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寒假作業 9713 2013-03-03 18:53:21
書名: 一切都已不再
作者:凱 傑米森
另一本書名 : 青春就是要跌跤
大意: 傑米森女士為美國躁鬱症研究先驅，同時也是躁鬱症患者，甚至曾因躁鬱症嚴重而精力幾乎致命的自殺行為。
由於丈夫的支持鼓勵，他學會在與躁鬱症共生時仍勇於追夢。
在書中，傑米森以真摯而抒情的文字，回顧兩人進進20年的生活，陪伴李察抗癌的日子，以及理查離開後，他獨自面對哀傷漫長過程。全書已死.哀傷.殤逝，重自身經驗並以過人文采，寫下壤人深刻動人回憶錄。
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寒假作業 9734 2013-03-03 18:17:03
*書名： 香草美味好料理 作者: 簡悅芝
*書名： 你的5歲孩子 作者: 陳怡蓁
【讀後心得】(至少300字)：
看完了"香草美味好料理"這本書後.....
讓我瞭解到原來香草有好多好多的種類喔!!
包括了大蒜，肉桂，薰衣草等等.....
他們各有專屬於自己的故事與名子以外的專屬封號。
例如:亡者之頌<肉桂>.窮人的藥<大蒜>.惹憐少女<薄荷>等等之類的有趣封號喔!!
把各式各樣的香草放入料理食材中烹煮
會產生不同的香氣和滋味
更重要的是他們會因不同的香草而有不同療效作用。
我滿推薦書裡面的一道料理甜點:夏之果甜蜜派對
它是當季水果加上肉桂粉去製作的甜品(做法很簡單)
它除了可以補充維生素A.C外還可以減少許多的文明病，更可以一個人的喜好而去做變化
我覺得還不錯，除了這道甜品外還有很多做法也都滿簡單的。
如果大家跟我一樣對料理有興趣或是想吃養生.養身.養美麗可以看看這本書呦。
p.s我是看得這本書之後才知道原來大蒜也是香草的一種
不然我還傻傻得把它跟薑.辣椒放一類耶!!
<誰跟我一樣不知道大蒜是香草的一種??>
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寒假作業 9886 2013-03-03 17:22:22
書名:我們都是天使 作者:吉姆.伍頓
書名:那一年我在重症照護病房 作者:泰瑞莎.布朗
心得:
AIDS醫學用語翻譯愛滋,也就是大家都知道的愛滋病,對在於台灣無憂無慮,並沒重大不良嗜好學生的我,
其實愛滋病對我來說並沒有太大的影響,可是對於遠在別一邊的非洲這個國家來說,愛滋病在非洲是個常見的疫病,
但很少人會選擇說出口,為什麼呢?這是因為會被排擠,並受到不平等的待遇,可是得到愛滋難道就是個錯嗎?
非洲有好多好多得到愛滋的小孩,每天期待著受公平的尊重與待遇!心理上總會說:『我想問蒼天,為何這是我的世界?』
「我不願向命運低頭,可是命運卻將我擊敗」,「因為世界遺忘了我,於是我獨於世界之外,但是,求你別忘記,我們踩著同一片土地,頂著同樣一片天空」
「外面的世界陽光燦爛;而我卻在黑暗的房簷下,靜靜儲守。」
在我看來這愛滋寶寶給我了一個觀念『貧瘠的土地,保持微笑就有希望』,如果你伸出了手,邀請他進入你的世界,他會非常的開心!他們或許除了期待能活到明天之外,就為了你那尊重的手!或許對我來說,我並不在非洲而不是台灣,可是我是一位世界展望會的資助孩童,在今年的2月,我參加了飢餓30大會節,體驗非洲小孩的生活,這30個小時,或許可以給非洲的愛滋小孩有更多的資源來就住她們,你的一小步,將會是他們的一大步
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寒假作業 4822 2013-03-03 16:57:34
篇名: 中風病人與照護者於健康相關生活品質評量之一致性
作者: 鄭彩君；王思涵；江心瑜；施以諾；歐育志；周佳燁
出版社:台灣醫學
書名:老人與家庭
作者:Rosemary Blieszner Victoria Hilkevith Bedford
總審閱:林歐貴英
出版社:五南文化事業
心得:在台灣,已變成了高齡化社會了!所以大家都很注重福利與一些有關老人的議題，像現在大家都在討論一個問題，退休金的問題，退休金對老人家來說是一個很重要的金錢來源，如果將退休金縮減，老人就變得不太保障了!
健康也是老的時候該注意的，在老的時候因為沒注意飲食習慣，高鹽高甜高油，
常常容易造成三高，而中風也是在老年時很容易發生的疾病，早上因為血壓較高，突然從床上起來，就很容易中風，因為重方可能是四肢中其中一些肢體較難活動，所以是台灣復健醫療中極為普遍但卻異於國際經驗的特有現象，其實復健雖然會讓你的肌肉不會因為沒動而僵硬，但其實這樣很不方便，因為你要到復健中心，所以必須請家人在你去，這樣在工作的家人很麻煩，時間也有一點難喬，
當你復健有進步或者是可以像以前一樣活動時會很高興，但如果一成不變，打擊了自信心，會變得不想繼續復健!!
而在老的時候家庭與人際關係也和以前有所不同了，以前會和朋友憶起出去活動活動，而因為老了，朋友一個一個的死亡，老人將把死亡看得很重，每天都在想，死神即將帶我離去，產生了心裡的焦慮，從焦慮慢慢轉成憂鬱!
所以政府有舉辦一些社會大學，讓退了休的老年人去學習，維持人際關係，和以往的生活沒太大的差別，這部分我認為政府最對了。
讓老人多多與人接觸，還是在社會裡繼續生存，別一個人在家胡思亂想，在家悶出病來，這樣就不太好了!
老人議題不可能會消失的，尤其在生育率不高的社會，大家都覺得經濟不景氣，要生生一個就好，不要生多，因為負擔不起!
在這方面不是政府的一點補助可以解決的，改善經濟後生育率才會再提高。
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寒假作業 6909 2013-03-03 16:06:18
『三年級』 主題與二&三年級專業科目相關的個案報告三篇
文章：協助一位首次接受腹膜透析年輕患者之護理經驗
作者：吳孟禪(Meng-Chan Wu);蔡璧玲(Pi-Ling Tsai)
文章：一位腹膜透析併發腹膜炎青少年之護理經驗
作者：孫靜芸(Ching-Yun Sun)；黃小萍(Hsiao-Ping Huang)
文章：一位腹膜透析個案面對無力感之護理經驗
作者：潘美媛(Mei-Yuan Pan)；黃雯嵐(Wen-Lan Huang)
【讀後心得】(至少300字)：
看過這三篇文獻後，我的感觸良多，也了解到千萬不要輕易使用未知的藥品，例如：減肥產品，為了變瘦使用減肥產品導致尿毒症而需要接受腹膜透析，這樣是多麼不值得啊！面對腹膜透析或其他疾病的個案，外觀改變後都會引起身體心像改變，他們會覺得焦慮恐懼、不舒服及無力感，我們應該要將手術前後衛教說明清楚，提供適當的護理措施及護理指導，改善個案體液容積過多的問題，引發個案學習動機並對腹膜透析有正向、正確的觀念，拾回自信戰勝無力感，讓個案適度發揮自主權，強化其換藥遵從性；正確傳達醫療訊息，協助個案適應身體心像的改變並且學習正確腹膜透析的知識，進而達成自我照顧，同時也可做一些輔助療法，例如：芳香療法，有效改善個案緊張焦慮的情緒，使個案健康問題獲得解決，我們也要主動關懷及同理個案的感受，多體諒與支持他們、鼓勵他們，傾聽他們的心聲，並協助他們順利接受治療。
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