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人生不設限 4677 2013-02-21 17:45:30
*書名:人生不設限 作者:力克‧胡哲
【讀後心得】(至少300字)：
力克出生於澳洲，出生時因罹患海豹症，身體只有軀幹沒有四肢，左邊的腳只有兩個腳趾。擁有這樣的身體，他也曾想自殺過，但是力克的父母給予了他完整的愛，還有妹妹蜜雪兒與弟弟亞倫的鼓勵，他不想讓家人為他的死而終身悔恨，於是他放棄了自殺。在母親的堅持下，力克進入正常的學校就讀，在2003年從葛里菲斯大學畢業，取得財務規劃及會計雙學位。後來他開了一家公司—「態度決定高度」，專門安排演講活動。
對於力克而言，他大可每天消沉的過，靠家人為生而活著。但是他知道自己不用變成大家眼中的正常人，只要作自己。也許我們遇到人生困境或是處在低潮中，只要改變態度就能改變人生,就像他的公司名稱一樣"態度決定高度"。雖然不能改變環境，但是可以改變看環境的方式。擁有樂觀的看法，就可以調整態度，讓自己活在快樂幸福之中。力克說要讓自己保持正面思想,例如：感恩、行動、同理和寬恕。即使面對挫折或是困難，也不容易輕易地被打敗,就算失敗了，也要快點爬起來,好迎接下一次的挑戰,而不是整天自怨自艾。
力克已舉辦一千五百多場演講，給予或接受數百萬個擁抱。除了演講之外，他的生活也過得很精彩，會踢足球、溜滑板甚至打高爾夫。既然力克都可以生活得如此精彩，那麼手腳健全的我們還有甚麼好抱怨的,不要使自己的人生受到任何限制，勇敢地去實現自己想做的夢想，讓生活充滿無限的希望。
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寒假作業 9638 2013-02-21 17:23:28
書明:寧做好習慣的僕人不當壞習慣的主人
作者:雅瑟,張燕
心得:
很常聽別人說,"你的習慣,會改變你的命運",雖然不怎麼相信,但說真的,它真的足以影響我們的一生,甚至決定
我們一生的成敗,習慣再我們的行為中每時每刻都在潛移默化,它驅使我們的行為,因為好的習慣,就算沒有惡意,在
別人眼中就成了不良的行為,讓人不願親近,甚至遭厭惡...改變一種壞習慣的過程可能很困難,養成好習慣的過程也
不是那麼簡單,我們說,如果我們不給自己一次機會去改變不良習慣,那麼我們的人生也只能如此一般,與其下定決
心去突破我的人生,不如先下定決心去學習好得習慣,讓習慣成自然,讓習慣成為好幫手
現在的我住在宿舍,會和各種家庭出生的朋友相處,這個時候就必須把我自己的壞習管改掉,不然可能自己會丟
臉,也會造成別人的困擾,當遇到問題時,要保持理智,控制好脾氣,雖然要改的壞習慣有多,但我覺得裡面之中最重要
的就這些,承擔自己行為的後果,學會擺脫生活中不幸感,不要盲目從因襲,時時注意自己身上有哪些令人討厭的舉
動,並加以糾正,不要被一時的情緒簽這走...之類的,想要一次改掉這些壞習慣真的不容易,需要時間,自己的心也要會調適
忘記那些不應該記住的,黑夜無論怎樣悠長,白晝總會到來
書明:史丹佛沒有教我的事
作者:陳義芝 人間(20040610)
文中提到史丹佛不能學到觀念和技巧，第一是common sense 、第二是簡化、第三是輕重緩急，如同基本
常識，老師會當你知道，它是不重要或不需要重複提起，每個要點的背後，都有它的理由存在；當人心情很糟
糕時，就學會退到一旁或適時給予鼓勵，道理是相同的。作者以工作十年的經驗舉例，貼切形容現實狀況，雖
然未親身體驗，但團體生活可說是社會縮影，一一對照，反映和解釋出生活中出現的現象
相信老師不能教我們對人的互相交流，不管日後身為一位主管或員工，沒有人可脫離群眾這些老師都不能明
確告訴你，你必須生活體驗中學習，文尾結束，老闆和一位加班員工的對話，雖然老闆受過專業的指導、正規
的學習，但是，法外人情、通情達理，卻是課本上學習不到的。我對工作環境，公司老闆的人品和能力很注重
，因為關乎我未來的生計，及公司有沒有向上發展的空間，這些都是自己經反覆思考後得出的答案，經歷過後
才有感物不是唯一的選擇。
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101學年度寒假讀書心得 7104 2013-02-21 17:20:00
*文章：運用安寧療護理念於一位食道癌末期病患之護理經驗 作者:許惠凱 林美
娟
*文章:食道癌末期病人臨終照護之護理經驗 作者:蔡蕙瑩 師慧娟 張銘惠 董道
興
*文章:協助一位食道癌術後個案脫離呼吸器之護理經驗作者:宋宜倫 楊佩瑄
【讀後心得】(至少300字)：
現在的人們每十個就有八個會抽菸、喝酒、吃檳榔，以為這些都沒什麼，其實身體已經發出警告了。
以上三篇關於食道癌的個案他們都有抽菸、喝酒、吃檳榔的習慣，因吞嚥困難而到醫院就醫，檢查出食道癌而住院，在治療的過程中，他們都會因為要脫離呼吸器的訓練而感到恐懼，他們因對呼吸器訓練計畫不了解擔心缺氧、心律不整等問題而不想接受訓練，而且癌症病人常會出現負面的言語、動作以及情緒問題，這時就需要家人以及護理人員來關心他們，適時給予病人的需求，如果病人能對自己的病情有所了解，那就能減少他們的不安，其實癌症病人最需要的就是家人陪伴，如果護理人員也能適時的關心，甚至是了解病人的心情及想法，那麼他們就不會感到害怕與絕望。
在內容中提及加護病房及安寧病房的有所比較，加護病房偏向醫療處置，而忽略了病人及家屬的感受，如果他們能運用同理心、關懷、傾聽的方式，滿足家屬及病人的需求，讓那些即將面臨生死關頭的癌症病人，調適面臨生命威脅的恐懼，並獲得更舒適的環境及照護。
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寒假作業 9640 2013-02-21 17:02:16
書名:暮光之城
作者:史蒂芬妮.梅爾
心得:
女主角貝拉是個壓抑情緒，又希望自己可以隱藏在人群中，可惜的是，她從一個繁華的都市搬到人們彼此認識的小鎮，一舉一動，都會被放大。因為高中同學的熱情，讓她現了那些與眾不同的人，她的心中有點渴朢她可以可以像那些與眾不同的人一樣，不被人注意到。
與眾不同的人就是吸血鬼，當中有個叫愛德華的更是吸引她的注意，我想，這應該叫做一見鐘情，對兩人而言，都很清楚兩個人在不同的世界裡，但，愛上了，就難分難捨。書中最大的張力，是在於愛德華要克制住吸人血的衝動，跟貝拉談戀愛，內心與行為上的衝擊是可想而知的，為了愛，可以忍住，真是令人佩服。
不過，吸血鬼可以活那麼久，沒有人陪不是很寂寞嗎？我很好奇，為什麼作者會安排愛德華堅持不將貝拉變成吸血鬼的成員？是因為愛德華覺得活著比較好嗎？從書中看不出來這些…只看得出來，愛情是很偉大的，為了保護貝拉，讓堅持不吸人血的吸血鬼家庭大開殺戒，讓一個吸血鬼在可口的獵物待在旁邊卻不動手。
是段特別的愛情。
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寒假作業 4695 2013-02-21 16:54:48
『二年級』 主題與基護、人際溝通或上課相關身心靈相關主題書籍與文章
*書名：星星的孩子 作者:天寶.葛蘭汀
*文章：自閉症兒童的障礙及學習原因 作者: 賈林祥
【讀後心得】(至少300字)：
老師和家長在照顧自閉兒的過程中，常常會有個疑問，就是到底該順著自閉兒的行為去避免衝突情況，還是該想辦法讓他照著一般人的做法去做，班上有個自閉症小朋友，前年在一位老師的教導下，從未吃過午餐，因為他再怎麼樣都不願意吃青菜，前老師覺得除非他願意吃青菜，否則就不要吃中餐，結果這個自閉症小朋友真的整整一年都沒有吃中餐。我曾經試過他先吃一小口，我就把肉飯全部給他，他怎麼樣都不願意嘗試，於是我只好放棄，但是就算他總是把青菜丟掉，還是會在他碗裡面放青菜，久了之後發現他有時候會吃，才知道原來他只吃青菜裡面葉子的部分。追根究底，不吃青菜的原因是口部觸覺敏感，應該要設法降低他的敏感度，吃青菜對他而言才不會是種折磨。
天寶在書中提到關於自己的「怯場症候群」，那是她的理智能夠了解，但是情感上無法克制的行為，環境的改變會引起她的神經失調，所以她希望所有的事物一成不變，能夠影響她的事物包含了：食衣住行、生理期、聲音、每天的時間，甚至會導致生理上的反應，我想這可以解釋為什麼班上的自閉症學生常常會有平常人不理解的哭鬧行為出現，班上老師常常找不出原因，自閉症的小孩有時候一來學校就會哭鬧不休，我們就知道今天一整天他的情緒都會很差，目前我所猜測的原因裡面包含了天氣變化太大、睡完午覺、昨天家裡有人吵架、肚子餓了…等，大多數都是和環境有關，需要細心觀察的照顧者找出哭鬧背後的原因，設法改善或刪除。
在書裡可以深深的感覺到天寶渴望成為正常人的慾望，她記得其他人對自己的評論，知道自己與別人不同的地方後，都會努力的去改善，對我們而言，一切都是這麼順理成章，沒有想到會有人因我們以為再自然不過的事情，而痛苦萬分，而如何引導學生減少障礙就是特教教育者的責任。
文章: 1. 善用觀察：注意孩子對什麼有興趣，例如旋轉可幫助孩子眼球震顫，觸覺有助於自閉兒學習，應該多對自閉兒用觸摸感學習，孩子是會變化的，隨時發現、測試、觀察。
2. 隱密的所在：自閉兒需要安全的躲藏處，以便於退回自己的世界。
3. 求教於專家：注意食物的攝取，自閉兒可能身體會缺少某些營養素，剔除造成過敏的食物，藥物是最後的手段，盡量維持穩定、有秩序、安全的環境，自閉症無法把秩序引進他的世界，協助者必須為他的環境提供這種秩序。
4. 創造奇蹟：說話時句子要短，眼睛要直視孩子，談話要很戲劇化，面部表情會有很大的幫助，把執迷導向積極的行動，求訪專家聽取不同的意見。
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