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二戊寒假作業-過敏免疫知識 4714 2013-03-02 15:32:46
*書名：過敏免疫關鍵50問 作者:徐世達
*文章：找對醫師看對病 過敏兒的最佳照護認識兒童過敏免疫風濕專科 作者:徐世達
【讀後心得】:
過敏有些人是遺傳有些人是後天造成，要防止過敏要從懷孕的母親開始，不能攝
取家中已經能引起過敏的食物，動物的皮質、毛，更不能忽視塵蹣！它是引起過
敏體質的元兇，保持室內濕度在５０％以下可以降低塵蹣活性、長清洗被單窗簾
坐墊、使用空氣清淨器都能有效的減少塵蹣。還有要確定自己的過敏原，只要避
免接觸就不會引起過敏不適時的發生。還有適量的類固醇可以改善過敏現象，但
是要在專科醫師的評估下使用，不可誤信偏方而耽誤病情，發作的狀況如果越來
越嚴重，會更難控制。如果發生過對任何藥物過敏，應詳細紀錄，並要告知醫師
要避免使用相關藥物。氣喘病患應養成使用尖峰呼吸流速計的習慣，它能在氣喘
及性發作時給你警訊。曾有過全身過敏反應的患者，應隨身攜帶注射式腎上腺
素，並學會在緊急狀況時如何使用它。
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寒假作業 9778 2013-03-02 14:43:08
*書名： 伊索寓言 作者: 伊索
*書名： 格林童話 作者: 格林兄弟
【讀後心得】(至少300字)：
做者運用巧妙,機智的手法,藉由動物的形態,舉止,性格來刻劃人性,每一則故事都域含著深刻的啟示和教訓,屎人在咀嚼和玩味之中領略人深哲理的意蘊。採用象徵,影域和影射的手法,做到談效用兵的妙境。至於字裡行間有悲憫,智慧,更顯出做者透達事情的睿智。
有動物,人類與神的故事,來述說著很多寓意的故事,美句話都非常中肯,和人的本性,舉止,行為,都有密切關西。舉例來說:貪圖小利,而把自己陷路危險的,這些都是生活上會遇到的事,這都在提醒我們世人,都要先思考,在往前。
「伊索寓言」大概有三百篇,世我最喜愛的書本之一。附有插圖,更能顯示出故事的情結語真實性,內有些人不懂得詞語,就複有解釋,讓讀者更容易閱讀。內容都是小篇幅,讓人容易看清與明白。還有,伊索真的很偉大,其實他以前是個奴隸,因為他的才學,機智,才得以恢復自由之身,所以,他讓我覺得他很偉大,且令我尊敬。 我推薦大家可以來看看這本書,說不定,你也能在書中找到樂趣喔。
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寒假心得 9823 2013-03-02 14:41:38
『一年級』主題不限
*書名：吃喝玩樂大桃園 作者:周宇廷
*書名：新北市&基隆吃逛玩樂go 作者: 蕭瑤友
【讀後心得】：
吃吃喝喝大桃園之大溪老街
這本書介紹了整個大桃園各個有名且有歷史的小吃，教你該怎麼玩得很盡興，印象深刻。
大家對大溪老街一定覺得不陌生，這充滿古色古香的老街上，一到假日總是人山人海，人潮可見一斑，每一處都有其特色及文化，而唯一相同的是，那不變的人情味，往外頭看去，沿途的景色也是很有特色。這裡的建築物有古厝也有樓房很是特別但還是以平房的古厝最多，看著每一磚每一瓦，似乎是歷史的見證，能保留下來算是值得慶幸的事，他們每一棟樓房的的招牌也是頗有特色，運用不同的諧音讓觀光客能注意到，看到這些招牌還真是讓人會心一笑呀!
來到老街，隨處都可以看到賣豆干的店家或小販，選擇性也多，卻感覺每個攤販賣的都差不多，但是個個大排長龍，可以想像那些滷出來的滷味飄香達百年當然，除了豆干，當然還有其他吃的、喝的、玩的應有盡有，和家人在這裡可以殺上半天時間也是不錯的選擇。
千里迢迢來到了大溪，不買些伴手禮帶回去也真是太可惜了~~而這裡最有名的當然是””黃日香””豆干啦! 這裡有一包裝的不同口味豆干，有辣味、沙茶、滷味也有葷、素的，真是多重選擇呀! 豆干咬起來很有嚼勁，咬久了會在嘴裡嘗到淡淡的豆香味，因為豆干不含防腐劑，自然它的保存期限也較短，所以一定要在保存期限內吃完才行，不然會發霉。
這一天的大溪老街遊，我只能說真的十分熱鬧，大溪老街擁有豐富人文歷史、特色建築，更棒的是當地有一群熱心人士對鄉土全然的熱愛及耕耘，讓老街風華再現，難怪會吸引這麼多人到此一遊！下次一定要空出更多的時間，一定會發現全然不同的大溪面貌，大溪老街真是一去再去的好去處。
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糖尿病 6890 2013-03-02 14:18:30
近年來，糖尿病的年齡逐年下降，大家在飲食方面愈來愈精緻，也很講究，不過講就在於好吃，而不是健康飲食，我們更應該應用健康信念來控制平常飲食，也因此在文獻中有很多的治療方法和護理過程,然而，護理人員最多在病患住院時一些醫療上的照顧，往往病患一回家在飲食控制上不了解，相反的，已經有糖尿病患者數年，在就醫上往往對不認識的護理人員不信任，這個部分大家想想解決之道。以糖尿病所引起的併發症如足部健康照護問題更令人重視，若患者缺乏足部自我照護的知識及行為可能會造成不可逆的傷害如截肢對病患而言也會有身體心像改變及運動功能障礙等問題對日常生活上自我照顧的影響，
往往一種疾病就會牽扯到很多相關的疾病發生，身體健康才是最重要的，物質的享受並不能滿足身體上的需要。
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寒假作業心得 4581 2013-03-02 14:18:02
『二年級』 主題與基護、人際溝通或上課相關身心靈相關主題書籍與文章
*書名： 走出悲傷的33堂課 作者:小池龍之介
*文章：放棄過去的心理創傷 作者:茗溪
【讀後心得】(至少300字)：
這本書會讓我們從當中學會脫離不愉快、悲傷情緒的書。
這本書的作者也是一位日本和尚，他在日本遭逢3.11大地震大創傷後，為讀者寫下的，拯救脆弱心靈、尋找真正幸福的書！
看完這本書我體會到了當我們感到痛苦，是真的遭受到不愉快的經驗嗎？
當我們感到快樂，是真實體驗到快樂嗎？還是這一切只是因為在地震後所導致心理創傷?我認為不管遇到任何困難，都要勇敢的去面對，不慌不忙的想辦法，才能真正得走出困境。我想這世界上不可能預知下一秒會發生的事，所以當我們周遭的家人朋友們承受到災害的威脅，我們大家應該先走出心理創傷，面對現實，學習在逆境中成長，讓內心得到真正的安定，在華藝線上圖書館我找到了有關心理創傷的文章，當中也提到了，人必須放棄過去的心理創傷，才能使自己走出陰霾。
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