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111-1讀書心得 16111 2023-01-30 19:28:38
書名:戀空
作者:美嘉
書中女主角美嘉本來是一個單純又平凡的高中生，但自從遇到阿弘之後一切都不一樣了，懷孕！這對一個高中生來說是多麼困難和遙遠。美嘉有了阿弘的孩子，但是因為一個意外孩子流掉了，而且以後可能也不能再懷孕了！這對美嘉來說是多麼大的打擊，但美嘉與阿弘一起度過了。一直以為會這樣幸福下去的美嘉，完全不知道將有一件事會切斷兩人之間的感情。美嘉跟阿弘分手了，是因為阿弘不能接受美嘉跟別的男生接吻，美嘉雖然感到很無辜，但面對激動的阿弘她也不能說什麼，在這之後雖然美嘉試著跟阿弘聯繫，但阿弘始終不理會美嘉。兩年過後，美嘉已經是大學生了，遇上了一個跟阿弘很相似的人，兩人雖然交往，但美嘉始終沒有訴說出高中的那段感情。一直到有一天，美嘉說要去掃墓。但到了現場卻看到一個熟悉的背影，是阿弘！他也來掃墓，在這之後美嘉才知道阿弘得了癌症，阿弘因為不想讓美嘉擔心和不想給美嘉負擔，所以才會想跟美嘉提分手的。過了很多年，阿弘就這麼去世了。作者會把自己的愛情故事寫出來是因為她跟阿弘的一個約定，「因兩個人分離的時間太長，當中存在著太多彼此不知道的事情。所以為了兩個人接下來的戀情」，美嘉想要把自己的故事寫出來，一方面是希望能夠帶給看過的人一些東西，另一方面則是希望在天國的阿弘能夠看到。也希望讀了這本書的大家，可以珍惜現在的幸福。
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寒假作業 16470 2023-01-30 14:41:48
家有彩虹男孩
性別認同近來在社會議題的討論中占據了不少的聲量，性別的探討，從最初的女性主義，漸漸展開，產生了新的專有名詞，例如LGBT，這個詞現在還擴充為LGBTQ+，我們應該要接納新的思維，少男少女都能自由戀愛了，以寬容的態度欣賞每一個體的擇其所愛，該是多麼美好的世界。可惜習俗、文化、觀念等傳統觀點根植人心，社會觀點的轉變，從來不是一朝一夕能促成，單純只看女性主義的沿革，少說都有兩三百年的歷史了。有一個詞叫”世紀末的華麗”，假如有幸活至21世紀末，希望那時已有最美麗的彩虹，驀然回首，沒有燈火闌珊，只有璀璨的煙火。
喜愛什麼性別的人，以及自我的性別認同，這在學術上有細緻的分門別類。不過在社會上，所謂性別只有生理上的兩種，男與女，如楚河漢界，壁壘分明。因此人類社會的角色扮演，也嚴格遵循此二分法的邏輯。殊不知人類的複雜度，可不是簡單的如是非題，對與錯一翻兩瞪眼。人類心智的多元繽紛，正是生命為何精彩無比的主要前提，可惜的是並非所有人都抱持著這種想法。心胸狹隘，過度自傲…選一個合適的形容詞吧，這種人永遠存在。當非主流遇上主流，次世代遭遇現世代，佔據多數的主流族群，經常人多勢眾，輕則視而不見，重責欺負侮辱。手足相殘，煮豆燃萁，何必呢? 還好，世界上最有利的武器，就是新思潮的啟蒙之日，當時機成熟，勢不可擋，就像文藝復興的人文本位，千年宗教的權威也得讓位，想當什麼就當什麼這沒有對與錯做自己最重要不要管別人指指點點。
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寒假作業 16401 2023-01-28 23:59:14
1115101008 黃沛畇 五護一甲
書名：自我肯定感，父母給孩子最棒的禮物
出版社：大好 作者：古莊純一
「快起床!」「整理好!」每天對著孩子、下指令，你知道這些已經讓孩子的大腦發展受傷了嗎？「自我肯定感」是影響孩子生活品質的主要因素，也與兒童心理健康有重要關聯。研究指出，「前額葉」的發展掌管思考、創造、人際溝通，是影響社交的重要部位，與自我肯定感息息相關。理解孩子的大腦發展時程，並運用傾聽提升親子關係與孩子的自我肯定感，孩子就能「相信自己」、「擁抱自己每一個部分」，即使遇到了挫折也認為「總會有辦法的」，盡力發揮百分之百。透過日常用心的引導，幫助孩子內在更強大、有韌性，是父母所能給孩子最棒的禮物！掌握大腦發展階段，有效提升自我肯定感！古莊純一從腦科學角度，帶領父母理解兒童的自我肯定感如何萌芽！在不同的階段，採取相應的言行舉止，讓父母的愛幫助孩子的大腦獲得健全發育，培養穩定的自我肯定感。運用6項傾聽重點，建立親子間的信賴關係。1.看著對方的眼睛、身體面向對方。不要在聆聽的同時做別的事。2.應聲附和或點頭以表達共鳴。3.把話聽完，不要中途插嘴或否定對方的想法。4.不要中途給予建議或作出答覆。5.重複孩子所說的話。6.在無法給予傾聽的時候，說明理由並且表達歉意。傾聽對於提升自我肯定感與親子關係都十分重要！運用傾聽重點，建立起讓孩子覺得「和爸爸媽媽講話好開心」的緊密關係，即使孩子進入青春期也能有良好溝通。我覺得我自己是一個有自我肯定感的小孩，因為假設我今天想要做一件事情，我一定會去做並且覺得我一定可以，所以我覺得我應該是一個自我肯定感蠻強的小孩。
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寒假作業-2年級 16101 2023-01-27 13:25:14
書名：情緒掌控，決定你的人生格局
心得：一開始看到這本書時，他的書名真的很吸引我，有種吸引我去買他的感覺，所以就選擇這本書。
我覺得情緒掌控在生活中是一件很重要的事情，因為只要沒有掌控好一旦失控了就會毀了你之前所有的努力
，情緒可以影響到很多的事，例如：人際關係、家庭關係....等等，內容中有提到他說把失敗當做進步的機會，其實這是一件不容易的事，因為很多人都會因為失敗了就沮喪、難過、開始酗酒抽煙，甚至因為酗酒沒辦法控制情緒而家暴家人，所以我們應該學習怎麼在失敗的情緒中走出，要看開人步可能一輩子都失敗，努力肯定有收穫。
還有說到當你從高高在上常常被誇而且很乖到一直被批評一直被否定，但他因為錯誤的情緒而開始出現與人唱反調，想反擊批評他的人，造成他身邊都是負面情緒，然而我們應該從這種情緒中找到真正正確的發洩方式，或者當有人開始否定你時就想想他可能因為家庭或者人際而喜歡否定人不是針對你、還有一個方式想想是不是你真的有錯！不需要因為人地否定而不斷去否定自己！
這也是我要學習的，因為我真的很常很常去因為別人而懷疑否定甚至批評自己。
這本書真的很不錯！
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111-1寒假作業 閱讀心得 16088 2023-01-20 20:04:39
111-1寒假閱讀心得
書名:情緒勒索(伴侶、家人、職場間最讓人窒息的相處)
作者:周慕姿
出版社:寶瓶文化
心得:讓大家未曾察覺的情緒勒索其實就在我們身邊,職場上常常聽到上司對新來的菜鳥員工說: 「別忘了,你的試用期還沒過,表現好一點。」在家中爸媽常常跟小孩說: 「我們都把希望寄託在你身上了,你要認真讀書考上理想的明星學校。」或是情侶之間也會有一些情緒上的勒索,如: 「女生可能會跟男生說如果你在加班不陪我出去逛街我就要跟你分手。」這些雖然只是生活上的一些簡短對話,但是這幾個字卻有可能造成一個人極大的傷害。以上這些例子你是否很熟悉?當你不順對方的意,情緒威脅者就會開始對你貼標籤,或者是威脅你。於是你開始會懷疑自己是不是做的不夠,或是覺得自己很糟糕、不成熟...,當你深陷這種情緒當中會非常痛苦,情緒勒索最常發生在伴侶、親子、職場之間,而華人的世界更為明顯,因為我們有根深蒂固的孝順文化和權威崇拜,家長也會要求孩子「雖然很好了，但還要更好」,這些觀念更讓人感到自我價值低落,情緒勒索是一種恐怖操控,只會讓彼此的關係大不如前,當對方一再屈服退讓,那是因為他開始懼怕,而不是信任你或愛你。有時候我們要跟對方溝通之前,請先想一下說話的內容是否會傷到對方,如果會使對方有壓力,可以用委婉的方式去溝通,不要給對方造成傷害,放過自己也放過他人。
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