話說這個夏天應該很涼快的，不過沒想到，我們最後竟然跑去沙漠...            

          最初的計畫，應該是要去莫斯科的，想說到寒冷的地方避避暑也好，體驗一下俄羅斯風情，甚至都跟在美國時認識的俄國好友  Vanda  約好，莫斯科見，怎知，成不了團，失落了一下，只好，換地點囉！不過世界那麼大，我和武力同學兩人最後一致認同的地點，竟然是目前氣溫最高的～沙漠～

          下了飛機，出了機場，馬上被一股熱氣籠罩，40度的高溫，簡直把人燒到火氣大，哇！好熱阿！有生以來經歷過最熱的熱阿! 接下來的幾天，只能用「沈浸在40度以上的烤爐」來形容，前幾天簡直難以忍耐，不過後來竟然發現不是太熱了，好像身體已經慢慢能接受這個溫度了，難怪在這裡的人，可以頂著大太陽在這生存！  回到台北，37度的高溫，一點都不算什麼！      

台北市立師院特教系教授兼創造思考教育中心主任 陳龍安
 

促進身體動覺的20種遊戲
 這種智能包括協調、敏捷、平衡、和諧、速度、準確性，以及對外界事物的感受性。父父母想要暸解孩子身體動覺智慧的傾向，一般而言，可以由下面孩子的一些行為，來察覺他身體動覺智慧的特徵：
1. 比別的小孩早爬和早走。
2. 聽到音樂的聲音，全身都會動起來，且手舞足蹈。
3. 凡是都喜歡動手做，舉凡玩泥巴、捏黏土等，只要是親自操作過的，大多都會記得一清二楚。
4. 喜歡跑、跳、碰，教擅長於運動。
5. 說話時，會用表演（手勢）的方式，來表達自己的意思；喜歡演戲或角色來扮演活動。
6. 喜歡觀看運動性質的節目，如看球賽轉播或運動新聞，每次都看得津津有味。
7. 愛好戶外活動，例如：騎車、爬山、溜冰等，或是動的遊戲。
8. 跟同伴一起玩時，常會有一些自創性的遊戲和想法。
9. 每次在體能活動中，都會顯露出優美的平衡感以及靈巧性。
10.每次在遊戲或扮演的活動當中，都喜歡做一些誇張的動作。
11.喜歡實作、參觀、採集、設計的學習活動。
12.看到別人的動作，一學就會模仿「秀」出來，常讓人感到惟妙惟肖。
13.太長的時間總是坐不住，動來動去顯得沒耐力，煩躁不安。
14.具有手工的才能。
15.喜歡將一些東西拆解再組合。

誰都知道運動是保持身材最有效的方法，

少吃自然就不容易變胖，可是能夠真正抗拒得了偷懶和貪吃誘惑的人卻沒幾個，

所以這次要告訴你如何在生活習慣中做些小改變，也能神不知鬼不覺輕鬆瘦下來哦！

最近這幾年,

天氣濕冷或天氣悶熱都在不斷的交錯

濕冷濕冷一直改變人體的體質

包括皮膚!!!!!

有時的乾燥有時過度的出油

該如何保養?

才能使我們的肌膚不受氣候影響

依然能保有濕潤的肌膚~~

所以我找了一篇關於保養肌膚的文章

提供大家參考:")

鋼琴家  黃渼娟

自幼學習音樂，曾追隨德國鋼琴大師Karl Ulrich Schnabel及中國大陸旅美鋼琴家韋丹文Dan-Wen Wei習琴，亦曾接受過國際知名鋼琴演奏家Maurizio Pollini、Vladimir Ashkenazy、Byron Janis等人的指點。其中以Karl Ulrich Schnabel與韋丹文的影響最為深刻。1980年即擔任「雲門舞集」舞蹈音樂伴奏，開啟了即興伴奏之生涯。

1990擔任紐約大學(NYU)舞蹈系音樂助理及伴奏，同時也是紐約藝門藝術學校(AGS)的鋼琴教師，1992年與美國紐約皇后藝術學院管絃樂團「New York Queens College Conservatory」合作演出莫札特K466及拉威爾G大調鋼琴協奏曲，茲擔任當代著名現代舞團「Martha Graham」、「José Limón」、「Merce Cunninghum」之舞蹈伴奏。

1993年獲美國紐約曼哈頓音樂院「Manhattan school of Music」鋼琴演奏碩士學位及傑出獎。1994年成立“綺響室內樂團”，身兼團長與演奏家一職，2002年創設“綺士村音樂世界”，多年來投身於表演藝術工作，演出型態包括鋼琴獨奏、即興演奏及室內樂等，尤其以即興演奏暨結合跨領域藝術獲得相當大的迴響。音樂會足跡包括美國、芬蘭、日本、香港、維也納、匈牙利、愛沙尼亞等地，目前已錄製出版十張CD。至今，馬不停蹄的推行「即興創作」教學理念，落實於音樂教育中！同時也致力推廣社區親子藝術活動，社區醫療音樂欣賞會，及策劃推動人文與藝術相關活動系列，朝向「音樂生活化、生活藝術化」的理念邁進。

目前任教於國立台北藝術大學音樂系副教授及擔任綺響室內樂團團長。