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寒假作業 9876 2013-02-27 13:50:12
*書名：樂觀中看見機會,悲觀裡只見苦楚 作者:奈奈子
*書名：堅持 作者:蕭月
【讀後心得】(至少300字)：
這本書是在敘述"堅持”多方面的小故事,有親情,愛情,友情和學習目標....等
我選擇寫學習方面是因為我現在也是個在學習的學生,那篇標題是”好學的富蘭克林”
富蘭克林從12歲開始到哥哥詹姆士開的印刷廠學習印刷術直至21歲,學徒期間只得到衣服和膳宿,直到最後一年才能得到普通工人的最低工資。
他從小就十分愛好學習,但因為工作繁忙的因素,所以白天幾乎沒有時間讀書,只能抽工作以外的時間自學。
16歲時,他偶然讀到一個名叫「特來盎」寫的一本鼓勵素食的書,打算實行素食,此後,他從個人時費中省錢來買書,並善用每天吃飯時間讀書。
素食使富蘭克林獲得買書的錢和看書的時間,使她學習速度加快,就這樣僅僅學過兩年的少年富蘭克林,在學徒掙麵包的同時,以非凡的求知慾和刻苦精神,吸取文化知識的養分,不知不覺地為未來成為科學家思想家.....等生涯架設最初的牢固階梯。
富蘭克林如今會有這麼好的成就都是他自己爭取來的,他堅持他的想法和理念,把握時間充實自己,把意天當一年來使用,所以比其他人更容易學習,全部都是他努力得來的!這也讓我學習到一個人要成功必須不斷努力並堅持到最後!!
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甜死你 4532 2013-02-27 13:22:05
我選擇一本有關”糖”的書，很多人喜歡吃甜而不知道甜蜜蜜的糖對於人體有多大的傷害，味蕾滿足讓人高興心情也跟著好，相對的也需要付出代價！
糖比毒品還藥恐怖、更容易上癮，作者把自己經歷研究發現自己是個有糖飲的人，對甜食無法抗拒沒有吃到心情會低落但慢慢發現…體弱多病的原因竟是美麗糖衣包裝的甜食。
有的食品標榜著無糖，只不過換了名子罷了~例如:花蜜、大麥芽、濃縮果汁….等。
科學研究糖對於兒童的心理及情緒有何影響時，或許就會發現教育系統失敗的其中一個小小的原因了。受到糖影響的小孩很難專心，或者嗜睡和過動。這些狀況都和學業發展相關連的。
在我們日常生活中，糖是破壞體內平衡的罪魁禍首。現代的社會中，糖無所不在，廣泛被接受又如此美味容易上癮。
過量的糖對體內的酵素造成負擔，會讓免疫系統無法發揮最大的功能，我們所吃的食物、生活中的壓力、環境因素以及自身的基因藍圖，彼此有綽中複雜的相互作用。
身體就像個交響樂團。在演奏中，各個樂器都必須和諧配合，而在身體裡，也一樣！自己就是自己的指揮官，我們決定自己的飲食、思想、言語、感覺與行為，這些行動都會影響到身體的化學作用。
糖會使我們可能罹患失智症、巔癬、癌症等......。
看完這本書，讓我對糖大大改觀！因為我本身喜愛飲料，不曉得自己對身體造成這麼大的負擔，糖會使人性奮校過類似酒精，會影響到我的課業，讓我無法專心，並沒有太多人知到糖是如此可怕。從現在開始我可以告訴家人朋友這樣的知識，並好好改掉喝飲料的壞習慣。糖尿病的患者也越來越多，過吃過多的糖或者胰島素分泌不足都會造成糖尿，現代社會部分是後天影響！
多多注意加工食物的製造成份，千萬別什麼都往嘴裡放，別讓糖明目張膽地吹毀我們的健康。
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寒假作業 4690 2013-02-27 13:09:23
『二年級』 主題與基護、人際溝通或上課相關身心靈相關主題書籍與文章
*書名：人際溝通 作者: Ronald B. Adler, Russell F. Proctor II
*文章：人際溝通 作者: Ronald B. Adler, Russell F. Proctor II
【讀後心得】(至少300字)：
關於人際溝通這部分真是一門大學問，我覺得自己在這方面並不是很在行，有時候總是會勉強自己接受一些不想要的意見，又無法堅持意見常常屈就於他人，明明就很想要這個卻要逼自己接受那個，這真的是我的弱點，因為我不懂得人際溝通。
在做這個心得時，我才了解到真正懂人際溝通的人在遇到意見不同時的情況時他們都能易如反掌般的處理，且不會讓對方覺得不愉快，甚至讓對方感到彼此意見是一致的，真的是高招呢!因為我平常就很怕尷尬，又怕別人會覺得很為難，所以通常我都會自認為是"以和為貴"而採用對方的意見，但是其實這樣真的很不好，以後一定會吃虧，而且自以為當了一個好人卻也沒人會感激。我必須要精進自己人際溝通這方面，如何很有主見卻不讓別人認為很自我便是我要努力的方向了，不要太強勢，而且要先聽對方講話，然後再用比較婉轉的方式陳述自己的意見，這樣才是正確的溝通之道。
那關於人際關係的部分，我覺得一個好人緣的人並不是只是八面玲瓏的人而已，他有他自己的想法，且是非分明，大家喜歡的人並不是見風轉舵的牆頭草，那樣或許一開始大家會很喜歡最後都會疏遠了，畢竟那種人說的話不知道哪句才是他的真心話，真正的人際相處是要以一顆真誠的心待人，誠懇和善才是最重要的。
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寒假作業 7082 2013-02-27 13:08:37
『三年級』 主題與二&三年級專業科目相關的個案報告三篇
*文章：提供TIPS 術前穿刺路徑以減少貫通肝靜脈與門靜脈時造成的併發症
作者: 楊德煒
*文章：使用腹水移除透析病患之照護
作者:蔡蕙鍾
*文章：肝性腦病變的治療及護理
作者:蔡麗紅
【讀後心得】(至少300字)：
看過了這幾篇個報以後我才了解原來一個肝硬化的個案在合併症的護理事一個相當棘手的部分，有門靜脈高壓、腹水、肝性腦病變......等。但其中最棘手的就是門靜脈高壓，聽這合併症感覺此合併症沒什麼，但這是合併症中最危險的，因為你不知道什麼時候會破裂造成整個內部大出血，而且此合併症非常難治療，就算治療了，效果也不佳。
腹水:顧名思義，就是在腹部有大量的積水，讓血管被壓迫，血液阻斷，使下肢的血液循環不佳，肚子過大也會使行動不便，帶給許多肝硬化病人的困擾。但此合併正在治療的方面較簡單且方法也多，所以經過適度的醫療措施，可以減少此合併症。
肝性腦病變:此合併症最麻煩的就事會造成昏迷，甚至是造成永久性的腦傷害，只要在寫中降低氨的含量就可以慢慢改善情況。
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2013新希望 1028 2013-02-27 11:18:22
親愛妝二甲同學
願 新學期『自我能力提升，自我管理滿分』
Be Happy
英英導師
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