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領隊導遊實務-第一次作業 7588 2013-03-20 08:32:28
書名:新北市&基隆吃逛遊樂go 作者:蕭瑤友 出版社:戶外生活圖書股份有限公司 借書碼:065016 ISBN:978-986-6139-03-1 大綱:台北.高雄捷運旅遊指南,書中均清楚標示捷運站最新交通資訊,包括出口編號.公車轉乘站.周邊停車場等,癌友各大城市的旅遊.史蹟.博物館.休閒據點人氣美食等等,書中也都附有各地地圖,讓你了解並且找到準確的位置。 心得:這本書是戶外生活針對新北市全境及基隆港都地區，最新、最熱門的旅遊區域所規劃出的達人級旅遊指南。全書將新北市市區及周邊近郊區域的300處人氣景點、特色商圈，及480家必吃美食、百貨名店、特色伴手及風情旅宿等一網打盡。再依其旅遊區域特性與流暢的交通動線，劃分出為18大區。搭配超詳細的交通資訊、遊程導覽，以及73幅繪製周詳的旅遊散步地圖,只要擁有這本就可以玩遍台北基隆等地方。我覺得這本書非常的棒,它裡面有很多吃喝玩樂的東西以及一些觀光景點,像是淡水.八里.觀音山,還有基隆等等,甚至還有運動公園.植物園.休閒文化園區,或是一些著名的風景區,例如:碧潭.野柳.以及一些生態農場。而且這本書裡面都附有每個地方詳細的地圖,如此一來途中就不必一直找路人問路也不用擔心迷路,假如自己是學生還沒有駕照的話,裡面也有火車.公車.捷運搭乘的路線,而且我覺得它裡面都介紹滿詳細的,像是淡水跟八里,淡水有名的孔雀蛤跟雙胞胎,還有八里左岸的景點,裡面也有把捷運公車搭乘的路線寫得非常清楚,或者是一些博物館的開放時間.簡介等等也都有,我覺得這本書非常棒,不管是要全家出遊,或者是跟朋友出去玩,有這本的話我想應該不必擔心迷路,又可以知道哪裡有好吃好玩的地方!
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領隊導遊實務第一次作業 7605 2013-03-20 08:30:54
書名:東京攻略完全制霸2010-2011 作者:墨刻編輯部 出版社:墨刻 借書碼:058746 ISBN:978-986-6500-58-9 摘要:千變萬化的流行之都──東京，是台灣人最喜愛的日本景點之一。精彩萬分的購物美食，博物館，遊樂園等，滿足所有旅客的不同想像。2008年，東京攻略完全制霸在讀者的期待下誕生，以超越坊間旅遊書的充足資訊介紹，一次涵括東京所有景點店家，讓讀者只靠一本書，就能輕鬆踏上東京旅行。2009年度，編輯部再度實際走訪東京的大街小巷，為讀者帶回最新鮮的東京事。東京攻略完全制霸2010-2011決勝更新版進行了全面的資訊普查，並且新增200個以上的全新景點、2個全新區域；高達1400個購物、美食和景點介紹、32個都內外分區的詳盡介紹以及便利地圖手冊，讓讀者能一次掌握東京的所有風貌。和我們一起拜訪六本木和赤阪的城中城，築地市場的道地美味，原宿青山表參道的眾多店家，古根千的優雅懷舊還有吉祥寺的可愛雜貨...透過這本書，找到你想要的東京！ 心得:我覺得為了在最小的成本容納最多的內容,於是乎編排超級緊湊,字體更是小的可憐,簡直比螞蟻還小,加上版面太花俏,研讀起來非常吃力,必須瞇眼皺眉才勉強看得到字,看不到10分鐘就放棄,實在不想跟自己的眼睛過不去!之後雖然有幾次想再翻閱試試看,還是撐不了多久,字太小太擁擠真的是這本書的最大致命傷內容資料確實很多,但是卻沒有很系統的整理,而且沒有地圖,閱讀起來缺少整體概念!感覺就像把蒐集到的ㄧ堆有用沒用的東西全部都丟給讀者,這樣的資訊比上網搜尋的還雜亂無章,我覺得編輯們的努力是事倍功半!真的很可惜!附贈的攻略地圖本更是一大笑話,可說是一本數字天書,裡面有不少地點都用數字呈現,偏偏又找不到那些數字代表什麼?,難不成要讀者對照正本?那這個地圖又有啥用?經過多次研究頓悟那些黃色的數字應該是代表地鐵站的出口,至於其他附有日文的數字應該是店家吧!對大多數不懂日文的自由行旅客如果沒有書本內容對照說明,其實是沒啥用處,既然如此何不把地圖和正文合而為一,這樣對照更方便也更清楚,更能發揮旅遊書的功能,否則每次都要拿兩份資料到時一定會顯的2266礙手礙腳!我覺得這本書號稱完全攻略,頂多只能說蒐集的店家景點確實很多,可惜沒站在讀者使用立場考量,沒經過適當整理加上編排失當,根本引不起讀者的閱讀慾望,對讀者幫助不大
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競技與運動心理學-判斷力 7602 2013-03-20 08:25:08
從書中我知道判斷力可以有很多因素，判斷力是對事物的衡量能力，是與生俱來，但透過學習、使用及加強都可能有一定程度的提升，而判斷力訓練，判斷就是肯定或否定某種事物的存在，或是指明某種事物是否具有某種屬性的一種智力活動。 超常判斷就是一種科學的、準確的、高效的、具有穿透性的 對某一種事物進行判定的方法，然而行為、活動判斷法有這幾種 1. 極端的收集癖，具有固執性格。 2. 年輕女孩子，喜歡古典音樂，多有神經質； 喜歡民歌，多會社交； 愛好爵士樂，大都跟著感覺走； 愛好通俗歌曲，多是平凡女性 3. 喜歡一個人玩，固執；喜歡和別人一起玩，是精神安定型。 4. 選購超出自己經濟實力的昂貴品，表示非常渴望生活於上流社會。 5. 在任何場合都不想喝醉的人，有自我防衛傾向。 6. 喜歡養鳥或養魚的人，大都有孤獨性格。像我就很要養魚有時很多事情也需要判斷,判斷力的抉擇對我而言也是挺重要的,有時一個錯誤的判斷會導致後面有很多的蝴蝶效應而生錯誤所以我覺得改善以及增強判斷力的方法有很多:例如我看多一些企業家的判斷力: 哈斯帕斯拉夫，傑密遜( Haspeslagh Jemison，1991)通過各種形式的市場調查和實證研究，提出企業併購成敗取決於兩個關鍵因素：?通過併購實現價值增長的機會必須非常清晰；?目標企業與收購企業在戰略和人員方面必須能夠有效地整合。然而，在世界範圍內，併購的成功率只有40%這也說明了把握以上兩個關鍵因素是多麼的難！其中，跟高層管理準確的戰略判斷力密不可分。戰略決策的本質就是公司顯在狀況跟決策者據此對實現未來更好狀況設想的階段性對照。戰略判斷力就是對錯綜複雜的狀況進行深刻理解和分析，並作出相應方案的能力。所以我覺的判斷真的很好用也很重要！
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運動心理學-自信心 7597 2013-03-20 08:07:49
運動心理學家將自信心界定為，對自己能夠成功的完成一件想要的行為的信念。這想要的行為可以是足球射門、持續參與一個健身運動課程、從膝傷中復原，但是所有這些行為的共同因素就是你相信你會完成他。自信心有兩種類別，一種是狀態性的，另一種是特質性的，狀態性自信心可能是你今天對某些事情的感受，因此這是比較不穩定的，而特質性自信心是人格特質的一部分，因此這是比較穩定的。自信心的特徵是對成功具有高度的期望，自信心可以幫助個人激起正面情緒、促進專注、聚焦於比賽策略、以及維持動力。基本上，自信心會影響情感行為和認知。每個人都必須有適宜的自信心，不能太高也不能太低，如果缺乏自信會造成焦慮、破壞專注力、以及造成猶豫不決。而過度自信得人事實上是錯誤的自信，也就是說，他們的信心超過他們的能力，因為他們以為不用做好太多準備或下太多功夫就能完成事情，以致於造成他們的表現下降。有證據顯示對成功的正面期待可以在包括競技運動等許多生活面向上產生正面的效果。預期能夠打敗一個難纏的對手或是成功的完成一個很難的技能可以讓人有傑出的表現，這是因為心理障礙已經被克服。信心可經由工作、練習或計劃來加以建立。有許多方法可以改善自信，包括表現成就、行為表現的有自信、想法有自信、使用意象、使用目標繪圖、體能訓練、以及充分準備。
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競技與健身運動心理學-心得(題目:自我暗示-條件作用) 7555 2013-03-19 21:29:56
相信我們都該給自己一個明確的目標，如果沒有動作哪來的實現?而設立的目標自然而然就是我自己想去達到的成果，我想唱歌，我相信自己，所以我一定可以做得到；對我來說漫無目的就何必活著呢?既然我活著，總要為了什麼而去努力、實踐，我不想否定自己，所以我只能準確的設立一個有條件的目標，一點一滴的改變自己。
自從設立當歌星的目標後，無論在別人眼中我是如此的渺小，至少我是帶動自己的原動力，沒有動機哪來的動力，不支持自己，哪來的成功；而我覺得做一件事情就是要專注，不專注於一件事的話，我們往往採不到成功這條道路，像是引用李白的鐵杵磨成繡花針這個典型的故事，在故事中老婆婆從說：「滴水可以穿石，愚公可以移山，那個鐵杵為什麼不能磨成繡花針呢?」；有了這個故事，我是不是也該像李白一樣向老婆婆學習，只要有心，沒有不可能，我要堅持，更要專注，而成功就在不遠之處！然而有堅強的意志，我是打不死的蟑螂，不管再怎麼無數次的失敗，我也像不倒翁一樣；而有一天我站在人生的巔峰並不代表永遠都是顛峰，有時候總會有挫折，但是我試過那麼多次，我從來沒有放棄，再多的輿論，那更是我能夠進步的動力，沒辦法永遠都完美，但是保有進步空間，隨時都有贏得勝利的機會！但是相信自己要有自信，而自信心是一定的程度，而不是過多的自信，這才是謙虛。
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