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寒假作業 4741 2013-02-24 16:54:20
『二年級』 主題與基護、人際溝通或上課相關身心靈相關主題書籍與文章
*書名：走出健康來！ 作者:健康研究中心/主編
*文章：一位第二型糖尿病合併念珠菌陰道炎患者之護理經驗 作者:譚惠隆、萬蕙蓉、張素嫻
【讀後心得】(至少300字)：
看完這本書才知道原來走路對我們來說是多麼的重要，且還是任何人隨時隨地都能輕鬆進行簡單的運動，同時又能達到瘦身的效用。也同時能夠充分攝取氧、快步走的有氧步行、有效地燃燒脂肪，並消除腰痛及高血壓等疾病問題。走路能夠使腦活性化，或是使心情保持愉悅、這是一本讓我一方面享受樂趣一方面增進健康效果以及知識手冊。
步行是各個年齡層都能進步的運動，也可以調節力量以及強度，
是適合今現代老青少的最佳選擇運動 。健康真正的意義並不是要消滅所有疾病，而是在所有環境中沒有任何阻礙，能夠發揮力量
的能力 ，才是它的真正目的。
換句話說 ，健康不只是不要生並獲得到任何疾病消極方法的水準而已。因此，我們更是要慎重考慮各種能健康的方法，同時也為自己或朋友們創造周遭好玩境的方法。
領悟了很多以前都不知道的事情，由此可見我看的書有多微小，該好好善用時間多看看課外讀物其實也不錯。
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寒假作業 9685 2013-02-24 16:52:28
『一年級』主題不限
*書名: 殺手 作者:九把刀
*書名:冒牌大俠拐美人 作者:圓悅
讀書心得:
這本殺手是在講兩位殺手的故事，第一位殺手他殺的都是一些人民票選出來覺得該殺的人，第二位殺手他從來不殺人，他會先跟他混熟之後再告訴那個原本要被殺的人有人要殺他，然後幫助他假死，再創造一個新身分給他。
我覺得如果真的有殺手的話，他們應該不可能像＜殺手＞裡的殺手一樣去殺一些真的人民覺得該殺的人，也不會創造一個新身分給原本要被殺的人使用；不過我覺得殺手還蠻可憐的，因為他們不能有弱點，所以他們就不能有自己喜歡的人、事、物，不然被仇家找上的時候就會被拿來威脅，不過我覺得如果那些殺手殺人不只殺手有錯，叫殺手殺人的雇主也有錯，我覺得雇主不應該因為跟別人有仇就派個殺手殺人，因為那個人死了他的家人會很傷心，可能會讓家庭陷入經濟危機。
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讀書心得 9595 2013-02-24 16:47:12
書名 : 為什麼練習 100 分，結果 50 分 作者 : 保羅‧蘇利文
嘗試許多事情前，最重要的，應該就是心態與練習了
機會是留給有準備的人，但這些準備，往往會造成部分人的負面情緒 ...
也就是心理因素，進而就是心理素質的 Clutch
當人在緊張、有壓力的情況下，懂得能讓自己的心情、情緒平靜，且從關鍵中取得勝利 !
就是 Clutch 的心理層面能力 。
在生活方面，例如口試英文，時常練習很多很多遍了，或許已經滾瓜爛熟了
但只要在老師面前，就會有著腦袋空白，情緒緊張的狀況 ...
心臟狂跳，神經緊繃而出錯
或是面試工作、上台演講，平時的練習都會是以完美的流暢來結束
但正式的時候總會是以結結巴巴，甚至啞口無言來收場
應該就是心理學家所証實的 " 心理素質、層面還沒打好基礎 "
我並不認為大部分的人天生下來都可以輕易的打好心理基礎
適當的放鬆心情，完全照自己的思想去行動
盡可能不要試著去逼自己，反覆去控制，不要想太多，心思放鬆
面臨狀況時，想著努力的一切，不該想著所計畫的一時，冷靜思考，克服恐懼
而最重要的，就是心態 。
相信肯努力，不放棄，不斷嘗試的人
就算是後天的，也可以創造出屬於自己的一片完美心理。
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三年級寒假作業 6819 2013-02-24 16:40:37
『三年級』 主題與二&三年級專業科目相關的個案報告三篇
*文章：肺結核病人的治療與護理趨勢 作者:李茹萍(R. P. Lee)；邱豔芬
*文章：一位肺結核患者隔離期間的護理經驗 作者:陳月汝(Yueh-Ju Chen)
*文章：肺結核診治及預防的新進展 作者:謝文斌；林志郎
【讀後心得】(至少300字)：
肺結核病是可以治療痊癒的，並非不治之症，但是必須長期服藥所以總還是會有一部分的患者不定時服藥，才會使的自己無法痊癒。肺結核病是由於吸入開放性肺結核病人打噴嚏或咳嗽、吐痰等含有結核菌的飛沫而引起的，因此常常和開放性肺結核病人密切接觸，最容易受到傳染。另外使用病人用過的茶杯、碗筷、衣物等，也是傳染的來源。而身為未來醫護人員的我們，更應該要知道如何防治肺結核的傳染以及如何照顧肺結核患者的病情，這些都是我們應該要清楚了解的!而清楚知道自己有肺結核的患者，應該也要多多為他人著想，不要一直使大家傳染下去，這樣這個台灣不就成了易感肺結核的國家了嗎?而媽媽也要多為剛出生的小孩著想，讓他們打相關的預防針之類的!希望大家都能夠好好照顧自己的身體，要是真的得了也要一直長期的服藥，不要就放棄自己放棄治療了!
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寒假作業 4659 2013-02-24 16:33:55
書名：每10秒鐘幸福一個 作者:何權峰
文章：以人際溝通爲基礎之情感論壇網站設計 作者:林宛瑩
【讀後心得】
這本書是許多小故事再加上結論敘述構成的一本幸福的書，它會讓人懂了許多道理，雖然有許多大同小異的例子在生活中上演發生，但箇中意義若不加以探討的話，我們也只會把它當作一件平凡的事情一笑帶過。這本書用很生活化的故事來闡述道理，這樣不僅更貼近生活也很方便理解，只要稍微用心將故事讀到心裡去，道理自然而然也就跟著浮現，是很容易體悟的一本書，書中說的一段話我頗為欣賞，它說大部分內心的掙扎都是出自於想控制生活的的欲望，這句話看起來若要思考好像也需要轉幾個彎，但我認為很好理解，因為想要控制生活，就代表自己對目前的現有生活有所不滿，才會進而想要去控制它，但一旦改變自己的生活習慣就會產生掙扎，因為就算改變是好的，也不一定是自己能適應的，而書中的結論是若我們像浮雲一樣，不執著於結果，到哪都好，也就不會有那麼多的徬徨困惑了，我認為它說的對，因為這樣我們也不會在過程中拚命掙扎，若是自然一點，順其道而行一點的話，過程就會好過的多，結果說不定也會更往自己所期望的方向前進，總之，這本書簡單明瞭，但悟出來的道理卻深不可測，也很好應用在生活中，所以很值得一推！
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