| 文章內容 |
該是向未來邁進 7528 2013-03-06 16:12:51
當一個人已經在某個時間點長大
就該知道自己該做些甚麼
哪些是幼稚的行為
只有改變才會長大
|
健三乙 16 林子皓-專注力 7585 2013-03-06 16:09:22
注意力是一種聚焦，外在－寬敞、外在－狹窄、內在－寬廣、內在－狹窄。專注力十分的重要，父母應該要在小時後就把專注力激發出來，做某事時，應要求他在規定的時間內完成並幫助他排除外界的干擾；讓孩子對感興趣的問題不斷尋根問底，深入思考；讓孩子在興趣廣泛的基礎上，選擇最著迷的物件深入下去，父母應有意識地強化孩子這方面的興趣。注意力型態可以藉由「注意力與人際型態測驗」來加以測量，藉此可以評估注意力的優點與弱點，並發展訓練課程改善個人的聚焦能力，注意力歷程也可以藉由腦波與心跳來加以測量。注意力問題可以分成來自內在與外在分心物。內在分心物包括注意到過去事件、注意到未來事件、壓力下的失常、疲勞感、缺乏動機感與過度分析身體力學動作。分心物包括像是觀眾的視覺因素、像是觀眾吵雜聲的因素、以及對手利用其他手段挑釁自己。在運動訓練時，我們必須如身體訓練般努力訓練我們的心智。如警覺性、球可能打到身體。一旦發現自己感到疲倦我會強迫自己更加專注，由於這時的不專心可能會導致自己發生錯誤。所以必須更專注於團隊合作，以幫助團隊獲得勝利。當我發現自己有疲勞時，我會暫時休息一下或是洗個臉提醒精神，暫時得不讓注意力失焦，迎向下一個挑戰。
|
寒假作業 9822 2013-03-06 15:47:04
透過這兩本書,可以看見位於日本的京都的風情和特色
因為從未去過,又擁有非常想去的想法也可以透過這些書來進行一趟腦內的旅行來滿足自己
出外旅遊常常會遇到很多事情
有時也必須學會自己獨立
在外可以學到很多知識以及獨立自主的方式
也在裡面學習到了不少的日文幫助自己在外頭與人溝通的技巧
也有許多的地圖來幫助自己找到想去的所在地
還有不少關於京都的照片可以觀看到不少在地的景色
還有關於作者自己對於那些所經歷的事物想法,又可更加的了解了自己想清楚明白的地方
從書裡也可以知道當地的特色小吃啦,當地著名景點
但要出外旅遊時
必須先做好出門前的準備
在這裡也可以多多的了解國外的生活明情
如果想到這裡,或是多加了解這裡不妨可以借看看
|
寒假作業 9838 2013-03-06 15:32:28
揭開＜格林童話＞的原始全貌
格林童話是由格林兄弟所寫的。
格林兄弟相差一歲，從小生活、學習均形影不離，並先後進入馬爾堡大學追隨著名的法律學者塞維尼學習法律。
二十歲左右，兄弟兩人開始收集整理民間流傳的童話及小說，雖然二人在語言、文法、神話，以及辭典的邊續上皆有精湛的造紙和不凡的成就，然而正因＜格林童話集＞的問世，兩人因此享有力是不朽的盛名。
＜格林童話及＞第一版出版之初，各種批評紛至沓來，因為書中隨處可見情色場面、殘酷暴力迫害，以及貪婪、欺瞞、狡獪的人性黑暗面。為了提供兒童及少年閱讀，便在後來的版本中刪除或過濾不適合兒童及少年閱讀的「限制級」場景；而你我小時候閱讀的＜格林童話集＞，便是後期經過修潤的版本。現在，＜格林童話集＞第一版已重現江湖，本書未加任何刪改，是一塊未精雕細琢的寶石。大膽情色場景、殘酷的殘酷的血腥及暴力場面，近險原著粗爌風格。
|
寒假作業 文獻心得 10456 2013-03-06 14:57:52
烹飪油煙對餐飲業員工氧化傷害與心血管效應研究-潘致弘
肺癌患者就診背景分析以中部某醫學中心為例-謝淑慧
台灣女性肺癌發生趨勢分析及其相關因子及重要預後因子探討-吳佩芬
肺癌已成為國人癌症死因第一位；在男性中，抽菸是導致肺癌的最主要成因，但在女性中，80％的肺癌卻與抽菸無關，廚房油煙則是最大嫌疑犯！
根據世界衛生組織的統計，近20年來全世界的癌症死亡率正快速上升，其中以肺癌的死亡率增加最快。肺癌除了跟抽菸及二手菸有關，還與廚房油煙、遺傳基因、空氣污染等有關，並呼籲40歲後應定期做胸部X光檢查。防範方法很多種例如:
1.正確裝置與使用抽油煙機，還有定期更換，保持烹煮時不致吸入油煙。
2.改變煮食習慣對預防肺癌很重要，減少煎炒炸，或是不要等待油煙冒起才讓食物下鍋，是避免油煙污染最好的方法。
3.改變烹調方式，以涼拌為主的飲食最健康，並多用蒸、煮、滷取代煎、炒、炸，不得已退而求其次，改用「水炒」並加蓋，減少油煙擴散在空氣中。
4.戒菸和遠離二手菸，是另一預防肺癌的重要方法。個人當然不應抽菸，也要遠離「癮」君子。
良好的飲食習慣及運動是專家們對預防肺癌共同的建議。少吃油、多吃蔬菜水果和高纖食物，幾乎是預防所有癌症的不二法門。
肺癌雖然聽起來令人害怕，但其實有許多積極的預防方法，除了個人注意生活型態外，媽媽們在廚房內烹調時應多加留意，必要時可以帶口罩，處於「無油煙」、「無二手菸」傷害的環境下烹飪。
|
