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肌肉注射互打心得 4574 2013-04-15 23:05:44
基本護理實驗的課程裡，我們護生要互相幫同學做肌肉注射的技術。
在做技術的過程，同學們只能用兩個字來形容，就是「緊張」，我也不例外。
當我聽到我是第二組要做技術的人時，我幾乎有想落跑的念頭，因為真的很恐怖!!!!!
基本上其實我不怕為同學打針，我怕的是被針打!!
不管是現在還是以前，我完全無法克服讓針插進我的身體裡，每次看到針，我都會害怕的哭出來，所以要是有護理師幫我打針打錯位置，我絕對不會讓他打第二次，不過還好我遇到的護理師技術都不錯，不然就是我的血管很好找，可是給護理師做肌肉注射的時候，那才叫痛!!!
每個人扎針的時候都超大力，推藥也超快，這才是最痛的地方。
所以這次我們自己互相練習，我也是很緊張，在抽藥準備用物的時候，我整隻手都在抖，比考技術考時還要抖，我還跟我的組員說，我要先打他，因為要是換我被打了之後，我一定無法平靜的幫他打。
我在打他時有老師的幫助，老師扶著我的手讓針扎入他的手臂，推藥時我非常非常慢，我的組員說我打他完全不會痛，這讓我好有成就感，非常開心，讓我對做護理師更有信心了。
組員在打我的時候，其實我當時一點都不擔心她打的會不會很痛，因為他給我的感覺就是那種會很注意小心的女生，我當時還是有哭，因為我真的很怕針，針是一個非常恐怖的東西，只要不要扎在我身上其實都還好，我就不會那麼怕了。
我們這組兩個人的技術應該都還不錯吧，因為我們都有互相稱讚對方的技術，有同學的稱讚比甚麼都來的好。
我要謝謝在我害怕時安慰我的同學，雖然平常在班上不是說很熱絡，但是在我被打針的同時，他們會伸出手讓害怕的我抓住，當我哭出來的時候，他們會說幽默的話來互相開玩笑，因為有他們，讓我回想起來都被感溫馨。
有實際操作根沒實際操作真的差很多，因為有操作過，那個過程我只實際做過一次就完全記起來了，平常怎麼練習都還是會東忘一個西忘一個，我很喜歡這種的實際體驗，希望以後能有多一點的這種體驗，雖然會害怕，但是相信有老師和同學的鼓勵和幫助，一定會很成功的。
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肌肉注射互打心得 4574 2013-04-15 23:05:44
基本護理實驗的課程裡，我們護生要互相幫同學做肌肉注射的技術。
在做技術的過程，同學們只能用兩個字來形容，就是「緊張」，我也不例外。
當我聽到我是第二組要做技術的人時，我幾乎有想落跑的念頭，因為真的很恐怖!!!!!
基本上其實我不怕為同學打針，我怕的是被針打!!
不管是現在還是以前，我完全無法克服讓針插進我的身體裡，每次看到針，我都會害怕的哭出來，所以要是有護理師幫我打針打錯位置，我絕對不會讓他打第二次，不過還好我遇到的護理師技術都不錯，不然就是我的血管很好找，可是給護理師做肌肉注射的時候，那才叫痛!!!
每個人扎針的時候都超大力，推藥也超快，這才是最痛的地方。
所以這次我們自己互相練習，我也是很緊張，在抽藥準備用物的時候，我整隻手都在抖，比考技術考時還要抖，我還跟我的組員說，我要先打他，因為要是換我被打了之後，我一定無法平靜的幫他打。
我在打他時有老師的幫助，老師扶著我的手讓針扎入他的手臂，推藥時我非常非常慢，我的組員說我打他完全不會痛，這讓我好有成就感，非常開心，讓我對做護理師更有信心了。
組員在打我的時候，其實我當時一點都不擔心她打的會不會很痛，因為他給我的感覺就是那種會很注意小心的女生，我當時還是有哭，因為我真的很怕針，針是一個非常恐怖的東西，只要不要扎在我身上其實都還好，我就不會那麼怕了。
我們這組兩個人的技術應該都還不錯吧，因為我們都有互相稱讚對方的技術，有同學的稱讚比甚麼都來的好。
我要謝謝在我害怕時安慰我的同學，雖然平常在班上不是說很熱絡，但是在我被打針的同時，他們會伸出手讓害怕的我抓住，當我哭出來的時候，他們會說幽默的話來互相開玩笑，因為有他們，讓我回想起來都被感溫馨。
有實際操作根沒實際操作真的差很多，因為有操作過，那個過程我只實際做過一次就完全記起來了，平常怎麼練習都還是會東忘一個西忘一個，我很喜歡這種的實際體驗，希望以後能有多一點的這種體驗，雖然會害怕，但是相信有老師和同學的鼓勵和幫助，一定會很成功的。
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肌肉注射互打心得 4579 2013-04-15 22:50:02
開學的第一個星期,基護老師說要同學兩個兩個互打,讓人一直發抖,可是日子一天一天的過去,要互打的日子悄悄來臨了,讓我很害怕,又害怕打人,我打針的前一天,我先想怎麼刺才能快很準不會太痛,雖然我很害怕又緊張,但這是一種體驗,不然以後我們是面對的是病人,連打都不會,要怎麼做醫護人員,所以我要把握好這一天體驗.。到了要打的日子,我覺得我很開心.又害怕,因為我練技術練很多遍,但在這次我竟然失誤了,讓我不知是好,在我操作IM時,雖然很緊張但刺針.推藥的步驟我做的很準確,但到了最後一步就是棉片忘了壓,再拔針,我先拔針,再拿棉片,我已經拔了,老師抓著我的手又把針推了進去,害我傻眼,我覺得真都拔了為何又給它插進去,讓那位同學哭了,哭超大聲的,害我不知怎麼辦,站在那裏呆滯,等她好一段時間再去安慰她,然後在安慰的過程中問同學說我打的怎樣,他告訴我說還不錯,因為刺.推藥都不會痛,可是最後面好了為何真要在那裏晃來晃去又刺下去,他描述我打針的情形,其實我心裡超內疚得,還好步是我的手,我是很怕痛的可是不怕打針,我還滿感謝她的讓我練習,這位同學的犧牲小我完成大我的精神,讓我佩服。所以我第一次注射失敗了,讓人很難過,因為我平常練了很多次,失落感差很多因為肌肉塊和真的人的肉差很多,我真的記取教訓了,所以要先用棉片壓,再拔針,我很內疚,雖然後面不是我再把針在刺下去的,是老師補了一針,但老師沒有那樣做的話我就不會印象深刻了,有點恨.有點愛,所以還是謝謝老師讓我體會很深。我還是再一次的感謝給我打的同學。在過程中要具備好所有技術技巧例如:解剖位置,IM注射的位置是在尖峰突下三吋,IM是要注射在少微血管的地方,例如:三角肌,所以要注射別人時要回家要做功課。假如別人不接受注射,我會先讓他休息一下,然後再問她為何不接受打針,我會是事情況在報告老師。假如他有原因的話他說了我們要傾聽,所以我很開心又害怕的心情在這一天結束了,讓我體會很深。
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IM心得 4584 2013-04-15 22:46:52
一開始我很怕打別人但不怕被打，因為他不是肌肉塊所以不能亂來，要是一個小差錯不知道會怎樣，還有平常上課或自練時，太混了...沒有認真的去看待，所以感到有些擔心，不過我有事先讀一下操作手冊免得哪裡做錯還是忘記，當然也怕被老師唸，然而也很期待這天的到來，看班上心情非常激動，第一個要互打的人很緊張，圍在周圍的的人更是緊張，不管是到哪一個步驟，圍觀的人則緊緊的盯著，我和搭擋則是充滿的害怕感，我倒是一直流手汗，他是一臉蒼白樣，看著一旁的群人，等著被叫到我們互打為止，等待時，時間是多麼的短暫，心裡的害怕是多麼的久，終於輪到我們了，我的逃走與他的壓力而落淚，所以我們被留在最後一個，等我們的心情冷靜一點，我們下定決心要打了，心裡很複雜，聽從老師的指導，先是慢慢的抽好藥，在抽藥過程中，要注意不染污以免傷到個案，劑量是否對，抽太多的話要排出到剛好的劑量，在排時要把刻度面對自己…之類的，還要排空氣完全，蓋上真套，以倒車入庫的方式放回包裝內，請協助個案舒適姿勢，再請個案把袖子捲高至肩上，太緊就露出肩膀，必要時可以為屏風，方便執行技術，把食指中指無名指合併，放置肩峰突下，要是不小心忘記了，可以在量一次，持酒精棉片以中心點由內往外，環形消毒直徑三吋，我得記住不要太輕會沒消毒乾淨，等酒精發揮乾再實施，將酒精棉片夾與無名指和小指間，打開針蓋，一手繃緊注射的地方，持有空針的手脕固定於病人身上，比較好下真不會亂抖動，看到其他人下針，有些人讓針停於手臂上抖個不停，有些是針頭歪掉了… 好可怕，針頭與皮膚成90度，下針二分之ㄧ至三分之二的深度，請個案放輕鬆才不會很痛，如果個案怕痛可以請家屬借個手抓一下，或是等個案心情平靜點在執行，快速的把針插入肌肉，突然有種害怕帶點爽快感，感覺大家都變怪怪的，好像會上癮一樣，反抽無回血，慢慢的推入藥物，只是我們打的是生理食鹽水，沒什麼痛感，聽說上一屆打維他命C痛得要命，害老師被學生咬了幾口，在快速的把針頭拔出，拿起夾在手指上的棉片以手掌輕柔30至60秒，大概過程就醬了，我在某些步驟上很不熟悉，必須要加強，可以找時間查查資料或是問老師來解除疑惑，關懷個案的方面沒有做的很好，有可能是因為大家都認識 所以沒有關懷到是有看戲的感覺，人體的解剖很複雜要背的也很多，大概把常打針的地方熟悉一下會比較好，還有許多的問題要解決，經過這次體驗，讓我覺得離護理之路還有一段，要學習的東西還會繼續增加，也添加了生活樂趣，期待下次的體驗。
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競技與健身運動心理學 7608 2013-04-15 22:45:16
容易被影響的動機因素:
人格,需求,興趣,目標
了解動機最好的方法就是考慮人和情境及其如何交互作用
建立動機:1.在激發人們時同時考慮情境和特質
2.瞭解人們涉入的多重動機
3.改變環境以增進動機
4.影響動機
5.利用行為的調整來改變不受歡迎的參與動機
高成就以及低成就在他們選擇的挑戰和工作和工作型態上的差異?
高成就者:對達到成功有高動機
對避免失敗有低動機
集中焦點在成功的驕傲,尋求挑戰和有能力的競爭者與工作,在評價的情境表現良好
低成就者:對達到成功有低動機
對避免失敗有高動機
集中焦點在失敗可能導致的羞愧和擔心
避免挑戰;尋求很難或很容易的工作與競爭者
在評價情境表現不佳
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