逼瘋了,變得人不像人鬼不像鬼,
老師利用愛滋病在2位學生心中埋下了復仇的種子,而被逼瘋了的那位男學生,真的以為自己得了愛滋病,再也不去上學,整天關在家裡也不洗澡,不吃東西也不出去,整個人變得神經兮兮的
也不讓別人靠近他,我想這就是報應吧!
作者利用《罪與罰》的反推理手法來心理分析新世代教育和校園犯罪，各篇章由受害者親人、嫌疑犯學生、嫌犯的家人及女同學等主觀視角分別告白，一步步逼近犯罪動機的核心，藉此也提出許多重要問題，像是師生親子關係如何有效溝通、校園犯罪的法律面和道德面的懲罰該如何拿捏、如何與疑似有問題的學生相處來預防犯罪、如何落實個別化人格教育、青少年犯罪的法律規章是否該檢討等等，小說適切地用個人的自白故事點出當今教育出了問題的因果所在。
全書的結局極具爭議，是「考驗大家的倫理觀和正義感」（本書日文版編輯平野優佳的話），《讀賣新聞》報導說很多人就是因為想跟別人討論一下這個結尾，而向身邊的人推薦此書。
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護理典範 9817 2013-09-14 20:07:13
看了關於趙可式的文章,真是打從心裡佩服她,死亡很少人提,幾乎大多數人都閉口不談,因為這是讓所有人傷心恐懼的字詞,但趙可式女士坦然面對,沒有因母親和父親死時的模樣困住她,反而推動了安寧緩和醫療照護.
小時候因腦神經纖維瘤住院開刀,那時趙可式就想到了死亡的問題,早早寫了遺囑要家人在她一有意外時拿出來看,但沒想到開完刀後她母親卻過世了,小小年紀的她無法接受醫護人員在處理母親遺體時的粗魯和隨意,她開始想生命的意義在哪,之後她走上護理工作的路,在醫院趙可式看到病人因承受不了病痛的折磨接二連三的自殺,以及醫護人員做急救,因要讓家屬看了安心,又使病人痛苦萬分,她看了為之茫然. 四十歲她選擇出國進修,回國後和康泰基金會、安寧照顧基金會的一群醫生護士與社工人員一起推動安寧緩和醫療照護,並在成功大學授課.
可以坦然面對將要死亡的人如此從容慈愛,真的不簡單,在那裡雖然是安寧照護,但病人多少因身體上的痛苦和心靈上的折磨有很多負面情緒發洩給那些醫護人員,讓我想想都很難承受,趙可式還可以把全部時間奉獻給他們,這句 "不求長生不老,但求平安舒適" 也許這就是末期患者的心願,簡單但又是最奢侈的心願,在趙可式極力爭取下實現了這小小的願望. 但這只是開頭而已,我們還要再爭取更多,比如嗎啡的用量可以再提高,又比如是否在病人同意下實施安樂死來減少病人在儀器和藥物折磨下的時間,另外還要更多人重視這塊,但也不要輕易放棄可以救治的機會,當生命走到盡頭,是否只求個平安舒適?
參考資料:康健雜誌 21期 (推動安寧緩和醫療 趙可式讓生命美到最後)
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跑步該怎麼跑 9972 2013-09-14 20:01:41
科別:化妝品應用與管理科 班級:妝二甲 學號:1015105036 姓名:林玉婷
書名:跑步該怎麼跑 作者:約翰.羅勃遜.尼可拉斯.羅曼諾夫 出版社:臉譜文化 出版年月:2011/1/24 索書號: ISBN:9789861205502
書本重點摘要或佳句:
1.跑步技術的重要性與教學方法，當時的派別體系存在許多不同，甚至全然對立的觀點。有一派的理論占了上風，他們提出跑步是人類的第二天性，所以它不應該被教，也無法被教。 該被教，也無法被教
該被教，也無法被教。
2.我最大的希望是這本書能幫助任何熱愛跑步的人，使他們在擁抱這項人類最基本的體能活動之時，能跑得更健康，進而擁有更豐厚的人生。
3.當然，人無法像輪子那樣能夠一點接一點無間隙地持續轉換支撐點，因為人只有兩隻腳，無法有輪子這麼完美的力學效率。
4.要謹記在心的是：高步頻不需要肌肉使很大的力氣。相反地，你應該盡量在足步過程中避免肌肉使力與緊繃。專注運用肌肉的伸縮力，將腳抬離地面即可，這當 中
唯一要費的力氣就是阻止腳和地面的碰觸機會。
5.跑步是一個人在身體、生理、心理、情緒、內在精神與心靈特質上的展現。
心得:
其實人並不是天生就會跑步,也是經過學習,還有練習才會跑步的,跑步的技術並不是你跑的越多就代表跑步的技巧越好,而是你要每天勤奮的練習,其實要跑的更快,
並不是只要用身體努力的向前衝就可以的,跑步的技術和姿勢也是攸關你能不能跑的更快,跑步其實並不一定會造成自己運動傷害,只要你姿勢正確,如果受傷了馬上就醫
不要拖的話,就不會造成傷害,而像那些明明就已經受傷還是繼續跑步的運動員來說,其實對他們傷害更大,舊的傷加上新的傷,會造成更嚴重的傷,所以有時候運動受傷
並不是運動造成的,而是我們自己有沒有小心去注意,我看到那麼多人為了跑得好那麼努力，卻因為缺乏正確的技術知識造成身體的缺陷,這本書就是為了那些人而寫的
我想身體缺陷也不是那些人願意的,但有些人身體缺陷卻還是願意跑步,那我們這些好手好腳的人呢......?是不是也應該向他們一樣努力......?
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600字的實習心得 4707 2013-09-14 20:00:08
600字的實習心得:
在這次13.5天的實習中,因為是第一次實習,所以起初實習起來有點緊張,而且也因為緊張所以剛開始做的每件技術都不是很順利,例如:給藥時,給得很慢,二讀完的半勾都忘的一乾二淨完全沒打,抽藥時抽的慢吞吞,幾乎每次抽藥都抽不乾淨,偶爾抽藥還抖了幾下,看在老師眼裡,老師還是細心的指導我們如何操作技術,第一次寫護理記錄時,還因為寫的不夠詳細而被退回去重寫了好幾次,雖然幾乎每次寫都被退回,但我沒有因此而灰心沮喪,反而在寫護理記錄上更為用心,除了要給藥之外還要與學姐對藥,剛開始與學姐對藥似乎也沒有很順利,一天在病房走下來,就有種腳快斷了的感覺,精神上也疲憊不堪,雖然我做的都不是很好,可是每天都練習去適應,慢慢的到後來,我發現我好像適應許多,發現走久了腳沒那麼酸,包含之前我不太會的量血壓,經過每天早上和下午不斷的練習之下,我的技術真的進步很多,也在老師的慢慢指導下,給藥漸漸順暢了,護理記錄也不會常常被老師退回然後我也做了很多技術,像是:幫個案拔導尿管.準備Bag.點滴加藥.抽藥.協助換藥……等.我們所學的技術有時都跟臨床上有些大同小異,甚至每位指導老師和學姐們在技術上所做的方式也有所不同,不過基本的原則都是一樣的,實習到最後其實我們滿厲害的,當然,在這實習的過程中作業和報告以及考試其實很多,作業和報告雖多但都交完了, 有了第一次實習的經驗才讓我了解到人際關係和溝通得重要性,人與人之間的語言橋梁便是透過溝通,不僅僅只有在我們與個案方面,還有與家屬之間和同儕的團隊合作,每次只要做的不好,就告訴自己下次要把它做好,轉換心態,用好的態度來完成我這次的實習.
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