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旅遊案個讚 7572 2013-03-13 21:38:33
作者:徐金平
出版社:金蘋企業有限公司
借書碼:064980
ISBN:978-986-6976-85-8
摘要(大綱):享受美食 自在旅行 讓心靈沉澱於旅宿 將美景盡收於眼底。
500字心得: 這本書是旅遊觀光的書，旅遊台灣，也有很多地圖、路線，可供我們方便去遊玩，覺得還不錯，也有許多吃、喝、玩、樂，地圖資訊最完善，住遊台灣好自在，生態休閒農場，親子同樂不遲疑，博物館古蹟巡禮，歷史知性豐富行，台北市的台北故事館，是日據時代大稻埕茶葉鋸子陳朝駿所有，位置在覽劍潭古寺，可遠望大屯山，景致優美，充滿異國風情，2003年後更名為(台北城市記憶盒)故名，並設有咖啡館，供民眾酌台北的過往今昔，到此一訪親臨其中深感優雅氣息
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宜蘭小旅行 7576 2013-03-13 20:27:18
作者:陳照旗
書名:宜蘭小旅行
借書碼:064845
ISBN:978-986-6433-30-6
出版社:上旗文化事業股份有限公司
摘要:在羅東、頭城、宜蘭等街市的靜巷小弄之中，有一些很有個人風格的小店舖和餐飲空間，大多是老宅改裝或翻新，古樸之中自有一股濃濃的人情味，可以讓你享受另一種小鎮風情。
只要想散散心；又不想開遠車、花時間規劃行程的人，來宜蘭就對了。
心得:看完這本書我覺得宜蘭真是好山好水空氣很新鮮，以前宜蘭真的很棒，現在也不例外，只是以前種稻米的田現在很多變成房子、民宿、別墅，以前的那種去到哪都可以看到整片綠油油的稻田或是金黃色的稻田，現在都沒有辦法像以前那樣，現在都是田中間就有一間很漂亮的房子，就因為宜蘭的地理環境很好，又加上宜蘭通往台北的一條隧道雪山隧道的開通，很多台北人來宜蘭買房子買地，帶動宜蘭的經濟，但也讓宜蘭一些綠地都沒有了，宜蘭很多好玩的地方，我這個身為宜蘭人的還是有很多地方沒有玩過耶!
喜歡宜蘭不用有太多理由，因為人親、土親、水親的宜蘭，到哪都充滿樂趣。
帶外地來宜蘭念書的同學們去吃宜蘭的美食：糕渣，內冷外熱，他們覺得好特別。
如果累了壓力大就帶一些人跟我去一些美麗景點散散心，享受小鎮風情，帶著大家一起到處玩，玩出興趣來了，每個假日都想去找景點玩散散心，親近大自然，海邊、陸上、山上都去玩，整天吃吃喝喝的，很開心不愉快或傷心難過的事都忘光光，很舒服地貼近大自然，我很喜歡宜蘭，去哪裡都可以好好的放鬆，去到目的地也不用花很長的時間，還可以騎到哪玩到哪，一些自然界的稀有物品，看得都好興奮，我想要把宜蘭的所有好玩景點通通都玩過一遍，真瘋狂。
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寒假作業-心臟疾病讀書心得 6892 2013-03-13 12:57:30
心臟疾病讀書心得：
近年來國人的三高指數成長日漸加快，因為三高指數：高血壓、高血脂、高血糖與心臟疾病有著極大的關係，因而導致心臟疾病的人數日漸增多。長期高血壓可能導致心臟衰竭。
心臟衰竭是經過長期累積而成，可能會出現呼吸短促、下肢水腫、思考能力差、食慾不振等…到目前為止，還沒有出現可以治癒心臟衰竭的方法，只能透過藥物和自身調整某些生活習慣做起，來控制病情。
改變生活的方式可以先戒菸做起，因為戒菸對於身體的負荷和許多的疾病有相關聯，所以第一步可以先從戒菸做起，再來就是減肥和養成規律的運動習慣，規律的運動有促進健康循環，減肥也可以減少心臟的代謝量，所以是很好的選擇，最重要的是限制酒量與咖啡因飲品， 這些食品對心臟更是一大負荷，所以能戒量戒，能不喝的話盡量不要喝，如果心臟衰竭是因為心瓣膜病變或心臟血管阻塞而引起的，則可以使用手術治療。
病患往往因為擔心自己的病情是否會突然惡化，導致心情不愉快或是鬱悶，其實這樣更影響了自己的病況，所以我們在面對這樣的病患或個案家屬時，應該多給予鼓勵，使其了解其實只要好好的養成生活習慣與調理飲食，情況皆能日漸改善，也可以多多提供心臟方面的資訊供家屬和個案使用，使他們能夠放心地照顧好自己，也能保持愉快的好心情。
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肺癌讀書心得報告-寒假作業 6846 2013-03-13 12:54:01
肺癌讀書心得報告：
閱讀了幾篇關於肺癌介紹、診斷、分期、治療和個案照護的文章後，使我對於肺癌也有了更進一步的認知與了解。
肺癌目前是唯一全球性與日俱增的癌病，增加的速度是其他癌症的好幾倍之快，且大多數是男性多於女性，其長期的存活率更是低於其他癌症，就我所閱讀的文獻來說，台灣從短短的幾十年，肺癌的死亡率就增加了8.6倍之多，數目多得驚人，這可能和台灣的空氣汙染和吸菸人口增加有關，雖然政府一直強調吸菸有害健康，但依然在賣菸品供給大眾使用，這樣好比台上說說宣導，台下照舊買賣一樣，消極至極的做法，又怎麼有助於國人提升健康品質呢!?
肺癌之所以那麼恐怖、存活率低，是因為在早期時，大多都沒有臨床表徵，往往等症狀一一浮現時，大多數都是肺癌末期了，為了預防，一般都會請長期吸菸的高危險群病患接受定期的胸部X光與痰液細胞學追蹤檢查，以早期發現，預防肺癌。
會決定題目為肺癌的讀書報告，是因為我在暑假實習時，在血液腫瘤科照護一位病患，他是一位高齡的老先生，也是因為罹患肺癌住進醫院的，因為這位爺爺，本身患有重聽，所以一開始溝通有點困難，有時想表達自己的情緒，都只能靠肢體動作，不能很即時的給予照護，不過經過的一段相處的時間後，反而能知道爺爺的需求是什麼，因為爺爺患有肺癌的關係，時常聽到爺爺在咳嗽，一咳就是好長一段時間停不下來，要靠止咳藥才能稍微緩解的。聽爺爺的家屬說，爺爺一開始知道自己得了肺癌後，不願意接受，每天都跑去超市前夾娃娃，一夾就是一整天，是經過家屬的再三勸導，才肯入院治療的，目前情緒好了許多，接受了自己的病情。在一次的會談中，個案表示，如果當初接受家裡人的話，吸菸有害健康，努力戒菸的話，現在也不會在醫院裡度日，表示他很後悔當初的固執與不聽勸顧，而後，他還請我呼籲家裡如果有長輩吸菸的話，告訴他們爺爺自己的故事，以預防再有人得到肺癌了。
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寒假作業 6847 2013-03-13 12:48:14
看完了三篇有關蜂窩性組織炎的介紹及治療方法我知道了蜂窩性組織炎是一種皮膚組織的深部感染，聽名稱我們可以知道人體皮膚的皮下脂肪層，就像是蜂窩狀的組織，如果這個部位受到感染，就稱為「蜂窩性組織炎」。發生的原因主要是由於細菌感染，常見有鏈球菌、葡萄球菌、、、等，當感染已經侵犯到真皮及皮下組織，皮下脂肪的排列像蜂窩，所以這類的炎症又稱為蜂窩性組織炎。但是蜂窩性組織炎在臨床上，不一定是有了傷口才會感染，如果身體其他部位有遭到感染也有可能形成蜂窩性組織炎。
不懂的人還以為蜂窩性組織炎只會侵犯皮下，沒想到它竟然也會感染牙齒牙齦！之前我的阿姨在拔牙的時候不知道是不是器械不乾淨，牙齒拔完了，但也因為感染了蜂窩性組織炎而住院一週！
蜂窩性組織炎可以以抗生素治療，但如果嚴重的話就有必要進行清創術了，其中一篇文獻的個案就是這樣：他是在菜市場工作，一不小心刀子掉落到自己的腳，一開始，以為只是劃傷，擦個藥就沒事了，但沒想到後來越來越腫，才跑來就醫，傷口組織壞死，最後只好進行清創術。但是呢無菌的換藥方式：換藥前後都要把手洗淨。還有要注意體溫的變化及傷口的紅、腫、熱、痛以及傷口的照護、傷口清潔、皮膚的乾燥也都是很重要的。
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